＃1。牛乳は、生まれたばかりの赤ちゃんに最適な食べ物です
渇きと空腹を満たすのは栄養価が高く、貴重な鉱物が豊富です。母乳の組成は可変であり、新生児や発達中の赤ちゃんのニーズに完全に適合しています。母親の体は子供に適応した牛乳を生産します。そのため、母親の未熟乳の組成は、新生児の母親とは異なります。出生後3〜4日目には、適切な牛乳が現れます（以前はいわゆる初乳です）。適切な牛乳はほぼ90％の水で構成され、残りは脂肪、炭水化物、タンパク質、およびミネラルです。
＃2。あなたの子供を要求に応じて養います。頻繁に摂食すると、乳生産が刺激されます
おなかがすいているときに子供は給餌されるべきです。 3時間ごとに定期的に給餌するという一般的なルールは、良い解決策ではありません。母乳を吸うことは空腹を満たす方法であるだけでなく、親密さ、安全性、優しさの必要性に対する答えでもあることを覚えておく価値があります。
＃3。可能であれば、出産後できるだけ早く赤ちゃんの胸を与えてください
可能であれば、最初の60分以内にできれば。初乳は、子供が一生に一度しか得られない栄養素の本当の爆弾です。子供は一度数ミリリットルの初乳を食べることができ、これは彼が彼の飢えを消すのに十分です。乳房は非常に短時間で初乳を生成し、子供は出産してから数時間から数時間でそれを飲みます。なぜ初乳はそんなに貴重なのですか？なぜなら、それは自然な抗生物質として作用し、免疫抗体の含有量により子供の全体的な免疫を増加させるからです。さらに、子供が胎便を排出しやすく、強くきれいになります。それは生理学的黄undの発達を減らし、アレルギーを発症するリスクを減らします。
＃4。赤ちゃんが適切に呼吸していることを確認し、それがいぼを適切に把握していることを確認してください。
これにより、効果的な吸引が保証されます
この子供は子供には胸ではなく、胸に付着していることに留意してください！子供はいぼを握って、胸が口をしっかりと満たすようにする必要があります。適切に配置されると、子供の鼻とあごは胸に固執し、唇はいわゆる魚の鼻に変わります。適切な吸い取りの間、子供は舌で食べ物をマッサージします。子供の頬は崩壊せず、抱きしめは聞こえませんが、リズミカルな嚥下は聞こえます。いくつかの素早い浅い動きの後、子供は顎のゆっくりと深い動きを行います。これは、耳が動いているという事実によって認識されます。お母さんは軽い引っ張りやうずきを感じるかもしれません。間違った給餌技術をどのように知るでしょうか？とりわけ、子供の頬が描かれた後。摂食がうまくいかないという兆候は、吸うことの中断と母親による摂食の痛みを伴う感覚がないかもしれません。
＃5。あなたの隣に子供がいます。外側の横になる位置で母乳で育てることができます。これは通常、出産した後最も快適です
生まれたばかりの赤ちゃんの最も重要な必要性は、親密さの必要性です。出生直後の子供と母親の最初の接触によって満足し、「皮膚に皮膚」に連絡してください。親密さは母乳育児を促進し、母親の暖かさと匂いは子供に平和、安心感を与え、母親と子供の絆の構築を促進します。
＃6。ほんの数日後、お腹が空いたときにあなたの子供があなたに送る信号を認識し始めるでしょう
これらには、とりわけ、目覚め、活動の増加、口に手を置き、拳を吸い、胸を求めてさまざまな方向に顔を向けることが含まれます。症状に反応しないと、子供は叫び始めます。悲鳴は飢えの遅い兆候です。
＃7。授乳の問題を避けるために、少なくとも赤ちゃんの人生の最初の4週間はボトルの給餌と乳首をあきらめます
特に授乳の始まりには、乳首が理想的な解決策であると思われる危機の瞬間があります。しかし、すべてが消えること、そしてこの胸が最初で最高の乳首であることを覚えておく価値があります。 4週齢前に子供に乳首を渡さないでください。できれば授乳が安定する前（通常は8週目頃）。
＃8。サポートを求めてください！心配している場合は、迷子になります。授乳コンサルタントに連絡してください
母性は、あなたにアドバイスし、あなたを助け、問題を理解し、単に会話の仲間になる人がいるなら、はるかに快適です。私たちの母親は、多世代の家族の助けを借りることができます。おばあちゃん、母親、または義理の母親は、同じ家や近所に住んでいて、経験とアドバイスを提供しました。今、これは変化しており、多くの場合、家族は互いに遠く離れて住んでいます。ただし、特に配達後の最初の数週間と数ヶ月では、まだサポートが必要です。だからこそ、私たちの何人かは他の場所で助けを求めています。さまざまな選択肢があります。産科学校、授乳クリニック、クラブ、遊び場、専門クリニック、インターネットフォーラム、ソーシャルネットワークのグループ。
＃9。あなた自身について考えてください
母乳育児は、人生の新しいリズムに関連しています。子供は重要ですが、あなた自身についても考えてください。眠れぬ夜を補うために、自分自身に平和と静かな瞬間を与えてください。自分を信頼し！母乳育児の成功は、自分の強さに対する信頼のレベルに依存します。
＃10。可能であれば、母乳育児を放棄せずに、6か月後に固形食品の導入を開始します
人生の7か月目の初めに子供の食事を拡大し始めるのは良いことです。この年齢では、子供は一般的に食欲を持ち、新しい味に興味があります。時には、すでに5か月の年齢で新しい食品の準備ができています。また、子供は人生の10か月目にのみ新しい食べ物を試し始め、それについて邪魔なことは何もありません。私たちが食べるものに興味を持っているとき、私たちはその食事に新製品を導入することを考えることができます。同時に、私たちはまだ母乳育児です！私たちの母親の牛乳は、彼の最初の誕生日まで子供の食事の基礎です。
