初めての妊婦にとって出生前ケアの重要性

女性が妊娠していることに気付いたとき、特に初めて、彼らは通常、医者を訪問することが彼らの心の最後のことであることに非常に興奮して興奮しています。彼らは、彼らが赤ちゃんを産むという事実を祝うことに焦点を当て、すぐに保育園と彼らの新しい喜びの束が必要とするすべてのささいなことの計画を立て始めます。

さらに、多くの将来のお母さんは、産科医を訪れることは必須であるとさえ考えていません。彼らはそれなしではすべてがうまくいくと信じているからです。結局のところ、彼らの祖母と彼らの母親はどうやってそれをしたのですか？

あなたの妊娠全体は単一の合併症なしで（私たちが望んでいるように）実施することができますが、産科医を訪れることは、あなたが妊娠について学んだ瞬間から間違いなくあなたのTo Doリストの上にあるべきです。リスクを冒して、9か月の完全に健康的な旅をするのに役立ちます。それがまさに出生前のケアが母親になるすべての人にとって重要である理由ですので、その非常に重要性とそれがあなたとあなたの赤ちゃんに提供できる利点について学ぶために読んでください。

出生前ケアの重要性：

合併症のリスクを減らします

これは絶対に、あなたが妊娠していることがわかった瞬間から可能な限り最高のケアを提供する良い産科医を見つけるべき一番の理由です。繰り返しますが、医師の有無にかかわらず、あなたはまったく合併症を経験しないかもしれません。そして、すべてが労働まで完全に完全に進むかもしれません。

しかし、もし神が禁じている、何かが起こって、手遅れになるまでそれを知らないならば？私たちはあなたを怖がらせたくありませんが、明日が何をもたらすかはわかりません。医師との定期的な健康診断は、潜在的な合併症のリスクを減らし、安心感を与えて、完全にリラックスして健康な妊娠をすることができます。

たとえば、出生前のケアは、妊娠糖尿病だけでなく、貧血を検出するのに役立つため、早期にそれを認識することで、必要なすべての測定値をとり、効果的に治療するのに役立ちます。出生前のケアには、あなたとあなたの赤ちゃんの両方が完全に健康であることを保証するために、さまざまなテストを受けることが含まれます。あなたは間違いなくそれらのテストを実行する機会をとるべきです。

赤ちゃんの成長について学びます

選択した産科医との定期的な検査は、赤ちゃんの成長と発達に関するすべてを学ぶのに役立ちます。それはあなたの赤ちゃんがどのようにしているか、そしてそれがどれほどうまく発達しているかについての洞察を与えます。それはあなたの赤ちゃんが実際にどれほど健康であるかを知るのに役立ちます。

出生前のケアには、赤ちゃんがどれほど速く成長しているかについての洞察を得るために、お腹を測定することが含まれます。また、超音波があると、子宮内で何が起こっているのか、そして家族の新しいメンバーがそこでどのようにやっているのかを医師が見るのに役立ちます。

さらに、現在3D超音波がありますので、これまでに不可能な方法で赤ちゃんを見ることができます。それは本当にあなたがあなたの小さな赤ちゃんを腕に抱くまであなたが持つことができる最も特別な経験です。

健康的な食事に必要な情報を入手してください

あなたの母親、祖母、そしてあなたが知っている他のすべての女性は、あなたが食べるべきではなく、食べるべきではない食べ物についてあなたにすべて話すでしょうが、彼らは確かにあなたに良いアドバイスを提供しますが、妊娠中の良い栄養について専門の医師よりも良い栄養についてもっと知っているでしょうか？

出生前のケア中、医師は、あなたとあなたの赤ちゃんの両方が妊娠中に絶対に素晴らしいことをしていることを保証するために、健康的な食事をたどるために必要なすべての栄養情報を提供します。誰かがすでにあなたが今二人のために食べなければならないとあなたに言ったことがありますか？あなたはそれをよく聞くでしょうが、あなたの体が完全に健康になるためには、あなたの体は実際には1日あたり約300カロリーしか必要ないので、あなたはそれを完全に無視する必要があります。同様に、母乳で育てる場合、約500カロリーが必要です。母乳育児について考えている場合は、健康的な食事を取り、 看護ブラ 母乳育児の良い体験のために。 a ハンドフリーポンプブラジャー 赤ちゃんの母乳育児を続けたいという欲求を満たすことになると、あなたの最高の味方になることができます。

出生前ケアのためのヒント：

適切な医療を探し始め、定期的に医師に訪問してください

あなたが信頼できると思う医療専門家を見つけることができ、誰があなたを快適に感じるかは、それが聞こえるよりも少し難しいかもしれません。すべての妊娠は異なり、すべての女性にはユニークな体があります。そのため、あなたの将来のケアはあなたとあなたの赤ちゃんのニーズに慎重に適応する必要があります。

あなたの栄養に細心の注意を払ってください（健康、摂取量を食べる）

あなたはあなたの悪い習慣を継続することはあなたが取ってはならないリスクであるため、あなたの悪い習慣を終わらせる必要があります。アルコールや煙を飲まないでください。また、あまり強くない毎日のカップでカフェインのニーズを満たす必要があります。ある種の体重を減らす食事をしている場合、摂取する食品は健康で栄養価が高いので、それも停止する必要があります。新しい赤ちゃんに優しい食事にビタミンの用量を追加することを検討する必要があります。

気晴らしと否定性から自分を制限してください

優先順位のリストを変更する必要があります。妊娠したら、あなたの家族や友人にあなたの人生が変わり、あなたがあなたの健康に集中する必要があることをあなたの家族や友人に間違いなく通知する必要があります。あなたの周りの誰もが、彼らが無関係な問題と、赤ちゃんにとって健康ではないストレスを引き起こす可能性のある不必要なドラマであなたを悩ませるのをやめる必要があることに注意する必要があります。