最初の数件の出産日が終わったとき、多くの働く母親は、母乳育児を続けるか、フォーミュラ給餌に切り替えるという厳しい決定に直面しています。母乳育児は、母親と赤ちゃんの両方にとって不可欠です。しかし、あなたが会社の従業員である場合、それはいくつかの困難を引き起こす可能性があります。母乳育児の利点は、自分の子供がより推奨された好ましいルートを赤ちゃんに養うことを可能にしますが。生まれたばかりの赤ちゃんには母乳育児が不可欠です。フォーミュラフィーシングに対するその利点の十分な証拠があります。授乳は、授乳中の母親にとってこの旅の際に最高の味方です。以下は、aを使用するための利点とヒントを示します母乳育児ポンプ。
母乳ポンプとは何ですか？
母乳ポンプは、母乳育児中の女性の乳房から牛乳を抽出するために使用される機械的または電気装置にすぎません。これは、赤ちゃんが母乳を与えられることを保証できるため、これは不可欠です。これは、彼または彼女にとって不可欠です。母乳ポンプは、商業乳製品の生産で使用されるミルクマシンと機械的に似ています。
なぜあなたは母乳ポンプが必要なのか：
母乳ポンプは、次のような他の状況でもかなり便利です。
- また、励起を減らして緩和するために使用することもできます。これは通常、痛みを伴う状態であり、胸が過度に満たされているときに起こります。
- 女性が使用するもう1つの理由電気豊胸ポンプ 一部の女性は、仕事に戻った後でも、母乳で母乳で育て続けたいという事実に関係しています。このようにして、彼女は牛乳を保管し、乳母や赤ちゃんの世話をする人は誰でも子供を養うことができます。
- 毎日大量の牛乳生産を持っている女性は、母親がそれを提供できない赤ちゃんに人間の母乳を提供するために、過剰な牛乳を保管するために母乳を保管するために乳ポンプを使用することがあります。 。
母乳で抽出された牛乳は、華氏0度（ゼロ）の温度（-18ºC）の温度で深い凍結を維持すると、最大6か月間保管できます。ホルモンの期間の後、それを生成します。
の使用方法 母乳育児ポンプ?
搾乳器には、豊胸盾と呼ばれる部品があります。乳房シールドで乳首を調整することから始めることができます。搾乳器が電気で動作している場合は、スイッチを入れてください。牛乳が流れ始めると、搾乳器のアクセサリーが付いた収集容器に入るはずです。また、標準サイズのボトルを提供しており、母乳育児ポンプに簡単にフィットすることができます。各乳房から牛乳を組み合わせて、1本のボトルに保管できます。
ポンプを使用して母乳を表現するためのヒント
自分を快適にしてください
母乳ポンプを使用するときは、リラックスした気分である必要があります。あなたの仕事から生じるストレスは、あなたの体の牛乳を放出する能力を抑制することができます。母乳を増やすには、胸を定期的にマッサージするか、温かい圧縮を塗ります。
夜と朝の時間にポンプ：
考慮する 夜と朝の時間に赤ちゃんに母乳を与えます。それはあなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって有益です。ポンプをするときに牛乳の供給を増やすのに役立つかもしれません。また、週末に給餌頻度を増やすこともできます。
健康的な食べ物を食べる：
最も重要なことは、自分の世話をすることです。あなたの体に栄養を提供する健康的な食べ物を食べる。また、たくさんの液体を含む果物を食べます。
ポンピングスケジュールを作成します：
あなたが最大限の休息を得るようにあなたの職場スケジュールを作成します。余分なワークロードを避けてください。労働時間も制限します。そして、誰かに助けを求めることを躊躇しないでください。
衛生的である：
母乳育児ポンプと手を洗ってください。あなたがそれを使用すると、細菌はポンプ内に移される可能性があります。胸を洗うことはそれほど重要ではありませんが、一部の母親はリスクを冒していません。
母乳の保管
- あなたがすべき母乳をきれいなボトルに保管してください。ボトルは、硬いプラスチックまたはガラスで構成されている場合があります。母乳を牛乳貯蔵袋に保管することもできます。
- 牛乳を室温で少なくとも6時間保管してください。次に、次の48時間保管する場合は、母乳を冷蔵する必要があります。母乳を48時間以上保管することにした場合は、冷凍庫に保管する必要があります。
- 牛乳をボトルに入れすぎないでください。牛乳が凍結すると膨張し始めるので、余分なスペースを保持します。
- 冷蔵庫の冷凍庫を使用して、最大4か月で牛乳を保管できます。深い冷凍庫を使用して、牛乳を最大1年間保管できます。深い凍結は、少なくとも-20cの温度を意味します。
- 牛乳を再凍結しないでください。代わりに、無駄な牛乳を捨てます。
どのくらいポンプするか：
ほとんどの母乳育児のお母さんは、どれだけポンピングする必要があるかを知りたいと思っています。ポンプの頻度は異なる場合があり、時間の時間、子供の年齢、ポンプの種類（マニュアルまたは電気）、赤ちゃんの最後のポンプまたは餌を与えたとき、ポンプセッション中やリラックスしている場合やリラックスしている場合、時間の年齢、ポンプの種類（マニュアルまたは電気）に依存する可能性があります。ポンピングエクスペリエンス。あなたが母乳育児をしているなら、あなたは期待することができます：
- 朝の時間に牛乳生産は増加します。
- 昼間と夕方には、乳生産量が徐々に減少します。
- 母乳の生産量は多くの変数に依存します。各乳房は、同じ量の母乳を生成しない場合があります。
完全な牛乳生産を維持する方法：
母乳育児のお母さんが1日に赤ちゃん1人あたり750〜1,050 mL（25〜35オンス）の限界に達した場合、あなたは毎日の目標を達成しました。ほとんどの母親は、乳生産を維持するために、1日で数回汲み上げることができます。
- スケジュールを維持して、毎日約750〜1050 mlの母乳を生産してください。
- 最大の牛乳生産を維持することができたら、もっと眠ることができます。
- フルミルクの生産が開発されたら、朝にポンプで汲み上げ、就寝の直前にポンプを送ります。
- ポンピング時間を短くしてください。 10〜15分でなければなりません。
- 24時間以内に牛乳生産を書き留めてください。このようにして、牛乳の生産量がどれだけ低下したり増加したりするかがわかります。
