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C’est angoissant lorsque votre bébé semble congestionné ou a du mal à respirer. Un nez bouché bébé peut rapidement inquiéter les parents, surtout lorsqu’il s’accompagne d’une congestion nasale persistante. Une gêne thoracique et un nez qui coule sont des problèmes courants chez les bébés pendant la saison des rhumes et de la grippe. Leurs poumons étant petits et leur système immunitaire encore en développement, il leur est plus difficile d’éliminer les mucosités. C’est pourquoi de nombreux parents se demandent : Comment soulager un nez bouché bébé et dégager la poitrine en toute sécurité et efficacement ?
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles votre bébé peut avoir une congestion au niveau de la poitrine ou des voies nasales. Identifier précisément les causes congestion nasale permet d’agir plus efficacement et de limiter les récidives, notamment lorsqu’une congestion thoracique bébé est également présente. Les causes les plus fréquentes sont :
Identifier la cause est essentiel pour choisir le bon traitement et éviter que cela ne se reproduise à l’avenir.
La congestion thoracique bébé correspond à une accumulation de mucus dans les poumons et les voies bronchiques. Ce symptome congestion peut perturber la respiration, le sommeil et l’alimentation de votre bébé. Soyez attentif aux signes suivants :
Lorsque le mucus envahit les poumons, respirer et se nourrir devient difficile pour le bébé, ce qui peut le fatiguer rapidement.
La congestion nasale n’est pas toujours sévère, mais elle reste inconfortable. Chez un bébé congestionné, les signes liés au nez bouché bébé incluent :
Un simple nez bouché peut aussi affecter l’appétit, la qualité du sommeil et l’humeur du bébé.
Apprendre à soulager la congestion thoracique bébé à la maison repose sur des méthodes douces, souvent utilisées comme remède nez bouché complémentaire. Voici quelques solutions éprouvées :
Transformez votre salle de bain en hammam en laissant couler l’eau chaude de la douche et restez à l’intérieur avec votre bébé (sans aller sous l’eau) pendant 10 à 15 minutes. La vapeur bébé aide à fluidifier le mucus dans les poumons et le nez, facilitant ainsi la respiration et l’évacuation des sécrétions.
Le temps passé sur le ventre sous surveillance favorise naturellement l’élimination du mucus des poumons et renforce les muscles respiratoires. Cette pratique peut aussi aider à réduire la difficulté respiratoire bébé lorsqu’elle est liée à une accumulation de mucus. Commencez par quelques minutes, puis augmentez progressivement.
Porter votre bébé en position verticale, dans un porte-bébé ou en le berçant, aide à soulager la pression sur les poumons et les sinus. Cette posture est bénéfique pour limiter la difficulté respiratoire bébé, notamment après les repas ou pendant les siestes sous surveillance.
Offrez régulièrement l’allaitement ou le lait infantile pour garder le mucus fluide et plus facile à éliminer. Une bonne hydratation contribue également à soulager la congestion thoracique bébé, en facilitant l’évacuation des sécrétions respiratoires.
La kinésithérapie respiratoire (ou CPT) consiste à tapoter et à faire vibrer certaines zones du thorax pour aider à décoller les mucosités épaisses des poumons, notamment en cas de congestion thoracique bébé. C’est une technique que vous pouvez pratiquer à domicile une fois formé·e. Voici les bases :
En cas de congestion sévère ou fréquente, le pédiatre pourra recommander des séances de kinésithérapie respiratoire avec un professionnel de santé.
Si les soins à domicile ne suffisent pas, certains traitements médicaux peuvent être envisagés, en particulier lorsque la difficulté respiratoire bébé devient plus marquée :
Un nez bouché est probablement l’un des problèmes les plus faciles à gérer à la maison à l’aide de quelques outils fiables, souvent utilisés comme remède nez bouché simple et accessible en cas de congestion nasale :
Détendez le mucus à l’aide de gouttes ou d’un spray nasal salin stérile, puis effectuez une aspiration douce à l’aide d’un mouche bébé. L’un des meilleurs outils pour cela est le Aspirateur nasal électrique 2 en 1 avec spray et aspiration Momcozy.
L’aspiration naturelle mais contrôlée et le spray salin apaisant rendent ce produit pratique, plus doux et plus efficace, surtout lorsque votre bébé est grognon ou agité. Il est sûr pour les nouveau-nés, facile à nettoyer et assez doux pour être utilisé plusieurs fois par jour.
Un bain chaud apaise votre bébé et favorise naturellement le drainage des sinus, ce qui peut aider à soulager la congestion nasale de manière progressive et confortable.
Portez votre bébé dans une écharpe ou un porte-bébé pendant la journée afin de soulager un nez bouché bébé et d’aider le mucus à s’écouler naturellement. Cette position limite parfois le recours fréquent au mouche-bébé, tout en apportant du confort à l’enfant.
Les bébés qui sont sujets à la congestion thoracique et au nez bouché comprennent notamment ceux exposés à certaines causes congestion nasale, en particulier en période de rhume bébé :
En identifiant les facteurs de risque, vous pouvez anticiper et réduire les déclencheurs à la maison.
Il est aussi important de savoir ce qu’il ne faut pas faire que ce qu’il faut faire lorsque votre enfant présente un nez bouché bébé ou une congestion thoracique bébé. À éviter absolument :
Contactez immédiatement votre pédiatre si votre bébé présente une difficulté respiratoire bébé ou tout autre symptome congestion inquiétant, notamment s’il :
Faites confiance à votre instinct. Si vous sentez que quelque chose ne va pas, appelez ou consultez votre médecin.
L’étouffement avec du mucus pendant le sommeil est rare chez les bébés, même lorsqu’il s’agit d’un bébé congestionné. Ils possèdent des réflexes de toux et de haut-le-cœur très efficaces. Ils doivent toujours dormir sur le dos, la position la plus sûre pour réduire le risque de MSN. Si nécessaire, aspirez doucement leur nez à l’aide d’un mouche-bébé avant le coucher afin de dégager leurs voies respiratoires.
Non, les produits Vicks pour adultes ne doivent pas être utilisés chez les enfants de moins de 2 ans. Certains baumes pour bébés existent, mais ils ne doivent être utilisés qu’avec l’accord de votre médecin. Il est préférable de privilégier le sérum physiologique ou un spray nasal, ainsi que les humidificateurs, tout en gardant le bébé allongé sur le dos.
Votre bébé doit toujours dormir sur le dos, qu’il présente un rhume bébé ou non. Cette position sommeil bébé est la plus sûre. Pendant la journée, lorsqu’il est éveillé, privilégiez le portage en position verticale ou gardez-le bien surveillé en position debout pour favoriser le drainage.
Un nez bouché bébé et la congestion thoracique sont fréquents chez les nourrissons, mais ils se gèrent généralement très bien avec des soins adaptés. La plupart des situations se résolvent sans complications grâce à un remède nez bouché approprié et une bonne vigilance parentale.
En restant attentif aux symptômes et en sachant quand consulter un médecin, vous assurerez la sécurité et la santé de votre bébé. Avec de la patience, des soins attentifs et quelques outils essentiels, votre tout-petit retrouvera rapidement une respiration normale.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
