すべての母親は、寝る前に赤ちゃんが泣くという恐怖によって支配されています。
特に初心者の母親は、赤ちゃんを抱きしめたり、揺さぶったり、歌ったり、胸を赤ちゃんの口に直接置くかであっても、生まれたばかりの赤ちゃんとの経験がありません。
それで、どの部分が間違っているのか、なぜ赤ちゃんは毎回寝るために泣くのですか？
今日、マザー・ライラックはインパイ・インターナショナルの幼児睡眠コンサルタント・リン・シャオヌアンを招待しました。初期の学習までの初心者の母親にとって、赤ちゃんの叫びが途方に暮れないようにすることは非常に適しています。
寝る前に赤ちゃんの泣き声を減らす方法は？
1.比較的定期的な就寝時の儀式に固執します
入浴、看護、カーテン、歌、マッサージなど...
これにより、泣き声を減らすために定期的な期待のために、励起状態から赤ちゃんを徐々に落ち着かせることができます。
- 快適な睡眠環境を作成します
薄暗い照明、騒々しい環境、適切な温度、快適なパジャマと寝具、快適なおもちゃなどなど。
- tiを知っています私は眠りに落ちる
赤ちゃんの眠っている習慣は、より眠く眠れません。赤ちゃんの睡眠信号と目覚めの時間を大事にし、眠く感じたら眠らせて、より滑らかになります。
- 寝る前に赤ちゃんと話してください
赤ちゃんとつぶやいたのか、大きな赤ちゃんとのちょっとした話をしても、それは彼が彼の一日の経験と感情を整理し、ストレスを和らげ、彼をより安定させるのに役立ちます。
- 赤ちゃんが平和的かつ自律的に眠ることを学びます
赤ちゃんをリードして、自律的に眠りにつくことを学び、すべての親が赤ちゃんの睡眠を改善する究極の目標です。
この方法は簡単にリストできますが、「年齢に応じて赤ちゃんを教える」必要があります。各年齢の段階には睡眠の問題が異なり、赤ちゃんを自律的に眠らせるという目標を達成するために、より詳細なガイダンスが必要です。
