産休の12週間後に職場に戻ることは、母乳育児を早期に停止する主な理由の1つです。しかし、少しの組織と動機があれば、子供に母乳を与え続けることが可能です。仕事に戻ったら、「母乳育児計画」を取り出します。職場に戻ったときに実際に母乳で育てる方法は次のとおりです。
牛乳を表現してストックを構築します 看護とポンピングブラジャー:
を選択しますハンドフリーの母乳ポンプブラジャー、それはあなたの営業日の間にあなたの仲間になります。また、再開前に飼いならして、冷凍庫に牛乳を少し飼育したことが不可欠です。それはあなたの手を自由にすることを可能にします、あなたの時間を節約するのに非常に便利です。
混合母乳育児
仕事を再開する約1か月前に、徐々に母乳育児を徐々に紹介します。良好な授乳を維持するには、授乳ホルモンが夜間に最高になっているため、24時間、特に夜間には特に夜間に24時間に少なくとも2回の給餌を維持することが望ましいです。
母乳育児の混合に利用できるオプションは何ですか？
赤ちゃんに母乳で育てます
母乳育児を調整し、仕事に戻ることは、不規則なリズムを持つことを恐れることではありません。あなたが彼と一緒にいるとき（夕方、朝、週末）、あなたは彼が保育園と同じリズムを持っていないならば、あなたの要求に応じて母乳育児を続けることができます（夕方、朝、週末）。赤ちゃんは、あなたがそこにいるときに構造が異なることをすぐに理解するでしょう。できるだけ多くの母乳育児を継続すると、授乳を維持するのに役立ちます。なぜなら、赤ちゃんが吸うほど、牛乳を生産し続けるからです。
ケアの日中に計画される量：
母乳で育てられた赤ちゃんは、24時間にわたって摂取量を分配します。したがって、新しい形態のケアと分離への適応の初めてのときであっても、日中はほとんど牛乳が少なくなりますが、再会の餌や夕方と夜の餌によって補償することができます。いずれにせよ、廃棄物を避けるために、少量の少量のボトルをいくつか提供することをお勧めします。一般に、2〜6か月間、赤ちゃんが必要とする母乳の量は増加しません。彼のケアの日に描かれた母乳の最大400mlを提供する必要があります。
結論：
最後に、特に自分に優しくしてください。 6か月を超えて牛乳の表現を続けたくない場合（WHOが推奨する排他的な母乳育児期間）、子供に1日に1〜2個の飼料を与えると、特にオンデマンドで母乳育児ができる場合は授乳を維持するのに役立つことを知ってください週末。
