妊娠第3期には、ベビーベッド、ベビーカー、おむつ、その他の必需品を購入することで、多くの親が新しい赤ちゃんの準備をします。ただし、出産後に母乳育児を開始する方法を学ぶことで、新しい赤ちゃんを産むことの最も重要な側面の1つに適切に準備する必要があります。
なぜ新生児に母乳を与える必要があるのですか?
母乳育児は、赤ちゃんの人生にさらなる健康上の利点を提供する優れた方法です。たとえば、栄養豊富で、抗体が詰め込まれており、赤ちゃんが健康を維持し、特に影響を受けやすいときに感染や病気を避けることができます。
さらに、母乳育児は喘息、アレルギー、糖尿病などを予防するのに役立ちます。さらに、母乳で育てられた赤ちゃんは母乳育児の母親にも役立ちます。たとえば、新しい赤ちゃんとの絆を築くのに役立ちます。 2型糖尿病、癌、心臓病などのリスクを軽減するのにも役立ちます。
妊娠第3期に母乳育児の準備をするためのいくつかのヒントと、赤ちゃんが生まれた後に参照できるFAQセクションをいくつか紹介します。
妊娠第3期に母乳育児の準備方法
納期後に母乳で育てる方法を学ぶことは、2番目と3番目の妊娠期間でさえ、はるかに早く始まります。以下のヒントは、赤ちゃんが生まれる前に母乳育児プロセスを開始し、母乳育児の旅をより管理しやすくするのに役立ちます。
1. 出生前ケアを順守します
出生前ケアは、第3期の母乳育児の準備に不可欠なステップです。これには、妊娠中に赤ちゃんが健康であることを確認するために、医師との一貫した会議が含まれます。出生前ケアでは、妊娠中に生じる可能性のある健康上の問題について議論することもできます。
さらに、出生前のケアは、赤ちゃんがいつ配達されるかの見積もりを提供できます。赤ちゃんが時期尚早であれば(兆候がこれを予測するのに役立つ可能性があります)、あなたはおそらく、幼稚園を母乳で育てるのが難しいと感じるでしょう。一般的に、未熟児は学期に生まれた赤ちゃんほど強くないので、すぐに疲れて育てることができます。
母乳をaを使用してボトルに送り込みます Momcozy ウェアラブル乳房pump 赤ちゃんに餌を与えるための角度をより適切に調整するのに役立ち、エミーの赤ちゃんが栄養素を手に入れやすくすることができます。
2. 医師と次のステップを話してください
出生前のケア中、医師が母乳育児を防ぐ可能性のある問題を見つけた場合、次のステップについては相談することができます。医師の任命は、母乳育児のヒントやリソースを集める絶好の機会でもあります。医師は、母乳育児の質問や遭遇する問題に関する洞察を提供できる授乳コンサルタントなど、追加の有益なサービスに警告することさえあります。
3. 母乳育児製品を進めてください
かわいいベビーアパレルで気を散らされるのは簡単ですが、適切な母乳育児ツールが必要です。出産後にツールを準備することで、母乳育児への移行がはるかに簡単かつ便利になります。たとえば、母乳を投げるブラジャーは、新生児と時間を過ごすなど、他のタスクを実行しながら牛乳の供給を集める優れた方法です。
以下は、新しい赤ちゃんを家に連れて行く前に購入を検討する母乳育児製品のリストです。
- 看護枕
- 看護パッド
- 母乳の保管バッグ
- ハンズフリーポンプブラジャー(またはポンプブラジャー)
- ウェアラブルな母乳ポンプ
- 看護カバー
- クイッククリーンワイプ
- 授乳マッサージャー
- 看護ブラジャー
これは決して完全なリストではありませんが、赤ちゃんが到着したときに準備を整えるのに役立ちます。
4. 母乳育児クラスを受講してください
母乳育児のクラスは、母乳育児についてすべてを教えることができるため、初めてのお母さんにとって特に有益です。クラスでは、餌を与えながら赤ちゃんを抱きしめるさまざまな方法、十分な牛乳の作成方法、赤ちゃんが十分に食べているかどうかを見分ける方法、赤ちゃんのラッチを確保するためのヒントなどを学ぶことができます。
多くの有益なローカル母乳育児クラスが利用可能で、近くのオプションが見つからない場合はオンラインクラスが利用できます。
出生後、母乳育児を始めることができますか?
配達後に母乳育児を開始するまでに長く待つ必要はありません。健康な赤ちゃんは一般に、出産してから1〜2時間後に母乳で育てる準備ができています。これらの最初の数時間は、母乳育児に不可欠です。赤ちゃんが最初の1時間以内にリズミカルなパターンを吸っている場合、これは一般に乳生産に胸が生産するのに役立ちます。したがって、なぜ多くの人が最初の1時間を「魔法の時間」と呼ぶのか。
最初の給餌には何を期待すべきですか?
理想的な世界では、生まれたばかりの赤ちゃんが出産直後に胸に置かれ、赤ちゃんの口を胸の近くに置きます。その後、赤ちゃんが早期母乳育児の準備ができているかどうかを確認しようとすることができます。赤ちゃんが空腹になったり、すぐに食べる準備ができていないかもしれないことを忘れないでください。ただし、何が起こるかを試してみるのが最善です。
このプロセス中に、赤ちゃんが「胸部クロール」を行うことを許可することが最善です。つまり、赤ちゃんは自己attachできるように自分で乳首を見つけることを許可する必要があります。母乳育児クラスで学んだ給餌位置の1つで赤ちゃんをサポートしたいと思うでしょう。しかし、看護師または医師は、赤ちゃんがラッチングに問題がある場合、ポジショニングを手伝うことができます。これはまた、肌から肌への時間を楽しむのに最適な時期です。
ヒント:部分的にリクライニングされた位置に横たわって、最初の母乳育児セッションを開始します。通常、この位置は、初めて赤ちゃんを養うのが最も簡単です。

配達後に母乳を誘導するにはどうすればよいですか?
通常、母乳はすでに12〜18週間で体内で生産されています。このタイプの牛乳は、炭水化物、タンパク質、抗体でいっぱいの初乳として知られています。約2週間後、乳生産が増加し、成熟した母乳を生産します。
赤ちゃんが出生後に胸を吸い始めると、血流を刺激し、牛乳を生産するのに役立ちます。出生後に牛乳を生産していない場合は、以下のヒントを試して、より多くの牛乳を誘発するのに役立ちます。
- たとえ少量であっても、牛乳を回収するためにポンプを使用してみてください
- 液体を押し出すのに役立つように、ポンピング中に胸をマッサージします
- 牛乳がどれだけ表現されるかに関係なく、日中ポンプを続けます
- 十分な睡眠を取り、十分な水を飲んでください
- ポンピングする前に、熱いシャワー、暖房パッド、または別の暖かさから始めます
- ポンピング中にリラックスした音楽や瞑想を聴くことで、母乳の生産を高めることができます。
上記のヒントを使用して、よくある質問を読むと、すぐに母乳育児の専門家になります!
あなたとあなたの赤ちゃんが母乳育児に慣れるには数週間かかることを忘れないでください。これらの数週間はイライラするかもしれませんが、毎日の給餌によって大幅に改善し、同時に赤ちゃんとの強い絆を築くことができます。
参照: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/5182-breastfeeding