¿Cuál es la relación entre el nivel de succión de un extractor de leche y el suministro de leche?

Pumping Suction Level & Breast Milk Supply: What Is the Relationship?

Descubrir cómo funciona un extractor de leche, también conocido como sacaleches, es aprender a utilizar un aparato totalmente nuevo. Aprender sobre las distintas configuraciones, funciones y velocidades puede ser bastante abrumador. Pero no te preocupes, entender cómo funciona la succión de extracción hará que tu proceso de extracción sea más fácil y cómodo. Además, puede ayudarte a aprovechar al máximo cada sesión de extracción.

¿Cómo se mide el nivel de succión de un extractor de leche?

La succión de un extractor de leche se mide en milímetros de mercurio (mmHg), esta es una medida que representa el nivel presión de vacío que produce el dispositivo. La mayoría de extractores ofrecen una gran variedad de niveles de succión, lo cual permite a los usuarios a ajustar la intensidad según la comodidad y rendimiento del usuario. Por ejemplo, los extractores de leche de uso personal ofrecen niveles de succión de 200 a 300 mmHg, mientras que los de extractores de leche de grado hospitalario pueden llegar a niveles de 300 a 350 mmHg. Esta versatilidad garantiza a los usuarios ajustar la succión según sus propias necesidades y preferencias en cuanto a la comodidad.

¿Mientras mayor sea la succión habrá más producción o flujo de leche?

Al contrario de lo que se suele creer, una mayor succión no significa que habrá una mayor cantidad de leche o un flujo de leche más rápido. Utilizar un nivel de succión muy alto puede comprimir el tejido mamario y los conductos de leche, lo cual podría reducir el flujo al obstaculizar su circulación. Un nivel de succión excesivo también podría ocasionar molestias o dolor, haciendo que la sesión de extracción sea poco efectiva.

Estudios han demostrado que la extracción al vacío máximo tolerable (MCV por sus siglas en inglés), conocido como el nivel de extracción más alto a una intensidad tolerable, mejora el flujo y el volumen de leche materna. La clave yace en encontrar un balance en el cual la succión estimula la eyección de leche sin ocasionar molestias. Priorizar la comodidad ante el nivel de succión máximo es esencial para tener una extracción eficiente.

A woman is using a hands-free breast pump while sitting on a sofa.

¿Cuál es el mejor nivel de succión de lactancia para ti?

El mejor nivel de succión es el que se alinea a tu MCV. Este nivel varía según la persona e incluso puede cambiar día a día o entre sesiones de extracción. Para poder encontrar tu MCV tienes que:

  1. Comenzar la extracción de leche al nivel más bajo de succión en el extractor.
  2. Aumentar el nivel de succión gradualmente hasta que te sientas un poco incómoda.
  3. Bajar el nivel de succión levemente a un nivel que te resulte cómodo, pero efectivo.

Escoger un buen nivel de succión estimulará los reflejos de eyección de leche y mantendrá el flujo de leche estable sin ocasionar dolor o compresión del tejido mamario.

¿Qué configuraciones tiene un extractor de leche?

Los extractores de leche usualmente tienen dos configuraciones ajustables: nivel de velocidad y nivel de succión. Están diseñadas para imitar el patrón de lactancia de un bebé, el cual consta de dos etapas principales:

  • La etapa de estimulación o modo masaje: el bebé empieza a alimentarse succionando rápida y superficialmente para estimular el flujo de leche. Los sacaleches imitan esta etapa con una configuración de alta velocidad y niveles de succión bajos. El modo de estimulación del sacaleches Momcozy M9 es el predeterminado al momento de encenderlo, ya que empieza con un nivel de succión bajo para garantizar comodidad.
  • La etapa de expresión: una vez la leche empieza a fluir, el bebé empieza a succionar lenta y profundamente para extraer la leche de manera más eficaz. En el caso de los sacaleches, estos imitan esta modalidad con una configuración de velocidad lenta y un alto nivel de succión. El sacaleches Momcozy M9 ofrece ajustes precisos en este modo, ya que tiene 15 niveles de succión distintos que se adhieren a las necesidades del usuario.
  • Modalidad mixta (según la disponibilidad del extractor): combina las etapas de estimulación y expresión para realizar una extracción de leche cómoda y eficaz.

Los sacaleches con tecnología avanzada como el Momcozy M9 también ofrecen una personalización controlada por aplicación, lo cual le permite al usuario personalizar su experiencia. Esto incluye ajustar las modalidades y niveles de succión a través de la aplicación "Momcozy App" para un mejor rendimiento y comodidad.

Momcozy Mobile Flow™ electric hands-free breast pump set with case and smart app displays the interface for smart milk expression.
Alta eficiencia Múltiples modos Control APP Batería larga duración

¿Cuál es la mejor configuración en un extractor para la etapa de eyección?

La etapa de eyección, también conocida como la etapa de estimulación, es de suma importancia para activar el flujo de leche. Para poder producirla, deberías utilizar la configuración de alta velocidad y niveles de succión bajos. Esta modalidad imita la succión rápida y superficial del bebé al momento de engancharse al seno, lo cual naturalmente estimulará el reflejo de eyección de leche.

Pasos para encontrar la mejor configuración de eyección:

  1. Enciende el extractor y colócalo en el modo de estimulación (si lo tiene) o en un nivel de succión bajo y a una velocidad relativamente rápida.
  2. Aumenta la velocidad gradualmente hasta que la leche empiece a fluir, usualmente empieza a fluir dentro de 1 a 2 minutos. Asegúrate de controlar los niveles de comodidad de la succión para que se mantengan dentro de tus niveles de tolerancia. Evita superar tu nivel de comodidad.

Al utilizar un sacaleches, como el Momcozy M9, este se encenderá con la modalidad de estimulación y en el nivel 1 de succión de manera preestablecida. Podrás ajustar el nivel de succión manualmente para encontrar el ajuste que te resulte más cómodo.

The Momcozy app on a smartphone displays two professional pumping modes and three regular pumping modes.

¿Cuál es la mejor configuración en un extractor para la etapa de expresión?

Durante la etapa de expresión, la meta es optimizar al máximo la extracción de la leche de manera eficaz y cómoda. Esta etapa imita la succión lenta y profunda del bebé una vez el flujo de leche se haya establecido. Para una expresión eficaz debes:

  1. Cambiar al modo de expresión una vez la leche empiece a fluir. La mayoría de los sacaleches eléctricos, como el Momcozy M9, incluyen el modo de expresión. Este se suele caracterizar por una succión más fuerte con una velocidad más lenta para estimular una aspiración más profunda, pero eficaz.
  2. Si tu sacaleches no tiene un modo de expresión, pero sí te permite ajustar la velocidad, puedes disminuirla para imitar esta etapa. Sin embargo, algunos modelos, como el Momcozy M9, no tienen ajustes de velocidad y se enfocan en acomodar las modalidades de succión y fuerza.
  3. Aumenta gradualmente la fuerza de succión a la extracción al vacío máximo tolerable para un flujo de leche óptimo.
    Momcozy Mobile Flow™ Hands-Free Breast Pump-M9 With Personlized Modes

El sacaleches Momcozy M9 ofrece una modalidad de expresión diseñada específicamente para esta etapa con 15 niveles succión para ayudar a los usuarios a encontrar su configuración ideal.

¿Es mejor utilizar ajustes automáticos o manuales?

Tanto los ajustes automáticos como los ajustes manuales tienen sus ventajas. Asimismo, la elección del ajuste depende de las preferencias y necesidades de extracción del usuario.

Ajustes automáticos

El sacaleches Momcozy M9 ofrece 3 modalidades regulares de extracción (las de estimulación, expresión y mixtas), estas se pueden controlar directamente en el dispositvo o a través de la aplicación. Además de estas modalidades, el extractor incluye dos patrones de extracción que se pueden controlar únicamente con la aplicación:

  • Patrón Milk Boost™: es un patrón con una sesión de 30 minutos preprogramada diseñada para aumentar el suministro de leche, cambia el nivel de succión y velocidad predeterminados que alternan durante la sesión para garantizar un mejor rendimiento. Este patrón no necesita de ajustes manuales durante la extracción.
  • Patrón Milk Relief™ : es un patrón con una sesión de 18 minutos preprogramada diseñado para ayudar con la abundancia de leche. De esta manera, proporciona una extracción de leche suave, pero eficaz con niveles de succión y velocidad predeterminados.
Momcozy Mobile Flow™ breast pump in use, app-controlled for discreet pumping while working, suitable for busy mothers.

    Para los usuarios que prefieren mayor personalización, la aplicación Momcozy M9 controla completamente los ajustes individuales. Los usuarios pueden hacer los siguientes ajustes manualmente:

    • Controlar la duración de la sesión y el nivel de succión para las modalidades de estimulación, expresión y mixtas.
    • Combinar los ajustes y crear un patrón personalizado, este puede guardarse en "Preferencias personalizadas" en la aplicación para su futuro uso. Una vez guardado, no es necesario ajustar manualmente las modalidades o niveles de succión para las próximas sesiones de extracción.

    Ajustes manuales:

    • Ventajas: permite realizar una personalización completa, lo cual es muy útil para adaptar los cambios diarios en la sensibilidad o el flujo de leche. Con este ajuste, los usuarios podrán precisar la fuerza de la succión y seleccionar la modalidad más adecuada según su necesidad y comodidad.
    • Desventajas: requiere de más atención y configuración, lo que puede no ser idóneo para usuarios con poca disponibilidad de tiempo.

    El sacaleches Momcozy M9 combina lo mejor de dos mundos: ofrece ajustes preprogramados para una configuración rápida y proporciona personalización manual a través de la aplicación. Por ejemplo, el elemento “MyFlow™” de la aplicación les permite a los usuarios establecer su propio patrón al combinar las etapas de estimulación y expresión para una sesión de extracción óptima y personalizada.

    A woman in a beige outfit sits on a sofa, smiling at a baby lying beside her

    Preguntas frecuentes

    ¿Podré extraer leche discretamente en público o en el trabajo?

    Sí, el sacaleches Momcozy M9 está diseñado para utilizarse con discreción. Su tamaño compacto, diseño liviano (con un peso de 302 g) y motor silencioso (de menos de 48 dB) lo convierte en el modelo ideal para la extracción de leche en espacios públicos o en ambientes laborales sin llamar mucho la atención.

    ¿Cómo me puedo asegurar de que el sacaleches se mantenga colocado correctamente?

    Utiliza un sujetador adecuado para adherir firmemente el sacaleches Momcozy M9 a tu seno. De ser necesario, reajusta tu sujetador para que se selle a tu cuerpo correctamente, esto garantizará un bombeo de succión óptimo durante la extracción y evitará que la leche se derrame del colector.

    ¿Qué debería hacer si el sacaleches se detiene abruptamente durante la sesión de extracción?

    El sacaleches Momcozy M9 tiene una función de apagado automático después de 30 minutos de uso. Si necesitas más tiempo, simplemente retoma la sesión utilizando el botón de prendido o apagado y vuelve a configurarlo al ajuste que necesites.

    ¿Puedo hacer un seguimiento de la cantidad de leche que he extraído?

    Sí, la aplicación de Momcozy te permite monitorear el volumen de leche durante cada sesión. Esta función te ayudará a hacer un seguimiento de tu progreso y facilitará el manejo de tu suministro de leche.

    ¿Cómo puedo encontrar los ajustes de mi preferencia con facilidad?

    El sacaleches Momcozy M9 ofrece patrones preprogramados como el patrón Milk Boost™ y el patrón Milk Relief™ para tu conveniencia. Si estos no cubren tus necesidades por completo, la función MyFlow™ te permitirá crear y guardar tu propio patrón personalizado al ajustar la succión y la velocidad a través de la aplicación.

    ¿Como puedo evitar que la leche que he extraído se derrame mientras me quito el sacaleches?

    Inclínate levemente hacia adelante y usa tu dedo para remover el sello entre la brida y tu seno. Mantén la apertura de la brida hacia arriba para evitar derramar la leche extraída guardada en el colector.

    ¿Puedo usar el sacaleches mientras está cargando?

    No, el sacaleches Momcozy M9 no se puede utilizar mientras carga. Asegúrate de desconectar el cargador siempre antes de empezar tu sesión de extracción para garantizar su uso seguro y un funcionamiento óptimo.

    ¿Cómo debo de limpiar el sacaleches después de cada uso?

    Desarma el sacaleches y limpia todas las partes que se mantienen en contacto con la leche como la brida y el colector. El diseño desarmable del modelo Momcozy M9 permite que su limpieza sea rápida y sencilla.

    ¿Cómo puedo establecer recordatorios para mi horario de extracción?

    La aplicación de Momcozy te permitirá programar alertas y notificaciones para tu horario de extracción, el cual te ayudará mantener una rutina consistente y evitará a que te olvides de tus sesiones.

    ¿Qué pasa si mi experiencia de extracción de leche es dolorosa?

    Si la extracción de leche te causa dolor podría ser indicador de:

    • El nivel de succión es muy alto, colócalo en un nivel cómodo para ti.
    • El tamaño de la brida no es el adecuado, esto podría causar un alineamiento incorrecto o jalón excesivo del tejido mamario.

    No deberías sentir dolor durante la tu sesión de extracción. Si sientes dolor, detente inmediatamente y consúltale a un profesional médico si sigues teniendo molestias.

    ¿Por qué es importante que la brida se alinee adecuadamente?

    Una alineación adecuada de la brida te garantizará lo siguiente:

    • Un flujo de leche eficaz al evitar la compresión del tejido mamario.
    • Una extracción cómoda evitando que el pezón tenga contacto con los lados del túnel de la brida.
    • Asegúrate siempre de que el pezón esté centrado y que no tenga contacto con los lados de la brida antes de empezar la extracción.

    ¿Cuánto debería durar una sesión de extracción?

    Usualmente, una sesión de extracción tiene una duración de 15 a 20 minutos por cada seno o hasta que el flujo de leche disminuya de manera significativa. Si la leche no empieza a fluir dentro de 5 minutos, detente y vuelve a intentar más tarde.

    ¿La sensibilidad de los senos puede variar durante las sesiones de extracción?

    Sí, la sensibilidad de los senos suele variar diariamente o entre sesiones. Es completamente normal y puede depender de factores como la hidratación, el estrés o los patrones de lactancia. Ajusta la succión de la extracción y la configuración según tus necesidades para obtener comodidad durante cada sesión.

    ¿Qué debo de hacer si la leche se desborda del colector?

    Detén la extracción cuando el volumen de leche llegue a los 120 ml en el colector para evitar que se derrame. Utiliza otro contenedor con tapa para guardarla de ser necesario.

    ¿Es seguro extraer leche mientras estoy recostada o mientras estoy en actividad?

    No, no se recomienda la extracción de leche estando recostada o mientras realizas actividades intensas, esto puede ocasionar un alineación inadecuada, reducción del flujo de leche o posibles daños.

    ¿Qué debería de hacer con la leche extraída?

    En resumen

    El proceso de extracción de leche no tiene por qué ser como un juego de adivinanzas. Deberías tener como meta encontrar un nivel de succión de extracción que sea cómodo para ti y que mantenga tu flujo de leche, tu comodidad siempre va a ser una prioridad antes de usar el nivel más alto. Con un poco de experimentación y probando los distintos elementos que vienen con tu extractor como las modalidades regulables e incluso aplicaciones, tendrás control absoluto de tu experiencia y podrás adaptarla a tus necesidades. Por ello, tómate tu tiempo con cada sesión de extractor y ten en cuenta que cada gota de leche cuenta.

    Disclaimer

    The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.

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