Cuidado de Mamá

El suelo pélvico después del embarazo a menudo necesita recuperarse debido al esfuerzo del parto. Esta guía ofrece información, ejercicios prácticos y consejos de expertos para ayudar a las madres primerizas a fortalecer el suelo pélvico después del embarazo y recuperar la estabilidad del tronco de forma natural.

¿Puedes utilizar una faja posparto después de 2 años? ¡Sí! Nunca es demasiado tarde para obtener soporte para el tronco, aliviar el dolor y mejorar tu postura. Tu cuerpo merece comodidad y curación a tu propio ritmo.

¡Crisis de vestuario posparto resuelta! Conoce las 8 prendas esenciales, la guía perfecta de tallas &los trucos de comodidad que toda mamá primeriza desearía haber conocido antes.

¿Te cuesta bajar de peso después de la cesárea? Descubre métodos probados, cuál es el momento perfecto y técnicas seguras que ayudan a las nuevas mamás a perder peso sin poner en riesgo su proceso de recuperación.

Tu abdomen después de una cesárea es parte de tu historia de parto: hermoso, fuerte y en proceso de curación. Esta guía explora consejos para la recuperación, opciones de soporte y motivación de la imagen corporal para ayudarte a sentirte segura y cuidada durante el posparto.

Elegir la ropa adecuada para que mamá vuelva a casa es una cuestión de comodidad, estilo y practicidad. Esta guía incluye consejos sobre ropa adecuada para el posparto que ayudarán a las mamás primerizas a sentirse seguras y cómodas al salir del hospital con su recién nacido.