Cuidado de Mamá

Una almohada para el embarazo puede transformar tu descanso. Descubre la forma y el material ideales para obtener el soporte que necesitas y disfrutar de mayor comodidad durante toda tu etapa de embarazo.

Cargar a tu bebé crea cercanía y confort, pero también puede provocar dolor de espalda si no se hace correctamente. Esta guía aborda errores frecuentes, ofrece consejos para una buena postura, estrategias de prevención y herramientas de apoyo, como elegir el mejor portabebés, para ayudarte a aliviar y prevenir el dolor de espalda mientras porteas a tu bebé.

Transforma tu abdomen después del embarazo con estrategias de expertos. Desde piel flácida hasta grasa rebelde: descubre lo que realmente funciona para las mamás ocupadas.

La mayoría de las madres primerizas experimentan un aumento de peso después del parto. Conoce las causas hormonales subyacentes y descubre consejos comprobados para recuperar la confianza en tu cuerpo.

In this article, you will know what leads to lower back pain after pregnancy, approximately how long it will take to heal, as well as how to treat it effectively.

El dolor de espalda al amamantar es muy común. Puede aliviarse con una postura adecuada, terapia de calor y opciones seguras para el manejo del dolor. Este recurso te ayuda a reducir las molestias y cuidar tu bienestar.