Saber qué empacar en la maleta del hospital puede marcar una gran diferencia en lo preparada y tranquila que te sientas cuando comience el trabajo de parto. Tener los artículos necesarios a mano desde un inicio puede ayudar a reducir la tensión y garantizar que tengas todo lo que podrías necesitar durante tu estancia en el hospital. Siguiendo esta guía, no tendrás que preocuparte por olvidar algo; empacarás únicamente lo necesario para cada situación.
Deberías comenzar a empacar tu bolsa o maleta de maternidad entre las 36 y 37 semanas de embarazo. De esta manera, estarás preparada si el trabajo de parto comienza antes de la fecha prevista. Si tu embarazo es de alto riesgo o esperas gemelos, se recomienda empacarla entre las 32 y 34 semanas.
Estar bien preparada significa tener tu maleta de maternidad lista con tiempo. Anotar lo que necesitarás en una lista hará que prepararte para el parto y tu recuperación sea mucho más sencillo. A continuación, los artículos que toda mamá debería llevar:
Ofrece soporte suave al abdomen durante las últimas semanas del embarazo y después del parto. La faja de maternidad Momcozy BellyEmbrace ayuda a reducir el dolor lumbar y proporciona estabilidad al abdomen, facilitando una recuperación posparto más cómoda.
Son esenciales para registrarte en el hospital, confirmar tu identidad y asegurarte de que tu seguro se aplique correctamente. Mantén estos documentos siempre a mano en tu bolso.
Llevar tu plan de parto al hospital permite que el personal conozca cómo deseas que se desarrolle el trabajo de parto, el tipo de parto elegido y la atención posparto. Así puedes comunicar tus preferencias a médicos y enfermeras, en caso de que no puedas expresarlas por ti misma.
Es recomendable llevar prendas sueltas y transpirables, como camisones de maternidad, batas o camisetas holgadas, tanto para el trabajo de parto como para después del nacimiento. Elige ropa que no cause irritación y que no interfiera con ningún equipo médico que se utilice durante tu atención.
Los sujetadores sin aros, con broches frontales y copas abatibles, hacen que la lactancia sea mucho más cómoda y práctica. El sujetador de lactancia sin costuras Momcozy es especialmente suave y elástico, ideal para usar durante el posparto.
Las prendas de cintura alta o desechables se adaptan al uso de compresas posparto y ofrecen un soporte suave al abdomen y a la zona de la incisión (si tuviste una cesárea). Son mucho más cómodas que la ropa interior de malla que suele ofrecer el hospital.
Aunque en el hospital suelen proporcionar toallas básicas, llevar tus propias toallas de maternidad de alta absorción puede darte mayor comodidad y protección durante los días de sangrado más abundante.
Lleva versiones pequeñas o de viaje de champú, acondicionador, cepillo y pasta de dientes, desodorante, limpiador facial y crema corporal. Estos pequeños detalles te ayudarán a sentirte fresca y más cómoda después del parto.
A diferencia de otras áreas del hospital, las salas de parto suelen tener el aire muy seco. Usar un bálsamo labial evitará que tus labios se resequen o agrieten, brindándote un poco de alivio durante el trabajo de parto.
El trabajo de parto puede ser intenso y hacerte sudar. Lleva colas o vinchas para recoger tu cabello y mantenerlo alejado del rostro, así podrás concentrarte mejor en tu respiración y en pujar.
Usar medias antideslizantes o pantuflas te ayudará a mantenerte firme y cómoda mientras te desplazas por la habitación o el baño del hospital.
Con tu teléfono podrás comunicarte fácilmente con tu familia, compartir la noticia del nacimiento y capturar esos primeros momentos tan especiales. Como los enchufes pueden estar lejos de la cama o el sillón, lleva un cable de carga de al menos dos metros para mayor comodidad.
Algunas barritas de granola, galletas o frutas deshidratadas pueden ser muy útiles, especialmente durante las primeras etapas del trabajo de parto o después de dar a luz. Beber agua o bebidas con electrolitos es fundamental, así que asegúrate de incluirlas si el hospital permite su consumo.
El hospital suele proporcionar almohadas estándar, pero llevar la tuya puede darte mayor comodidad y una sensación más acogedora. Usa una funda de color o con diseño que te permita distinguirla de las del hospital.
Elige un conjunto suave y elástico, fácil de poner y que tenga un ajuste similar al de cuando estabas de unos seis meses de embarazo. Busca algo transpirable y amable con tu cuerpo en recuperación.
Después del parto, tu prioridad debe ser sentirte cómoda, recuperarte y asegurarte de que tienes todo lo necesario para amamantar a tu bebé. Para ayudarte a preparar adecuadamente tu bolso de maternidad para el hospital, te ofrecemos una lista completa de artículos imprescindibles para tu estancia posparto:
Diseñados para facilitar la lactancia y ofrecer un soporte suave, el sujetador de lactancia sin costuras Momcozy no oprime ni molesta los senos, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes tienen los pechos sensibles o en proceso de recuperación tras el parto.
Un portabebés te permite tener a tu bebé cerca y moverte con libertad sin necesidad de cargarlo todo el tiempo. Con el portabebés para recién nacido Momcozy podrás mantener a tu pequeño seguro, fortalecer el vínculo y al mismo tiempo tener las manos libres para realizar otras tareas.
Lava y esteriliza los biberones y accesorios de tu bebé con el lavador y esterilizador de biberones Momcozy KleanPal Pro para mantenerlos limpios y libres de gérmenes, contribuyendo así a una mejor salud para tu bebé.
Brinda soporte en la zona abdominal, ayudando a aliviar la incomodidad que puedes sentir después del parto y a fortalecer los músculos centrales. Las fajas posparto también pueden mejorar la apariencia de la piel flácida tras el nacimiento, al ofrecer compresión y apoyo mientras tu cuerpo se recupera (consulta siempre con tu médico).
Las toallas extra gruesas te ofrecen mayor protección frente al sangrado posparto y te ayudan a sentirte más cómoda durante el proceso de recuperación.
Pijamas suaves, camisones de maternidad o conjuntos holgados que se adapten a tu cuerpo después del parto y permitan un fácil acceso para la lactancia.
No olvides incluir en tu bolso de maternidad para el hospital productos como compresas de hamamelis, botellas perineales o sprays calmantes, ya que te ayudarán a aliviar las molestias y favorecer la cicatrización después del parto.
Mantiene los labios hidratados en el ambiente seco del hospital, lo que resulta muy útil durante el parto y la recuperación.
Las ligas para el cabello y las vinchas son muy útiles para mantener el cabello alejado del rostro mientras amamantas o descansas.
Pueden ser desechables o reutilizables, y sirven para absorber las pequeñas pérdidas de leche, manteniendo tu ropa seca y cómoda.
Snacks nutritivos y fáciles de comer, junto con abundantes líquidos para mantener tu energía y una buena hidratación durante la recuperación posparto.
Te servirán para comunicarte, entretenerte y capturar esos primeros momentos inolvidables con tu bebé.
Incluye lo básico en tamaño de viaje, como cepillo y pasta de dientes, desodorante, champú y toallitas húmedas, para que puedas refrescarte y sentirte más cómoda.
Llevar tu propia almohada al hospital puede ayudarte a sentirte más cómoda y relajada durante tu estancia.
Asegúrate de incluir prendas holgadas, suaves y cómodas que se adapten bien a tu cuerpo posparto.
Recuerda preparar también la maleta o bolsa del hospital para el bebé, incluyendo todo lo que tu pequeño podría necesitar durante su estancia y al regresar a casa. Necesitará lo básico: ropa de recién nacido para el hospital, artículos para la alimentación y productos para su cuidado.
Asegúrate de tener instalada la silla para el auto antes de salir del hospital, para garantizar un viaje seguro a casa. Es un requisito antes del alta, así que conviene dejarla lista con anticipación.
La ropa de recién nacido para el hospital debe ser fácil de poner y quitar. Opta por las prendas de algodón porque son suaves y además mantienen al bebé abrigado si se usan por capas.
Estas mantas están diseñadas para ser ligeras y transpirables, y envuelven al bebé cómodamente, dándole una agradable sensación de seguridad que le ayuda a descansar.
Como los bebés pierden calor rápidamente por la cabeza, es importante que lleven un gorrito suave que los mantenga abrigados y a la temperatura adecuada.
Un par de pequeños calcetines o botitas mantiene los pies del bebé abrigados y protegidos durante su estancia en el hospital.
Cuando tu bebé usa mitones suaves, evita que se rasque accidentalmente la cara con sus uñas.
Existen pañales diseñados específicamente para recién nacidos, que garantizan seguridad y comodidad durante los frecuentes cambios.
Es recomendable usar toallitas suaves e hipoalergénicas al cambiar el pañal para no irritar la piel sensible del bebé.
Estas toallas absorbentes se usan para limpiar el vómito del bebé y mantener la ropa tanto del bebé como de los padres limpia durante y después de las tomas.
Una manta cálida y suave para envolver al bebé o brindarle comodidad y calor adicional durante su estancia en el hospital.
Ayudan a calmar y tranquilizar al bebé, especialmente durante momentos de inquietud o al dormir.
Útiles para alimentar a tu bebé con leche materna extraída o fórmula; aunque tengas pensado amamantar, contar con biberones durante la estancia en el hospital es muy práctico.
Si vas a llevar la maleta del bebé al hospital, incluye un conjunto cómodo y adecuado para la primera salida de tu recién nacido: suave, sencillo y apropiado para la temperatura del día.
Ayuda a proteger y aliviar la irritación por pañal, favoreciendo la salud de la piel de tu bebé.
Son imprescindibles para cortar con seguridad las uñas de tu bebé y evitar que se arañe.
Dado lo importante que es el apoyo de tu pareja durante el trabajo de parto y el nacimiento, preparar su maleta con cuidado le permitirá estar a tu lado y sentirse cómodo. Estos son los elementos esenciales que tu pareja debería tener a mano durante el parto:
Un cochecito ligero y fácil de maniobrar es esencial para transportar a tu recién nacido de manera segura y cómoda. El cochecito Momcozy ChangeGo ofrece un movimiento suave, asiento ajustable y un plegado compacto para transportarlo sin complicaciones. Es perfecto para el alta del hospital y para las salidas diarias.
Lleva prendas que le permitan moverse con facilidad, como pantalones deportivos y camisetas, y no olvides un conjunto adicional de repuesto. Generalmente hace frío en los hospitales, así que conviene vestirse por capas. Deben ser cómodas, ya que es probable que tu pareja permanezca en la misma posición durante varias horas.
Asegúrate de incluir cepillo y pasta de dientes, desodorante, limpiador facial y crema hidratante. Tras asearse, tu pareja se sentirá más cómoda durante la estancia prolongada en el hospital.
Como es difícil predecir cuándo aparecerá el hambre, prepara algunos snacks sencillos y saludables, como frutos secos, barritas de granola o frutas deshidratadas. Ten a mano agua o bebidas energéticas para evitar la fatiga.
Son imprescindibles para comunicarse, capturar fotos o videos de momentos especiales y acceder a entretenimiento o aplicaciones útiles.
Útil para pagar estacionamiento, máquinas expendedoras o compras en la cafetería del hospital, ya que algunos lugares podrían no aceptar tarjetas.
Opcional, pero excelente para capturar esos primeros momentos especiales si tu teléfono no es suficiente, o para obtener fotos de mejor calidad.
Útiles para anotar preguntas para el personal médico, registrar el progreso del trabajo de parto o apuntar los primeros detalles del bebé.
Lleva un libro, revista o descarga películas y podcasts para los momentos de espera o durante las primeras horas del trabajo de parto.
Las almohadas del hospital no siempre son cómodas; llevar su almohada favorita y una manta cálida hará que las estancias nocturnas sean mucho más agradables.
Un calzado cómodo, como zapatillas deportivas o slip-ons, ayuda a tu pareja a mantenerse confortable, especialmente si necesita caminar por los pasillos del hospital o salir a tomar aire fresco.
Los hospitales tienen estrictas normas de higiene para proteger tanto a ti como a tu recién nacido. Contar con gel desinfectante y mascarillas personales asegura que tu pareja pueda mantener la limpieza y la seguridad.
Útil para llevar artículos adicionales, regalos para el bebé o cualquier obsequio y documento que el hospital pueda entregar.
Una lista impresa o digital con los nombres de familiares, amigos y personas de apoyo, para mantener a todos informados durante el trabajo de parto y después del nacimiento.
La llegada de un nuevo bebé es un gran momento no solo para los padres, sino también para los hermanos. Visitar el hospital puede resultar abrumador o incluso aburrido para los niños pequeños, por lo que llevar algunos objetos familiares y divertidos puede ayudarlos a sentirse seguros, entretenidos e incluidos en la celebración.
Su peluche favorito, una manta o un juguete pequeño de casa puede brindar consuelo emocional y sensación de seguridad en el entorno desconocido del hospital.
Lleva snacks fáciles de comer y que no ensucien, como purés de fruta, galletas o barritas de granola, para mantener a raya el hambre. Los bocadillos de siempre también pueden resultar reconfortantes en un entorno nuevo.
Son perfectos para que jueguen tranquilos y expresen su creatividad mientras esperan o están sentados en la habitación del hospital.
Una tablet con juegos, programas o audiolibros preinstalados —o un juguete silencioso— puede mantenerlos entretenidos sin molestar a los demás.
Un pequeño obsequio, como una camiseta o insignia de "Hermano Mayor" o "Hermana Mayor", ayuda a que se sientan especiales e incluidos en la emoción por la llegada del nuevo bebé.
Puede haber accidentes, derrames o simplemente puede que necesiten sentirse frescos: tener un cambio de ropa extra les permitirá estar preparados para cualquier cosa.
Esenciales para limpiezas rápidas y para asegurarse de que sus pequeñas manos estén libres de gérmenes antes de conocer o tocar al bebé.
Manténlos hidratados durante la visita, especialmente si van a permanecer un tiempo prolongado.
Anima a tus hijos a crear algo para el nuevo bebé con anticipación. Esto les ayuda a sentirse emocionalmente conectados y orgullosos.
Si usan algún dispositivo, los audífonos les permiten disfrutar de su contenido sin molestar a nadie en la habitación.
Aunque es importante estar preparados, llevar demasiadas cosas o los artículos incorrectos puede hacer que tu estancia en el hospital sea menos cómoda. Aquí hay algunos artículos que es mejor dejar en casa:
Evita llevar joyas costosas, grandes cantidades de dinero o recuerdos irremplazables para prevenir pérdidas o robos.
El espacio es limitado y probablemente solo necesitarás unas pocas prendas cómodas. Opta por la sencillez y la practicidad.
Evita llevar bultos grandes o maletas extra que ocupen espacio y sean difíciles de manejar en una habitación pequeña del hospital.
Lleva una lista de tus medicamentos, pero permite que el personal del hospital se encargue de las dosis. Ellos proporcionarán lo que sea médicamente necesario.
Estos pueden resultar incómodos para otras personas o ser demasiado intensos para la piel y el olfato sensible de un recién nacido.
El hospital proporciona lo básico para recién nacidos, como pañales, toallitas y mantitas, por lo que no es necesario empacar todo el ajuar del bebé.
Algunos hospitales tienen restricciones. Consulta siempre antes de llevar comidas o aperitivos, especialmente si son perecederos.
Si llevas teléfonos o tablets, no olvides los cargadores, pero recuerda que no hace falta llevar varios aparatos o accesorios.
Preparar el bolso de maternidad para el hospital con anticipación te brinda tranquilidad y te ayuda a sentirte segura y lista para el trabajo de parto, el nacimiento y la recuperación posparto. Si tienes a mano los esenciales correctos para mamá, bebé y pareja, podrás concentrarte en la llegada de tu pequeño, sin preocuparte por lo que olvidaste. Utiliza esta guía para simplificar el proceso y asegurar una estancia más cómoda y sin estrés para toda la familia.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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