La diarrea posparto, o diarrea después de una cesárea, es un problema común en las madres. Dificulta el cuidado del recién nacido. La diarrea ya de por sí es agotadora. Además, te preocupa que pueda afectar a la calidad de la leche materna. Este artículo te ayudará a superar este reto. Sigue leyendo para saber qué hacer y qué herramientas puedes utilizar.
¿Qué es la diarrea posparto?
La diarrea posparto, también conocida como diarrea postnatal, es una afección que experimentan las madres después de dar a luz. Provoca heces blandas o líquidas. Pueden ser ocasionadas por estrés, un sistema inmunitario debilitado o incluso infecciones. Además, si comes alimentos que carecen de valor nutritivo o son difíciles de digerir, también pueden hacer que experimentes esta afección.
¿Es la diarrea una señal de infección después de una cesárea?
No, no es una señal de infección después de una cesárea. Sin embargo, es un efecto secundario. Es probable que te administren antibióticos después de una cesárea para reducir el riesgo de infección. Lamentablemente, esto puede provocar cambios en tus movimientos intestinales. Como tal, se puede decir que la diarrea posparto después de una cesárea y las infecciones están relacionadas, pero no de la manera que creías.
Estas son las verdaderas señales de una infección después de una cesárea:
- Experimentas un dolor intenso
- Tu herida se enrojece y se hincha
- Hay un sangrado abundante en tu vagina
- Sientes dolor al orinar
- Tu orina gotea
- Tienes secreción en tu herida
- Tienes hinchazón o dolor en la parte inferior de tu pierna
¿Qué causa que tengas diarrea después de una cesárea?
Existen 3 teorías de las causas de diarrea después de una cesárea: medicina, un parto complicado o el mismo embarazo.
Como ya hemos mencionado, puedes tener diarrea después de una cesárea como efecto secundario de la medicación. Los antibióticos atacan tanto a las bacterias buenas como a las malas. Dicho esto, eliminar las bacterias buenas permitirá que crezcan las bacterias dañinas que no fueron eliminadas. Esto te puede provocar molestias estomacales.
No obstante, un parto complicado también podría ser una causa. Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK), un parto difícil puede ocasionarte diarrea. A veces se recomienda la cesárea para facilitarle el parto a la madre. Eso hace que tener un parto complicado y la diarrea posparto estén relacionadas.
Por último, el propio embarazo puede ser la causa de la diarrea. Provoca muchos cambios en el cuerpo. Después del parto, estos cambios se revertirán. Por ejemplo, tu útero volverá a su tamaño normal. Se producen contracciones uterinas, y eso puede desencadenar heces más sueltas o frecuentes.
¿Qué puedes hacer con la diarrea después del embarazo?
Debes hacer lo mismo que cuando tienes diarrea. En primer lugar, elige alimentos suaves. Es importante llenar la barriga porque la diarrea la vaciará con frecuencia. Del mismo modo, debe reponer los líquidos y sales que pierdes. Es por ello que debes tomar mucha agua.
También puedes considerar cambiar los antibióticos que estás tomando. Pero consulta a un profesional de la salud antes de hacerlo.
Si es posible, mantente cerca de tu baño. Así evitarás el pánico cuando sientas muchas ganas de ir al baño y de esta forma evitas accidentes. Recuerda que acabas de dar a luz, aún te estás recuperando, y la diarrea también te agota. Estar cerca del baño te ayuda a conservar energía.
¿Puedo dar pecho si tengo diarrea?
Sí, puedes seguir dando el pecho si tienes diarrea. Los organismos que causan que te de diarrea no pasan a través de la leche materna. Por lo tanto, no afectará a tu bebé, pero sí a ti. Tanto la diarrea como dar pecho son agotadoras. Por eso, debes tomar mucha agua para evitar deshidratarte.
En cuanto a los medicamentos, las fluoroquinolonas y los macrólidos se utilizan habitualmente para tratar la diarrea. El problema es que se pasan a través de la leche materna. Por tanto, consulta primero con un doctor antes de utilizarlos. Evita también el subsalicilato de bismuto, porque el salicilato puede pasar a través de la leche materna y provocar un trastorno potencialmente letal.
Herramientas y consejos para el cuidado posparto
Aquí te daremos consejos y herramientas que pueden ayudarte a recuperarte. Esto te ayudará a superar los desafíos ocasionados por la diarrea posparto.
Trusa posparto Momcozy
Las trusas posparto tienen características diseñadas específicamente para las necesidades de las mamás que acaban de dar a luz. Por ejemplo, las trusas para embarazadas Momcozy cuentan con un diseño de cintura baja en forma de V. Ofrecen un apoyo sin apretar, aliviando la presión del bajo vientre. Además de no dañar las cicatrices de la cesárea. Una ropa interior cómoda te ayuda a reducir el estrés causado por la diarrea posparto.
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Faja de recuperación Momcozy
La faja de recuperación posparto Momcozy es la primera de la marca. Se basa en la estructura de soporte Ergonest™, que proporciona un gran soporte lumbar. Está hecha de un material suave y seguro para la piel, con orificios que permiten que el aire fluya sin problemas. Es muy cómodo de utilizar. Efectivamente, este producto no tratará su diarrea. Sin embargo, hará que tu vida posparto sea mucho menos estresante.
Mantente limpia
La limpieza te protegerá de las enfermedades. Sin embargo, la diarrea puede dejarte sucia. Por lo tanto, esfuérzate más en mantenerte limpia. Debes asegurarte de que tu ano esté limpio. Además de eso, debes preparar un cambio de ropa y ropa interior con antelación. Cámbiate lo antes posible.
Sigue una dieta abundante en fibra
Debes cambiar tu dieta para tratar la diarrea. No consumas alimentos ni bebidas que puedan provocarte incontinencia fecal. Esto incluye bebidas alcohólicas, alimentos y bebidas con cafeína y productos lácteos. En su lugar, elige alimentos con abundante fibra. Las fibras dietéticas absorben el agua y añaden volumen a las heces. Esto ayuda a evitar las heces líquidas asociadas a la diarrea.
Preguntas frecuentes sobre la diarrea después de una cesárea
Aquí hay otras cosas que debe saber sobre la diarrea después de una cesárea:
¿Es normal tener algo de sangre en las heces después de una cesárea?
Tener algo de sangre en las heces después de una cesárea no es algo desconocido. Muchas mujeres tienen hemorroides en los primeros días después del parto. Esto provoca una hemorragia rectal, que ocasiona heces con sangre. Para tratarlo, pídele recomendaciones sobre cremas o supositorios para las hemorroides a tu médico. Además, utiliza papel higiénico suave para evitar que empeore la hemorragia.
¿Es normal tener diarrea después de una cesárea?
Sí, es normal que una madre tenga diarrea después de una cesárea. Por lo tanto, no te estreses si te sucede. Céntrate en asegurarte de que tienes suficiente energía para tus tareas, como dar pecho y jugar con tu bebé. Toma mucha agua, come alimentos nutritivos y descansa siempre que puedas. Sigue los consejos de tu médico y podrás superar este problema.
¿Cuáles son los síntomas de los problemas intestinales después de una cesárea?
Los síntomas de los problemas intestinales después de una cesárea son:
Dolor abdominal: sientes un fuerte dolor abdominal. Supongamos que has tomado analgésicos, pero el dolor no desaparece. Es un síntoma de problemas intestinales.
Fiebre e infección: Tu cuerpo reacciona con fiebre cuando algo no va bien. Por lo tanto, esto es un síntoma de problemas intestinales. Asimismo, debes buscar signos de infección. Esto incluye secreción o enrojecimiento alrededor de la cicatriz.
Vómitos: Los vómitos son una señal que indica que algo va mal en el sistema digestivo. Suelen ir acompañados de náuseas inexplicables.
Hinchazón and distensión: Hinchazón y distensión abdominal perceptibles.
Cambios en los hábitos intestinales: La diarrea y el estreñimiento son dos cosas opuestas, pero tienen algo en común. Ambas indican que existe un problema intestinal. Además de estas dos cosas, también debes comprobar si hay sangre en las heces.
Conclusión
Experimentar problemas digestivos después de una cesárea es un problema común para las madres. Muchas veces, se debe a los antibióticos que recomiendan para prevenir infecciones. Sumado con todo lo que tiene que hacer por tu recién nacido, esto puede hacer que tu vida posparto sea muy estresante.
Dicho esto, debes saber qué hacer en caso de sufrir diarrea después de una cesárea. Prepara mucha agua y ten siempre a mano un cambio de ropa y ropa interior. Así te asegurarás de estar limpia y bien hidratada.