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Aunque pueda parecer complicado, volar con leche materna no lo es. Si viajas con tu bebé o necesitas extraerte leche mientras estás de viaje, aquí te explicamos cómo hacerlo. Con un poco de preparación, podrás viajar cómodamente y seguir alimentando a tu bebé como habías planeado.
¿Se puede llevar leche materna en el avión?
Sí, de hecho, los controles de seguridad permiten llevar más leche materna que el límite habitual establecido para los líquidos. Según la TSA (Transportation Security Administration), la leche materna, la leche de fórmula y los jugos para bebés o niños pequeños pueden pasar por los controles de seguridad en cantidades razonables. Incluso puedes llevarla aunque tu bebé no esté contigo.
La mayoría de los líquidos deben cumplir la norma 3-1-1 de la TSA, pero la leche materna no tiene que transportarse de esta forma. Se pueden utilizar recipientes y enfriadores portátiles de mayor tamaño, o bolsas con aislamiento térmico, para transportarla. Debes informar al agente de seguridad de que la llevas y es posible que deba someterse a un control adicional.
¿Cuáles son las normas de la TSA para viajar en avión con leche materna?
La TSA tiene normas especiales para que puedas transportar leche materna de forma segura y rápida. Esto es lo más importante que debes recordar:
Estas son las principales normas de la TSA para viajar con leche materna:
- Exención de los límites de líquidos: la leche materna no está sujeta a la norma de los envases de 100 ml. No hay límite en la cantidad de leche materna que puedes llevar por envase.
- Declárala: recuerda informar al agente de la TSA en el control de seguridad que llevas leche materna.
- Control por separado: saca la leche materna y las bolsas de hielo de tu equipaje de mano para que las sometan a un proceso de control diferente.
- La TSA no abrirá los biberones: los envases de leche materna pueden someterse a pruebas de explosivos sin abrirse, pero la TSA solo los abrirá si das tu consentimiento.
- Se puede llevar leche materna sin el niño: ¿sabías que puedes llevar leche materna aunque tu bebé no esté contigo?
- La TSA acepta leche congelada, parcialmente congelada y granizada. La TSA permite llevar leche materna en el avión líquida, fría o granizada, ya que la considera un sólido o semisólido.
Cómo volar con leche materna
Llevar leche materna en el avión es más fácil con una buena planificación, una comunicación clara y los materiales adecuados para su almacenamiento. A continuación, te ofrecemos una guía sobre qué hacer en cada momento del viaje.
Antes de salir
- Elige el método de almacenamiento adecuado:
- Bolsas para leche materna: compactas y ligeras. Asegúrate de que tengan doble sellado.
- Biberones: los biberones a prueba de fugas son prácticos, pero son más grandes y pesados que las bolsas para leche materna.
- Nevera para leche materna o bolsas isotérmicas: elige una bolsa o nevera portátil diseñada específicamente para transportar leche materna.
- Lleva materiales refrigerantes:
- La leche materna se mantiene fría si utilizas bolsas de hielo, gel frío o hielo seco. La Administración de Seguridad en el Transporte permite todos estos materiales refrigerantes, pero deben encontrarse en estado sólido.
- Cuando se viaja con leche congelada, se puede utilizar hielo seco, pero consulta antes las normas de la aerolínea, ya que la mayoría establece límites y, además, ten en cuenta que el hielo seco debe quedar debidamente identificado.
- Etiqueta y organiza:
- Pon la fecha en cada bolsa antes de guardarla.
- Asegúrate de que los recipientes o bolsas para la leche sean a prueba de fugas y colócalos en una bolsa impermeable dentro de la nevera para leche materna para mayor seguridad. Esta misma práctica es clave si piensas en cómo llevar leche materna a la calle en tus actividades diarias.
- Llama a tu aerolínea:
- Algunas aerolíneas tienen un área de refrigeración o sus propias normas sobre neveras portátiles y hielo seco. Asegúrate de informarte con antelación sobre las normas de la aerolínea y comunícalas al hacer el check-in.
- Planifica la extracción de leche:
- Cuando viajes y vayas a extraerte leche, es importante que:
- Lleves el sacaleches a bordo, ya que es un dispositivo médico y no requiere espacio adicional en el equipaje.
- También es útil llevar toallitas, discos absorbentes y algunas bolsas de almacenamiento de repuesto.
- Es conveniente tener un sacaleches manual o que funcione con pilas.
En el aeropuerto
- En el control de seguridad:
- Informa a los agentes de la TSA que llevas leche materna y mantenla separada del resto de tus pertenencias en el equipaje de mano.
- Pasa el control de seguridad con las manos libres: el portabebés Momcozy mantiene a tu bebé tranquilo y cerca mientras te ocupas de los documentos de identidad, las maletas y las tarjetas de embarque, por lo que tendrás que hacer menos malabarismos y te estresarás menos.
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- Ten en cuenta que el control adicional de la leche materna y los artículos refrigerados puede implicar que la TSA tome muestras fuera de los envases o revise los paquetes de gel.
- Intenta ser paciente y amable: la mayoría de los agentes han manejado esto antes, pero no todos.
- Conoce tus derechos:
- Si no te sientes cómoda con el método que te sugiere el agente de la TSA, lo mejor es pedir hablar con un agente de mayor rango o elegir otra opción de control.
- La TSA no puede obligarte a probar tu leche ni a abrir tus envases.
- Encontrar un lugar para extraer leche:
- Hoy en día, muchos aeropuertos cuentan con cabinas o salas de lactancia.
- Descarga la aplicación Mamava o busca información en la página web del aeropuerto para encontrar espacios privados.
- Si necesitas ayuda, la tripulación puede indicarte dónde puedes extraerte leche en privado.
- El cochecito Momcozy, ideal para viajes, ofrece a tu bebé un lugar cómodo y con sombra mientras te organizas, y además se pliega en segundos para pasar por el control de seguridad.
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¿Cómo mantener la leche materna congelada durante un viaje?
Es posible mantener la leche materna congelada durante los vuelos, siempre y cuando se utilicen los productos adecuados. Sigue estos consejos para asegurarte de que la leche se mantenga congelada durante el viaje.
- Utiliza un enfriador o nevera portátil de alta calidad: elige una con suficiente aislamiento y que cierre bien. Las neveras rígidas suelen mantener los alimentos más fríos durante los viajes largos. El enfriador portátil de leche materna para exteriores Momcozy (650 ml) es perfecto para mantener la leche materna en buen estado durante tus viajes. Gracias a su pequeño tamaño, facilidad de transporte y aislamiento al vacío, puede mantener una temperatura constante durante mucho tiempo, por lo que es ideal para transportar leche refrigerada o congelada.
- Llénala por completo: una nevera llena mantiene la leche más fría. Si queda espacio después de meter la leche, congela botellas de agua y colócalas en la nevera.
- Utiliza hielo seco si vas a hacer un viaje largo o has facturado equipaje. La leche se mantendrá congelada hasta 24 horas si utilizas hielo seco. La TSA y la mayoría de las aerolíneas permiten llevar hielo seco, pero normalmente no debe pesar más de 2.5 kg y debe ir etiquetado.
- El hielo seco puede quemar la piel, por lo que siempre hay que utilizar guantes para manipularlo.
- Utiliza un calentador de leche portátil para mayor comodidad: si necesitas calentar la leche una vez que llegues o incluso durante las escalas, es fundamental contar con un calentador de viaje fiable. El calentador portátil ultrarrápido para leche materna & agua Momcozy es una gran solución. Es compacto, calienta rápidamente la leche sin necesidad utilizar un calentador de biberones voluminoso, por lo que es perfecto para usar en hoteles o aeropuertos.
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¿Es posible enviar leche materna?
Sí, es posible enviar leche materna, tanto dentro de la misma ciudad como al otro lado del mundo, siempre y cuando se sigan los pasos adecuados y se utilice el servicio de envío correcto. Este servicio resulta muy útil para los padres que viajan sin sus hijos o que deben ausentarse de casa por motivos de trabajo.
¿Se puede llevar un sacaleches en el avión?
Está permitido llevar un sacaleches en el avión y no hay límite en cuanto a la cantidad de equipaje de mano que se puede llevar. Según las directrices de la TSA, un sacaleches se clasifica como un dispositivo médico, al igual que una máquina CPAP o un monitor de oxígeno.
Consejos para amamantar y extraer leche
¿Viajas con un bebé? Estas sugerencias te serán de ayuda para amamantar y extraer leche con mayor facilidad.
En el aeropuerto
- Informa a los agentes de la TSA que llevas leche materna y un sacaleches. Sé respetuosa y firme al explicarles tus derechos.
- Asegúrate de que la batería del sacaleches eléctrico esté cargada antes de salir hacia el aeropuerto. Si solo tienes un sacaleches eléctrico, lleva uno manual por si se agota la batería.
- Utiliza botellas pequeñas de jabón, toallitas desinfectantes y bolsas para microondas para esterilizar las piezas del sacaleches. Algunos aeropuertos disponen de baños familiares con lavabo, pero es mejor que planifiques por si necesitas lavar los accesorios del extractor en otro lugar.
Durante el vuelo
- Durante los viajes largos en avión, sigue extrayendo leche o amamantando como de costumbre para evitar la congestión mamaria y que disminuya la producción.
- Mantente hidratada & come bien: volar o viajar puede hacer que pierdas líquidos y que tu producción de leche se vea afectada. Lleva contigo agua y tentempiés saludables para mantener tu energía y la producción de leche materna.
- Si quieres más privacidad mientras das el pecho, lleva contigo una manta ligera o un chal. Si quieres algo de intimidad, basta con que lleves un cobertor de lactancia ligero o un chal. Muchas aerolíneas no tienen inconveniente en que amamantes a tu bebé mientras estás en el avión.
Preguntas frecuentes
¿Se puede viajar en avión con leche materna sin que el bebé viaje contigo?
Sí, se puede viajar con leche materna aunque el bebé no viaje contigo. Según la TSA, los padres y tutores pueden llevar leche materna en el avión en la cantidad que consideren adecuada, incluso cuando el niño no esté presente. Esto resulta especialmente útil para las mujeres que viajan solas o por motivos de trabajo.
¿Qué es la regla 4-4-4 para la leche materna?
La leche materna se puede dejar a temperatura ambiente (hasta 25 °C) durante un máximo de 4 horas. Cuatro días en el refrigerador. Se puede guardar la leche materna en el refrigerador hasta 4 días, pero se conservará hasta 6 meses en un congelador.
¿Es mejor facturar la leche materna o llevarla en el equipaje de mano?
Lo mejor es llevar la leche materna en el equipaje de mano cuando se viaja en avión, siempre que sea posible.
He aquí el motivo:
- Control de temperatura: es posible controlar la temperatura y mantener las bolsas de hielo o el aislamiento a una temperatura constante en la cabina, pero no en el equipaje facturado.
- Seguridad y protección: si se coloca la leche materna en el equipaje facturado que va a bodega, es más probable que haya retrasos, se extravíe o la leche se caliente o enfríe en exceso, lo que puede estropearla.
- Accesibilidad de la TSA: es más fácil declarar, inspeccionar y pasar la leche por los controles de la TSA cuando se lleva en el equipaje de mano.
Conclusión
Viajar en avión con leche materna puede parecer complicado al principio, pero una buena preparación hace que el viaje sea más fácil. Cada paso, desde utilizar una nevera portátil adecuada hasta encontrar un lugar agradable para extraer la leche, tiene soluciones que pueden ayudarte. Recuerda que podrás alimentar y cuidar a tu bebé o extraer leche para él más fácilmente si conoces tus derechos, eliges buenos productos de viaje y te organizas bien.
