Comenzar tu vida como mamá primeriza es increíble y estresante tanto para el cuerpo como para la mente. ¿Cómo deberías lidiar con un resfriado, una gripe o un virus cuando acabas de dar la bienvenida a tu recién nacido? Estar enferma con un recién nacido puede hacerte pensar que las cosas no pueden empeorar, especialmente porque la falta de sueño y la preocupación por transmitirle gérmenes a tu bebé son grandes problemas. Sin embargo, todo esto tiene un lado positivo, ya que muchas mamás se recuperan en poco tiempo y continúan cuidando a sus bebés con algo de apoyo adicional.
La leche materna es segura, por lo que normalmente no hay problema si continúas amamantando mientras estás enferma. Si tienes un resfriado, un virus estomacal o una gripe muy leve, la lactancia materna protege a tu bebé contra las infecciones. Esto sucede porque tu cuerpo crea anticuerpos para resistir la enfermedad y estos anticuerpos se transmiten a tu bebé a través de la leche materna. De esta forma, se refuerza el sistema inmunitario de tu bebé y puede evitar que se enferme.
En casos excepcionales, una madre que padezca una enfermedad grave (como VIH, tuberculosis o lesiones herpéticas activas en los senos) también podría tener que dejar de amamantar. Si no estás segura, consulta a un profesional de la salud.
Sí, pero es posible que algunos medicamentos no sean seguros durante la lactancia. Por este motivo, debes consultar primero con tu médico o farmacéutico. Además de buscar medicamentos aptos para la lactancia, existen muchos medicamentos de venta con receta y de venta libre que puedes tomar,
ya que son seguros para tu bebé.
Siguiendo las indicaciones de tu proveedor de asistencia sanitaria, revisa la siguiente lista de medicamentos comúnmente recomendados que, en general, son seguros para la lactancia. Aunque es posible que no incluya todos los medicamentos, incluye varias opciones populares.
Paracetamol (Tylenol y genéricos)
Ibuprofeno (que incluye las marcas Advil y Motrin IB)
Naproxeno sódico (Aleve, Anaprox DS): solo deben utilizarse durante un periodo breve.
Los hospitales pueden apoyar la lactancia materna ayudándote a extraer y almacenar tu leche o permitiendo que tu bebé visite el hospital y se alimente bajo supervisión.
Siempre que sea necesario interrumpir la lactancia, extraer leche cada pocas horas ayuda a mantener un suministro saludable y reduce el riesgo de congestión mamaria o mastitis. Asimismo, considera la posibilidad de pedir ayuda a una pareja con experiencia para que te ayude a cuidar de tu bebé y alimentarlo con leche extraída siempre que sea posible.
Cuando estás enferma y no quieres tocar a tu bebé durante la alimentación o si te gustaría una forma más segura de alimentarlo mientras estás en el hospital, los siguientes productos son muy útiles.
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Proteger a tu recién nacido es fundamental cuando no te sientes bien. Seguir algunas estrategias básicas y hábitos saludables puede reducir el riesgo de propagar enfermedades y permitirte seguir cuidando a tus seres queridos.
Por lo general, no es posible mantenerte alejada de tu bebé si estás amamantando, pero siempre puedes tomar precauciones:
Si estás enferma, debes prestar especial atención a la limpieza de los artículos de tu bebé. Ahorra tiempo y mantén todo ordenado con el lavador de biberones Momcozy KleanPal Pro, que utiliza vapor caliente para limpiar biberones, tetinas, chupetes y piezas de sacaleches sin necesidad de frotar.
Cuidar la higiene y contar con los productos esenciales adecuados te permitirá cuidar de tu bebé, centrarte en ti misma y proteger a los demás de las enfermedades.
Si te sientes muy mal o tu enfermedad no mejora, no dudes en llamar a tu médico lo antes posible. Es común ir al médico cuando se presenta alguno de los siguientes síntomas:
Del mismo modo, llama al médico de tu bebé si consideras que está enfermo, por ejemplo, si notas alguno de los siguientes casos:
Sí, está bien y, de hecho, se recomienda continuar amamantando a un niño o niña que no se encuentra bien, a menos que exista una restricción alimentaria específica. La hidratación, los nutrientes y las propiedades inmunoestimulantes de la leche materna ayudarán a tu bebé a recuperarse.
Una sesión de lactancia suave puede ser muy relajante para tu bebé si tiene un resfriado leve o fiebre. Además, la fiebre y lactancia no son incompatibles: puedes seguir amamantando con normalidad, ya que la leche materna ayuda a mantener hidratado a tu bebé y refuerza sus defensas mientras se recupera. Por lo tanto, continúa amamantando a tu bebé con regularidad, ya sea si parece tener ganas o no. Además, optar por varias comidas pequeñas puede ser más sencillo que darle una sola comida abundante.
Si tu bebé no puede tomar el pecho debido a la congestión, el agotamiento o la debilidad, puedes hacer lo siguiente:
Tener un bebé enfermo te agota emocionalmente y puede ser mucho peor si tú también estás enferma. A continuación, te explicamos cómo puedes manejar ambas situaciones:
Recuerda que tu presencia, tu contacto físico y tus palabras de cariño ayudan a tu bebé, incluso si no te sientes bien. En los momentos difíciles, el vínculo entre mamá y bebé se fortalece con cada abrazo, cada mirada y cada toma de leche.
Aunque es posible, no hay certeza. Debido a que su sistema inmunitario aún no se encuentra completamente desarrollado, la lactancia materna es muy beneficiosa. Algunas formas de reducir el riesgo de propagación del virus son lavarte las manos, cubrir tu cara y evitar el contacto cercano.
Sí, pero asegúrate de mantener la higiene. Ponte una mascarilla cuando tosas o estornudes y no dudes en pedir ayuda para cambiar pañales, alimentar o calmar a tu bebé. Tomarte un descanso permite que tus músculos descansen.
Si tienes fiebre, pero tu estado es estable, cuida a tu bebé con mucha precaución. Si tu temperatura corporal es extremadamente alta o tienes síntomas graves (como dificultad para respirar o desmayos), debes buscar ayuda médica de inmediato. Es posible que tu bebé no se vea afectado por esto, pero vigílalo e informa a tu médico si notas algo inusual.
Aunque estés enferma, tomar precauciones y contar con apoyo puede ayudarte a cuidar a tu bebé de forma segura y a recuperarte. Ten en cuenta que no se espera que enfrentes todas estas cosas por tu cuenta. Pide consejos cuando tengas dudas, habla con tu médico y confía en lo que tu cuerpo te dice. La enfermedad es temporal, pero el cuidado que le brindas a tu bebé siempre deja una impresión positiva. Lo más importante es ser compasiva contigo misma. Sigues siendo una gran madre, independientemente de si el día es fácil o no.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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