Die Entscheidung zwischen stillen oder abpumpen ist eine sehr persönliche für jede Mutter. Du hattest schon immer die Wahl, ausschließlich Muttermilch für dein Baby abzupumpen. Ausschließliches Abpumpen gilt als Stillen, da du deinem Kind menschliche Milch direkt von deiner Brust gibst und keine Formula.
Obwohl Stillen und Stillen oft synonym verwendet werden, handelt es sich um zwei verschiedene Dinge. Beim Stillen nährst du dein Baby an der Brust, und es legt sich an deine Brustwarze an. Beim Stillen kannst du dein Baby direkt an der Brust nähren oder indirekt mit einer Flasche, einem Becher usw.
Was ist der Unterschied zwischen Exklusivem Abpumpen und Stillen? Exklusives Abpumpen bedeutet, dass du dein Baby bei der Nahrungsaufnahme nicht stillst, sondern ihm abgepumpte Muttermilch aus einer Flasche gibst. Das ausschließliche Abpumpen ermöglicht es dir jedoch, die nährstoffreiche Muttermilch weiter zu geben, auch wenn du nicht stillst. Die Methode des ausschließlichen Abpumpens macht den Vorgang weder für dich noch für deinen Säugling weniger sinnvoll. Muttermilch ist immer von Vorteil für dein Baby.
Auch wenn beim ausschließlichen Abpumpen kein direkter Körperkontakt mit deinem Baby während der Nahrungsaufnahme besteht, gibt es dennoch viele Möglichkeiten, wie du eine Bindung zu ihm aufbauen kannst:
Die Entscheidung, ausschließlich Muttermilch abzupumpen und dein Baby mit der Flasche zu ernähren, kann eine persönliche Entscheidung sein oder aus Gründen wie diesen getroffen werden:
Es gibt viele Vorteile der exklusiven Abpumpen der Nahrungsaufnahme.
Die Milchpumpe ist das wichtigste Werkzeug für das ausschließliche Abpumpen von Muttermilch.
Aufgrund des Affordable Care Act von 2010 muss dir deine Versicherung eine Milchpumpe zur Verfügung stellen. Erkundige dich bei deiner Krankenkasse, welche Modelle sie anbietet. Wenn sie ein Modell, das du dir wünschst, nicht abdeckt, kannst du vielleicht die Differenz bezahlen, um eine zu finden.
Die meisten Pumpen sind mit einer Garantie ausgestattet, so dass du sie bei einer Bestellung im letzten Monat noch voll ausnutzen kannst.
Die Milchpumpen müssen zu deinen Brüsten passen, also erhöht eine Bestellung im letzten Monat deine Chancen, den besten Flansch zu finden.
Diese Pumpen sind die günstigste Option zum Abpumpen von Muttermilch. Sie sind tragbar und können leicht in einer Handtasche mitgeführt werden. Mütter verwenden sie hauptsächlich zum Abpumpen von Muttermilch unterwegs.
Elektrische Milchpumpen sind die bequemste und praktischste Art, Muttermilch abzupumpen und die beste Wahl für frischgebackene Mütter, die ausschließlich abpumpen wollen. Elektrische Pumpen ermöglichen es stillenden Müttern, die Muttermilch für ihr Kind abzupumpen, ohne den Pumpvorgang manuell durchführen zu müssen.
Es gibt viele Arten von elektrischen Pumpen für das Abpumpen mit Strom. Lass uns über ein paar sprechen:
Elektrische Pumpen sparen Zeit und erleichtern es Müttern, ihre Arbeit zu erledigen, ohne sich körperlich zu verausgaben. Elektrische Pumpen sind die absoluten Favoriten, egal ob du für dein Baby abpumpst, um sofort ein Fläschchen bereit zu haben, oder ob du deine Muttermilch für später aufbewahren willst.
Freihändige Pumpen wie die Momcozy M6 and Momcozy S12 Pro ermöglichen es Müttern, ihrem Alltag nachzugehen, ohne sich beim Abpumpen von anderen Aufgaben ablenken zu lassen.
Die Momcozy M6 ermöglicht es dir, die Milch so abzupumpen, wie du es möchtest, mit 3 Abpumpmodi und 9 Saugstufen, die eine deutlich tiefere Absaugung ermöglichen, ohne dass der Komfort darunter leidet.
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Milchaufbewahrungsbeutel machen es einfach, die Milch nach dem Abpumpen aufzufangen und für die spätere Verwendung aufzubewahren. Du kannst sie flach einfrieren und sie dann chronologisch aufstellen, damit dein Baby die älteste Milch zuerst bekommt.
Nach Angaben des Zentrums für Krankheitskontrolle und Prävention kannst du Muttermilch in einem Tiefkühlschrank bei null Grad Fahrenheit oder kälter aufbewahren und bis zu 12 Monate nach dem ersten Einfrieren verwenden. Am besten ist es jedoch, sie innerhalb von sechs Monaten an dein Baby zu nähren.
Ein tragbarer Milchpumpen-BH ist unerlässlich, wenn du ausschließlich eine freihändige Milchpumpe verwendest. Die Pumpen brauchen die Unterstützung und den leichten Druck des flexiblen BHs, um ihre Arbeit zu erledigen.
Du brauchst Flaschen, um deine Muttermilch an dein Baby zu geben. Mütter können sich für herkömmliche Plastikflaschen oder Beutel entscheiden, die aufbewahrt, erwärmt und in einen starren Flaschenhalter gestellt werden können.
Durch das ausschließliche Abpumpen von Muttermilch kannst du einen Milchvorrat anlegen, so dass andere Familienmitglieder oder Freunde direkt an der Nahrungsaufnahme deines Babys teilhaben können. Ein Flaschenwärmer für genau diese Gelegenheiten ist sehr praktisch. Du kannst gefrorene Muttermilch schnell erhitzen, damit sie dein Baby nähren können.
Wenn du dich dafür entscheidest, deine Muttermilch ausschließlich abzupumpen, kann die Entscheidung einfach sein, aber der Prozess kann anfangs überwältigend sein. Hier sind einige der Vor- und Nachteile, die sich ergeben können:
Ein Zeitplan für das ausschließliche Abpumpen ist wichtig, damit du deinen Milchvorrat effektiv verwalten kannst. Darüber hinaus ist ein gut geplanter Abpumpplan für berufstätige Mütter unerlässlich, um ein erfolgreiches Abpumpen und Stillen zu gewährleisten und gleichzeitig eine produktive Work-Life-Balance zu erhalten.
Wenn du deine Brüste direkt nach der Geburt mit der Hand abpumpst, wird erwiesenermaßen mehr Kolostrum produziert, das voller Proteine und Antikörper ist. Massiere deine Brüste dabei, um die maximale Leistung zu erzielen.
Pumpe acht bis zehn Mal in 24 Stunden ab, auch nachts. Wenn du anfängst, pumpe beide Brüste für etwa 10 bis 15 Minuten ab. Die meisten Babys nehmen in den ersten Wochen 24-30 Unzen täglich zu sich. Dein Kinderarzt wird dir die empfohlene Menge pro Nahrungsaufnahme sagen.
Dann sind 20-30 Minuten pro Abpumpvorgang vorzuziehen. Länger kann dazu führen, dass deine Brustwarzen wund werden.
Du wirst die Milchmenge produzieren, die dein Baby braucht, wenn du auf seine Hungerzeichen und die Fülle deiner Brüste achtest.
DO:
LASSEN SIE ES:
Ja. Wenn du ausschließlich abpumpst, erhältst du immer noch nahrhafte Muttermilch für dein Baby, mit all ihren gesundheitlichen und immunologischen Eigenschaften.
Ja. Es kann deine Periode verzögern, aber verlasse dich nicht darauf, dass es zur Geburtenkontrolle dient. Die Auswirkungen können von Person zu Person unterschiedlich sein, besonders wenn du nicht direkt stillst.
Nein. Du bist nur vor einer Schwangerschaft geschützt, wenn du ausschließlich stillst.
Ja. Es gibt einen so genannten dysphorischen Milchausstoßreflex (D-MER). Das ist ein Zustand, der bei Frauen, die ausschließlich stillen oder abpumpen, zu Depressionen führen kann. Es handelt sich dabei um eine hormonelle Reaktion auf den Milchabfluss beim Abpumpen oder Stillen.
Ja. Aber bedenke, dass dein Baby mit etwa sechs Monaten bereit ist, andere Nahrung zu sich zu nehmen, und du vielleicht weniger abpumpen musst, wenn es sich an feste Nahrung gewöhnt.
Ja. Du kannst beim ausschließlichen Abpumpen etwas abnehmen, aber andere Mütter tun das vielleicht nicht, denn die Menge der Kalorien, die du beim Abpumpen verbrennst, hängt vom Alter, dem Aktivitätsniveau und dem Körpermassenindex (BMI) ab.
Wenn Sie sich für das ausschließliche Abpumpen entscheiden, fragen Sie sich vielleicht: "Wie oft sollte ich abpumpen, wenn ich nicht stille?" Die Antwort hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich des Alters Ihres Babys und Ihrer Milchproduktion. In den ersten Wochen nach der Geburt wird empfohlen, alle zwei bis drei Stunden abpumpen, also etwa 8 bis 12 Mal innerhalb von 24 Stunden. Dies ahmt das natürliche Stillverhalten eines Neugeborenen nach und hilft, eine stabile Milchversorgung aufzubauen. Mit der Zeit, wenn Ihre Milchproduktion etabliert ist und Ihr Baby mehr Milch pro Mahlzeit trinkt, können Sie die Abstände zwischen den Abpumpvorgängen möglicherweise verlängern.
Eine Milchpumpe ausschließlich zum Abpumpen zu verwenden, ist eine wichtige Entscheidung. Was auch immer der Grund für die Wahl dieser Nahrungsaufnahme-Methode ist, die meisten Frauen können sicher sein, dass ihr Baby trotzdem alle Vorteile der Muttermilch erhält, als ob sie stillen würden.
Wir haben einige der Hilfsmittel besprochen, die für den Beginn des Prozesses benötigt werden, und zeigen Tipps zum exklusiven Abpumpen, Vor- und Nachteile sowie Do's und Don'ts, die damit verbunden sind.
Ein Zeitplan für das exklusive Abpumpen ist wichtig.
Nur du weißt, was sich für dich und dein Baby am besten anfühlt und am effektivsten funktioniert. Scheue dich nicht, Fragen zu stellen, Selbsthilfegruppen zu finden und alle Bedenken mit deinem Arzt oder deiner Stillberaterin zu besprechen.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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