Der Ablassreflex ist der Grund dafür, dass die Brüste einer stillenden oder ausschließlich pumpenden Mutter Milch abgeben. Diese hormonelle Stimulation und der Milchfluss beeinflussen Bereiche des Gehirns und der Brüste, um sicherzustellen, dass du Muttermilch für dein Baby produzieren kannst. Lass uns die Fakten über den Milchspendereflex erforschen und einige Fragen beantworten, die Mütter dazu haben könnten.
Der Ablassreflex ist eine automatische Reaktion, wenn dein Baby zu saugen beginnt, während du stillst oder abpumpst. Diese Reaktion, die auch als Milchausstoßreflex bezeichnet wird, wird durch die zwei Hormone, die von den Nerven in deinen Brustwarzen in deinen Blutkreislauf abgegeben werden.
Oxytocin bewirkt den Milchfluss, und Prolaktin produziert mehr Muttermilch.
Wenn die Ablass-Signale Oxytocin und Prolaktin in die Brüste schicken, spüren stillende oder pumpende Mütter manchmal ein Kribbeln oder in warmes Gefühl in ihren Brüsten. Sobald sich dein Baby anlegt, macht es eine schnelle Saugbewegung. Sobald der Milchfluss ausreichend ist, kann sich das Saugverhalten des Babys ändern und tiefer und länger werden.
Das gleiche Muster gilt für Mütter, die eine Milchpumpe benutzen. Beim ersten Anlegen der Flansche an ihre Brustwarzen kann es zu kurzen Schüben kommen, die zu einem längeren, gleichmäßigeren Spritzen und mehr Milchproduktion führen.
Wie bereits erwähnt, wird der Ablassreflex durch das Saugen des Babys ausgelöst. Als Reaktion auf das Weinen deines Babys (oder das Weinen eines anderen Säuglings), wenn die Nahrungsaufnahme überfällig ist, oder auch durch eine absichtliche oder versehentliche Berührung deiner Brüste kann der Milchspendereflex ausgelöst werden.
Der Ablassreflex kann sich wie ein Kribbeln in deinen Brüsten anfühlen. Manchmal ist es nur leicht, aber manchmal kann es sich wie ein Kribbeln anfühlen.
Es kann sein, dass du ein Völlegefühl in deinen Brüsten verspürst, wenn es eine Weile her ist, dass dein Baby zuletzt gestillt hat. Eine Brust kann durch die Lippen deines Babys stimuliert werden, während die gegenüberliegende Brust durch das Auslaufen beider Brüste auslaufen kann.
Diese Milch solltest du mit einem Milchauffangbehälter auffangen, auch wenn du dein Baby an der zweiten Brust stillen willst. Muttermilch ist kostbar, also fang jeden Tropfen auf!
Abgesehen von der natürlichen Abgangsreaktion auf die Stimulation deiner Brüste brauchst du vielleicht Hilfe, damit deine Milch fließt. Hier sind ein paar Tipps:
Stress kann den Milcheinschuss verzögern, indem er die Ausschüttung von Oxytocin verhindert. Entspannungstechniken können dir helfen, ruhig zu bleiben. Du kannst dies beschleunigen, indem du:
Suche dir einen Platz, an dem du es bequem hast und an dem du deinen Rücken und deine Arme abstützen kannst.
Finde die Position, in der dein Baby am bequemsten zu stillen ist.
Denke an dein Baby, während du stillst oder abpumpst.
Wenn sich der Milcheinschuss verzögert oder nur langsam erfolgt, solltest du deine Milch abpumpen oder mit der Hand ausdrücken. Es kann für dich und dein Baby sehr anstrengend sein, wenn es weint, weil es hungrig ist und seine Nahrungsaufnahme unterbrochen wurde.
Wenn dein Milchvorrat nicht schnell ankommt, neigst du vielleicht dazu, dich zu beeilen und frustriert zu sein. Diese Ablenkung kann Stress verursachen und die Freisetzung von Milch aus den Milchkanälen behindern.
Bevor du abpumpst, solltest du die gleichen Tipps anwenden wie beim Stillen: Entspanne dich, mach es dir bequem und konzentriere dich auf dein Baby.
Du solltest nach dem gleichen Zeitplan abpumpen wie die übliche Nahrungsaufnahme deines Kindes. Auf diese Weise bleibt dein Milchspendereflex konstant und sorgt für eine ausreichende Versorgung.
Massiere deine Brüste sanft vor und während des Abpumpens. Eine leichte Massage und das Ziehen oder Rollen deiner Brustwarze zwischen deinen Fingern kann helfen, den Milchspendereflex auszulösen.
Mache es dir mit deiner Lieblingsdecke gemütlich oder lege einen warmen Waschlappen oder ein Heizkissen auf deine Brüste. Eine warme Dusche vor dem Abpumpen hilft, den Milchfluss anzuregen.
Momcozy hat Milchpumpen, mit denen das Auffangen und Aufbewahren von Muttermilch ein Kinderspiel ist!
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Viele Gründe können dazu beitragen, dass sich der Milcheinschuss beim Stillen oder Abpumpen verändert. Der Appetit deines Babys reguliert deine Milchproduktion. Sieh es als Angebot und Nachfrage, die von den Nahrungsaufnahmen deines Babys bestimmt werden. Je mehr Milch du deinen Brüsten entziehst, desto mehr Milch wird produziert.
Auch die Häufigkeit, mit der dein Baby die nächste Nahrungsaufnahme benötigt und wie viel Milch es aufnimmt, trägt zu deinem Milchangebot bei. Wenn der Mund deines Babys den Loslassreflex auslöst und die übliche Nahrungsaufnahme beginnt, setzt dein Baby die Milchproduktion wieder in Gang.
Häufige Nahrungsaufnahmen und das Entfernen der Muttermilch aus den Milchgängen helfen, Brustverstopfungen und Verstopfungen zu vermeiden. Diese Faktoren verhindern auch Mastitis, eine Infektion der Milchdrüsen.
Ein schneller Milchfluss oder ein überaktiver Milchausstoßreflex liegt vor, wenn der Ablassvorgang so stark ist, dass er spritzt. Wenn dein Baby während dieses schnellen Abgangs anlegt, kann es Probleme mit der Menge der auf einmal ausgestoßenen Milch haben.
Die meisten Babys lernen, mit diesem Milchstrahl und seiner Menge umzugehen, weil ihr Saugen, Schlucken und Atmen ausgereift sind. Wenn das nicht der Fall ist, kann es passieren, dass sie sich verschlucken oder würgen.
Hier sind einige Möglichkeiten, dieses Problem zu bewältigen:
A: Der Milchspendereflex bewirkt, dass die Milch aus den Milchgängen austritt und sich von den Brustwarzen löst. Er dauert ein paar Sekunden bis ein paar Minuten, aber die Milch kann während der gesamten Nahrungsaufnahme weiterfließen. Mehrere Abgänge innerhalb einer Nahrungsaufnahme sind normal.
A: Einige stillende Mütter empfinden den Milcheinschuss vielleicht anders als andere. Manche sagen, dass es sich körperlich wie ein Kribbeln oder Stechen anfühlt. Andere berichten von einer plötzlichen Wärme oder einem Druck und einem Gefühl der Fülle, wenn ihr Baby weiter saugt. Es kann auch vorkommen, dass du den Loslassreflex überhaupt nicht spürst, vor allem wenn dein Baby reifer geworden ist.
Gefühlsmäßig kann die Freisetzung von Oxytocin eine beruhigende, entspannende Wirkung haben.
A: Mütter spüren in der Regel zwei bis vier Loslassschübe pro Nahrungsaufnahme. Die Anzahl hängt jedoch davon ab, wie gut dein Baby saugt.
Dieser Artikel erklärt den Milchspendereflex, die Milchproduktion, den Milchfluss und das Abpumpen, egal ob Mütter stillen oder ihre Brüste für die Ernährung ihrer Kinder abpumpen.
Die Auslöser, Empfindungen und typischen Reaktionen auf den Saugreflex sind wichtig, damit dein Baby die Nahrung, das Volumen und die Kalorien erhält, die es für seine Energie- und Wachstumsentwicklung braucht.
Das Saugverhalten deines Babys kann diese Empfindungen auslösen. Wenn du ausschließlich abpumpst, beginnt die Milch zu fließen, wenn du deine Brüste sanft massierst oder an dein Baby denkst.
Ob du nur eine Brust oder beide verwendest, um dein Baby ausreichend zu versorgen, je mehr du stillst oder abpumpst, desto mehr Milch hast du.
Finde eine Person, die dich unterstützt, und verlasse dich auf deine Stillberaterinnen und Gesundheitsdienstleister, die dich auf deinem Weg zum Stillen begleiten.
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