胸が漏れないようにする方法は？

母乳の漏れは、母乳育児に伴う一般的な問題です。あなたが外にいるときや職場にいるとき、それは恥ずかしくなります。母乳育児の最初の数週間後、母乳は乳房から漏れたり、距離を置いたりすることがあります。一部のMewママはそれをわずかに不便だと考えていますが、他の人はそれを問題と考えていません。母乳の漏れは、母乳が入ってから止まることさえあり、その供給は赤ちゃんのニーズに合わせて調整されます。過活動性のあるレットダウン反射と過剰な牛乳の供給を持っている新しいお母さんは、それが通常よりも長く続くことがあると感じるかもしれません。これらの女性にとって、母乳を漏らすことは、特に働く母親にとって、イライラし、乱雑で、苦痛を感じます。今日は、胸が漏れないようにする方法について説明します。

この問題の原因は何ですか？

ほとんどすべてのママは、特に母乳育児の最初の数ヶ月で母乳を漏らします。これは、体が赤ちゃんに適切な量の牛乳を提供するように調整するためです。母乳の漏れはあなたの衣服を汚し、迷惑になる可能性があります。

あなたができること： 
2つの給餌の間で母乳育てを表現することは役立ちますが、これらの漏れを避けられない場合があります。使用最高のウェアラブル胸 ポンプ 牛乳を表現するため。

女性が母乳を漏らす可能性が高いのはいつですか？

• 女性は乳房から牛乳を漏らす可能性があります：
• 妊娠第三期または終わりに。
• 乳房が牛乳を供給しすぎると、圧力が緩和され、乳房炎、粉砕された牛乳ダクト、卵などの他の母乳育児の問題からあなたを防ぐことができます。母乳育児中に赤ちゃんが毎回1つの乳房をつかむと、もう一方の胸が漏れます。それで、両方の胸から赤ちゃんを養うようにしてください。
• 赤ちゃんが泣いているのを聞いたり、彼の写真を見たり、彼について考えたりすると、母乳が漏れることがあります。別の赤ちゃんが泣いていても、母乳が漏れるかもしれません。
• あなたがあなたの夫と恋をしているとき。
• 胸の上に温水を流すことが漏れを刺激するため、熱いシャワーを浴びるとき。
• 時には、理由もなく。

胸が漏れないようにする方法は？

すべての母親が牛乳の漏れを持っているわけではありませんが、牛乳生産がまだ正則化されていないときに母乳育児の最初の数ヶ月で起こる可能性があります。一部の女性は、赤ちゃんがもう一方の乳房を吸うと、一方の胸から退院しています。この場合、滴る胸の上にハンカチや小さなタオルを持って母乳育児をすることが役立ちます。給餌の間の牛乳の損失を避けるために、ブラジャーの下に着用する特別な使い捨てパッドまたは綿パッドが利用可能です。汗を防ぎ、乳首を刺激するため、プラスチック製の背中でカップを使用しないことをお勧めします。必要に応じて、カップをより頻繁に変更できます。

給餌のスキップを回避し、それらの間の時間間隔が延長されないことにより、損失を最小限に抑えることができます。作用中の牛乳排出反射（「ドロップ」と呼ばれる）を感じますが、赤ちゃんを愛することができない場合、またはそれを持っていない場合は、たとえば、乳房に直接光圧力をかけることで排出を止めることができます。胸の上に腕を組んで、軽く押します。プレーンな色の生地で起こるように、パターン化された生地で作られたシャツやドレスを着て、目に見える汚れを見ることはありません。時間が経つにつれて、損失は完全に減少または停止します。これは、牛乳が尽きていることを意味するのではなく、あなたの体がその生産を調節することを学んだことを意味します。

漏れやすい胸を扱う

外の人々があなたを取り囲むとき、突然牛乳のラッシュを感じ、あなたの牛乳があなたのブラウスにこぼれるのを見るのは恥ずかしいです。しかし、あなたはこの状況に対処することを学ぶことができます。

あなたの看護ブラの中に豊胸率を着用してください： 
それらは洗えるまたは使い捨てのパッドとして販売されており、乳首から漏れ始める牛乳を吸収できます。ただし、感染のリスクを避けるために頻繁に変更してください。母乳育児パッドはあなたの衣服を保護します。洗える、使い捨て、および生分解性モデルを選択できます。ミルクコレクターシェルを使用して、流れる牛乳を収集することもできます。

しっかりとしたぴったりのTシャツを着ないでください： 
彼らは、乳の漏れを、よりゆるく、模様のあるトップよりも顕著にします。

看護シェルを使用してください：
これらは、赤ちゃんが他の赤ちゃんから吸うと片方の胸から漏れている牛乳を捕まえるために滅菌して使用できるプラスチック製の殻です。

両方の胸から赤ちゃんを慣れさせてください： 
母乳育児中に空にしていない場合、牛乳は摂食の間に1つの胸から漏れます。したがって、赤ちゃんが両方の胸から飲むように奨励する習慣を作ってください。

腕で乳首を押し下げて、流れを遅くします。 
一部の母親は、母乳育児のチクチクする感覚を感じると、胸を胸に腕を押すと、牛乳が流れるのを防ぐことができると言います。たとえば、あなたが働いているお母さんであり、会議の途中で漏れを防ぎたい場合は、この小さなヒントを使用してください。うずきが始まるとすぐに、腕を組みながら胸を強く押してください。さらに、パッドを使用して、ブラウスのハローを避けることができます。

頻繁に母乳で育てる：
あなたがいつも家にいて、赤ちゃんと一緒にいるなら、より頻繁に母乳で育ててください。このようにして、胸がいっぱいになりすぎず、母乳の漏れを減らすのに役立ちます。

母乳やポンプを頻繁に表現してください： 
仕事中または赤ちゃんから離れている場合は、頻繁にポンプをするか、母乳を表現して乳房の漏れを避けてください。使用できますa ウェアラブルな母乳ポンプ 乳房の漏れを防ぎ、完全な胸を緩和するため。後で使用するために、表現した牛乳を冷凍庫に保管できます。

偶発的な乳房の漏れを隠すのに役立つ服を着る：
偶発的な乳房の漏れを隠すことができるパターンで、ドレス、授乳、ブラウス、シャツを選んでください。さらに、セーター、ベスト、ジャケットも、漏れを隠すための素晴らしいオプションです。