母乳育児を計画しているすべての親は、赤ちゃんが生まれてすぐに乳房に吸い付き、何の合併症も問題もなく授乳できることを望んでいます。しかし、常にそうとは限りません。母乳育児は、母親にとって初めての赤ちゃんでなくても、赤ちゃんと経験はそれぞれ異なるため、母親と赤ちゃんの両方にとって学習経験です。母乳育児で人々が感じる多くの課題の 1 つは、乳首の形状と、赤ちゃんがどれだけ上手に吸い、吸うことができるかということです。扁平乳頭または陥没乳頭を持つ人は、自分自身で学習するプロセスが少し難しく、赤ちゃんに吸い付き、強い吸い付きを維持して吸わせるのが少し難しいと感じるかもしれません。しかし良いニュースは、どのような形や大きさの乳首でも授乳が可能であるということです。この記事では、扁平乳頭または陥没乳頭の場合、母乳育児を成功させるためのヒントと情報について説明します。
私の乳首は平らですか、それとも陥没ですか?
親指と人差し指を乳輪（乳首の周りの黒い皮膚）の両側に置き、優しく絞ることで、乳首が平らであるか陥没しているかどうかを確認できます。平らな陥没乳首は、硬くなって外側に突き出るのではなく、乳房組織の中に引っ込みます。
扁平乳頭または陥没乳頭でも母乳育児をうまく進める方法
乳首を刺激すると、通常は乳首が硬くなり、平らな乳首や陥没乳頭も含めて突出します。赤ちゃんがしっかりと吸い付き、吸い付きを維持できるように、乳首を刺激して乳輪から乳首を引き出す方法がいくつかあります。多くの場合、数日または数週間の授乳または搾乳器の使用後に、平らな乳頭または陥没乳頭が自然に外に戻ることがあります。
注意することが重要です 妊娠中の場合乳首を刺激して授乳の準備をしたいと考えています。 乳首の刺激により子宮収縮が起こる可能性があるため、37 週以上になるまで待つ必要があります。
乳首の刺激
手動による乳首の刺激は、平らな乳首を引き出すのに簡単かつ効果的です。これを行うには、親指と人差し指で乳首をそっとつまむか、冷たく湿らせた布で乳首を優しく拭きます。
試すことのできるもう 1 つの刺激方法は、 ホフマンテクニック。このテクニックは、陥没乳頭と母乳育児の質を効果的に改善することがわかっています。 ホフマンテクニックを実行する による：
- 乳首の両側に親指を置きます。乳輪の端ではなく、必ず乳首の根元から始めてください。
- 親指を乳輪にしっかり押し込みます。
- 押しながら、親指を互いに離します。
- これを 5 回繰り返します。
- 親指を乳首の周りのさまざまな位置に移動し、繰り返します。
手の表現
乳房が母乳で充血するため、乳首が硬くなって平らになり、赤ちゃんが効果的に吸いにくくなることがあります。乳房と乳首を柔らかくするのに十分な量の母乳を手で搾り出すことで、乳首を柔らかくし、より外向きにすることができます。手動で搾乳するには、次の手順に従います。
- 片手で胸をカップ状に持ち、もう一方の手で乳輪のすぐ外側にある親指と人差し指で「C」の字を作ります。
-
ミルクの滴が流れ始めるまで、リズミカルな圧力でゆっくりと絞ったり放したりします。
- を使って 加温振動授乳マッサージャー より早く、より効果的にミルクを排出することができます。
さく乳器の使用
さく乳器は、リズミカルな吸引を生み出して乳首の突出を促す優れた機器です。非常に深い陥没乳頭の場合、搾乳器は乳首を引き出すのに特に役立ちます。
当社のウェアラブルなハンズフリー搾乳器を使用すると、搾乳が簡単、便利、効率的かつ目立たなくなります。の S9 Pro ウェアラブル搾乳器 は、静かな動作と長持ちするバッテリー寿命を備えた病院グレードのポンプです。
の S12 Pro ウェアラブル搾乳器 ダブルシールの柔らかいシリコンフランジ設計を備えた高効率の病院グレードポンプで、快適かつ非常に効率的にポンプをするのに役立ちます。
代替吸引装置
乳首をエバーするために吸引を使用する平らで逆の乳首を持つ人々の母乳育児を支援するために、市場にいくつかの助手ツールがあります。これらの製品には次のものが含まれます。
- 乳首矯正器：これらは、手動またはバッテリーで動作できる小さなシリコンカップです。マニュアル補正装置は、シリコンカップを絞り、乳首に塗布することで機能し、乳首を外側に引っ張るための負圧を作成します。
- ラッチアシスト：これらは乳首矯正器によく似ていますが、吸引カップには吸引電球が付いています。電球を絞って、リズミカルに快適な量の圧力をかけることができます。
- プルデバイス：これらのデバイスは、一端にプランジャーが付いたチューブのようなものです。乳首に開いた端を塗り、反対側のプランジャーから真空吸引を使用して乳首を引き出します。
- 豊胸手術：これらは、乳首の上に置かれ、ブラジャーで所定の位置に保持されている、小さなプラスチックとシリコンの殻です。彼らは、乳首を徐々に永遠にするのに役立つ一貫した圧力を適用します。
乳首シールド
乳首シールドは、乳首のような柔らかく柔軟なシリコンシールドで、平らまたは逆乳首とareolaの上に配置され、赤ちゃんが効果的なラッチを励まして支援します。ただし、 懸念の証拠 その乳首シールドは、牛乳の移動を減らし、乳房が完全に空になっていることを妨げる可能性があります。赤ちゃんはまた、乳首の盾を使用することに依存し、自然の胸で看護よりもそれを好むかもしれません。乳首シールドの使用を検討している場合は、授乳コンサルタントと話をして、それがあなたとあなたの赤ちゃんにとって最良の選択肢かどうかを判断することをお勧めします。
授乳コンサルタントに連絡してください
授乳コンサルタントは、母乳育児の旅であなたとあなたの赤ちゃんを導くための知識、アドバイス、そして助けを求める非常に貴重な情報源になります。彼らは授乳固有の教育の訓練を受けており、臨床授乳経験で数百時間を獲得しています。
米国の人々は、国際的な理事会認定授乳コンサルタント（IBCLC）を見つけることができます 米国授乳コンサルタント協会（USLCA）ウェブサイト.
カナダの人々のために、 カナダ授乳コンサルタント協会のウェブサイト.
英国に住んでいる人のために、 英国のウェブサイトの授乳コンサルタント.
