Quand devriez-vous commencer à utiliser un oreiller de grossesse? Il n'y a pas de temps réglé lorsque vous en avez besoin ou que vous deviez commencer à utiliser un oreiller de grossesse. Pour le dire simplement, vous devriez commencer à en utiliser unChaque fois que vous commencez à avoir du mal à changer de position pendant le sommeil.

Oreiller de grossesse Momcozy Un incontournable à partir du deuxième trimestre!

Dormir calé peut également aider ceux qui souffrent de brûlures d'estomac, enceintes ou non. Comment dormir avec - Les oreillers en forme de coin sont petits et facilement portables également. Ils sont super simples à utiliser: Justprop un sous votre ventre lorsque vous dormez de votre côté pendant la grossesse.

Rafraîchir votre oreiller à la main

Prenez votre oreiller et placez-le sur vos genoux.Maintenant, agissez comme si vous jouiez l'accordéon et poussez l'oreiller dans et hors de l'intérieur et de l'extérieur. Faites cela sur les côtés courts et longs de l'oreiller. Cela rompt toutes les pièces à l'intérieur de l'oreiller et permet à l'air d'entrer et d'augmenter le grenier de l'oreiller.

La recherche a montré queAu troisième trimestre (après 28 semaines de grossesse)Aller dormir sur le dos augmente votre risque de mortinaissance. Comme le lien a maintenant été montré dans quatre essais de recherche distincts, notre conseil est de vous endormir de votre côté au troisième trimestre, car il est plus sûr pour votre bébé.