Préparez-vous à un allaitement réussi grâce aux conseils de l'experte Allegra Hill, LM et IBCLC sur la manière de faciliter la prise du sein, les différentes positions dans lesquelles votre bébé peut allaiter à mesure qu'il grandit et comment gérer certains moments courants et potentiellement inconfortables afin que vous puissiez vous sentir au mieux de votre forme tout en nourrissant votre tout-petit.

Birdie Gunyon Meyer, infirmière, psychothérapeute et experte en santé mentale périnatale , a accompagné des milliers de jeunes mamans dans leurs démarches de santé mentale post-partum. Dans cette vidéo, elle partage de nombreux conseils et ressources pour vous préparer à une maternité qui privilégie votre santé mentale.

Vous reprenez le travail et vous allaitez ? La Dre Fran, gynécologue-obstétricienne, peut vous aider à élaborer une stratégie efficace qui vous convient tout en permettant à votre équipe de s'adapter à votre nouveau rythme. Du mode d'expression au stockage du lait, elle vous expliquera comment tirer votre lait et travailler en toute sérénité.

L'allaitement n'est qu'une phase, pas éternelle. Alors, quand pourrez-vous vous sentir plus vous-même et faire ce qui vous définit ? Prenez des notes : en seulement neuf minutes, le Dr Fran, gynécologue-obstétricienne, vous présente les questions fréquentes, les signaux d'alerte et des conseils pour retrouver votre équilibre.

« Dois-je appeler mon pédiatre ? » Bien qu'il n'existe pas de réponse universelle à cette question, le Dr Krupa Playforth, pédiatre et éducateur parental, a rassemblé neuf minutes d'informations utiles dans cette vidéo à conserver et à partager absolument.

Lathan Thomas, maman, doula et fondatrice de Mama Glow, nous explique ce que signifie trouver ou construire son village dans le monde d'aujourd'hui, pourquoi c'est important pour votre santé et celle de votre bébé, et les moyens tactiques pour intégrer votre village dans les domaines où vous avez le plus besoin de soutien.

Si vous êtes sur le point de commencer votre allaitement, laissez Nicole Butera, spécialiste certifiée en allaitement et fondatrice de The Milk Nest, répondre à toutes vos questions. Elle vous expliquera la notion d'offre et de demande et vous donnera quelques conseils précieux pour tirer le meilleur parti de ce que vous avez.

Du choix du tire-lait au choix du biberon, de nombreuses décisions sont à prendre pour nourrir votre bébé. Découvrez les conseils avisés de Nicole Butera, maman de trois garçons, spécialiste certifiée en allaitement et fondatrice de The Milk Nest.

Vous avez posé toutes vos questions sur l'allaitement et notre panel d'experts a répondu à un maximum de réponses dans ce court entretien de 8 minutes. Bien qu'il n'y ait pas de quiz après cette séance de préparation, vous prendrez une longueur d'avance sur votre parcours d'allaitement.