Comprendre la respiration rapide des nourrissons pendant leur sommeil aide les parents à distinguer les schémas normaux des signes avant-coureurs. Bénéficiez des conseils d'experts et de conseils pratiques sur le sommeil.
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Cet article fournit aux parents des conseils pratiques et des recommandations pour établir un horaire de sommeil régulier pour leur enfant de 15 mois. Il aborde les routines du coucher, les heures de sieste et les stratégies visant à favoriser de saines habitudes de sommeil chez les tout-petits, afin de soutenir leur croissance et leur développement.
Cet article décrit les causes de la régression à 12 mois lorsqu'elle se produit et ce qui peut être fait pour gérer les pleurs afin d'aider votre bébé et vous-même. Ainsi, avec les bonnes approches, cette phase sera surmontée, et la possibilité d'avoir de meilleures nuits de sommeil s'ouvrira !
Cet article décrit comment des méthodes de toucher doux associées à des sons apaisants constituent la solution pour mettre fin aux batailles nocturnes et garantir un sommeil réparateur.
Une routine cohérente pour le coucher des bébés les aide à s'endormir plus rapidement et à se réveiller moins souvent ! Ce guide explique quand commencer, comment mettre en place cette routine et donne des conseils pratiques pour améliorer le sommeil.