Qu'est-ce qu'un excès de lait maternel ? En termes simples, il s'agit d'une production excessive de lait par votre corps par rapport aux besoins de votre bébé. Même s'il peut être tentant de penser qu'un excès de lait n'est jamais un problème, celui-ci peut être douloureux, provoquer des obstructions des canaux galactophores, des mastites et des problèmes lorsque votre bébé veut téter. Être consciente des signes à surveiller et à éviter, des causes de ce phénomène et des mesures à prendre pour y remédier est la première étape vers un allaitement équilibré. Dans ce guide, nous aborderons le processus d'identification de la surproduction et vous donnerons quelques conseils utiles, notamment sur comment provoquer une montée de lait, pour contrôler la situation.
Qu'est-ce que l'excès de lait maternel ?
La hyperlactation est une condition dans laquelle votre corps produit plus de lait que votre nourrisson ne peut en consommer. Bien que cela puisse sembler être un avantage au premier abord, un tel déséquilibre peut entraîner des problèmes entre la mère et le bébé. Chez les mères, une production excessive peut entraîner un engorgement mammaire, une obstruction des canaux lactifères et des infections, notamment une mastite. Le sein plein de lait peut également provoquer une douleur et une gêne pendant l’allaitement. Chez les bébés, cela peut entraîner une agitation pendant les tétées, des gaz et une mauvaise prise du sein, principalement parce que le lait s'écoule trop rapidement. Une détection et une prise en charge précoces de la production excessive peuvent contribuer à un allaitement plus confortable et plus équilibré.
Quelles sont les causes de l'offre excédentaire ?
Il y a un excès de lait maternel lorsque la machine de production de votre corps a reçu plus que la demande réelle de votre bébé. Cela peut se produire pour les raisons suivantes :
- Surstimulation des seins – Pomper régulièrement en plus d'allaiter, ou nourrir beaucoup plus souvent que nécessaire, peut apprendre à votre corps à produire un excès de lait. Cela peut contribuer à une baisse de lactation si le corps tente de réguler la production.
- Influences hormonales – Les taux de prolactine sont élevés pendant les premières semaines après la naissance, ce qui entraîne naturellement une production abondante de lait. Chez certaines mères, la lactation à haute fréquence persiste plus longtemps que la moyenne, et il est utile de savoir baisse de lactation que faire pour rétablir un équilibre.
- Mauvaise gestion de l'allaitement – Un bébé peut alterner fréquemment entre les deux seins pendant la tétée ou toujours utiliser le sein le plus plein, ce qui augmente inutilement le taux de production dans l'autre sein.
- Variation naturelle – Certaines femmes sont génétiquement mieux équipées pour produire plus de lait ; elles ont plus de tissu glandulaire et une plus grande capacité de stockage.
Il est essentiel de déterminer la cause sous-jacente de l'offre excédentaire afin de trouver un plan de gestion efficace et pratique.
Comment un excès de lait maternel affecte votre bébé
Une bonne production de lait maternel peut sembler être une bénédiction, mais dans ce cas, l'abondance de lait peut compliquer le processus d'alimentation de votre bébé. En raison de la surproduction, un réflexe d'éjection fort, puissant et complexe peut donner à votre bébé une sensation de surcharge, ce qui provoque une toux, des hoquets ou un rejet pendant l'allaitement. Les nourrissons peuvent avaler trop d'air, ce qui les rend plus ballonnés, plus agités fussier et plus enclins à régurgiter. Une offre excédentaire pourrait également suggérer qu'ils ont plus de lait avant (plus de lactose) et moins de lait arrière (plus de matières grasses), ce qui entraîne parfois des selles vertes et mousseuses et des douleurs abdominales. Cela peut également causer des problèmes de digestion et de confort alimentaire à long terme.
Pour les mamans qui doivent tirer et conserver leur lait afin de gérer leur excédent de production, il est essentiel de disposer d'un moyen fiable pour réchauffer les biberons en toute sécurité. Le meilleur chauffe biberon et chauffe-eau portable Momcozy Superfast pour les voyages est une excellente option : il réchauffe le lait rapidement et uniformément, que vous soyez à la maison ou en déplacement, ce qui vous permet de nourrir votre bébé confortablement, même lorsque vous devez gérer un surplus de lait. Il est particulièrement pratique pour les mamans avec des gros seins plein de lait.
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Comment l'excès de lait maternel vous affecte
Une production excessive de lait chez les mères peut être à la fois physiquement désagréable et émotionnellement frustrante. Une sensation constante de plénitude dans les seins peut s'accompagner d'engorgement, de sensibilité et de fuites continues, ce qui peut non seulement s'avérer gênant, mais aussi douloureux. Le stress supplémentaire peut également augmenter le risque d'obstruction des canaux et de mastite, une infection douloureuse du sein qui nécessite généralement un traitement. Pour certaines mamans, il peut être nécessaire de stopper montée de lait ou même arreter montée de lait temporairement afin de réguler la production et éviter des douleurs ou un engorgement excessif. Les troubles du sommeil sont également fréquents lors du pompage et de l'allaitement, ainsi que le stress lié à la gestion d'un bébé difficile à ces moments-là, ce que beaucoup de mères doivent vivre. Cela peut avoir des effets à long terme sur votre estime de vous-même et votre confiance en vous en matière d'allaitement. Pour réduire leur stress, de nombreuses mamans font également confiance aux meilleur tire lait main libre, qui leur permettent de se reposer ou de tirer leur lait en toute sérénité tout en gardant un œil attentif sur le bien-être de leur bébé.
Comment diagnostique-t-on une surproduction de lait maternel ?
La surproduction de lait maternel n'est pas le résultat d'un examen en laboratoire ; le diagnostic est établi en fonction des habitudes de la mère et du bébé, y compris les symptômes. Votre professionnel de santé ou votre consultante en lactation tiendra compte des signes suivants : engorgement fréquent, fuites constantes, montée de lait régulière et difficile, et difficultés d'alimentation de votre bébé (toux, déglutition difficile, agitation au sein). Il pourra également vous interroger sur votre routine de tirage, votre routine d'alimentation et les selles de votre bébé. Le diagnostic consiste essentiellement à relier ces indices entre eux afin de déterminer si votre production de lait est systématiquement supérieure aux besoins de votre bébé.
Dans certains cas de hyperlactation, la quantité de lait peut être très importante, avec des seins constamment sein plein de lait, ce qui nécessite une attention particulière pour éviter engorgement et inconfort.
Comment traiter la surproduction de lait maternel ?
Le traitement de la surproduction vise à réduire la production de lait de manière indolore et sûre grâce à l'allaitement maternel, sans nuire à la mère ni à son nourrisson. Une consultante en lactation ou un professionnel de santé peut suggérer les méthodes suivantes :
- Allaitement par blocs – Nourrir votre bébé d'un seul sein à la fois, pendant une période fixe (par exemple, 2 à 3 heures), puis changer de sein, aidera votre corps à comprendre qu'il doit ralentir la production de lait.
- Ajustement des routines de pompage – Réduire le pompage ou l'expression inutile à un niveau confortable permet d'éviter toute stimulation supplémentaire qui favorise la surproduction. Une option discrète et portable comme le meilleur tire lait main libre Momcozy tout-en-un M5 vous permet de gérer plus facilement vos séances selon vos besoins. Grâce à ses multiples modes et à sa succion douce, il permet aux mamans de tirer leur lait efficacement tout en gardant les mains libres. Le M5 fait déjà beaucoup parler de lui sur les réseaux sociaux, où il est salué pour avoir rendu le processus de tirage du lait plus simple, plus confortable et beaucoup moins stressant.
Plus de confort
Plus discret
- Changements de position – Allaiter dans une position détendue ou allongée sur le côté peut réduire le débit de lait et faciliter l'alimentation du bébé.
- Compresses froides – Des compresses froides après chaque tétée peuvent aider à soulager la sensation de plénitude et l'inflammation.
- Soutien à base de plantes ou médical – Il existe des cas où des remèdes à base de plantes, comme la sauge, ou même un médicament pour stopper la montée de lait, peuvent aider à réduire les symptômes.
L'astuce consiste à le faire progressivement ; réduire trop rapidement l'approvisionnement peut entraîner une obstruction des canaux ou une mastite. La plupart des mères, lorsqu'elles reçoivent des conseils adéquats, peuvent équilibrer leur production de lait et maintenir une relation d'allaitement saine.
Quand consulter un médecin ?
Dans les cas bénins de surproduction, la restructuration de l'alimentation peut généralement se faire à domicile ; cependant, il arrive parfois qu'une aide professionnelle soit nécessaire. Si vous rencontrez l'un des problèmes suivants, contactez votre médecin ou votre consultante en lactation :
- Si vous ressentez systématiquement une douleur ou un gonflement au niveau des seins qui ne disparaît pas malgré les soins que vous vous prodiguez. Il peut être nécessaire de arreter montée de lait temporairement pour réduire l'inconfort.
- Les symptômes de la mastite comprennent de la fièvre, des frissons, des rougeurs et une sensibilité extrême des seins.
- Épisodes répétés d'obstruction des canaux, même en prenant des mesures pour les prévenir.
- Problèmes alimentaires graves chez votre bébé, tels que refus d'allaiter, étouffement ou prise de poids insuffisante.
- Inquiétudes concernant les variations de votre production de lait, et savoir baisse de lactation que faire pour rétablir un équilibre.
Une évaluation immédiate peut éviter toute complication et garantir que vous et votre enfant resterez en bonne santé pour apprendre à allaiter sans ressentir aucune gêne.
FAQ
Comment mon corps produit-il du lait ?
La production de lait maternel dans votre corps fonctionne selon le principe de l'offre et de la demande. Pendant l'allaitement ou le tirage du lait, les messages nerveux provoquent la libération des hormones prolactine et ocytocine, qui produisent le lait et provoquent son écoulement. Plus vous tirez votre lait fréquemment, plus votre corps est encouragé à en produire. C’est ainsi que vous pouvez apprendre comment provoquer une montée de lait de manière naturelle et efficace.
Une production excessive de lait maternel peut-elle causer des maux d'estomac à mon bébé ?
Oui. Une offre excessive entraîne généralement une baisse brutale de la production et un déséquilibre entre le lait de début de tétée (plus riche en lactose) et le lait de fin de tétée (plus riche en matières grasses). Un excès de lait de début de tétée, combiné à des gros seins plein de lait, peut provoquer des gaz, de l'agitation et même des selles vertes et mousseuses chez certains nourrissons. Il est également fréquent que les bébés reçoivent un sein plein de lait, ce qui peut accentuer ces désagréments digestifs.
La surproduction de lait maternel est-elle fréquente ?
Une véritable surproduction est relativement peu fréquente, mais pas rare. De nombreuses mères connaissent une hyperlactation temporaire au cours des premières semaines suivant l'accouchement, mais pour certaines, cette production élevée de lait maternel se poursuit au-delà de la période néonatale et nécessite une prise en charge active.
Quand l'hyperactivité mammaire s'améliore-t-elle ?
Chez de nombreuses femmes, l'hyperactivité mammaire disparaît généralement dans les 6 à 12 semaines suivant l'accouchement, lorsque la production de lait se stabilise enfin. Mais lorsque les symptômes persistent au-delà de cette période ou sont associés à des problèmes d'alimentation, il peut être utile d'arreter montée de lait ou de stopper montée de lait temporairement, en complément d'interventions comme l'allaitement par blocs ou des changements de position.
Combien d'onces sont considérées comme un excédent ?
Bien que cela varie d'une personne à l'autre, produire régulièrement plus de 4 à 5 onces supplémentaires par tétée ou tirer plus de 30 à 40 onces en 24 heures au-delà des besoins de votre bébé peut indiquer une surproduction. Cela signifie souvent que le bébé reçoit trop de lait maternel à chaque tétée, et parfois un sein plein de lait qui peut gêner son alimentation.
Quelle quantité de lait est considérée comme un approvisionnement complet ?
Une production suffisante devrait normalement permettre à votre bébé de recevoir la quantité de lait nécessaire par jour, soit en moyenne 700 à 950 ml toutes les 24 heures, une fois que la production de lait maternel est établie. Certaines mères avec des gros seins plein de lait peuvent atteindre facilement ces quantités sans effort supplémentaire.
Qu'est-ce que la règle du 3-3-3 pour le lait maternel ?
La règle générale pour la conservation du lait maternel est la « règle des 3-3-3 », qui signifie que le lait maternel peut être conservé à température ambiante (3 heures), au réfrigérateur (3 jours) et au congélateur (3 mois) afin de préserver sa fraîcheur et sa sécurité. Pour réchauffer le lait, le meilleur chauffe biberon et les dispositifs portables comme le meilleur tire lait main libre sont recommandés pour garantir un lait à la bonne température et facile à donner au bébé.
Conclusion
Une production excessive de lait maternel peut sembler être un problème bénin, mais elle peut poser des difficultés tant pour la mère que pour le bébé. Pour la gérer efficacement, il est essentiel de comprendre ce qui constitue une production excessive, ses causes et ses effets sur l'allaitement. Avec les bonnes stratégies et le soutien adéquat, vous pouvez équilibrer votre production et limiter la baisse de lactation non désirée, assurant à vous et à votre tout-petit une expérience d'allaitement confortable, nourrissante et agréable.