Stay energized during pregnancy: eat frequent meals, get adequate iron and protein, drink 80-90oz water daily, exercise lightly, and set boundaries.
Pregnancy
Esta guía explica cómo calcular la edad gestacional, un paso crucial para seguir la evolución del embarazo. Menciona métodos como usar el primer día de la última menstruación y las ecografías para estimar la fase de desarrollo del bebé.
¿Es posible quedar embarazada después de la ovulación? Aunque las probabilidades son menores, sí es posible. Los espermatozoides pueden sobrevivir hasta cinco días, y el momento de la ovulación desempeña un papel clave en la concepción. Descubre más sobre la fertilidad y el embarazo después de la ovulación.
En esta guía encontrarás información sobre cómo llevar un registro de los días seguros para no quedarte embarazada, con especial atención a los métodos anticonceptivos naturales. Abordaremos cuestiones como la precisión del método, consejos para un seguimiento eficaz e información esencial para quienes se plantean utilizar este método anticonceptivo.
Esta guía explica la duración de la ovulación junto con los signos necesarios para identificarlo y su efecto en la probabilidad de concepción. Esta guía completa incluye toda la información fundamental que necesitan las personas que quieren concebir o hacer seguimiento a sus periodos menstruales.
Esta guía aborda el aumento de peso durante el embarazo y ofrece información valiosa sobre qué esperar, cuáles son los rangos de aumento de peso saludables y consejos para su control. Incluye información sobre nutrición, ejercicio y pautas de estilo de vida para favorecer un proceso de embarazo sano y armonioso.