¿Qué visten los recién nacidos en verano? Guía completa de ropa

Disfrutar del verano con tu bebé recién nacido es un momento relajante y agradable para todos. Sin embargo, el calor puede generar muchas dudas a los padres en cuanto a la ropa de sus hijos. Muchos padres primerizos se preguntan: ¿cómo vestir a una bebé recién nacida en verano? ¿qué primera puesta es ideal para un bebé en verano? Dado que los bebés tienen dificultades para regular su temperatura corporal, los padres deben elegir con cuidado la ropa para el verano.

La temperatura de un recién nacido

Los cambios de temperatura pueden afectar fácilmente a los recién nacidos. A diferencia de los adultos, los bebés aún no han aprendido a controlar su temperatura corporal mediante la sudoración. La temperatura corporal normal de un recién nacido oscila entre 36 °C (96,8 °F) y 37,5 °C (99,5 °F).

El sobrecalentamiento no solo provoca incomodidad, sino que también aumenta el riesgo de sarpullido por calor, deshidratación y síndrome de muerte súbita infantil.

Por este motivo, debes revisar la ropa que lleva puesta tu bebé, mantener una temperatura ambiente agradable y asegurarte de que tu hijo se sienta bien durante el verano. Asegúrate de que tu bebé se mantenga a una temperatura saludable, ni demasiado alta ni demasiado baja.

¿A qué temperatura debe estar la habitación de tu bebé?

Según la Academia Americana de Pediatría, la habitación del bebé debe mantenerse entre 68°F and 72°F(20–22.2°C) durante todo el año. Esta temperatura es adecuada para reducir el riesgo de SMSL y garantizar la comodidad del bebé:

Mantener la temperatura adecuada en verano puede requerir cierto esfuerzo.
Coloca cortinas opacas para bloquear la luz del sol.
Mantén la habitación bien ventilada utilizando un ventilador o aire acondicionado, pero no dejes que el aire incida directamente sobre el bebé.
Si la habitación está caliente, permite que tu bebé lleve menos ropa o que duerma solo con un pañal y un saco de dormir.
Utiliza un termómetro especial para bebés para comprobar la temperatura y no te limites a adivinar si hace suficiente calor para el bebé.
Es posible ayudar a tu bebé a dormir bien y a mantenerse tranquilo en verano si la habitación tiene una ventilación adecuada.

Cómo vestir a tu recién nacido en verano

Cuando tu bebé nazca en verano, utiliza ropa que le permita lo siguiente:

Transpirabilidad
Armar capas ligeras
Protección solar
Fácil cambiar las prendas

Pautas generales

Para los bebés, un body de algodón o un enterizo sin mangas suelen ser suficientes dentro de casa. Si la habitación del bebé es muy cálida, puede usar solo un pañal durante un rato.
Incluso en días cálidos, los niños necesitan protección contra los rayos solares. Elige ropa de tejidos ligeros y camisetas y pantalones que cubran las muñecas sin ser demasiado largos. Utiliza pinturas claras para reflejar el calor de tu casa.
Cuando salgas, coloca una sombrilla en el cochecito y evita llevar un portabebés voluminoso que no tenga ventilación.
Es posible que durante el verano haya más babeo y fugas en los pañales, así que lleva en la bolsa de pañales al menos dos o tres conjuntos por niño y algunos pañales de repuesto.

¿Qué ropa debe llevar un recién nacido para dormir en verano?

Cuando las temperaturas son altas, tomar precauciones para el sueño del bebé es más importante que nunca. Los expertos afirman que el sobrecalentamiento durante el sueño puede aumentar el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante); por lo tanto, es necesario que las primeras puestas del bebé en verano sean suaves y transpirables.

Opciones de ropa de dormir para el verano

Si la noche es especialmente cálida (más de 75°F / 24°C), es posible que a tu bebé le guste usar solo un pañal y un pañuelo ligero o una muselina.
Es posible que desees elegir un body ligero de algodón con un saco de dormir ligero para aquellas noches que no sean demasiado cálidas. Le proporciona a tu bebé la comodidad del material que lo rodea sin que pase calor.
Para el verano, el saco de dormir adecuado debe tener una clasificación TOG de 0,2 a 0,5 para adaptarse a tu hijo. Intenta evitar las telas muy gruesas, como el polar o la franela.
Para estar cómodos en verano, ya sea al aire libre bajo el sol de la tarde o con aire acondicionado, los bebés pequeños pueden usar pijamas transpirables y de manga corta Momcozy. Los pijamas para recién nacidos Momcozy tienen en cuenta la comodidad de tu bebé y garantizan que duerma cómodamente. Estos pijamas están fabricados con un tejido transpirable y suave como la mantequilla, mezcla de viscosa de bambú, muy agradable al tacto para la piel sensible del recién nacido, y varían en temperatura, manteniendo a tu bebé abrigado sin sobrecalentarlo. Los pies están cubiertos con un diseño con pies, y los guantes plegables evitan los arañazos accidentales que pueden producir los dedos pequeños de los pies.

Estos pijamas son tan prácticos como parecen, con una cremallera bidireccional que facilita el cambio de pañales. El cuello sin etiquetas y las costuras suaves son menos irritantes, por lo que son adecuados tanto para relajarse durante el día como para dormir por la noche. A la hora de vestir a un bebé niño o niña, los tonos neutros y los diseños sin distinción de género crean un estilo minimalista y moderno para el guardarropa de la habitación infantil.

Consejos para dormir seguro

No coloques edredones, mantas gruesas ni almohadas en la cuna de tu bebé.
Cuando haga calor, utiliza un tipo de envoltorio que permita la circulación del aire o, al menos, no envuelvas al bebé con demasiada fuerza.
Siempre que tu bebé duerma, acuéstalo boca arriba en una superficie firme cubierta con una sábana ajustable.
Si la zona alrededor del pecho o la espalda de tu bebé parece sudada o caliente, quítale una capa más o baja la temperatura de la habitación.
Elegir ropa cómoda y crear un entorno seguro permitirá que tu recién nacido disfrute de noches de verano tranquilas y sin riesgos.

¿Con qué frecuencia debo cambiar la ropa de mi recién nacido en verano?

Los cambios climáticos hacen necesario lavar más a menudo la ropa de tu bebé. He aquí el motivo:

Los bebés suelen sudar cuando duermen o cuando los alimentas.
Cuando hace calor y el bebé se alimenta con más frecuencia, suelen producirse más regurgitaciones y fugas en los pañales.
Es fundamental mantener la piel del bebé seca y limpia para evitar erupciones cutáneas.
Debes estar preparada para cambiar la ropa de tu bebé al menos dos o tres veces al día. Lleva suministros adicionales en la bolsa de pañales cuando salgas de viaje.

¿Qué telas son las mejores para los recién nacidos en verano?

Prestar atención a la tela es tan necesario como contar el número de conjuntos.

Las mejores telas

Puedes comprar algodón porque es muy suave, transpirable y tiene un precio razonable. Si tienes la piel sensible, el algodón orgánico es la mejor opción para ti y para tu bebé.
Si necesitas materiales ligeros y transpirables, confeccione pañales y mantas de muselina.
La viscosa de bambú es naturalmente beneficiosa para las personas alérgicas y regula la temperatura de la piel según las condiciones.
Estas mezclas son ligeramente más firmes que otras, pero ofrecen ligereza y comodidad.

Evita estos tejidos

Estos tejidos, como el poliéster o las mezclas de poliéster, pueden hacer que la persona sude debido al calor.
Tanto el polar como la franela son ideales para el invierno, pero resultarían excesivos para el verano.
Asegúrate de lavar la ropa con suavidad y delicadeza con un detergente sin fragancia antes de ponérsela a tu bebé.

¿Cómo sabré si mi bebé tiene demasiado calor?

Es fundamental poder percibir la temperatura de tu bebé, ya que él no puede comunicártela.

¿Cuáles son los síntomas del sobrecalentamiento?

Coloca tu mano sobre tu pecho o espalda.
Rostro enrojecido o sonrojado
Piel pegajosa debido a la transpiración
Dificultad para respirar normalmente o movimiento constante
Protuberancias rojas en la piel acompañadas de sarpullido por calor
Si tu bebé parece demasiado cansado e inquieto

Opta por temperaturas ligeramente bajas en lugar de dejar que el calor sea muy alto. El uso de un asiento para automóvil hace que tu bebé esté más seguro y cómodo.

Consejos para vestir a tu bebé en verano

Para terminar con los consejos más importantes, aquí tienes algunos pasos prácticos para vestir a tu bebé en verano:

Lleva prendas que se puedan cambiar rápidamente con broches o cremalleras.
Intenta mantener a tu bebé en un lugar con sombra siempre que estés al aire libre. Para proporcionar sombra adicional, coloca una capota para cochecito o una manta ligera de muselina sobre los portabebés tipo bandolera y con hebillas.
Haz todo lo posible para que tu bebé esté cómodo, incluso en el asiento de seguridad. El interior de un coche se calienta muy rápidamente.
Es fundamental dejar los pies del bebé al descubierto si la temperatura ambiente es muy alta.
Protege sus oídos y ojos con gorros que permitan la circulación del aire y protejan contra los rayos UV.

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Preguntas frecuentes

¿Los recién nacidos necesitan mangas largas en verano?

Aun así, deben usarse correctamente en las situaciones adecuadas. Vista a tu bebé con mangas largas transpirables para proteger su piel del sol cuando salgan al exterior. Dentro de los edificios, la mayoría de las personas optan por prendas de manga corta o sin mangas.

¿Los recién nacidos necesitan llevar pantalones en verano?

No siempre. Se pueden llevar pantalones o no, dependiendo del lugar en el que te encuentres. Como el algodón es muy transpirable, llevar pantalones ligeros en un ambiente con aire acondicionado puede ser útil para mayor comodidad. Aparte de eso, un body o un enterizo suelen ser suficientes.

¿Los recién nacidos necesitan llevar gorro en verano?

Llevar gorro puede ser útil, pero solo cuando están al aire libre. La luz filtrada del sol te hace sentir cómodo durante todo el día. En interiores, no debe llevar gorro a menos que tu médico te lo aconseje, ya que puede aumentar el calor corporal.

¿Cuántas capas de ropa debe llevar un recién nacido en verano?

La mayoría de las personas solo necesitan una capa ligera cuando hace calor fuera. Es recomendable que tu bebé lleve una capa más de la que tú llevarías para estar cómoda. Puede ser una camiseta ligera o simplemente un pañal envuelto.

Conclusión

No hay por qué estresarse a la hora de elegir la ropa para tu bebé en verano. Contar con la ropa adecuada, ligera, transpirable y que proteja del sol, junto con un ambiente fresco, garantizará que tu bebé esté seguro y cómodo en los días soleados. Ahora que ya tienes claro qué ropa de verano necesita un recién nacido, podrás afrontar los días de calor con confianza y disfrutar de momentos divertidos y relajantes con tu bebé.