Uno de los pequeños detalles que suelen acompañar a la crianza en los primeros meses es el hipo en los bebés. A menudo aparece de repente y puede hacerte pensar que algo le pasa o que tu bebé siente alguna molestia. La buena noticia es que, en casi todos los casos, el hipo es totalmente inofensivo. Forma parte normal de su crecimiento y del desarrollo del diafragma y de los patrones de respiración.
Aun así, es comprensible que quieras que esos pequeños "hip" desaparezcan cuanto antes. Con unos sencillos pasos, es posible ayudar a que tu bebé se sienta más cómodo. En esta guía te explicaremos qué provoca el hipo en los bebés, cómo quitar el hipo a un bebé y en qué situaciones podría necesitar una atención especial.
El hipo se produce cuando el músculo que ayuda a respirar (el diafragma) se contrae de forma repentina. Esta vibración rápida hace que las cuerdas vocales se cierren de golpe, generando ese pequeño sonido de hip que todos conocemos. Puede resultar sorprendente cuando le ocurre a tu recién nacido, sobre todo si aparece en medio de una toma o mientras juega.
El hipo también es muy común en los bebés, ya que su diafragma aún no está completamente desarrollado y sigue aprendiendo a funcionar de manera coordinada. Como su pequeño cuerpo se está adaptando a nuevos ritmos, es mucho más probable que tengan hipo que los adultos. La buena noticia es que, prácticamente siempre, es algo benigno.
Para asegurarte de que tu bebé esté seguro y cómodo durante estos primeros meses, quizá también te interese leer: Cómo sostener a un recién nacido de forma segura y cómoda.
Existen varias razones por las que tu bebé puede tener hipo, y la mayoría son completamente normales. Como los pequeños aún están aprendiendo a coordinar la alimentación y la respiración, es fácil que su sistema se desajuste un poco.
Entre los desencadenantes más habituales se encuentran:
Lo sorprendente es que los bebés pueden tener hipo incluso antes de nacer. Durante el embarazo, muchas madres sienten movimientos rítmicos suaves en el vientre que suelen ser pequeños hipos fetales. Es algo totalmente normal y no hay motivo de preocupación.
El hipo puede aparecer muy pronto tras el nacimiento, incluso durante las primeras semanas de vida. Como los sistemas digestivo y respiratorio del bebé aún no están completamente desarrollados, el hipo es muy frecuente durante los primeros meses. Aunque pueda parecer llamativo, casi siempre es inofensivo y desaparece a medida que tu bebé crece y se fortalece.
El hipo en los bebés suele durar poco y, por lo general, desaparece en unos minutos. En algunos casos puede prolongarse entre 10 y 15 minutos, lo que puede parecer mucho tiempo cuando se trata de un recién nacido. Aun así, es importante recordar que el hipo no suele causar dolor ni daño.
Por muy llamativo que suene, el hipo normalmente no molesta demasiado a los bebés. Muchos continúan alimentándose, jugando o incluso se quedan dormidos mientras tienen hipo. Con el crecimiento y el fortalecimiento del diafragma, la frecuencia y la duración del hipo suelen disminuir. En la mayoría de los casos, solo hace falta tiempo, paciencia y tranquilidad.
¿Te preguntas cómo quitar el hipo a un bebé? La buena noticia es que existen trucos sencillos y seguros que suelen funcionar. La mayoría de estos remedios se centran en calmar a tu bebé y evitar que quede aire atrapado en su estómago.
Puedes probar en casa las siguientes técnicas:
La prevención suele ser la forma más sencilla de manejar el hipo, y pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. Al establecer rutinas de alimentación tranquilas y mantener a tu bebé cómodo, muchas veces es posible reducir la frecuencia con la que aparece.
Algunos consejos útiles son:
También existen algunos trucos antiguos, como tirar de la lengua del bebé, asustarlo o darle agua, que no son seguros y deben evitarse. Estos métodos no ayudan a quitar el hipo y pueden resultar perjudiciales. En su lugar, céntrate en técnicas suaves y respetuosas con el bebé que lo mantengan cómodo y tranquilo.
La mayoría de los episodios de hipo son inofensivos, pero hay situaciones en las que conviene consultar con el pediatra. Si tu bebé tiene hipo después de cada toma, si los episodios parecen causarle malestar o si van acompañados de vómitos frecuentes, es recomendable pedir orientación médica. El hipo persistente no es habitual, pero podría indicar un reflejo exacerbado u otro problema que necesite atención.
Si el hipo aparece de forma persistente, es inusualmente intenso o resulta claramente molesto para tu bebé, es recomendable llamar al pediatra. Por lo general, el hipo se considera normal, a menos que el médico necesite descartar el reflujo u otros problemas digestivos. Confía en tu intuición y recuerda que buscar tranquilidad y orientación profesional siempre es una buena decisión para tu paz mental.
A veces sí. El hipo puede aparecer por una sobrealimentación que estira el estómago. Si ocurre con frecuencia después de las tomas, intenta ofrecerle cantidades más pequeñas con mayor frecuencia y haz pausas para que descanse.
Por lo general, lo mejor es mantener al bebé en posición vertical. Puedes sostenerlo apoyado contra tu pecho o sentado sobre tu regazo con buen soporte. Esta postura ayuda a que el aire suba y a relajar el diafragma.
Puede deberse a la ingesta de aire durante las tomas, a una excitación repentina, a cambios de temperatura o simplemente a un diafragma inmaduro. En la gran mayoría de los casos es inofensivo y desaparece a medida que el bebé crece.
Sí. Por lo general, a los bebés no les molesta el hipo y muchos incluso se duermen mientras lo tienen. No es necesario despertarlo siempre que esté cómodo.
Sí. Es habitual que los bebés tengan hipo después de comer, sobre todo si han tragado aire. Sacarle los gases durante y después de la toma suele ayudar.
Si tu bebé se ve tranquilo y contento, no pasa nada por dejar que el hipo desaparezca solo. Casi siempre se va sin necesidad de intervenir.
Es normal que el hipo del bebé suene un poco alarmante, pero casi siempre forma parte natural de su desarrollo. Conocer las causas más habituales, aplicar remedios suaves y saber cuándo consultar al pediatra te permitirá manejar el hipo con confianza y tranquilidad. En la mayoría de los casos, tu bebé solo necesita tiempo y calma.
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