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Después del parto, deberías dejar las compras a tu pareja o a algún familiar. Céntrate en recuperarte y en cuidar de tu bebé. Sin embargo, las cosas no siempre salen como quieres. Puede que tu pareja, familiares o incluso tus amigos no tengan tiempo y al final tendrás que hacerlo tú. Pero, ¿es seguro ir a comprar con un recién nacido?
Si es así, ¿necesitas llevar algo y cómo hacerlo sin dejar de dar prioridad a la seguridad de tu bebé? Sigue leyendo para encontrar las respuestas a estas preguntas.
¿Puedo ir a comprar comida con un recién nacido?
Sí, puedes ir a comprar comida con tu recién nacido. De hecho, puedes sacarlo al aire libre desde el primer momento. Sin embargo, los pediatras recomiendan esperar un poco antes de llevarlo a lugares concurridos o hacer viajes largos.
Recuerda que el cuerpo de tu bebé aún se está desarrollando. Por lo tanto, su protección contra los gérmenes y virus (es decir, su sistema inmunológico) aún no es muy fuerte.
No es raro que las tiendas de abarrotes, mercados o cualquier tienda de alimentos se llenen de gente. Por lo tanto, debes planificar tus salidas si quieres o necesitas llevar a tu recién nacido.
¿Qué hacer antes de ir a comprar comida con un bebé?
¿Cómo prepararte para ir a comprar comida con tu bebé? Aquí tienes algunas consideraciones que debes tener en cuenta:
Planifica tu estrategia para llevarlo
Antes de salir, piensa en cómo llevarás a tu bebé por la tienda. La elección adecuada depende de la edad de tu bebé, del tiempo que vayas a estar afuera y de lo que le resulte más cómodo. Aquí te mostramos algunas opciones:
El portabebés Momcozy WeeSnug te permite llevar "encima" a tu bebé mientras vas al supermercado. Te permite mantener el contacto piel con piel con tu recién nacido sin tener las manos ocupadas. En cuanto al movimiento, este producto cuenta con un diseño ergonómico que te permite moverte con libertad y comodidad.
Por otro lado, el cochecito para bebés Momcozy ChangeGo es ideal para tu espalda. Con él, no tendrás que llevar a tu bebé en brazos. Podrás colocarlo en el cochecito y empujarlo. También cuenta con una espaciosa cesta en la que podrás guardar las compras. Es una herramienta estupenda si la tienda más cercana no cuenta con carritos con asientos para bebés.
Elige el mejor momento
Como se ha mencionado anteriormente, debes intentar evitar los lugares concurridos. Es más seguro para tu bebé y también te ayuda a no molestar a otras personas. Por lo tanto, debes elegir un momento en el que suela haber pocas personas en la tienda.
Además, debes asegurarte de que tu bebé haya comido y esté descansado. De lo contrario, se pondrá de mal humor y llorará mucho. Eso te dificultará elegir cosas o hablar con el cajero. También puede hacer que se te caigan algunas cosas. Recuerda, estás comprando comida, por lo tanto, debes evitar que se te caigan las cosas en la medida de lo posible.
Crea una lista de compras
Debes llegar a casa antes de que tu bebé vuelva a tener hambre o antes de que necesite un cambio de pañal. Eso es posible si vas bien preparada. Lo ideal sería que tuvieras ya una lista de las cosas que necesitas comprar antes de salir. De esa manera, sabrás exactamente dónde ir y qué comprar.
Además, crear una lista de compras también te ayudará a tomar decisiones informadas que facilitarán tu visita al supermercado. Por ejemplo, te permitirá determinar si necesitas llevar una bolsa y qué tamaño debería tener. De esta forma te resultará más fácil llevar la comida que has comprado y a tu recién nacido.
Prepara una lista de las cosas que puede que necesite tu bebé
También te recomendamos que prepares las cosas para tu bebé que puede que necesites. Por ejemplo, debes llevar pañales y toallitas húmedas para estar preparada si se produce algún percance. También debes llevar leche embotellada, preferiblemente leche materna, pero en algunos casos la leche de fórmula también está bien. Dar el pecho puede ser difícil cuando estás fuera de casa debido a cuestiones de privacidad, por lo que llevar un biberón de leche garantiza que tu recién nacido pueda alimentarse cuando tenga hambre. Una buena opción para facilitar esto es el sacaleches Momcozy, que te permite extraer leche antes de salir sin necesidad de usar las manos y tener un biberón listo para cuando tu bebé lo necesite.
¿Dónde debo colocar a mi bebé cuando voy de compras?
De ser posible, debes utilizar un portabebés o un cochecito. Muchas madres tienen la idea de colocar los asientos de autos para bebés en el carrito del supermercado para que el bebé pueda sentarse en él. Puede parecer una idea brillante, pero puede provocar accidentes. Utilizar cochecitos o portabebés es la opción más segura y lo que deberías hacer.
¿Puedo colocar al bebé en el carrito de supermercado?
No coloques a tu bebé en un carrito de la compra, especialmente si es un recién nacido. Es probable que se lastime mientras empujas el carrito o colocas los productos.
Sí, es tentador porque comprar víveres parece más fácil si no llevas a tu bebé. Puedes moverte con más libertad y no sientes la incomodidad de la presión en la espalda y los hombros. Sin embargo, según HealthyChildren.org, más de 20 000 niños sufren lesiones ocasionadas por los carros del supermercado cada año. Dicho esto, es mejor evitar poner al recién nacido en el carro del supermercado.
¿Cómo ir de compras con un recién nacido?
Aquí tienes algunos consejos para ir de compras con un recién nacido:
No te distraigas
No te quedes demasiado tiempo en el supermercado. Si lo haces, es más probable que tu bebé tenga hambre o se haga mientras estás allí. Se armará un alboroto en ambos casos. Como hemos mencionado anteriormente, para evitarlo, debes hacer una lista de compras antes de salir.
Considera la posibilidad del recojo en tienda
Muchas tiendas te permiten hacer el pedido con antelación. Cuando llegues, solo tendrás que recoger la compra y pagar (si aún no lo has hecho). Ellos habrán preparado todos los artículos para ti. Esto hará que tus compras sean más rápidas.
Ve a una tienda de abarrotes que te resulte familiar
Ve a una tienda de abarrotes a la que suelas ir. De esta manera, sabrás dónde se encuentran los artículos de tu lista. Además, sabrás dónde están los baños y dónde ir si necesitas cambiar el pañal de tu bebé.
Desafíos comunes
Nadie lo negará. Ir a comprar comida con un recién nacido está lleno de desafíos. No solo hay que preocuparse por la seguridad del niño, sino que también hay que tener en cuenta sus necesidades. Conocer los retos más comunes te ayudará a prepararte para poder afrontarlos mejor:
Cambios inesperados de pañales
No puedes controlar cuándo tu bebé defeque. Recuerda que debes alimentar a tu bebé antes de salir de casa para que no esté de mal humor. La desventaja es que esto aumenta las posibilidades de que se haga mientras estás en el supermercado. Aunque no siempre ocurre, debes estar preparada. Lleva pañales y toallitas húmedas. Además, lleva desinfectante de manos o alcohol, ya que vas a comprar comida.
Alimentarlo durante el viaje
Supongamos que a tu recién nacido le da hambre mientras estás comprando comida. Tener a mano una manta o una cubierta para dar el pecho puede ser útil. Además, saber dónde está la sala de lactancia o saber si no hay ninguna te ayudará a tomar la mejor decisión. Si no hay ninguna de las dos cosas, es posible que tengas que salir antes de la tienda para darle el pecho en tu carro. Cuando termines puedes volver para comprar los productos que faltan de tu lista.
Olvidar artículos
Los cambios inesperados de pañales y un bebé que llora pueden hacer que te desesperes. Esto puede hacer que olvides algunos productos que necesitas comprar. Una vez más, esto demuestra la importancia de preparar una lista de compras. Pero eso no es todo. También puedes olvidar las cosas para tu recién nacido antes de salir de casa. Puedes olvidar llevar pañales, biberones o incluso la propia lista de compras si no la tienes en tu teléfono. Debes preparar una bolsa con todo esto de antemano para no dejar nada accidentalmente en casa.
Conclusión
Entonces, ¿puedes ir a comprar con tu recién nacido? Sí, pero debes prepararte. Es normal tener que cambiar pañales y dar de comer al bebé durante la compra. Es imprescindible para tu bebé llevar todo lo que puedas necesitar y una lista de compras.
Además, debes llevar un portabebés o un cochecito. Estos te permitirán llevar de forma segura a tu recién nacido mientras compras. También te resultarán muy prácticos. Imagina lo incómodo que sería tener que empujar el carro de supermercado mientras llevas a tu bebé en brazos. Es la peor experiencia que puedes tener.
A pesar de estos retos, ir de compras con un recién nacido puede ser fácil si sabes qué hacer. Solo debes tener en cuenta estos consejos y no tendrás muchos problemas.
