La leche es fundamental para el crecimiento y desarrollo de tu bebé. Durante varios meses, este es su único alimento. Pero ¿qué pasa si la devuelve por el RGE o reflujo ácido? Esto puede convertirse en un gran problema, ya que la leche no permanece en su estómago y por eso no puede absorber los nutrientes que necesita.
Es normal que quieras encontrar una solución. Por eso, quizá te preguntes, "¿La leche tibia ayuda a reducir el reflujo ácido en bebés?" Sigue leyendo para descubrirlo.
El reflujo en los bebés puede tener varias causas. Aquí te contamos las más comunes:
La causa más frecuente es una intolerancia a la proteína de la leche de vaca. Si ese no es el caso, tu bebé podría tener ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) o estenosis pilórica. En este último caso, la válvula muscular que permite que los alimentos pasen del estómago al intestino delgado se engrosa, haciendo que la comida regrese al esófago.
No hay que olvidar que el cuerpo de un bebé todavía está en desarrollo. Por ejemplo, el esfínter esofágico inferior es más débil de lo que debería ser. Esta parte del cuerpo es la encargada de evitar que los alimentos regresen al esófago. Como todavía no se ha desarrollado por completo, no realiza su función de manera óptima.
La esofagitis eosinofílica y el síndrome de Sandifer también pueden desencadenar el reflujo. En el primer caso, los eosinófilos (un tipo de glóbulo blanco) dañan el revestimiento del esófago. El segundo caso es mucho menos común que las otras causas. Esta complicación del ERGE hace que tu bebé incline y gire la cabeza de manera poco natural.
Depende. Como mencionamos antes, tu bebé podría ser intolerante a la proteína de leche de vaca. Si este es el caso, las fórmulas a base de leche de vaca pueden empeorar el reflujo. Otras fórmulas podrían ser una mejor opción. Sin embargo, si estás considerando cambiar la fórmula por el reflujo, recomendamos consultarlo con su pediatra.
Si la comparamos con la leche materna, esta siempre será la mejor opción. Además de ser más saludable, especialmente para los recién nacidos, la leche materna contiene anticuerpos. Estos pueden ayudar a sanar el sistema digestivo irritado y adolorido de tu bebé.
Algunos dicen que calentar la fórmula puede ayudar con el reflujo, pero no hay mucha evidencia al respecto. Puedes probar y ver cómo reacciona tu bebé. En general, calentar la fórmula es seguro siempre y cuando lo hagas correctamente.
No uses agua hervida ni calientes la fórmula en el microondas. En lugar de eso, pasa el biberón bajo agua tibia o utiliza un calientabiberones, como el calentador de biberones Momcozy, para alcanzar la temperatura deseada. La ventaja de usar este dispositivo es que puedes estar seguro de que la leche de fórmula no se sobrecalentará ni tendrá áreas con temperaturas irregulares.
En adultos, la leche fría podría ser más efectiva que la tibia para aliviar el reflujo ácido. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar si ocurre lo mismo en los bebés. Lo que se sabe es que la leche fría puede calmar el malestar, aliviando el dolor y la sensación de ardor que causa el reflujo.
Los bebés pueden tomar leche fría. De hecho, muchos padres la utilizan para aliviar el dolor de la dentición. Así que es algo que podrías probar. Como siempre, lo mejor es consultar con tu pediatra para saber qué es lo más adecuado.
Ajustar la temperatura de la leche no es lo único que puede hacer para evitar el reflujo ácido. Aquí te dejamos algunos consejos de alimentación infantil que pueden ayudar.
Cuanto más lleno esté tu bebé, mayores serán las probabilidades de que regurgite. Por lo tanto, podrías acortar las tomas. Ten en cuenta que, si optas por esto, tendrás que alimentar a tu bebé con más frecuencia, ya que tendrá hambre más rápido al no recibir tanta leche en estas tomas más cortas. Sin embargo, las tomas frecuentes aseguran que siga recibiendo la cantidad suficiente para su crecimiento.
Alimenta a tu bebé en una posición vertical. Este método aprovecha la gravedad para evitar que la leche regrese. Mantén a tu bebé en esta posición durante unos 30 minutos después de la toma. Esto garantiza que pueda absorber mejor los nutrientes.
Supongamos que está amamantando, lo que comes y bebes afecta tu leche materna. Por lo tanto, es recomendable evitar alimentos que puedan provocar reflujo ácido, como el alcohol, la cafeína, las comidas picantes, los alimentos altos en grasas y el chocolate.
Si en cambio alimentas a tu bebé con leche de fórmula, considera cambiar el tipo de leche. Evita las fórmulas a base de leche de vaca, ya que suelen ser una de las principales causas del reflujo ácido. También puedes espesar la leche con cereal, pero es importante que consultes con el pediatra antes de hacerlo.
Tu bebé también podría estar tragando aire al alimentarse del biberón, lo que puede provocar reflujo ácido. Para evitarlo, debes usar biberones con tetinas que tengan orificios más pequeños. Además, asegúrate de que la tetina siempre esté llena de leche durante toda la toma.
Aquí tienes más preguntas sobre el reflujo ácido en los bebés:
Debería probar las soluciones mencionadas anteriormente: alimente a su bebé en posición vertical, modifique su dieta y opta por tomas más pequeñas pero frecuentes. Estas medidas pueden ayudar a prevenir el reflujo.
El reflujo en los bebés suele ser más intenso entre los 4 y 5 meses. Sin embargo, comienza mucho antes. Suelen experimentar reflujo ácido a partir de los 2 meses aproximadamente.
El reflujo ácido en bebés es normal y suele desaparecer alrededor de los 9 meses. Por lo tanto, no debería ser una gran preocupación. Aun así, es recomendable evitar los factores que lo desencadenan tanto como sea posible. Pero no es necesario que acudan al pediatra a menos que el problema empeore, por ejemplo, si los episodios de regurgitación se ha convertido en vómitos abundantes.
¿La leche tibia ayuda a reducir el reflujo ácido en bebés? Algunos afirman que sí, pero no hay suficientes pruebas que lo demuestren. Sin embargo, la leche materna sale naturalmente tibia del pecho, por lo que no hay problema en calentar la leche en biberón. Para obtener mejores resultados, es recomendable combinar esto con otras estrategias para reducir el reflujo ácido, como ajustar su alimentación o la de su bebé y alimentarlo en ciertas posiciones. Con esto, podrás ayudar a prevenir la regurgitación.
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