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Die Wahl des richtigen Still-BHs kann das Stillen für frischgebackene Mütter erheblich erleichtern. Ein hochwertiger Still-BH ist eine Notwendigkeit, da er die dringend benötigte Unterstützung bietet, einen einfachen Zugang ermöglicht und den ganzen Tag über für Komfort sorgt. Aus diesen Gründen entscheiden sich viele Mütter für erstklassige Still-BHs, die nicht nur sanft zur Haut sind, sondern auch leicht zu handhaben.
Was ist ein Still-BH
Ein Still-BH ist ein speziell entwickelter BH, der Müttern hilft, ihr Baby bequem zu stillen. Er ermöglicht einen einfachen Zugang zum Stillen und bietet gleichzeitig Unterstützung für sich verändernde Brustgrößen. Viele Frauen nennen ihn auch einen Still-BH. Zu den wichtigsten Merkmalen eines Still-BHs gehören:
- Körbchen, die sich öffnen oder herunterziehen lassen, um das Stillen zu vereinfachen
- Verstellbare Träger für eine bessere Passform, wenn sich der Körper verändert
- Weiche und atmungsaktive Stoffe, um jede Art von Reizung zu vermeiden
- Zusätzliche Unterstützung unter der Büste, um die Belastung zu verringern
- Styles, die mit normaler Kleidung, wie Tops und Kleidern, kompatibel sind
Mit Hilfe von Still-BHs wird das Stillen freihändig und bequem, so dass eine frischgebackene Mutter weniger Mühe hat und ihren Tag mit weniger Stress bewältigen kann.
Wie funktionieren Still-BHs?
Still-BHs werden getragen, um das Stillen bequemer und angenehmer für die Mutter zu machen, da sie sich an die Schwankungen des Körpers anpassen. Sie haben nicht verschließbare Körbchen, die beim Stillen einfach heruntergeklappt werden können, einrastende Träger und Bänder, die für einen bequemen Sitz sorgen, sowie weiche und dehnbare Stoffe, die sich mit dir bewegen. Einige haben auch eine zusätzliche Stütze, um Druck von den Schultern und dem Rücken zu nehmen, und ein diskretes Design, um entweder in der Öffentlichkeit oder in Unterwäsche gestillt werden zu können.
Warum brauchst du einen Still-BH?
Das Stillen und die körperlichen Veränderungen bringen einzigartige Herausforderungen mit sich, und ein Still-BH kann dir diese in vielerlei Hinsicht erleichtern:
- Erleichterter Zugang zum Stillen mit Körbchen, die sich abnehmen oder zur Seite klappen lassen
- Bietet Komfort, wenn sich die Brüste verändern, da der Stoff sowohl dehnbar als auch atmungsaktiv ist
- Die Unterstützung eines Still-BHs lindert die Schmerzen in Rücken, Nacken und Schultern
- Hergestellt aus weichen Materialien, die auf empfindlicher Haut keine Ausschläge verursachen
- Diskretes Stillen in der Öffentlichkeit mit Einhand-Öffnungen und glatten Designs
Wie man Still-BHs auswählt
Die Wahl eines Still-BHs sorgt dafür, dass das Stillen bequem und einfach ist. Die folgenden Punkte sind bei der Auswahl eines BHs zu beachten:
Größe und Passform
- Welche Größe bei Still-BHs? Für einen großen Busen eignen sich BHs mit breiten Trägern, einem festen Unterbrustband und Full-Cup-Schnitten, die vollen Halt bieten und den Rücken entlasten. Die Größe sollte richtig gewählt werden, damit er bequem und stützend ist.
- Messe die richtige Größe: Miss deinen Brustkorb (Unterbrust) und die vollste Stelle deiner Brüste (am besten, wenn sie voll sind), um das richtige Maß zu nehmen.
- Lass Raum für Veränderungen: Die Größe deiner Brüste kann sich im Laufe des Tages und sogar während des Stillens verändern, also achte darauf, dass du BHs mit verstellbaren Bändern und dehnbaren Materialien kaufst.
- Nicht zu eng oder einschneidend: Die gute Passform muss stützend sein, ohne eng zu sein, um verstopfte Kanäle oder Schmerzen zu vermeiden.
Stoff und Atmungsaktivität
- Der richtige Stoff macht dein Leben bequem und vermeidet Irritationen.
- Trage weiche, atmungsaktive Stoffe: Baumwolle und andere Materialien, die nicht scheuern, sollten gewählt werden und sie sollten atmen können.
- Gefühl: Materialien, die ein Element der Elastizität enthalten, passen sich den Größenveränderungen im Laufe des Tages an.
- Raue Nähte sind zu vermeiden: Glatte Innenseiten verringern die Reibung und schaden der empfindlichen Haut nicht.
Stützung und Struktur
- Die Unterstützung ist besonders wichtig, wenn die Brüste während der Stillzeit schwer sind.
- Breite Gurte und robuste Riemen: Diese verteilen die Last gleichmäßig und können die Belastung der Schultern oder des Rückens vermeiden.
- Eingebaute Seiten- und Unterbruststützen: Das gibt dir Stabilität beim Stillen und Tragen des Babys.
- Denke an leichte Polsterungen oder geformte Cups: Sie sorgen für eine gewisse Form und stellen sicher, dass du keine undichten Stellen hast, die durch die Kleidung hindurchgehen.
Welche Art von Still-BH solltest du kaufen?
Mütter brauchen oft mehr als einen Still-BH, denn der Komfort zu Hause, die Unterstützung in der Öffentlichkeit und die Bequemlichkeit beim Abpumpen sind in verschiedenen Phasen wichtig. Hier sind die Typen, die du in Betracht ziehen solltest:
Nahtlose Still-BHs
Weich, dehnbar und frei von Nähten, sind sie sanft zu empfindlicher Haut und passen sich leicht an die sich verändernde Brustgröße an. Viele Mütter finden sie sowohl für den Tag als auch für die Nacht nützlich. Zu den empfohlenen Still-BHs in diesem Stil gehören der Ultra weicher nahtloser Still-BH YN21 und der nahtloser Still-BH YN46 mit Geleestreifen.
Still-BHs mit Körbchenform
Mütter tragen Still-BHs mit vorgeformten Körbchen, wenn sie unter der Kleidung einen glatten Look und außerhalb des Hauses zusätzlichen Halt wünschen. Die leicht geformten Cups lassen sich zum Stillen umklappen, und das strukturierte Design fühlt sich einige Monate nach der Geburt sicherer an.
Tropfenförmige Still-BHs
Mit Hilfe von Clips lassen sich die Körbchen von Drop-Cup-BHs öffnen, um direkten Zugang zur Brust zu haben. Das Stillen und Abpumpen geht so schneller, was sie für Mütter, die häufig stillen, praktisch macht.
Crossover Still-BHs
Der dehnbare Stoff ersetzt bei Crossover-BHs die Clips, so dass die Körbchen leicht zur Seite gezogen werden können. Das einfache Design ermöglicht einen schnellen Zugang zum Stillen und fühlt sich sanft auf der empfindlichen Haut an, so dass sie sowohl tagsüber als auch nachts getragen werden können.
Still-BHs zum Schlafen
Viele Mütter sind tragen nachts Still-BHs vor allem wegen des Komforts, den sie durch sie erhalten. Das weiche, nicht einschränkende Material bietet leichte Unterstützung, während das Design die Stilleinlagen an Ort und Stelle hält, um ein Auslaufen zu verhindern und den Frauen einen besseren Schlaf zu ermöglichen.
Hands-Free Pump-BHs
Pumpenflansche bleiben in Hands-Free Pump-BHs sicher und ermöglichen es Müttern, Milch abzupumpen, ohne die Pumpe zu halten. Viele nutzen diesen Stil, um gleichzeitig zu tippen, zu lesen oder sich zu entspannen, was den Stress während des regelmäßigen Abpumpens reduziert.
Still-BHs mit Bügeln
Flexible Bügel in bestimmten BHs sorgen für Auftrieb und starken Halt. Mütter bevorzugen dieses Design oft, wenn sich ihre Milchmenge stabilisiert hat, da die zusätzliche Form den Komfort erhöht und die Kleidung besser sitzt.
Sportliche Still-BHs
Die meisten sportlichen Mütter entscheiden sich für Sport-BHs, wenn sie einen starken Halt mit einem atmungsaktiven, feuchtigkeitsableitenden Material wünschen. Die breiten Bänder und verstellbaren Träger üben weniger Druck auf die Brüste aus und eignen sich daher gut für Sport, Spaziergänge oder leichte Übungen.
Wann sollte man einen Still-BH kaufen
Bei der Wahl eines Still-BHs kommt es auf den richtigen Zeitpunkt an. Hier sind die besten Zeitpunkte für den Kauf:
- Frühschwangerschaft für weiche, flexible BHs, die sich dem Wachstum der Brüste anpassen
- Um die Acht Schwangerschaftsmonate herum für strukturiertere Optionen, die nahe an der nach der Geburt benötigten Größe sitzen
- Die ersten Wochen nach der Geburt für Schlaf-BHs und Stilltanks, die das Spannungsgefühl und die Schwellung lindern
- Drei bis vier Monate nach der Geburt für konturierte Körbchen-BHs, die einen gleichmäßigen Halt für den Still-BH bieten, sobald sich die Milchmenge reguliert hat
- Mittagsanpassung für Still-BHs, die das Stillen erleichtern, wenn die Brüste vor dem Stillen voller sind.
Wie man einen Still-BH benutzt
Das Tragen eines Still-BHs macht das Stillen bequemer und weniger anstrengend. Das Design hilft den Müttern, sich tagsüber und nachts schnell anzupassen, und bietet gleichzeitig eine gleichmäßige Unterstützung. Wenn du lernst, wie du ihn richtig benutzt, wird das Stillen reibungsloser und einfacher. Hier sind die Schritte zur Verwendung eines Still-BHs:
- Klappe das Körbchen herunter oder ziehe es zur Seite, um einen schnellen Zugang zum Stillen zu ermöglichen
- Anpassen der Träger und Bänder an die sich verändernde Brustgröße während des BHs und der Schwangerschaft
- Stilleinlagen in die Körbchen legen, um Auslaufen zu verhindern und die Kleidung zu schützen
- Halte die Körbchen flach unter der Kleidung für diskretes Stillen in der Öffentlichkeit
- Verlass dich auf die Unterstützung des Still-BHs beim Stillen, um Schulter und Rücken zu entlasten
Wie viele Still-BHs brauchst du?
Die richtige Anzahl von BHs macht das Stillen weniger stressig und bequemer. Eine kleine Kollektion hilft Müttern, auf Auslaufen, Verschütten oder Veränderungen während des Tages vorbereitet zu sein. Generell gilt, dass du immer genügend BHs zur Hand haben solltest, damit du sauber und gut gestützt bist und dich wohl fühlst. Hier sind einige nützliche Zahlen, an die du denken solltest:
- Drei Still-BHs ergeben eine Grundrotation von einem zum Tragen, einem zum Waschen und einem zum Ersetzen
- Zwei oder mehr Schlaf-BHs sorgen für Komfort in der Nacht und leichte Unterstützung am Tag
- Ein paar stützende BHs eignen sich gut für Ausflüge, wenn eine stärkere Unterstützung beim Stillen benötigt wird
- Ein oder zwei Stilltops sorgen für Flexibilität beim Tragen von Schichten oder in der Freizeit zu Hause
FAQs
Wie oft solltest du neue BHs kaufen?
Neue BHs sollten immer dann gekauft werden, wenn sich dein Körper verändert, z. B. während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Viele Mütter haben Probleme mit der Größe und dem Tragekomfort von BHs, deshalb sollten sie alle paar Monate ausgetauscht werden, um mehr Komfort und Halt zu bieten.
Wie misst du für eine gute Passform?
Du musst zwei Teile deines Körpers messen: die Unterbrust und die Oberbrust. Nimm ein Maßband und lege den Bund mit dem Band an, wobei du die letzte Ziffer auf die nächste gerade Zahl aufrundest. Als Nächstes misst du um die vollste Stelle der Brust herum, um die Brustgröße zu ermitteln. Die Bandgröße wird von der Brustgröße abgezogen, um die Körbchengröße zu ermitteln, wobei jeder Zentimeter Unterschied ein Buchstabe ist. Ein Unterschied von drei Zentimetern entspricht zum Beispiel einem C-Körbchen und vier Zentimeter sind ein D-Körbchen.
Solltest du beim Stillen einen BH im Bett tragen?
Ob du nachts einen BH trägst oder nicht, bleibt dir überlassen, und wenn du dich damit besser fühlst, solltest du es tun. Viele Mütter entscheiden sich für weiche Schlaf-BHs, um das Auslaufen zu verhindern und eine gewisse Unterstützung beim nächtlichen Stillen zu bieten.
Abschluss
Stillen erfordert eine gewisse Eingewöhnungszeit, um die Erfahrung und die Annehmlichkeiten, die es mit sich bringt, voll zu schätzen. Für Mütter, die stillen, ist es fast unmöglich, ohne BH auszukommen. Das ausgeklügelte Design dieser BHs lindert die Schmerzen, die die Mütter empfinden, und gibt ihnen gleichzeitig die nötige mentale Stärke, um ihre täglichen Aktivitäten zu bewältigen. Die richtige Passform und der Stil des Still-BHs machen die Stillreise noch besser, denn sie helfen, den Druck, den die Mutter hat, abzubauen.
