Ein Outfit zum Nachhausegehen für die Mutter ist nicht nur ein Satz Kleidung, sondern auch ein Bild für Komfort, Heilung und ein neues Leben mit deinem Baby. Wenn der Wirbelsturm von Geburt und Entbindung vorbei ist, sollte die Kleidung, die du anziehst, bevor du das Krankenhaus verlässt, etwas sein, in dem du dich wohl fühlst und das dich bereit macht, der Welt zu begegnen. Egal, ob es sich um eine vaginale Geburt oder einen Kaiserschnitt handelt, das Wichtigste bei der Auswahl der Kleidung sind Weichheit, Halt und Bequemlichkeit. In diesem Leitfaden stellen wir dir modische, aber bequeme Alternativen vor, mit denen du dich bei den ersten Schritten nach der Geburt deines Babys am wohlsten fühlst.
Warum das richtige Outfit für die Zeit nach der Geburt wichtig ist
Das Outfit für den Heimweg nach der Geburt hat nicht nur mit Mode zu tun, sondern auch mit Komfort, Selbstbewusstsein und der Bereitschaft, deinen heilenden Körper zu unterstützen. Nach mehreren Tagen in einem Krankenhauskittel kann ein weiches Kleidungsstück dich glücklich machen. Vielleicht erholst du dich nach der Geburt, stillst oder brauchst einfach nur etwas Bequemes; ein schönes Outfit gibt dir das Gefühl, wieder du selbst zu sein, und verleiht den ersten Familienfotos eine besondere Note.
Wichtige Überlegungen bei der Wahl deines Krankenhaus-Outfits nach der Schwangerschaft
Komfort, Funktionalität und Unterstützung für deinen heilenden Körper sollten der Schlüssel zu dem Outfit sein, das du nach einer körperlichen und emotionalen Erfahrung tragen möchtest. Die wichtigsten Dinge, die du beachten solltest, sind folgende:
- Komfort steht an erster Stelle: Wähle weiche, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle, Bambus oder Modal, die sich auf empfindlicher Haut sanft anfühlen. Nahtlose Schnitte können dazu beitragen, Reizungen zu minimieren, vor allem bei Unterwäsche.
- Wetter und Jahreszeit: Berücksichtige die Wettervorhersage. Eine schöne Strickjacke oder ein Sweatshirt in den kühleren Monaten und etwas Leichtes, Feuchtigkeitsableitendes in den wärmeren Monaten. Mehrere Schichten sind nie verkehrt.
- Nicht einschränkende Passform: Bequeme, nicht einschränkende Kleidung, weiche Jogginghosen und hoch geschnittene Leggings, die nicht in der Mitte einschneiden, sind hervorragend geeignet, um die Erholung nach der Geburt zu unterstützen. Schau dir Umstandsleggings über dem Bauch Umstands-Yogahose an, mit einem dehnbaren Bund, der stützend, aber nicht eng ist und deinen Bauch leicht umschließt. Diese Leggings sind so bequem, dass du sie den ganzen Tag über tragen kannst, und sie sind ideal für die Fahrt nach Hause und zum Entspannen in den ersten Phasen der Genesung.
- Fußbekleidung ist auch wichtig: Nach der Entbindung werden deine Füße meist geschwollen sein. Am besten trägst du Schuhe, in die du hineinrutschen kannst, oder lieber Sandalen mit Kissen, in die du dich nicht bücken oder deine Füße hineinstopfen musst.
- Emotionaler Komfort: Es ist nicht zu unterschätzen, wie wichtig es ist, etwas zu tragen, das dir gefällt. Weiche, modische Kleidung in der Farbe, die du bevorzugst, oder ein bequemes, passendes Kleidungsstück wird dir helfen, dich besser und mehr wie du selbst zu fühlen.
Es geht schließlich um das Gefühl, sicher zu sein, etwas zu haben, auf das du zurückgreifen kannst, und dich zuversichtlich zu fühlen, wenn du die ersten Schritte in dein neues Leben als Mutter machst.
Was du nach der Geburt aus dem Krankenhaus tragen solltest
Dein Neugeborenes mit nach Hause zu nehmen, ist ein unvergessliches und sehr emotionales Erlebnis. Dein Outfit für den Heimweg muss bequem, realistisch und selbstpflegend sein. Vielleicht hattest du eine vaginale Geburt oder einen Kaiserschnitt oder du willst stillen. Achte also darauf, dass deine Kleidung dich bei der Genesung unterstützt und du dich wieder wie dein altes Ich fühlst.
Für Mütter mit natürlicher Geburt
Nach einer vaginalen Entbindung erholt sich dein Körper immer noch von Schwellungen, Druckempfindlichkeit und möglicherweise Nähten oder Rissen. Die Kleidung sollte weich sein und nicht zu sehr einengen, und das Material sollte weich auf deiner empfindlichen Haut sein.
Empfehlenswerte Kleidung für das Wochenbett:
- Hohe Umstandsleggings oder Jogginghosen mit elastischem Bund
- Locker sitzende Still-T-Shirts oder atmungsaktive Oversized-Oberteile
- Ein kuscheliger Morgenmantel oder ein Kapuzenpulli mit Reißverschluss zum Überziehen
- Vollständig bedeckende Baumwollunterwäsche und Einlagen für die Zeit nach der Geburt
Styling-Tipps:
- Wähle dunkle Farben oder Muster, die helfen, undichte Stellen oder Flecken zu verbergen.
- Ein zweiteiliges Loungeset verleiht ein bisschen Stil und ist trotzdem leicht zu tragen.
- Pack Schlupfschuhe oder Hausschuhe für geschwollene Füße und leichte Bewegung ein.
Was du vermeiden solltest:
- Alles, was in der Nähe des Beckens eng ist oder kratzt
- Steifer Jeansstoff oder Hosen mit Knöpfen/Reißverschlüssen
- Tief sitzende Hosen, die Unbehagen verursachen können
Für Mütter mit Kaiserschnitt
Wenn sich von einem Kaiserschnitt erholt, muss man besonders auf den Bauch in und um den Bereich des Schnittes herum achten. Du brauchst Kleidung, die an dieser Stelle nicht reibt oder drückt, sondern dich warm und bequem hält.
Empfehlenswerte Kleidung für das Wochenbett:
- Hoch taillierte, locker sitzende Hosen oder Jogginghosen mit Tunnelzug
- Fließende Still- oder Umstandskleider, die nicht am Bund drücken
- Bauchbinde oder Postpartum-Wickel (falls von deinem Anbieter empfohlen)
- Rutschfeste Socken oder gepolsterte Hausschuhe für mehr Komfort
Styling-Tipps:
- Wähle Kleidung, die von der Körpermitte weg drapiert, um Irritationen zu vermeiden.
- Übergroße Strickjacken und Pullover mit offener Vorderseite sind ideal für Wärme und leichten Zugang.
- Bügelfreie Still-BHs bieten leichte Unterstützung ohne Druck.
Was du vermeiden solltest:
- Niedrig geschnittene Hosen oder enge Bündchen, die auf oder in der Nähe des Schnittes sitzen
- Figurbetonte Kleidung oder Kompressionskleidung (sofern nicht ausdrücklich empfohlen)
- Kleidung mit schweren Nähten oder Reißverschlüssen, die unangenehm reiben könnten
Für stillende Mütter
Wenn du vorhast zu stillen, musst du etwas tragen, das dir einen einfachen und diskreten Zugang zu deinen Brüsten ermöglicht. Finde Designs, die bequemer sind, wenn du das Baby nährst, sei es im Krankenhaus, im Auto oder zu Hause.
Empfehlenswerte Kleidung für das Wochenbett:
- Stilltanks, Wickel-Tops oder Button-Down-Hemden
- Stillende Mütter sollten weiche, aber dehnbare BHs wie den Momcozy nahtloser Still-BH mit Geleestreifen YN46 tragen, der stützend und weich ist. Er hat einen nahtlosen Look, breite Träger und leicht zu öffnende Clips, was das Tragen während des Stillens bequem und komfortabel macht, perfekt für die Genesung nach der Geburt und den täglichen Gebrauch.
Jelly Strip Stütze
Mehr Komfort
- Hochgeschlossene Leggings oder Lounge Pants, die den Bauch sanft stützen
- Leichte Schals oder Strickjacken, die auch als Stillhüllen dienen
Styling-Tipps:
- Schichten machen das Stillen einfacher und geben dir mehr Kontrolle über die Abdeckung.
- Benutze Stilleinlagen in deinem BH, um ein Auslaufen auf deine Kleidung zu vermeiden.
- Wähle dehnbare Stoffe, die einen einhändigen Zugang ermöglichen.
Was du vermeiden solltest:
- Enge Bügel-BHs, die die Milchkanäle verstopfen können
- Oberteile, die ein vollständiges Ausziehen zum Stillen erfordern
- Materialien, die nicht saugfähig oder atmungsaktiv sind
Wandelbares Wochenbett-Outfit für das Krankenhaus & Jenseits
Weisst du nicht, was du brauchen wirdst? Wähle vielseitige Kleidung für Mamas, die dir sowohl im Krankenhaus als auch nach deiner Rückkehr nach Hause passt. Diese Kleidungsstücke sind am bequemsten und anpassungsfähigsten - und eignen sich für den unvorhersehbaren Heilungsprozess nach der Geburt.
Empfehlenswerte Kleidung für Mama für das Wochenbett:
- Passende Loungewear-Sets mit Button-up- oder stillfreundlichen Oberteilen.
- Still-Maxikleider oder Wickelkleider
- Weiche Umstandspyjama-Sets mit offenem Morgenmantel
- Rutschfeste Socken, Hausschuhe oder Sandalen zum Anziehen
- Eine weitere gute Wahl sind die Momcozy Umstands-Workout Flare Leggings, die aus atmungsaktivem Material bestehen und den Bauch stützen. Der lässige Flare-Stil ist trendy und bequem und eignet sich daher, wenn du dich entspannen oder dein Neugeborenes ausführen möchtest.
Styling-Tipps:
- Wähle Outfits, in denen du dich stundenlang wohl fühlst - auch beim Nähren, Wickeln oder Halten deines Babys.
- Wähle Kleidung, in der du dich gerne fotografieren lässt - viele Familien machen Fotos vom ersten Tag zu Hause!
- Behalte ein Ersatzoutfit in deiner Krankenhaustasche, für den Fall, dass etwas ausläuft oder ein Unfall passiert.
Was du vermeiden solltest:
- Komplizierte Outfits mit zu vielen Knöpfen oder Verschlüssen
- Undehnbare Materialien, die die Bewegungsfreiheit einschränken
- Dünne oder durchsichtige Stoffe, die bei hellem Licht durchsichtig sein können
Wichtige Accessoires für dein Wochenbett-Outfit
Auch wenn dein Outfit das Highlight deines Outfits für die Zeit nach der Geburt ist, werden die richtigen Accessoires dazu beitragen, dass du dich viel wohler, funktioneller und bequemer fühlst. Diese rücksichtsvollen Extras unterstützen dich bei deiner Heilung, erleichtern dir das Stillen und bereiten dich auf die ersten Tage zu Hause mit deinem Baby vor.
Atmungsaktive, weiche und hoch taillierte Postpartum-Unterwäsche ist eine Notwendigkeit. Suche nach Unterwäsche, die Umstandsbinden oder Nachgeburtsblutungen abdeckt. Im Falle eines Kaiserschnitts solltest du nahtlose Unterwäsche oder Kompressionsunterwäsche wählen, die über den Einschnitt reicht.
Entscheide dich für ultraweiche, kabellose Designs, die dir Halt geben, ohne zu drücken. Der Ultra weicher nahtloser Still-BH YN21 ist ideal für die ersten Tage, wenn deine Brüste zart sind und sich ständig in der Größe verändern.
Ultra weich
Einfaches Stillen
New Mom Kit
Hands-Free Feed
Budget-Friendly Combo
Easy Pumping
-
Mutterschafts- oder Stilleinlagen
Die frühe Milchproduktion ist nicht vorhersehbar, egal ob du stillst oder nicht. Einweg- oder wiederverwendbare Stilleinlagen können verwendet werden, um Auslaufen zu absorbieren und deine Kleidung zu schonen.
-
Rutschfeste Hausschuhe oder Schuhe zum Anziehen
Aufgeschwollene Füße und allgemeine Erschöpfung bedeuten, dass dein bester Freund Schlupfschuhe oder bequeme, rutschfeste Hausschuhe sind. Trage Hausschuhe, in denen du dich nicht bücken musst.
-
Leichter Bademantel oder Strickjacke
Die vorne offene, leichte Stoffschicht ist auch ideal, um bei Wetterumschwüngen warm zu bleiben, und ist leicht zu erreichen, wenn du dein Kind stillst oder Haut-zu-Haut mit ihm verbringst.
-
Bauchwickel oder Stützband
Auf Anraten deines Arztes kann ein Postpartum-Bauchband den Bauch stützen, besonders nach einem Kaiserschnitt. Wähle eine weiche, atmungsaktive und verstellbare Variante wie das Momcozy Ergowrap Postpartum Bauchband. Mit seiner sanften Kompression und ergonomischen Formgebung stabilisiert es deinen Mittelteil, stützt deinen unteren Rücken und verbessert deine Haltung - ohne Druck auf empfindliche Stellen auszuüben. Die verstellbare Passform wächst mit deiner Genesung mit und bietet in den ersten Tagen der Heilung täglichen Komfort.
Support
Komfort
Effektivität
Postpartum
-
Wickeltasche oder Personal Tote
Eine große und gut organisierte Tragetasche ist ein wichtiger Teil deiner Garderobe. Darin kannst du alles Notwendige aufbewahren: Snacks, Wasser, Stillzubehör, dein Handy und sogar eine Ersatzgarderobe.
-
Haarband, Stirnband oder Haargummi
Mit einem weichen Haargummi oder Stirnband hältst du dir die Haare aus dem Gesicht, während du dich um dein Neugeborenes kümmerst. Bonus: Sie sind auch ein süßes Accessoire für die Zeit nach der Geburt.
Worauf du bei Outfits für die Zeit nach der Geburt achten solltest
Wenn du dich für Krankenhauskleidung für die Zeit nach der Geburt entscheidest, solltest du an Komfort, Bequemlichkeit und sanfte Pflege für deinen genesenden Körper denken. Wähle lockeres, atmungsaktives Material wie Baumwolle oder Bambus, das empfindliche Haut nicht reizt. Trage Kleidung, die locker sitzt und in die du leicht hinein- und wieder herauskommen kannst, besonders wenn du Schmerzen hast oder einen Kaiserschnitt hinter dir hast.
Wenn du dich zum Stillen entscheidest, brauchst du stillfreundliche Modelle, z.B. ein Wickeltop oder einen Bügel-BH. Unterteile, die nicht eng am Bauch anliegen, sind noch bequemer, vor allem, wenn sie hoch tailliert sind. Und schließlich solltest du dich in dunkleren Farben oder Mustern kleiden, damit du in den Tagen der Geburt undichte Stellen oder Flecken kaschieren kannst.
Was sollte das Coming-Home-Outfit für mein Baby sein?
Ein Outfit für dein Baby, das nach Hause kommt, muss weich, einfach und saisonal sein. Entscheide dich für leichte Baumwollsachen wie einen Strampler mit Füßchen oder einen Strampler mit Hose und einer warmen Mütze. Zieh keine schweren Schichten an, die die Benutzung des Autositzes behindern würden - nimm stattdessen eine Decke. Wähle einfache Kleidungsstücke, die Schnappverschlüsse oder Reißverschlüsse haben, und vermeide lose hängende Accessoires. Diese süße erste Reise nach Hause sollte bequem, sicher und praktisch sein.
FAQs zu Outfits für den Heimweg nach der Geburt
Sollte ich mehrere Outfit-Optionen für meinen Krankenhausaufenthalt nach der Schwangerschaft mitnehmen?
Ja - es ist eine gute Idee, mindestens zwei verschiedene Outfits einzupacken. Es kann sein, dass du unerwartet undicht wirst, dich unwohl fühlst oder einfach etwas Wärmeres haben möchtest. Ein Backup kann dich flexibel und sorgenfrei machen.
Brauche ich spezielle Unterwäsche für mein Krankenhaus-Outfit nach der Geburt?
Absolut. Atmungsaktive Unterwäsche mit hoher Taille ist perfekt, besonders wenn du einen Kaiserschnitt hattest. Weiche Bralettes oder Still-BHs bieten eine weiche Unterstützung, die nicht in schmerzhafte Stellen eingreift.
Wie sieht es mit der Unterstützung bei Nachgeburtsblutungen in meiner Wochenbettkleidung aus?
Es ist normal, dass es zu Nachblutungen (Lochia) kommt, die einige Wochen andauern können. Achte darauf, dass deine Kleidung Platz für große Binden oder Netzunterwäsche lässt, die du im Krankenhaus bekommst. Am besten sind dunkle und locker sitzende Unterhosen.
Muss ich bei der Wahl meiner Wochenbettkleidung für das Krankenhaus das Wetter berücksichtigen?
Sicherlich sind in der heißen Jahreszeit leichte und luftige Kleidungsstücke ein Muss. Wenn es kälter ist, solltest du lockere Kleidung tragen, die sich leicht schichten lässt, z. B. Jogger, Strickjacken oder Bademäntel. Die Kur wird von Komfort und Klima begleitet.
Wird meine Kleidung aus der Zeit vor der Schwangerschaft als Outfit für die Zeit nach der Geburt passen?
Wahrscheinlich nicht sofort. Dein Körper muss sich erst erholen und anpassen. Wähle Umstandskleidung oder lockere Kleidung, die dich stützt, aber nicht drückt. Es ist besser, sich wohl zu fühlen, als in die Kleidung aus der Zeit vor der Geburt zu passen.
Abschluss
Bei der Wahl des richtigen Outfits für die Zeit nach der Geburt geht es nicht nur um das Aussehen, sondern vielmehr darum, deine Genesung, deinen Komfort und deinen Körper in dieser neuen Phase zu respektieren. Wenn du auf Dinge wie weiche Still-BHs, stützende Leggings und gemütliche Accessoires achtest, kannst du mit deinem Baby selbstbewusst und gut versorgt nach Hause gehen. Konzentriere dich darauf, bequem, anpassungsfähig und glücklich zu sein - du hast es verdient, Mama.