Trennungsängste bei Kleinkindern sind etwas, das fast alle Eltern durchmachen, aber das hält sie nicht davon ab, anstrengend zu sein. In einem Moment lacht dein Baby, im nächsten klammert es sich an dich und weint, sobald es sieht, dass du gehst. Das alles ist Teil ihrer Entwicklung, aber viele Eltern fragen sich: „Wann tritt Trennungsangst auf?“ und „Wie lange dauert Trennungsangst bei Babys an?“ In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, was Trennungsangst ist, warum sie auftritt und wie du dein Baby gut durch sie begleiten kannst. Wir werden auch einige Informationen über die Ausrüstung geben, die dir und deinem Baby helfen kann.
Trennungsangst bei Babys entsteht, wenn dein Kleines merkt, dass du existierst, auch wenn ihr nicht im selben Raum seid. Diese Erkenntnis, die als „Objektpermanenz“ bezeichnet wird, ist aufregend für es, aber auch beängstigend. Dein Baby merkt, wenn du weggehst, aber es hat noch nicht verstanden, dass du zurückkommst. Das ist der Zeitpunkt, an dem das Anklammern, Weinen oder Winseln beginnt.
American Academy of Pediatrics erklärt, dass Trennungsangst ein Zeichen dafür ist, dass dein Baby eine gute, gesunde Bindung zu dir aufbaut. Sie ist ein normaler Teil einer Phase seines emotionalen Wachstums.
Mit der Zeit wird dein Baby merken, dass du immer wieder zurückkommst, wenn du weggehst. Wenn du dein Baby weiterhin mit Liebe und Fürsorge überschüttest, wird es lernen, aus seiner Trennungsangst herauszuwachsen.
Trennungsangst bei Säuglingen äußert sich in der Regel durch Anhänglichkeit oder Weinen, wenn Mama oder Papa weggehen. Dein Baby könnte sich beschweren, wenn du es zum Auto bringst, vor dem Schlafengehen oder bei Fremden. Das sind zwar stressige Ereignisse, aber sie sind Teil der normalen Entwicklung eines Babys.
Zu den häufigsten Formen von Trennungsangst gehören:
AAP bezeichnet diese Verhaltensweisen als einen normalen Prozess, bei dem dein Baby lernt, gesunde emotionale Bindungen einzugehen. Dein Baby versucht nicht, stur zu sein - es braucht nur die Gewissheit, dass es immer noch eine Verbindung zu dir hat.
Während ihr Gehirn wächst, lernen sie mehr über die Welt - aber manche Dinge verändern sich anfangs auf beängstigende Weise.
Bevor sie etwa 6 Monate alt sind, wissen Babys nicht, dass Menschen oder Dinge noch existieren, wenn sie sie nicht sehen können. Sie lernen zu wissen, dass du noch da bist, wenn du aufstehst und den Raum verlässt - und dann beginnt die Angst.
Dieses neue Denken ist ein Zeichen für die Entwicklung des Gehirns - und zwar ein wichtiges! Aber es kann auch verwirrend für dein Baby sein.
Dein Baby fühlt sich sicher, wenn du in der Nähe bist. Wenn du weggehst (auch nur für kurze Zeit), fühlt es sich unsicher oder ängstlich.
Trennungsangst ist stärker ausgeprägt, wenn:
Trennungsangst ist laut der American Academy of Pediatrics ein Zeichen dafür, dass dein Baby eine gesunde, gute Bindung zu dir aufbaut. Das ist ein normaler Schritt in einer Phase seiner emotionalen Entwicklung.
Mit Geduld und Liebe wird dein Baby lernen, dass du immer zurückkommst - und das beginnt mit Vertrauen.
Babys haben in der Regel ab einem Alter von 6 bis 9 Monaten Trennungsangst. Sie sind verängstigt, wenn du oder eine andere Bezugsperson den Raum verlässt. Du kannst wahrscheinlich feststellen, dass diese Phase beginnt, wenn es eine Unterbrechung in der Routine gibt, z.B. wenn dein Baby anfängt, in seinem eigenen Bett zu schlafen, neue Leute kennenlernt oder in die Kita geht.
Die meisten Babys zeigen irgendwann im Laufe des ersten Jahres Symptome und erreichen ihren Höhepunkt in der Regel mit 10 bis 18 Monaten, wenn die emotionale Bindung am stärksten ist. Die American Academy of Pediatrics erklärt, dass diese normale Phase Typischerweise im Alter von 2 oder 3 Jahren ab, da die Kleinen verstehen, dass Trennungen vorübergehend und sicher sind.
Einige Babys überwinden diese Phase schneller oder langsamer als andere, und das ist in Ordnung. Diese Phase kann für Eltern schwierig sein, deshalb können Hilfsmittel wie Beruhigungsgeräte oder eine Babytrage helfen, sie zu erleichtern. Beruhigende Geräte wie die Momcozy Smart Baby Geräuschmaschine tragen mit beruhigenden Klängen - weißem Rauschen und Schlafliedern - zu diesem Gefühl der Sicherheit bei und schaffen emotionale Sicherheit. Mit der App-Steuerung kannst du die Einstellungen sogar vom anderen Zimmer aus ändern, so dass die Übergänge für euch beide etwas einfacher sind.
Basierend auf den Anleitungen aus dem AAP und Experten für Kinderentwicklung
Trennungsangst ist eine beängstigende Phase für deine Babys und eine schwierige Erfahrung für Eltern. Doch die Anwendung einfacher Gewohnheiten kann dir helfen, diese Phase der Entwicklung deines Babys zu überwinden. Hier sind einige Dinge, die du tun kannst, um deinem Baby zu helfen, seine Angst zu überwinden, wenn du weggehst:
Beginne damit, den Raum nur für ein oder zwei Minuten zu verlassen und dann ruhig zurückzukehren. So lernt dein Baby, dass du immer zurückkommst.
Wenn du verweilst, wird dein Baby noch unsicherer. Eine kurze Umarmung, eine angenehme Stimme und die Zusicherung eines ruhigen Abschieds sind effektiver als sich davonzustehlen.
Schaffe eine beständige Routine für Schlafenszeit, Mittagsschlaf und Abreise. Vorhersehbarkeit hilft deinem Baby, sich sicher zu fühlen und zu wissen, was es erwarten kann.
Ein Sicherheitsgegenstand wie eine weiche Decke oder ein Lieblingsspielzeug wird dein Baby trösten, wenn du nicht in der Nähe bist. Der Momcozy PureHug Baby Carrier hilft deinem Baby, sich sicher und verbunden zu fühlen, auch bei alltäglichen Aufgaben oder Ausflügen. So baut es Vertrauen auf und verringert mit der Zeit die Anhänglichkeit.
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Beruhigende Geräusche können den Trennungsstress verringern. Die Momcozy Smart Baby Geräuschmaschine ist ein effektives Mittel, um eine beruhigende, häusliche Umgebung zu schaffen, auch wenn du nicht da bist.
Dein Baby orientiert sich an dir, um zu verstehen, wie es sich fühlt. Wenn du entspannt und beständig bleibst, hilft ihm das, dasselbe zu fühlen.
Mit Konsequenz, Liebe und Fürsorge wird dein Baby bald merken, dass deine Abwesenheit nur vorübergehend ist und du immer zurückkommst.
Trennungsangst ist eine normale Phase im Leben deines Babys, aber manchmal erscheint sie schwerer als sonst. Unruhige Tage, Anhänglichkeit oder Weinen scheinen für Babys völlig in Ordnung zu sein, vor allem in Übergangsphasen. Wenn du jedoch merkst, dass die Trennungsangst beginnt, die Stimmung, das Essen oder den Schlaf deines Babys dauerhaft zu beeinträchtigen, solltest du unbedingt den Kinderarzt aufsuchen.
Dies sind Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, Hilfe zu suchen:
Angst kann durch viele Faktoren verursacht werden, besonders in der Umgebung deines Babys. Es ist wichtig, dass du deinen Arzt oder deine Ärztin konsultierst, wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht stimmt oder anders ist als seine/ihre übliche Reaktion.
Vertraue deinem Instinkt. Du kennst dein Baby am besten. Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, ist es in Ordnung, um Rat zu fragen. Dein Arzt oder deine Ärztin wird dir gerne helfen und ist immer für dich da.
Trennungsangst kann bereits im Alter von 6 Monaten auftreten, verschlimmert sich aber normalerweise zwischen 10 und 18 Monaten. In dieser Zeit reagiert dein Baby empfindlicher auf deine Anwesenheit und Aufmerksamkeit. Es ist wichtig, dass du dich in dieser Wachstumsphase mehr um dein Baby kümmerst und ihm Zuneigung schenkst, um seine Ängste zu lindern.
Die meisten Babys überwinden diese Phase im Alter von 2 bis 3 Jahren. Die richtige Routine und der richtige Abschied können jedoch dazu beitragen, die intensiven Auswirkungen deiner Abwesenheit zu verringern und ihnen die Gewissheit zu geben, dass du immer zurückkommen wirst.
Es ist in Ordnung, wenn dein Baby ein wenig weint, wenn du weggehst - auf diese Weise teilt es seine Gefühle mit. Die meisten Kinderärzte raten davon ab, sich „wegzuschleichen“. Verabschiede dich schnell, aber liebevoll und gehe dann. So lernt dein Baby, dass du kommst und gehst, eine Vertrauenserfahrung. Wenn das Weinen längere Zeit anhält oder extrem laut ist, ist es in Ordnung, aufzuhören, es zu trösten und es erneut zu versuchen.
Es ist schwer, mit der Trennungsangst deines Babys umzugehen, aber sie ist ein normaler Aspekt der Bindung, des Lernens und der emotionalen Entwicklung deines Babys. Das Anklammern oder die Wutanfälle sind nur kurz - alles dreht sich um die Sicherheit und Autonomie deines Kindes. Mit einer einfachen Routine, einem Haufen Trost und einem liebevollen Abschied wird dein Baby irgendwann herausfinden, dass es in Ordnung ist, wenn du gehst - denn es ist nur vorübergehend.
Jedes Baby ist anders als die anderen - manche reagieren heftiger auf deine Abwesenheit, andere weniger heftig. Wenn du verstehst, was, wann und wie lange dein Baby unter Trennungsangst leidet, kannst du in diesen schwierigen Zeiten ruhig und gelassen bleiben. Mit Hilfsmitteln wie der Smart Baby Sound Machine von Momcozy und dem PureHug Carrier und mit der richtigen Zeit und Fürsorge werden du und dein Baby diese Phase des Wachstums deines Babys überwinden.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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