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Popel sind universell, schlicht und einfach. Angefangen bei Neugeborenen bis hin zu erwachsenen Menschen kommen alle Menschen mit Nasenschleim in Berührung, meist in Erkältungszeiten, bei Allergieausbrüchen oder bei trockenem Klima. Popel mögen harmlos sein, aber wenn sie hart werden und tief in der Nase stecken, sind sie unangenehm. Vor allem Eltern können ratlos sein, wie man einen Popel aus der Nase bekommt, ohne dem Baby wehzutun und es leiden zu lassen.
Wie man tiefe Popel bei einem Baby sicher entfernt
Babys können ihre Nase nicht ausblasen, und ihre Nasenhöhlen sind so klein, dass ein kleiner Popel eine Verstopfung verursachen und das Atmen, Essen oder sogar Schlafen erschweren kann. Das Entfernen sollte sicher und sanft sein.
1. Kochsalzlösungsspray oder -tropfen
Salzlösung ist eine sanfte und natürliche Methode, um getrockneten Schleim zu lösen, ohne dabei die empfindliche Nasenschleimhaut deines Babys zu verletzen. Wende sie vor jeder Art von Absaugmethode an.
Lege dein Baby auf den Rücken, wobei der Kopf nach hinten geneigt ist.
- Gebe einen Tropfen oder einen Nebel steriler konservierungsmittelfreier Kochsalzlösung auf.
- Wache in 30-60 Sekunden auf, um den Popel aufzuweichen.
- Verwendet nicht so viel Kochsalzlösung - sie kann die Nase austrocknen. Nur zwei- oder dreimal am Tag, es sei denn, der Arzt verschreibt es.
2. Verwende einen Nasensauger
Das Absaugen kann auch durchgeführt werden, um den Schleim loszuwerden, wenn er aufgeweicht ist. Die manuellen Zwiebelspritzen sind sehr übersichtlich. Andere Eltern wünschen sich jedoch eine hygienischere und effizientere elektrische Spritze, wie zum Beispiel die:
Momcozy 2 in 1 Spray & Sauger elektrisch Nasensauger:
Dieser Nasensauger beinhaltet ein zweistufiges Verfahren; im ersten Schritt wird Kochsalzlösung gesprüht und dann mit einstellbarer Stärke der lose Schleim sanft abgesaugt. Er funktioniert sowohl bei trockenem als auch bei feuchtem Schleim.
3. Gönn dir ein dampfendes Bad
Dampf erleichtert das Lösen von Schleim. Warte 10 bis 15 Minuten unter einer heißen Dusche in einem geschlossenen Badezimmer. Nimm dein Kind in eine sitzende Position und lass es die heiße, feuchte Atmosphäre einatmen.
4. Warme Kompresse
Bei sichtbaren verkrusteten Popeln in der Nähe des äußeren Nasenlochs kannst du ein sehr weiches Tuch mit warmem Wasser befeuchten und die Nase abwischen. Die Wärme und die Feuchtigkeit sind hilfreich, um den Popel zu lösen und ihn zu entfernen.
Hausmittel
Diese einfachen und harmlosen Lösungen sind wunderbar bei regelmäßigem Schnupfen und Popelansammlungen, sowohl bei Kleinkindern als auch bei Erwachsenen.
- Luftbefeuchter
Eine trockene Umgebung verursacht trockenen Schleim. Ein Luftbefeuchter mit kühlem Nebel in deinem Schlafzimmer oder Kinderzimmer fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu, hält die Nasengänge feucht und reduziert die Bildung von verkrusteten Popeln.
- Befeuchtung
Die Zufuhr von Flüssigkeit macht den Schleim dünnflüssig. Kleinkinder unter 6 Monaten müssen auf Muttermilch oder Milchnahrung beschränkt werden; ältere Kinder und Erwachsene können mehr Wasser trinken oder heiße Brühe zu sich nehmen, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen.
- Nasenspülungen
Stagnierender Schleim kann durch die Verwendung von Netztöpfchen oder Nasenspülflaschen unterstützt werden. Sie sollten nicht bei Babys eingesetzt werden, obwohl sie bei Erwachsenen, die unter chronischer Verstopfung leiden, gut funktionieren.
Medizinische Heilmittel
Wenn du weitere Symptome bemerkst oder die Hausmethoden nicht helfen, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
Ein steroidhaltiges Nasenspray kontrolliert die allergisch bedingte Entzündung.
- Es gibt Antihistamin-Sprays, die Histamin-Reaktionen bekämpfen.
- Abschwellende Sprays (nur Erwachsene können sie verwenden) reduzieren die Größe des geschwollenen Nasengewebes.
- Verabreiche Kindern niemals Nasenmedikamente ohne die Meinung eines Kinderarztes.
- Behandlung von Infektionen
Bei dickem gelben oder grünen Schleim kann eine Nasennebenhöhleninfektion die Ursache für die Beschwerden deines Kindes sein. In diesem Fall könnten Antibiotika oder andere Mittel erforderlich sein.
Symptome, die auf eine Infektion hindeuten:
- Fieber
- Gesichtsschmerzen
- schlechter Atem
- Nasenausfluss, der länger als 10 Tage dauert
Haben Popel einen Zweck?
Ja! Popel entstehen, wenn der Schleim Staub, Bakterien, Pollen usw. aus der Luft auffängt. Sie fungieren als Luftfiltersystem deines Körpers und fangen unliebsame Eindringlinge ab, bevor sie die Lunge erreichen.
Schleim ist auch:
- Befeuchtet die Luft, die du atmest.
- Er schützt vor Infektionen.
- erhöht die Ausscheidung von Krankheitserregern und Reizstoffen.
- Mit anderen Worten: Popel sind ein Zeichen für ein gut funktionierendes Immunsystem.
Ursachen für Popel
Das sind die häufigsten Gründe für die Bildung von Popeln und die Gründe, warum sie entstehen:
- Trockene Innenraumluft
Das Wasser in deinem Nasenschleim trocknet schneller, wenn die Luft nicht feucht ist, besonders wenn sie klimatisiert oder geheizt ist. Dadurch wird der Schleim trocken und verhärtet sich zu krustigen Stücken. Das kommt besonders häufig im Winter oder in trockenen Regionen vor.
- Dehydrierung
Dein Körper braucht Wasser, um gut hydriert zu sein, und bei Wassermangel kann dein Körper anfangen, verdickten Schleim zu produzieren. Verdichteter Schleim hat ein höheres Risiko, auszutrocknen und zu Pusteln zu werden. Wenn du genug Wasser trinkst, wird der Schleim dünner und bleibt in Bewegung, was den Abtransport erleichtert.
- Allergien (Pollen, Tierhaare, Schimmel usw.)
Beim Auftreten von Allergenen reagiert dein Körper mit der Produktion von zusätzlichem Schleim, um die Allergene auszuspülen. Dieser überschüssige Schleim kann schneller austrocknen oder verputzt werden, was zur Bildung von Popeln führt - in den meisten Fällen vielleicht zu Niesen und Juckreiz.
- Erkältung und Grippe
Bei Virusinfektionen wie einer Erkältung oder Grippe produziert die Nasenschleimhaut mehr Nasenschleim, um sich zu verteidigen. Wenn sich dieser Schleim ansammelt und mit der Luft reagiert, neigt er dazu, zu Pusteln auszutrocknen. Schleim, der als Folge einer Infektion produziert wird, kann auch dicker sein oder grün/gelb gefärbt sein, weil Immunzellen vorhanden sind.
- Umweltreizstoffe (Rauch, Verschmutzung und Staub)
Das Einatmen von Rauch, Smog oder Staub führt dazu, dass sich die Nasenwege entzünden und die Produktion von Schleim anregen, der die Partikel einschließt und abtransportiert. Solche eingeschlossenen Stoffe können sich ansammeln und nass werden, was zu schmutzig aussehenden Popeln führt, weil das Material grau oder schwarz wird.
Behandlung der Schleim-Ursachen
Wenn du dich mit Popeln oder Nasenverstopfung geplagt wirst, kannst du die zugrundeliegenden Ursachen bekämpfen, um das Ausmaß der Ablagerungen zu verringern und die Gesundheit der Nase zu erhalten.
- Trockene Luft
- Benutze einen Luftbefeuchter, um die Luft zu befeuchten, z.B. mit kühler Luftfeuchtigkeit.
- Um in einem guten, hydratisierten Zustand zu sein, muss man viel Flüssigkeit zu sich nehmen.
- Verwendet Kochsalzsprays oder -gels, um die Nasengänge feucht zu halten.
- Allergien
- Nimm vom Arzt verschriebene Allergietabletten (Antihistaminika oder Nasenspray) ein.
- Minimiere Reizstoffe durch konsequentes Staubwischen, Staubsaugen und Aufräumen der Bettwäsche.
- Infektionen (Erkältung, Grippe, Sinusitis)
- Konsultiere so schnell wie möglich einen Arzt, um bakterielle oder virale Infektionen zu überwinden.
- Warme Kompressen, Kochsalzspülungen oder Dampf lindern die Symptome der Nasenschleimhaut.
- Die Nase nicht mit starkem Saugen (Babys) oder Schnäuzen (ältere Kinder und Erwachsene) verstopfen.
- Umweltreizstoffe
- Vermeide Zigarettenrauch, Luftverschmutzung, starke Parfüms und abscheuliche Reinigungschemikalien.
- Wohlgelüftete Orte zum Leben und, minimal, die Verwendung von Luftreinigern.
- Setz dir bei Bedarf in verschmutzten Gebieten oder bei Allergenen eine Maske auf.
Wenn du einen Arzt aufsuchst
Vereinbare einen Termin mit deinem Kinderarzt oder einem Gesundheitsdienstleister, falls:
- Boogies sind häufig und sehr schwer loszuwerden
- Die Verstopfung der Nase führt zu Schwierigkeiten beim Nahren oder Atmen deines Babys
- Du bemerkst häufiges Nasenbluten
- Der Schleim riecht schlecht oder hält länger als 10-14 Tage an
- Du denkst, dass es sich um eine Nasennebenhöhlenentzündung oder eine Verstopfung der Nase handelt
Es besteht die Möglichkeit, dass ein Fremdkörper in der Nase eingeklemmt ist (häufiger möglich, als man bei Kleinkindern denken würde)
FAQs
Was passiert, wenn dein Baby nie in der Nase bohrt?
Daran ist nichts auszusetzen - es ist sogar das Beste. Säuglinge haben keine Kontrolle, deshalb sind sie auf natürliche Mechanismen wie Niesen oder elterliche Hilfe angewiesen, um ihre Nase frei zu machen. Wenn man sie sich selbst überlässt, werden die meisten Popel, was auch immer sie sein mögen, mit der Zeit weich und rutschen entweder aus den Nasenlöchern oder werden ohne Schaden verschluckt. Wenn jedoch die Atmung durch eine verstopfte Nase behindert wird, sollten sie sicher entfernt werden.
Wie entfernt man Popel ohne in der Nase zu bohren?
Du solltest nicht mit den Fingern in der Nase bohren, um die Gefahr von Blutungen, Infektionen und Reizungen zu minimieren. Stattdessen:
- Sprüh deine Nase mit Kochsalzlösung ein und schnäuz sie sanft.
- Um den Schleim deines Babys zu lösen, setze dich mit ihm in ein dampfendes Badezimmer (von einer warmen Dusche).
- Benutze eine Nasenspülung (bei älteren Kindern und Erwachsenen).
- Anwenden Nasensauger (bei Säuglingen).
Wie spült mein Baby meine Nase aus?
Das ist eine einfache und ungefährliche Methode:
- Gib einen Tropfen Kochsalzlösung in jedes Nasenloch.
- Gib der Lösung 30-60 Sekunden Zeit, um den Schleim zu lösen.
- So oft wie nötig oder gewünscht, 121 Mal am Tag, besonders vor dem Essen oder vor dem Ausruhen.
- Stecke keine Wattestäbchen oder harten Gegenstände in die Nase deines Babys.
Abschluss
Du möchtest vielleicht wissen, wie du einen Popel aus deiner Nase oder der deines Babys entfernst, und das ist wichtiger, als du vielleicht gedacht hast. Obwohl Popel schützend und natürlich sind, sind sie manchmal sowohl lästig als auch störend, wenn sie sich ansammeln, besonders in kleinen Nasen, die sich nicht selbst entleeren können.
Vergiss nicht, dass die Popel hart arbeiten, um dir zu helfen. Kümmere dich einfach um sie.
