17 Wochen schwanger

In der 17. Schwangerschaftswoche bemerkst du vielleicht einige neue Symptome, wie leichte Schmerzen und Schwindel.

Die wichtigsten Veränderungen deines Babys in dieser Woche sind, dass es an Größe zunimmt, einzigartige Merkmale ausbildet und wichtige Fähigkeiten trainiert. Dein Baby lernt außerdem, sich zu bewegen, zu saugen und entwickelt sogar winzige Fingerabdrücke.

Dein Baby in der 17. Woche

Dein Baby ist so groß wie eine Zwiebel.

In dieser Phase ist dein Baby etwa so groß wie eine große Zwiebel. Das heißt, dein Kleines ist von Kopf bis Fuß etwa 13 cm groß und wiegt etwa 142 Gramm.

Das Wachstum deines Babys macht sich in deinem Bauch bemerkbar, der sich vielleicht enger anfühlt, weil dein Baby mehr Platz braucht.

Wenn dein Baby wächst, verengt sich der Raum um es herum und die Bewegungen werden spürbarer.

Es kann sein, dass du ein sanftes Strampeln oder Flattern bemerkst, wenn dein Baby sich streckt und wackelt. Diese Bewegungen können eine Quelle der Freude und Verbundenheit mit deinem wachsenden Baby sein.

Fingerabdrücke beginnen sich zu bilden

Um die 17. Woche herum beginnen sich die einzigartigen Fingerabdrücke deines Babys zu bilden. Diese Veränderung ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung deines Kindes.

Die Falten, die ihre Fingerabdrücke bilden, beginnen sich an den Finger- und Zehenspitzen zu entwickeln.

Dies ist eine besondere Zeit, denn die Fingerabdrücke sind bei jedem Menschen einzigartig.

Wenn dein Baby geboren wird, sind seine Fingerabdrücke vollständig ausgebildet und tragen zu seiner Individualität bei. Diese kleinen Details sind es, die dein Baby zu etwas ganz Besonderem und Einzigartigem machen.

Der Herzschlag wird regelmäßig

Das Herz deines Babys schlägt bereits regelmäßig und kann mit einem fetalen Doppler-Monitor gehört werden. Die Herzfrequenz liegt normalerweise zwischen 110 und 160 Schlägen pro Minute.

Wenn das Herz deines Babys heranreift, wird das Pumpen des Blutes effizienter, so dass der wachsende Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden kann.

Den Herzschlag des Babys zu hören, kann eine tiefe emotionale Verbindung schaffen und ist oft ein aufregender Moment für werdende Eltern.

Baby übt das Saugen und Schlucken

Dein Baby bereitet sich auch auf die Nahrungsaufnahme vor. In dieser Woche beginnt es, das Saugen und Schlucken zu üben.

Diese wichtige Fähigkeit bereitet dein Baby auf das Leben außerhalb des Mutterleibs vor, wo es anfangen wird, sich selbst zu ernähren.

Damit werden die Mund- und Rachenmuskeln gestärkt. Diese Übung stellt sicher, dass dein Baby, wenn es Zeit zum Essen ist, für einen reibungslosen Übergang zur Brust oder zur Flaschennahrung bereit ist.

Die Schweißdrüsen entwickeln sich

Um diese Zeit beginnen sich die Schweißdrüsen deines Babys zu entwickeln. Obwohl das Schwitzen noch nicht notwendig ist, ist die Entwicklung dieser Drüsen ein wichtiger Schritt für die Geburt deines Babys.

Wenn dein Baby zur Welt kommt, helfen diese Drüsen ihm, seine Temperatur zu regulieren und sich wohl zu fühlen.

Baby wird dich bald hören

In der 17. Woche beginnt sich das Gehör deines Babys zu entwickeln. Es fängt bereits an, Geräusche aus deinem Körper zu hören, wie zum Beispiel deinen Herzschlag und deine Atmung.

Diese Geräusche werden vertraut und beruhigend und schaffen eine Bindung vor der Geburt.

In den nächsten Wochen wird das Gehör deines Babys stärker werden, so dass es auf die Geräusche um deinen Körper herum reagieren kann.

Du solltest vielleicht anfangen, mit deinem Baby zu sprechen oder zu singen. Diese frühen Interaktionen können eine Verbindung aufbauen, die die Entwicklung und die Gefühle deines Babys fördert.

Du bist jetzt im zweiten Trimester und solltest dir Gedanken über Babypflegeartikel machen. Es ist eine gute Idee, frühzeitig einzukaufen, um alles für die Ankunft deines Kleinen vorzubereiten!

Dein Körper in der 17. Schwangerschaftswoche

In der 17. Schwangerschaftswoche wirst du vielleicht schon erste Veränderungen an deinem Körper bemerken. Diese Veränderungen können sich auf deinen Appetit, deine Atmung und deine Haut auswirken. Hier ist, was du erleben kannst.

Gesteigerter Appetit

Viele Frauen bemerken in dieser Phase der Schwangerschaft einen erhöhten Appetit. Dein Körper arbeitet hart, um das Wachstum deines Babys zu unterstützen, was zu einem Hungergefühl führen kann.

Ein gesundes Essen ist wichtig für die Ernährung von dir und deinem Baby. Eine gute Wahl sind unter anderem die folgenden:

Früchte und Gemüse für Vitamine
Vollkornmüsli für Energie
Magere Proteine wie Huhn oder Fisch

Höre auf deinen Körper. Wenn du dich nach bestimmten Lebensmitteln sehnst, versuche, gesündere Varianten zu wählen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls wichtig, also trinke über den Tag verteilt viel Wasser.

Schwangerschaftsschnarchen

Du schnarchst in letzter Zeit vielleicht mehr als sonst. Das könnte an den hormonellen Veränderungen und dem erhöhten Blutfluss liegen, der sich auf deine Nasenlöcher auswirken kann.

Wenn du schnarchst, versuche diese Tipps:

Schlafe auf der Seite statt auf dem Rücken, um das Schnarchen zu reduzieren.
Benutze mehr Kissen für zusätzlichen Halt.

Obwohl es lästig sein kann, ist es normalerweise kein Grund zur Sorge.

Wenn das Schnarchen deinen Schlaf unterbricht oder du nachts Schwierigkeiten beim Atmen hast, solltest du deinen Arzt aufsuchen.

Wenn die Schwangerschaft fortschreitet, wird Komfort immer wichtiger. Ein hochwertiges Schwangerschaftskissen kann dir helfen, den erholsamen Schlaf zu finden, den du brauchst. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um in ein solches Kissen zu investieren, das dich durch das dritte Trimester begleitet.

Verstärkter Ausfluss aus der Vagina

Verstärkter Vaginalausfluss ist normal und kommt häufig vor. Dieser Ausfluss ist normalerweise klar oder milchig und kann auffälliger sein.

Diese Veränderung hilft, deine Vagina gesund zu halten und beugt Infektionen vor. Hier sind ein paar Dinge, die du beachten solltest:

Trage atmungsaktive Baumwollunterwäsche, damit du dich wohl fühlst.
Verzichte auf Spülungen oder scharfe Seifen, die Reizungen verursachen können.

Wenn du einen starken Geruch, eine Farbveränderung oder eine Reizung bemerkst, wende dich an deinen Arzt. Dies können Anzeichen für ein Problem sein, das behandelt werden muss.

Dehnungsstreifen

Es kann sein, dass du Dehnungsstreifen an deinem Körper entdeckst. Wenn dein Bauch wächst, dehnt sich die Haut, um das Baby aufzunehmen. Dehnungsstreifen können auf deinem Bauch, deinen Brüsten und deinen Oberschenkeln auftreten.

Obwohl sie völlig normal sind, können sie störend sein.

Um Dehnungsstreifen zu vermeiden, solltest du deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Hier sind einige Möglichkeiten:

Verwende Lotionen oder Öle, um deine Haut glatt zu halten.
Bleibe hydratisiert, um die Elastizität der Haut zu fördern.

Du solltest wissen, dass die meisten Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft wieder verschwinden. Sie sind nur ein weiteres Zeichen dafür, dass dein Körper eine großartige Arbeit leistet, um dein Baby zu versorgen.

Die Aktualisierung deiner Umstandskleidung Kollektion ist wichtig, wenn sich dein Körper verändert. Wenn du rechtzeitig einkaufst, wirst du bequeme und schicke Kleidung finden, die dich durch diese aufregenden Monate begleitet.

Schwangerschaftssymptome in Woche 17

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind in der Schwangerschaft häufig, besonders um die 17. Hormonelle Veränderungen, Müdigkeit und Dehydrierung können zu diesen Beschwerden beitragen.

Um Kopfschmerzen zu lindern, solltest du viel Wasser trinken. Stress zu vermeiden und Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder sanftes Yoga zu praktizieren, kann ebenfalls Linderung verschaffen.

Erkundige dich bei deinem Arzt, bevor du rezeptfreie Schmerzmittel nimmst, falls du sie brauchst.

Schwindel

Schwindel kann auf hormonelle Veränderungen und ein erhöhtes Blutvolumen zurückzuführen sein. Während sich dein Körper darauf einstellt, kann dir schwindlig werden, besonders wenn du schnell aufstehst.

Um den Schwindel zu minimieren, nimm dir Zeit, um nach dem Sitzen oder Liegen aufzustehen. Kleine, häufige Mahlzeiten können helfen, deinen Blutzucker zu stabilisieren.

Wenn der Schwindel anhält oder sich verschlimmert, ist es wichtig, dass du deinen Arzt konsultierst.

Juckreiz

Wenn dein Bauch wächst, kann es sein, dass du juckende Haut bekommst. Das kann an der Dehnung der Haut oder an hormonellen Veränderungen liegen, die die Feuchtigkeit deiner Haut beeinflussen.

Um den Juckreiz zu lindern, befeuchte deine Haut täglich mit einer milden Lotion. Auch Haferflockenbäder können Reizungen lindern.

Wenn der Juckreiz stark oder weit verbreitet ist, solltest du deinen Arzt aufsuchen, um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen.

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind mit fortschreitender Schwangerschaft häufig. Das Gewicht deines wachsenden Bauches kann deine Rückenmuskeln belasten und deine Haltung verändern.

Um Beschwerden zu lindern, achte auf deine Haltung beim Sitzen oder Stehen.

Sanfte Übungen wie Stretching oder pränatales Yoga können deine Rückenmuskulatur stärken. Auch stützende Umstands-BHs und Kissen können deinen Rücken entlasten.

Sodbrennen und Verdauungsstörungen

Das Sodbrennen und die Verdauungsstörungen beginnen in der Regel um diese Schwangerschaftswoche herum. Das liegt an den hormonellen Veränderungen und der wachsenden Gebärmutter, die auf deinen Magen drückt. Es kann sein, dass du nach den Mahlzeiten ein Brennen in der Brust oder Blähungen hast.

Um Sodbrennen zu reduzieren, solltest du versuchen, kleinere Mahlzeiten zu essen und würzige oder fettige Speisen zu vermeiden. Aufrechtes Sitzen nach dem Essen kann die Verdauungsprobleme ebenfalls lindern.

Wenn die Symptome anhalten, kann es hilfreich sein, deinen Arzt für weitere Alternativen zu konsultieren.

Verstopfung

Verstopfung kann ein weiteres Symptom in dieser Phase der Schwangerschaft sein. Die hormonellen Veränderungen können das Verdauungssystem verlangsamen und es schwierig machen, regelmäßigen Stuhlgang zu haben.

Es kann helfen, mehr Ballaststoffe in deine Ernährung aufzunehmen. Vollkornprodukte, Obst und Gemüse können helfen, Verstopfung zu lindern.

Es ist außerdem wichtig, dass du viel trinkst. Wenn du unter starken Beschwerden leidest, solltest du deinen Arzt oder deine Ärztin nach sicheren Mitteln fragen.

Erwäge eine tragbare Milchpumpe wenn du dich zum Stillen entscheidest. Wenn du dich rechtzeitig vorbereitest, hast du das nötige Rüstzeug für einen bequemen und praktischen Übergang zur Mutterschaft.

Tipps für eine gesunde Schwangerschaft in der 17. Woche

Besuche den Zahnarzt

Reguläre zahnärztliche Vorsorgeuntersuchungen sind während der Schwangerschaft sehr wichtig. Die hormonellen Veränderungen können sich auf dein Zahnfleisch und deine Zähne auswirken und sie empfindlicher und anfälliger für Probleme machen.

Sorge dafür, dass du in diesem Trimester mindestens einmal zu deinem Zahnarzt gehst und ihm mitteilst, dass du schwanger bist. Er oder sie wird die sicherste Behandlung für dich auswählen können.

Eine gute Zahnpflege kann helfen, Zahnfleischerkrankungen zu verhindern, die mit frühen Wehen einhergehen. Putze deine Zähne täglich und verwende Zahnseide, um dich um deine Mundgesundheit zu kümmern.

Lindere Bänderschmerzen

Wenn sich dein Körper verändert, kann es sein, dass du Unbehagen oder ein Dehnungsgefühl in deinen Bändern spürst. Dies wird als Rundbandschmerz bezeichnet und tritt meist an den Seiten des Bauches auf.

Um diese Schmerzen zu lindern, vermeide plötzliche Bewegungen. Wenn du dich aus dem Sitzen erhebst, solltest du langsam aufstehen. Du kannst eine warme Kompresse auf die schmerzende Stelle legen. Außerdem können sanfte Dehnübungen oder Schwangerschaftsyoga dir helfen, den Schmerz zu lindern.

Wenn die Schmerzen stark sind, ist es ratsam, deinen Arzt aufzusuchen.

Dehne deinen Rücken

Rückenschmerzen können zu einem häufigen Problem werden, wenn dein Bauch wächst. Dehnen hilft, Verspannungen zu lösen und deinen Rücken flexibel zu halten.

Versuch es mit einfachen Dehnübungen, z. B. indem du dich von einer Seite zur anderen beugst oder deine Arme sanft über deinen Kopf streckst. Du kannst dich auch auf einen Stuhl setzen, die Hände auf die Knie legen, dich nach vorne lehnen und dabei tief durchatmen. Wenn du diese Dehnungen regelmäßig durchführst, kannst du deine Rückenschmerzen in Schach halten.

Wenn es dir schwerfällt, solltest du einen Physiotherapeuten aufsuchen.

Plane du deine Mahlzeiten

In der 17. Woche solltest du dich darauf konzentrieren, viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Eiweiß in deinen Speiseplan einzubauen. Mach dir einen Essensplan für die Woche; das hilft dir, dich gesund zu ernähren und spart dir an stressigen Tagen Zeit.

Ein paar gute Ideen für Mahlzeiten sind gegrilltes Hähnchen mit gedünstetem Gemüse, Haferflocken mit Obst und Hülsenfrüchte in Suppen. Trinke den ganzen Tag über Wasser, um dich mit Flüssigkeit zu versorgen.

Benutze Sonnenschutzmittel

Die Haut kann während der Schwangerschaft empfindlicher werden. Deshalb ist es wichtiger denn je, deine Haut zu schützen.

Die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln hilft, dunkle Flecken und Sonnenbrand zu vermeiden. Entscheide dich für ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30.

Trage den Sonnenschutz großzügig auf, bevor du nach draußen gehst, auch an bewölkten Tagen. Trage sie nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auf.

Das Tragen von Hüten und Schutzkleidung kann die Haut ebenfalls vor schädlichen UV-Strahlen schützen.

Was zu erwarten ist

Das Baby wird sich mehr und mehr bewegen, mit Tritten und Rollen, die die Bindung zwischen euch stärken werden. Dein Bauch wird weiter wachsen und du wirst dich vielleicht unwohl fühlen, während sich dein Körper anpasst.

Die hormonellen Veränderungen können zu Stimmungsschwankungen und Müdigkeit führen, aber viele Frauen spüren im zweiten Trimester auch einen Energieschub.

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig für deine Gesundheit und die deines Babys.

Häufig gestellte Fragen

Wie sieht dein Bauch in der 17. Schwangerschaftswoche normalerweise aus?

In der 17. Woche wird dein Schwangerschaftsbauch deutlicher sichtbar.

Deine Gebärmutter wächst, was bedeutet, dass sich die Form deiner Taille verändern kann. Manche Frauen bemerken einen festeren, runderen Bauch.

Ist es normal, dass sich das Baby in der 17. Schwangerschaftswoche bewegt?

Um diese Zeit herum kannst du die Bewegungen deines Babys spüren, aber das ist von Frau zu Frau unterschiedlich.

Einige spüren leichte Bewegungen, während andere vielleicht noch gar nichts spüren. Es ist normal, dass die Empfindungen in den folgenden Wochen deutlicher werden, wenn das Baby wächst.

Was sind die Anzeichen für eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby in Woche 17?

Anzeichen für eine gesunde Schwangerschaft sind ein wachsender Bauch, gute fötale Bewegungen und regelmäßige Untersuchungen, die einen normalen Herzschlag zeigen.

Wenn du dich gut fühlst und dein Arzt dir positives Feedback gibt, ist es wahrscheinlich, dass deine Schwangerschaft gesund verläuft.