40 Wochen schwanger

Mit 40 Schwangerschaftswochen hast du das voraussichtliche Fälligkeitsdatum, erreicht, und obwohl dein Baby voll entwickelt ist, dauern viele Schwangerschaften über diesen Zeitpunkt hinaus an.

Dein Körper versorgt dein Baby weiterhin mit Antikörpern, um sein Immunsystem zu stärken, was besonders wichtig ist, wenn du vorhast, dein Kind zu stillen. Der Käseschmiere, eine schützende Hautschicht, ist größtenteils verschwunden, was bei der Geburt zu trockener Haut führen kann.

Wenn die Wehen näher rücken, denke daran, dass dein Körper und dein Baby gut auf den Geburtsvorgang vorbereitet sind. Die Wehen mögen beängstigend erscheinen, aber mit Vorbereitung und Unterstützung verlaufen sie für viele reibungslos.

Vertraue auf deine Instinkte, halte Kontakt zu deinem medizinischen Team und freue dich auf die Reise, die vor dir liegt, während du dich darauf vorbereitest, dein Kleines kennenzulernen.

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Dein Baby in der 40. Schwangerschaftswoche

Mit 40 Wochen hat dein Baby etwa die Größe eines kleinen Kürbisses, wiegt etwa 6,5 bis 4,5 kg und ist 48 bis 56 cm lang.

Hände und Füße

Mit vollständig ausgebildeten Händen und Füßen sind die Gliedmaßen deines Babys nun in einer fötalen Position gebeugt, oft mit dem Kopf nach unten, während sie sich auf die Geburt vorbereiten.

Gesichtszüge und Haut

Das Gesicht des Babys ist gut definiert, der Großteil des schützenden Käseschmiere ist nun verschwunden und die Haut kann leicht trocken erscheinen. Bei einigen Babys sind noch Spuren von Lanugobehaarung zu sehen, einem feinen Flaum, der für Wärme sorgte.

Organreife

Alle wichtigen Organe sind voll entwickelt und bereit für eine unabhängige Funktion. Das Herz pumpt Blut durch den Körper und die Lungen sind auf den ersten Atemzug vorbereitet, auch wenn sie möglicherweise eine kurze Anpassung an das Leben außerhalb des Mutterleibs benötigen.

Sinneswahrnehmung

In diesem Stadium kann euer Baby vertraute Stimmen erkennen, auch eure, was die frühe Bindung unterstützt. Es kann auch auf Lichtveränderungen im Mutterleib reagieren und zeigt eine aktive sensorische Reaktion, während es sich auf die Außenwelt vorbereitet.

Nabelschnur und Geburtsübergang

Die Nabelschnur, die während der Schwangerschaft Nährstoffe und Sauerstoff lieferte, wird nach der Geburt abgeklemmt, wenn dein Baby zur selbstständigen Atmung und Ernährung übergeht.

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Dein Körper in der 40. Schwangerschaftswoche

In der 40. Schwangerschaftswoche ist dein Körper voll und ganz mit den letzten Vorbereitungen auf die Wehen beschäftigt. Folgendes erwartet dich, wenn du dich diesem wichtigen Meilenstein näherst:

Beckenenddruck und Kindsabstieg

Wenn sich das Baby in Vorbereitung auf die Geburt tiefer im Becken absenkt, spürt man möglicherweise einen erhöhten Druck im Unterbauch und im Becken. Diese Verlagerung hilft dem Baby, sich für die Geburt zu positionieren, und kann zu häufigeren Toilettengängen führen, da der Kopf des Babys auf die Blase drückt.

Veränderungen des Gebärmutterhalses

Wenn die Wehen näher rücken, kann sich dein Gebärmutterhals in Vorbereitung auf die Geburt verdünnen (efface) und öffnen (dilate). Dieser Prozess ist bei jedem unterschiedlich, bei manchen Menschen treten allmähliche Veränderungen über Wochen auf, bei anderen bemerken sie diese erst kurz vor der Geburt. Gesundheitsdienstleister überwachen diese Veränderungen häufig bei Kontrolluntersuchungen.

Gewichtsverteilung und Gleichgewicht

Da dein Baby nun vollständig entwickelt ist, kann das zusätzliche Gewicht deinen Körperschwerpunkt verlagern, sodass das Gleichgewicht etwas schwieriger wird. Diese Veränderung kann sich auf deine Körperhaltung und dein Gleichgewicht auswirken. Daher ist es hilfreich, auf unterstützendes Schuhwerk zu achten und bei Bedarf Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Braxton-Hicks-Kontraktionen

Die Übungswehen, auch als Braxton-Hicks-Kontraktionen bekannt, können sich stärker und häufiger anfühlen, während sich dein Körper auf die Wehen vorbereitet. Diese Wehen sind zwar in der Regel unregelmäßig und schwach, helfen aber deiner Gebärmutter, sich vorzubereiten. Wenn sie sich regelmäßiger anfühlen, wird empfohlen, sich an deinen Arzt zu wenden.

Diese letzten körperlichen Veränderungen signalisieren, dass sich dein Körper auf die Wehen und die Geburt vorbereitet. Wenn du ausreichend trinkst, dich ausruhst und auf die Signale deines Körpers hörst, kannst du dich auf die Geburt deines Babys vorbereiten.

Schwangerschaftssymptome in der 40. Woche

In der 40. Schwangerschaftswoche können die letzten Tage der Schwangerschaft eine Reihe von Symptomen mit sich bringen, während sich Ihr Körper auf die Wehen vorbereitet. Folgendes erwartet Sie, wenn Sie sich Ihrem Entbindungstermin nähern:

Kontraktionen

Es kann zu Braxton-Hicks-Kontraktionen kommen, bei denen es sich in der Regel um leichte, unregelmäßige Übungskontraktionen handelt, die Ihre Gebärmutter auf die Wehen vorbereiten. Diese Kontraktionen können manchmal mit echten Wehen verwechselt werden, aber echte Wehen sind in der Regel stärker, regelmäßig und treten immer schneller hintereinander auf.

Beckenbodendruck

Wenn sich das Baby tiefer in deinem Becken niederlässt, spürst du möglicherweise einen erhöhten Beckenbodendruck, ein Prozess, der als „Erleichterung“ bezeichnet wird. Dieser Druck verursacht oft Unbehagen und kann deinen Körperschwerpunkt beeinflussen, während sich dein Körper auf die Geburt vorbereitet.

Verlust des Schleimpfropfens

Wenn die Wehen näher rücken, kann es sein, dass der Schleimpfropfen verloren geht, eine Schutzbarriere, die den Gebärmutterhals während der Schwangerschaft versiegelt hat. Dies kann von einer "Blutshow" begleitet werden, bei der eine geringe Menge Blut im Ausfluss vorhanden ist, was ein häufiges Anzeichen dafür ist, dass die Wehen kurz bevorstehen.

Blasensprung

Der Blasensprung tritt auf, wenn die Fruchtblase reißt und Fruchtwasser austritt. Dies kann sich als plötzlicher Schwall oder als langsames Auslaufen äußern. Wenn dies bei dir der Fall ist, wende dich an deinen Arzt, da dies in der Regel darauf hindeutet, dass die Wehen bald einsetzen werden.

Schlaflosigkeit

Schlafstörungen sind in dieser Phase häufig, oft aufgrund von körperlichen Beschwerden und der Erwartung der Wehen. Sich auf Ruhe zu konzentrieren, auch wenn ein erholsamer Schlaf schwerfällt, und bequeme Positionen zu finden, kann helfen, mit diesem Symptom umzugehen.

Während sich dein Körper auf die Geburt vorbereitet, ist es wichtig, mit deinem Arzt in Kontakt zu bleiben, insbesondere wenn du besorgniserregende Symptome feststellst.

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Tipps für eine gesunde Schwangerschaft in der 40. Woche

Wenn du die 40. Woche erreichst, ist es wichtig, dass du dich vorbereitet und wohl fühlst. Wenn die Entbindung kurz bevorsteht, kann es helfen, Stress abzubauen und dich zu konzentrieren, wenn alles in Ordnung ist. Hier sind ein paar praktische Schritte, die du beachten solltest:

Packe deine Krankenhaustasche

Nimm bequeme Kleidung, Toilettenartikel, Nachgeburtsbedarf und wichtige Dinge wie Ausweis, Versicherungsinformationen und notwendige Unterlagen mit. Eine vorbereitete Krankenhaustasche stellt sicher, dass du alles hast, was du brauchst, wenn es losgeht.

Besprich die Entbindungsoptionen

Ein Gespräch mit deinem Arzt über Entbindungsmöglichkeiten wie einen Kaiserschnitt oder Dammschnitt kann Klarheit schaffen. Wenn du die möglichen Optionen kennst, kannst du beruhigt in die Wehen gehen.

Schmerzlinderungstechniken während der Wehen

• Atemübungen: Übe Atemtechniken, um mit den Schmerzen umzugehen und ruhig zu bleiben.
• Hydrotherapie: Ein warmes Bad oder eine warme Dusche können Wehen lindern und Verspannungen lösen.
• Himbeerblättertee: Einige glauben, dass er die Gebärmutter stärkt und die Wehen lindert. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme mit deinem Arzt zu sprechen.

Wehen einleiten

• Brustwarzenstimulation: Durch die sanfte Stimulation der Brustwarzen wird Oxytocin freigesetzt, das auf natürliche Weise Wehen auslösen kann.
• Leichte Aktivität: Durch leichte Spaziergänge aktiv zu bleiben, hilft, den Kreislauf aufrechtzuerhalten, und kann das Baby dazu ermutigen, sich in die richtige Position für die Geburt zu begeben.

Schmerzlinderung planen

Besprich mit deinem Arzt Möglichkeiten wie eine PDA, um die beste Strategie zur Schmerzbehandlung für dich zu finden.

Vorbereitung auf das Stillen und die Erholung

Wenn du mit dem Stillen beginnen möchtest, erhält dein Baby durch einen frühen Beginn wichtige Antikörper. Stillen fördert auch die Wehentätigkeit, die dazu beiträgt, dass deine Gebärmutter wieder auf die Größe vor der Schwangerschaft zurückkehrt.

Nach der Geburt: Das Wichtigste

Besorge dir ausreichend Stilleinlagen und bequeme Kleidung. Wenn du diese Dinge griffbereit hast, kann die Genesung reibungsloser verlaufen und du kannst dich ganz auf die Bindung zu deinem Baby konzentrieren.

Häufig gestellte Fragen

Was erwartet mich in der 40. Schwangerschaftswoche?

Mit 40 Wochen ist dein Baby voll entwickelt, nimmt aber möglicherweise noch an Gewicht zu. Möglicherweise verspürst du einen erhöhten Druck, musst häufig Wasser lassen und hast Schlafstörungen. Emotionale Höhen und Tiefen sind typisch, wenn die Vorfreude wächst.

Was sollte man mit 40 Wochen Schwangerschaft nicht tun?

Vermeide anstrengende Aktivitäten oder das Heben schwerer Gegenstände. Ebenso wichtig ist es, ohne ärztlichen Rat keine Wehen auszulösen. Ignoriere keine ungewöhnlichen Symptome, die auftreten könnten.

Welche Vorteile hat es, wenn man 40 Wochen schwanger ist?

Wenn die volle Schwangerschaftsdauer erreicht ist, sind die Lungen und andere Organe des Babys reif genug für das Leben außerhalb des Mutterleibs. Bei Babys, die in der 40. Schwangerschaftswoche geboren werden, treten möglicherweise weniger Komplikationen auf, was einen gesünderen Start ins Leben ermöglicht.

Welche Symptome sollten in der 40. Schwangerschaftswoche nicht ignoriert werden?

Starke Krämpfe, vaginale Blutungen, Veränderungen des Ausflusses oder Fieber sollten unverzüglich dem behandelnden Arzt gemeldet werden. Diese Anzeichen können auf die Notwendigkeit einer sofortigen Untersuchung hinweisen.

Warum leiten Ärzte in der 40. Schwangerschaftswoche die Wehen ein?

Ärzte können die Wehen einleiten, wenn ein Risiko für die Gesundheit von Mutter oder Kind besteht oder wenn die Schwangerschaft länger als 41 Wochen dauert. Die Einleitung hilft, Komplikationen im Zusammenhang mit verlängerten Schwangerschaften zu verhindern.

Wie häufig kommt es vor, dass eine Geburt nach 40 Wochen stattfindet?

Viele Frauen gebären um den Geburtstermin herum, aber nur ein kleiner Prozentsatz genau nach 40 Wochen. Die Entbindung kann etwas früher oder später erfolgen, da jede Schwangerschaft einzigartig ist.