Es ist wichtig, für immer bei einem Neugeborenen zu bleiben. Aber manchmal müssen Sie für kurze Zeit von Ihrem Baby getrennt sein. Vielleicht müssen Sie geschäftlich verreisen oder es gibt ein dringendes Problem, das Sie sofort lösen müssen. Das wird Sie dazu zwingen, Ihr Baby für eine Weile allein zu lassen. Dies muss jedoch nicht unbedingt eine Entwöhnung bedeuten.
Wenn Sie eine stillende Mutter sind, können Sie einige Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby diese Zeit zeitlich gut überstehen.
Hier ein paar Tipps für Mütter.
1. Bewahren Sie zusätzliche Milch für Ihr Baby auf
Als Erstes sollten Sie bedenken, wie lange Sie weg sein werden und wie viel Milch Ihr Baby möglicherweise braucht. Sie werden damit beginnen, täglich zusätzliche Milch abzupumpen, um sie aufzubewahren und zum Füttern Ihres Babys während Ihrer Reise zu verwenden. Allerdings wird Ihr Baby wöchentlich mehr essen, was bedeutet, dass Sie möglicherweise häufiger als gewöhnlich abpumpen müssen.
Normalerweise hat eine Frau nach einem Nickerchen mehr Milch. Viele Mütter finden, dass es am einfachsten ist, morgens Milch abzupumpen, wenn ihr Vorrat höher ist.
Bewahren Sie Ihre Milch anschließend in einem gefrierfesten Behälter auf. Ihr Babysitter oder ein anderes Familienmitglied kann sich für Ihr Baby aufwärmen, wenn es Hunger hat.
Wenn Ihr Baby das Füttern mit der Flasche nicht gewohnt ist. Mach dir keine Sorge. Sie können Ihren Mann oder ein anderes Familienmitglied bitten, die Flasche anzubieten. Und es wird empfohlen, Ihrem Baby die Flasche vor der Abreise vorzustellen.
Denken Sie übrigens daran, ein Kleidungsstück von Ihnen, wie ein Hemd, zurückgelassen zu haben, nur um Ihr Baby an Ihre Existenz und Ihren Geruch zu erinnern.
2. Halten Sie Ihren Milchversorgungsplan ein
Wenn Sie Ihr Baby während Ihrer Abwesenheit stillen möchten, denken Sie daran, die Milchversorgung aufrechtzuerhalten. Sie müssen eine Pumpe finden, die für Sie gut funktioniert. Und eine elektrische Milchpumpe ist die beste Wahl. Wenn möglich, müssen Sie so oft abpumpen, wie Ihr Baby normalerweise stillt. Durch das Abpumpen glaubt Ihr Körper, dass er noch säugt, und produziert weiterhin regelmäßig Milch.
Für viele Frauen ist es hilfreich, ein Foto ihres Babys mitzunehmen, das sie sich beim Abpumpen anschauen können, oder eine Decke mit ihrem Geruch. Es empfiehlt sich, bei einigen Fütterungen vor der Abreise die gleiche Decke zu verwenden und diese mitzunehmen. Möglicherweise möchten Sie den ganzen Tag über Stilleinlagen tragen, um eventuell auftretende Leckagen aufzufangen.
3. Nehmen Sie einige Komforttechniken
Wenn sie nicht so häufig stillen können, kann dies bei manchen Frauen zu einer schmerzhaften Schwellung führen. Die Brüste fühlen sich an manchen Stellen wund, empfindlich und hart an.
Das Abpumpen der Milch kann enorm hilfreich sein, aber vielleicht möchten Sie dennoch einige Komforttechniken zu Ihrem eigenen Vorteil anwenden.
Nehmen Sie eine warme Kompresse, beispielsweise ein mit warmem Wasser angefeuchtetes Handtuch, und legen Sie sie auf Ihre Brüste. Nehmen Sie nach ein paar Minuten direkter Hitze etwas natürliches Öl, zum Beispiel süßes Mandelöl, und massieren Sie sanft die Knoten in Ihren Brüsten. Dies erleichtert den Milchfluss und ist ein guter Zeitpunkt, etwas Milch abzupumpen.
Nach der Massage der Brüste kann eine Kühlpackung helfen, Beschwerden und Schmerzen zu lindern. Auf Wunsch kann eine heiße oder kalte Dusche die heißen oder kalten Packungen ersetzen.
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