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Die Frage, wie man ein Neugeborenes in einem Stubenwagen zum Schlafen bringt, kann für Eltern eine Herausforderung sein. Neugeborene, die die schützende Umgebung des Mutterleibs kennengelernt haben, haben erhebliche Schwierigkeiten, wenn sie nicht bei ihren Eltern schlafen müssen. Geeignete Strategien geben deinem Baby Sicherheit und Komfort, wenn es in seinem neuen Stubenwagen schläft. Dieser Leitfaden enthält wichtige Richtlinien sowie Entspannungstechniken und friedliche Routinen, die sowohl den erholsamen Schlaf deines Neugeborenen als auch deinen eigenen unterstützen werden.
Warum schläft dein Baby nicht in einem Stubenwagen?
Die meisten Neugeborenen weigern sich, in einem Stubenwagen zu schlafen, doch verschiedene Faktoren tragen zu diesem Schlafwiderstand bei. Wenn du dein Wissen über die Faktoren, die den Schlaf im Stubenwagen verhindern, erweiterst, kannst du effektivere Lösungen für dein Baby entwickeln. Mehrere normale Gründe halten dein Baby davon ab, einen Stubenwagen als Schlafplatz zu nutzen.
- Trennungsangst: Dein Neugeborenes erlebt Trennungsangst weil es seine Zeit in deiner Nähe verbracht hat, bevor es in den Stubenwagen gelegt wurde, was zu Gefühlen der Abtrennung führt. Babys sollten allein einschlafen lernen.
- Komfort: Der Stubenwagen kann zu Unbehagen führen, weil entweder die Matratzenoberfläche ungeeignet ist oder die Matratze falsch platziert ist. Du solltest die Matratze fest machen und die Einstreu begrenzen, um Sicherheitsrisiken zu verringern.
- Hunger oder Windelprobleme: Es kann sein, dass dein Baby aufgrund von Hungerbedürfnissen oder dem Bedürfnis nach einem Windelwechsel aufwacht. Eltern müssen zuerst prüfen, ob ihr Baby eine Nahrungsaufnahme oder einen Windelwechsel braucht, bevor sie versuchen, das Kleine wieder in den Stubenwagen zu legen.
- Schlafassoziationen: Während der Schlafenszeit lernen Säuglinge, Ruhephasen mit Körperkontakt zu verbinden, während sie durch Halten oder Schaukeln unterstützt werden. Dein Baby könnte den Stubenwagen ablehnen, weil er eine andere Art von Komfort bietet als die, an die es gewöhnt ist.
- Koliken oder Blähungen: Ein Baby mit Koliken oder Blähungen schläft in einem Stubenwagen möglicherweise schlechter, weil es sich wegen seiner Magenbeschwerden nicht entspannt fühlt.
- Temperatur: Das Baby reagiert schlecht auf Temperaturen, die den perfekten Bereich von 20-22°C (68-72°F) über- oder unterschreiten. Die richtige Schlaftemperatur für Neugeborene liegt zwischen 68 und 72 Grad Fahrenheit (20 bis 22 Grad Celsius), damit sie richtig wachsen können.
- Entwicklungsstadium: Kinder brauchen in bestimmten Entwicklungsphasen, da sie in diesen Zeiten längere Beruhigungsphasen brauchen. Wenn sich Babys entwickeln, überwinden sie auf natürliche Weise die spezifische Schlafphase, die sie in den ersten Monaten hatten.
- Aufstellung des Stubenwagens: Der Schlaf deines Babys kann gestört werden, wenn du den Stubenwagen in Bereichen mit lauten Geräuschen und hellem Licht benutzt. Der Stubenwagen braucht einen ruhigen Platz, der dunkel sein sollte, damit das Baby die Stille ohne Ablenkung erleben kann.
- Reflux oder andere Gesundheitsprobleme: Säurereflux oder Reflux verursacht bei Babys Unwohlsein, wenn sie flach liegen. Zur Sicherheit solltest du deinen Kinderarzt aufsuchen, wenn du ungewöhnliche Symptome feststellst.
Du kannst deinem Baby zum Schlafen bringen und ihm helfen, sich beim Schlafen im Stubenwagen wohlzufühlen, indem du neben einer angenehmen Umgebung und konsequenten Methoden auch Geduld aufbringst.
Was sind die Vorteile von Dein Baby im Stubenwagen zum Schlafen bringen?
Ein Stubenwagen bietet doppelte Vorteile, denn er bietet Sicherheit beim Schlafen und unterstützt einen festgelegten Nachtablauf. Wie die folgende Liste zeigt, bringt die Unterbringung deines Neugeborenen in einem Stubenwagen mehrere wichtige Vorteile mit sich.
- Fördert den sicheren Schlaf: Stubenwagen bieten durch ihr spezielles Design eine schützende Schlafumgebung für Neugeborene. Die Kombination aus geringer Größe und einer flachen, glatten Oberfläche in Stubenwagen verringert das Erstickungsrisiko und das plötzliche Kindstod-Syndrom (SIDS).
- Fördert die Selbstständigkeit: Babys, die in Stubenwagen schlafen, lernen, sich selbst zu beruhigen und entwickeln ihre Selbstständigkeit im Schlaf. Säuglinge brauchen diese Zeit, um sich an ihren Schlafplatz zu gewöhnen, denn ihre Entwicklung geschieht durch das Erlernen ihres individuellen Schlafplatzes.
- Komfortabel für Eltern: Eltern profitieren von der Platzierung des Stubenwagens in der Nähe ihres Bettes, das heist das Elternbett, weil sie so die nächtliche Pflege bequem erledigen können. Durch die Platzierung neben dem Bett kannst du dich schnell um dein Baby kümmern, ohne dein Schlafzimmer zu verlassen.
- Hilft beim Aufbau einer Schlafroutine: Der Stubenwagen unterstützt den Aufbau einer standardisierten Schlafroutine, da er Babys hilft, eine richtige Schlafroutine zu entwickeln. Ein regelmäßiger Schlafrhythmus sorgt für eine bessere Schlafqualität für das Baby und eine bessere Erholung für seine Eltern.
- Verringerung des Verletzungsrisikos: Die Verwendung von Stubenwagen schützt Säuglinge vor gefährlichen Zwischenfällen, da sie sich nicht zwischen Kissen und Decken verheddern können.
- Einfacherer Übergang zum Kinderbett: Die Verwendung von Stubenwagen ermöglicht es Babys, sich mit einem Ruhebereich vertraut zu machen, was den Übergang zum Kinderbett einfacher macht und den Stress während der Übergangszeit verringert.
- Fördert die gesunde Entwicklung der Wirbelsäule: Das Design von Stubenwagen ermöglicht die richtige Entwicklung der Wirbelsäule und hilft Neugeborenen, ihre Nackenmuskeln zu entwickeln. Die Stabilität eines Stubenwagens übertrifft die Sicherheit, die weiche Oberflächen wie Sofas und Betten für Erwachsene bieten.
Wie bringt man ein Baby dazu, in einem Stubenwagen zu schlafen?
Die meisten Eltern haben Probleme, wenn sie ihr Baby in den Stubenwagen schlafen lassen, bevor sie eine ruhige Routine entwickelt haben. Die folgenden Ratschläge werden dir und deinem Baby helfen, diesen Prozess leichter zu bewältigen.
- Benutze eine Klangmaschine
Die Momcozy Baby Geräuschmaschine bietet die Möglichkeit, weißes Rauschen und beruhigende Klänge einzustellen, um eine entspannte Umgebung zu schaffen. Indem sie Hintergrundgeräusche ausblendet, schafft die Sound Machine ein ruhiges, gleichmäßiges Hörerlebnis, das das Sicherheitsgefühl deines Babys stärkt und den Einschlafprozess beschleunigt.
- Ein Babyphone einrichten
Das Momcozy Baby Monitor dient als Überwachungsgerät, mit dem du dein Baby von einem anderen Raum aus beobachten kannst, während es im Stubenwagen schläft. Das Babyphone bietet dir sowohl erholsame Momente als auch schnelle Reaktionsmöglichkeiten, die es dir ermöglichen, die Bedürfnisse deines Babys nach Sicherheit und Komfort in der Nacht zu erfüllen.
- Schafft eine ruhige Schlafumgebung
Die Umgebung muss ruhig und friedlich sein, damit dein Baby zur Ruhe kommt. Das Licht sollte gedämpft sein und die Temperatur im Raum sollte zwischen 20-22°C und 68-72°F liegen. Die Geräuschmaschine erfüllt zwei Funktionen, indem sie zum einen andere Geräusche ausblendet und zum anderen ruhige Bedingungen für einen effektiven Schlummer schafft. Weniger visuelle Reize in der Umgebung schaffen bessere Bedingungen für die Entspannung deines Babys, bevor es zur Ruhe kommt.
- Etabliere eine beständige Schlafenszeit-Routine
Dein Baby braucht für seine Entwicklung eine Routine, die ihm durch eine konsequente Schlafenszeit zu verstehen gibt, dass es Zeit zum Schlafen ist. Der richtige Teil deiner nächtlichen Routine beinhaltet ein warmes Bad, gefolgt von sanftem Schaukeln, während du eine sanfte Gute-Nacht-Geschichte vorliest. Wenn du dein Baby in den Stubenwagen legst, fällt es leichter, sich zu entspannen, denn Beständigkeit schafft ein Gefühl der Sicherheit.
- Versuch das Pucken
Gewickelte Babys erleben das gleiche Gefühl der Enge wie im Mutterleib, was dazu führt, dass sie sich ruhig und entspannt fühlen. Achte beim Pucken auf eine sichere Technik, indem du die Arme fest anziehst und die Hüften locker hältst, um die Entwicklung einer Hüftdysplasie zu verhindern. Wickle dein Baby mit verschiedenen Methoden, um herauszufinden, welche Position es am besten akzeptiert, denn manche Säuglinge wünschen sich uneingeschränkte Armbewegungen.
- Baby bei Schläfrigkeit in den Stubenwagen legen
Setz dein Baby in den Stubenwagen, wenn es noch wach ist, aber schon schläfrig wird. Auf diese Weise lernt dein Baby, selbstständig zu schlafen, damit es sich im Stubenwagen wohler fühlt. Außerdem fördert sie bessere Schlafgewohnheiten, da dein Baby lernt, sich selbst zu beruhigen.
- Komfort sichern
Im Stubenwagen muss eine feste, bequeme Matratze verwendet werden, damit dein Baby eine stützende und sichere Schlafunterlage hat. Ziehe dein Baby richtig an, damit es während des Schlafs weder zu heiß noch zu kalt wird. Weiche Bettwäsche und sowohl Kissen als auch Decken müssen vermieden werden, da sie das SIDS-Risiko und die Gefahr des Erstickens erhöhen.
- Beruhigungstechniken
Um dein unruhiges Baby nach der Lagerung zu beruhigen, solltest du in Erwägung ziehen, den Stubenwagen sanft zu schaukeln und seinen Bauch zur Entspannung zu streicheln. Neben dem Streicheln des Rückens kannst du auch unterstützende Bewegungen anbieten, die dein Baby beruhigen. Mit den richtigen Beruhigungsmethoden können sich Säuglinge besser entspannen, während sie sich auf einen friedlichen Schlaf vorbereiten.
- Lege dein Baby immer auf den Rücken
Aus Sicherheitsgründen musst du dein Baby im Stubenwagen schlafen lassen, wenn es auf dem Rücken liegt. Wenn dein Baby auf dem Rücken schläft, ist das die sicherste Schlafposition, die die Gefahr des plötzlichen Kindstods (SIDS) verringert. Halte die Matratze des Stubenwagens flach und entferne sowohl weiche Bettwäsche als auch Kissen aus dem Schlafbereich.
- Geduldig und konsequent sein
Es dauert seine Zeit, bis dein Baby lernt, in einem Stubenwagen zu schlafen, also bleibe während dieses Prozesses ruhig und verständnisvoll. Wenn dein Baby nach dem Aufstellen des Stubenwagens aufwacht, solltest du es nicht sofort wieder in den Schlaf wiegen. Durch ständige Versuche wird dein Baby lernen, dass der Stubenwagen ein Ort zum Schlafen ist.
FAQs zu Tipps, wie du dein Neugeborenes im Stubenwagen zum Schlafen bringst
Warum wacht mein Baby auf, sobald ich es in den Stubenwagen lege?
Dein Baby wacht während des nächtlichen Schlafs im Stubenwagen auf, weil es sich entweder unsicher fühlt, den Schreckreflex oder Temperaturschwankungen spürt, hungrig ist oder bestimmte Schlafgewohnheiten braucht. Neugeborene entwickeln die Gewohnheit, sich sicher zu fühlen, wenn sie getragen werden. Um deinem Neugeborenen den Übergang zu erleichtern, solltest du es sanft in den Stubenwagen legen, wenn es schläfrig, aber noch nicht ganz eingeschlafen ist, und es mit Schallgeräten und Pucken unterstützen. Mit der Zeit helfen konsequente Maßnahmen den Babys, sich anzupassen.
Wie bringe ich mein Baby zum Schlafen, ohne es zu halten?
Eine sanfte Einschlafroutine in Verbindung mit Pucken und dem Einschlafenlassen deines Babys hilft ihm zu schlafen, ohne dass es ständig gehalten werden muss. Weiße Geräusche sind Einschlafhilfe für Babys und sollten verwendet werden, um eine entspannende Schlafumgebung zu schaffen. Reduziere allmählich die Zeit, in der du dein Baby vor dem Einschlafen hältst.
Warum schlafen Babys besser, wenn sie gehalten werden?
Babys schlafen besser, wenn sie gehalten werden, denn die körperliche Nähe gibt ihnen den Komfort und die Sicherheit, die sie brauchen. Der Herzschlagrhythmus und die warme Umarmung, die durch das Halten entsteht, ahmen die beruhigende Umgebung des Mutterleibs nach und sorgen so für Entspannung. Babys fühlen sich während des Schlafs sicherer, weil sie durch dieses Gefühl Stress abbauen können und sich so vor dem Schlafen entspannen können.
Schlussfolgerung
Das Einschlafen deines Babys in einem Stubenwagen kann schwierig sein, aber durch ständiges Üben ist es machbar. Eine ruhige Umgebung in Kombination mit standardisierten Aktivitäten vor dem Schlafengehen sowie der Einsatz von Pucken und Geräuschgeneratoren werden dabei helfen. Wenn dein Baby schläfrig wird, sorge dafür, dass es sich wohl fühlt, indem du es in den Stubenwagen legst. Auf diese Weise entwickelt dein Baby Sicherheit, was zu einem besseren Schlafverhalten für euch beide führt.
