豊胸ポンプについてのすべて：あなたの究極の豊胸ガイド

母乳ポンプは、すべての新しい親にとって不可欠な味方です。彼らはあなたのような新しい母親が仕事に戻り、母乳育児をパートナーや他の介護者に委任することを許可します。言うまでもなく、数時間離れていなければならない場合でも、母乳を赤ちゃんに提供できるという感覚はどれほど満足しているかです。

ポンピングのおかげで、赤ちゃんが周りにいないときは母乳の恩恵を受けることができます。質の高い電気豊胸ポンプは、豊胸のポンピングの成功に不可欠です。赤ちゃんの健康的な成長を確保しながら、忙しい生活にいくらかの利便性を高めます。

新しいまたは妊娠中の母親として、あなたは心配するのに十分であり、あなたの搾乳器ポンプを使用する方法はそれらの1つであってはなりません。だからこそ、ポンピングについて知っておくべきことはすべて、ポンピングする頻度から、ニーズに合わせて最適な乳房ポンプを選択する方法までです。

豊胸の芸術を習得する準備ができているなら、あなたは正しい場所に来ました。その他のヒントを読んでください、そしてここをクリックして私たちをチェックしてください母乳育児に関する完全なガイド.

始めるために

母乳ポンプとは何ですか？

母乳ポンプは、ボトルを介して赤ちゃんに保管または供給できる牛乳を抽出します。母乳ポンプは、通常、牛乳の供給を刺激し、栄養を和らげ、飼料倍数、未熟児を緩和するために使用されます。多くのママは、仕事に戻ることを決めた後、ポンピングに頼っています。

母乳ポンプは、手動ポンプと電気ポンプに分けることができます。すべての搾乳器は、片方または両方の乳房を同時にポンプで送りたいかどうかに応じて、単一または二重のいずれかです。

スクロールを続けて、さまざまな種類の母乳ポンプの詳細をご覧ください。

ポンピングの利点は何ですか？

母乳をポンピングしたい理由はたくさんあります。それが乳房の熱量、牛乳の供給の低さ、またはあなたが仕事に戻っているかどうかに関係なく、ポンプはあなたの赤ちゃんの健康的な成長を保証します。

一部の母親は、授乳を停止した後でも、母乳を赤ちゃんに提供し続けるために母乳を使用しています。他の人は十分な牛乳を生産することはできません - 供給が少ないか、ラッチが悪いために - したがって、赤ちゃんに餌を与えるためにポンピングに頼る必要があります。

あなたがそれをする理由に関係なく、ポンピングには多くの利点があります：

仕事に行く、休暇をとる、夜に出かける、またはビジネスのために、母乳育児から休みを取ることができます。
赤ちゃんに餌を与える責任者だけである必要はありません。あなたのパートナーまたは介護者は、あなたが汲み上げた牛乳を手伝うことができます。
赤ちゃんがより多くの牛乳を必要とする前であっても、牛乳の供給を構築できます。
何らかの理由で赤ちゃんに母乳を与えることができないお母さんに余分な牛乳を寄付することができます。

母乳育児にも多くの利点があります。クリックここ母乳育児があなたとあなたの赤ちゃんに適しているすべての正当な理由を発見するために。

なぜ母乳ポンプを使用するのですか？

母乳ポンプは、（仕事に戻るなど）、期間を離れる必要がある場合に便利な味方であり、赤ちゃんに母乳を提供する必要があります。あなたが疑問に思っている場合、これらは母乳ポンプが役立つ理由の一部です：

長期間看護できないときに、熱心を緩和し、乳房炎を予防するのに役立ちます。
ラッチングの課題やその他の合併症にもかかわらず、母乳を赤ちゃんに提供することができます。
これにより、パートナーや他の介護者は、餌を手伝い、赤ちゃんとの絆を強化することができます。
適切な牛乳の供給を構築および維持するのに役立ちます。
餌を逃すことなく、数時間赤ちゃんから離れることは安心できます。
仕事に戻った場合でも、豊胸のポンピングの目標を維持することができます。
特に外出先では、母乳育児がより便利になります。

母乳ポンプを使用する理由はたくさんあります。ここに最も一般的なものがあります：

あなたは定期的に（あなたの仕事のために）あなたの赤ちゃんから離れることを計画しています（あなたの仕事のために）または長期間（旅行のために）。
看護できない場合でも、牛乳の供給を維持したり、母乳育児に安全でない薬を扱っています。
乳房の栄養または牛乳の供給が低いことを扱っています。

なぜMomcozy搾乳器を使用するのですか？

で Momcozy、私たちは、品質が他の極端な価格であってはならないと考えています。信頼性があり便利な搾乳器を購入できるはずです。このため、母親や赤ちゃんをよりよくサポートするために、母乳ポンプの絶え間ない改善に投資します。

搾乳器を使用することは、痛みを伴いたり不快であってはなりません。あなたが選択するとき Momcozy搾乳器、あなたはそれがあなたがそれを必要とする期間続き、あなたの銀行口座を壊すことのないことを知っています。 Momcozyの母乳ポンプは次のとおりです。

控えめで便利な;
痛みを引き起こさないように設計されています。
安全な材料（食品グレードのシリコン）で作られています。
防止防止、汚染、牛乳漏れの機能を使用して設計されています。
5つのギアと2つのモードが装備されており、赤ちゃんの自然な吸引動きを刺激します。
180 mLの容量で作られています。

豊胸ポンプはどのように機能しますか？

母乳ポンプは、神秘的で複雑な医療機器のように見えるかもしれませんが、実際には非常に使いやすいです。母乳ポンプの仕組みは次のとおりです。

母乳ポンプがあなたの赤ちゃんの自然な吸引パターンをエミュレートします。赤ちゃんは平均して1分あたり約50〜90回吸い込まれ、牛乳が放出されると減速する傾向があります。
牛乳が表現されると、搾乳器が貯蔵容器に収集します。
母乳ポンプには、通常、乳房シールド（フランジとも呼ばれます）、漏出型のプラスチック部品が付属しており、乳首と乳輪の上に置かれた後に胸にシールを作成します。その後、乳首を静かに小さなトンネルに引き込み、牛乳を放出します。ポンププロセスを容易にするために、正しいフランジサイズを選択してください。

いつポンプを開始する必要がありますか？

ポンピングを開始するのに適切な時期のようなものはありません。それはすべてあなたの状況と好みに依存します。一部のママは、出生後1〜6時間でさえもポンピングを開始します。他の状況では、母乳で育てたくないという問題であることがありますが、ポンピングが唯一の選択です（たとえば、未熟児やラッチングの問題の場合）。

ほとんどの小児科医は、母乳育児が十分に確立され、赤ちゃんが乳房で授乳するのに慣れているまで、数週間 - 通常は4〜6週間 - 待つことをお勧めします。時々ポンピングし、赤ちゃんをボトルに紹介することでゆっくりと始めることができます。赤ちゃんが6週齢の場合、通常、セッションの給餌の間に時間がかかります。母乳育児の直後に時々ポンピングすることができます。1日に1回または2回、10〜15分です。汲み上げられた牛乳の供給が最初に低い場合でも心配しないでください。あなたの母乳はまだあなたの赤ちゃんにとって非常に貴重です。

仕事に戻る予定の場合は、2〜3週間前にポンプを開始してください。このようにして、搾乳器の使用に慣れ、十分な牛乳のストックを構築することができます。

牛乳の供給が十分である場合は、片側に赤ちゃんを母乳で育てることを検討し、もう片方の牛乳をポンピングすることを検討できます。しかし、それをやり過ぎないでください。そうしないと、赤ちゃんの看護に影響を与えることができます。

牛乳の供給過剰になってしまう可能性があるため、あまり頻繁に汲み上げないことに注意してください。これは、閉じたダクトと乳房感染症（乳房炎）につながる可能性があります。

ポンピングを開始できる時期に関する他の提案は次のとおりです。

牛乳の供給を構築する準備ができたら（必要なため、または必要なため）。
あなたの胸が通常、朝にほとんどの牛乳を生産するとき。
摂食の間に休んでいるとき - 看護の30〜60分後または母乳育児の1時間前に - ポンピングに慣れていて、それでも母乳育児に十分な牛乳を残してください。
寝る準備ができたら、パートナーが夜に赤ちゃんを養うことができるように牛乳を保管したいとき。

どのくらいの頻度でポンプが必要ですか？

ポンピングセッションの頻度は、牛乳の供給、スケジュール、母乳育児とポンプの混合を含む一連の要因に依存します。いくつか名前を付けるために。

あなたが家にいることを計画しているなら、あなたはたまにポンプする必要があるかもしれません。牛乳の供給が確立されるまで、1日に8〜10回ポンプまたは母乳で育てることをお勧めします。定期的に母乳育児や汲み上げによって牛乳生産を後押しします。より高い需要があると、胸がより多くの牛乳を生産します。

たまに汲み上げる場合は、プロラクチンのレベル（母乳の製造に責任があるホルモン）が最も高いときに朝にそれをしてみてください。それは、たとえば、たとえば約30分後または60分前に、給餌の合間に汲み込むことができるからです。

排他的に汲み上げている場合は、24時間のウィンドウで15〜20分8回のセッションに固執します。午前2時から午前5時の間に1泊のポンピングセッションを1つ追加します。すべてのお母さんの母乳容量は異なることを忘れないでください。ポンピングスケジュールを体と赤ちゃんに適応させる必要があります。このため、ポンピングする牛乳の量に焦点を合わせないようにしてください。これは不必要なストレスにつながる可能性があるためです。

どのくらいポンプが必要ですか？

毎回約20分間または牛乳の生産を停止してから2分後までポンプをすることができます。完成したかどうかわからない場合は、乳房を優しくマッサージし、ポンプがこれ以上牛乳を生産しなくなったら外してくることができます。

どうすればポンプから離乳できますか？

徐々に離乳は、ポンピングを停止する最も安全で最も快適な方法です。これがあなたがそれを行う方法です：

毎日1つのポンピングを落とします：毎日1つのポンピングをスキップし、体を2〜3日間与えて調整します。次に、別の毎日のポンピングをスキップし、ポンプから完全に離乳するまで繰り返します。最後と最後の毎日のポンピングを最後まで離れます。
ポンプセッションを短くする：ますます短い期間ポンプ。たとえば、各ポンピングで120mlを取得した場合は、毎回90mlのみのポンピングに移動します。調整するために数日間あなたの体を与えてから、もう一度やり直してください。もうポンピングする必要がないと感じられるまで繰り返します。

それでも胸がいっぱいだと感じている場合は、しばらくポンピングを続けてください。あなたの胸がいっぱいになりすぎると、痛みや感染のリスクが高くなります。

母乳ポンプの選択方法

母乳ポンプはすべて同じように見えるかもしれませんが、考慮すべき多くの違いがあります。以下に、あなたのニーズに最適な母乳ポンプを見つけるために考慮すべきいくつかの側面を見つけることができます：

頻度： 定期的に汲み上げる頻度を考えてください。あなたが排他的なパンパーであるか、働くお母さんなら、あなたはかなり多くのポンピングをするでしょう。そのため、スケジュールに追いつくことができる耐久性のある搾乳器が必要です。
移植性： あなたはあなたのどこにでもあなたの乳房ポンプを持ってきますか？電気店にアクセスできない場所でポンプを送りますか？あなたがあなたの希望する母乳ポンプがどのようにポータブルであるかを選択する前にそれを考えてください。
効率： ポンプセッションは平均10〜15分続きます。 1日に時間があまりない場合、または複数回ポンプをすることがわかっている場合は、強力で効率的なポンプを探してください。
予算： 赤ちゃんの世話をすることは安い仕事ではありません。次の母乳ポンプに費やす予算はいくらですか？母乳ポンプは、20ドルから500ドル以上の価格で異なる価格で提供されます。
特徴： 他に理想的な特徴があなたのスケジュールとポンピングのニーズを満たす必要があることを考慮して時間を費やしてください。

母乳ポンプで何を探すべきか

母乳ポンプに関しては、「万能」アプローチはありません。結局のところ、すべてのお母さんのニーズは異なります。より情報に基づいた決定を下すために、ここに考慮すべき側面のいくつかの以下にリストしました。

母乳ポンプの種類：マニュアル（手操作）または電気（バッテリー駆動）など、多くの種類の母乳ポンプから選択できます。頻繁にポンプをする予定がある場合、電気豊胸ポンプはより速く、より効率的です。
ポンピング時間： マニュアルモデルと電気モデルに加えて、搾乳器はシングルおよび二重乳房ポンプに分けることもできます。二重電気ポンプを使用すると、一度に両方の胸をポンプで送ることができます。このようにして、単一の電気ポンプと比較して、ポンプ時間を半分に削減できます。
移植性： 搾乳器を動作させる予定はありますか？外出先でポンプをする準備はできていますか？軽量でポータブルな搾乳器ポンプを見つけることは、どこにいてもポンピングスケジュールに固執することを保証するために大いに役立ちます。

使用頻度： 間違った種類の母乳ポンプを購入すると、ポンプがさらに複雑で効果が低下する可能性があります。時折または定期的に、短期的または長期的に汲み上げるかどうかを検討してください。
吸引と速度制御： 一部の母乳ポンプは、最大の牛乳発現のために調整できる制御設定と範囲の観点から非常に柔軟性を提供します。
品質対価格： ポンピング自体は不快になり、さらに痛みを伴う可能性があります。低品質の搾乳器を使用している場合、いつでも発生する可能性が高くなります。大金をかけずに仕事をうまく行う高品質のポンプを探してください（私たちをチェックしてください Momcozyの豊胸ポンプ);
製品サポートと保証： あなたは何年もあなたの搾乳器を使っていないかもしれませんが、あなたがそれを最も必要とするときにそれが機能するのを止めるとき、それは迷惑です。
BPA無料： BPA（ビスフェノールA）は、ポリカーボネートプラスチックに含まれており、赤ちゃんに健康上の問題を引き起こす可能性のあるホルモン破壊化学物質です。
乳首サイズ： 乳首のサイズに合ったサイズで胸部シールドを選択します。乳房シールドは、効率的な牛乳の表情と快適さのために胸を刺激するため、不可欠です。このため、ポンピングをより効果的で痛みを軽減するには、大きすぎたり小さすぎたりするべきではありません。母乳は一連のサイズで利用でき、中型（24 mm）が最も一般的なサイズです。
スペアパーツの可用性： あなたの搾乳器メーカーがあなたのものが紛失または破損している場合に備えてスペアパーツを提供するかどうかを確認してください。

母乳ポンプの種類

母乳ポンプはすべて同じように見えるかもしれませんが、実際には各タイプの間に大きな違いがあります。必要なタイプをよりよく理解したら、ポンプをより簡単にするための豊胸ポンプを選ぶ可能性が高くなります。

母乳ポンプには4つの主要なカテゴリがあります。

電気豊胸ポンプ： それらは効率的で、ポータブルで、吸引と速度の点で調整可能です。全電気豊胸ポンプでは機能する必要がありますが、一部のモデルは、外出先でポンプするための充電式バッテリーを備えています。彼らは通常、キャリングケースと牛乳輸送のための涼しいものが付いています。利用可能な単一モデルと二重モデルがありますが、ほとんどの親は、より高い効率を得るためにダブルを好みます。
ウェアラブル電気豊胸ポンプ（ハンズフリーポンプとも呼ばれます）： ポンピング中に退屈することを心配している場合、または忙しすぎる場合は、ハンズフリーの母乳ポンプを選択できます。ハンズフリーポンプを使用すると、読書中、作業中、電話で話し、電子メールを送信するなど、ポンプをポンプできます。ウェアラブルの母乳ポンプは看護ブラジャーに滑り込み、他のポンプタイプよりも控えめです。ハンズフリーの母乳ポンプの包括的なコレクションをご覧ください！
手動の母乳ポンプ： 手動ポンプは手頃な価格ですが、特に定期的にポンプをする予定がある場合は、非常に不便です。彼らはあなたの手の押した動きを通して働き、吸引を作り、母乳をポンプします。彼らはモーターを持っていませんが、あなたが1日に数回ポンプしたいなら、彼らは最良の選択ではありません。
病院グレードの母乳ポンプ： これらの重い乳房ポンプは牛乳を素早く抽出しますが、携帯性が不足しています。車のバッテリーのサイズで、重量は5〜11ポンドです。病院グレードのポンプは通常レンタルされており、1000ドル以上の費用がかかります。

あなたに最適なタイプは何ですか？

定期的に（毎日）ポンプをする予定の場合は、電気豊胸ポンプに投資する必要があります。
外出中（またはオフィス）中にポンプをする予定の場合は、ハンズフリーの母乳ポンプを試してみてください。
忙しい場合や、やりたいことややるべきことをもっと時間を費やしたい場合は、二重の電気豊胸ポンプを選択する必要があります。

母乳ポンプで探す機能

豊胸ポンプには「ワンサイズフィット」アプローチはありません。探す機能を検討するときは、搾乳器ポンプを使用する方法と場所を考えてください。オフィスに必要な場合は、コンパクトで静かなものを選択したいと思うでしょう。自宅で汲み上げている場合は、他にも考慮できる機能があります。

ここに、次の豊胸ポンプで探す主な機能のいくつかの以下にリストしました。

保証： 毎日搾乳器を使用するので、少なくとも1年間の保証付きのモデルを探してください。
ダブルポンピング： 頻繁にポンプまたは職場でポンプをする予定がある場合は、二重乳房ポンプを取得します。両方の乳房を一度に発現するときは、10〜15分以内にポンプセッションを完了することが期待できます。二重の母乳ポンプは、より速いだけでなく、牛乳生産にも優れています。彼らは、乳生産の原因となるホルモンであるプロラクチンの生産を刺激します。
重さ： おそらく、しばらくの間、どこにでも搾乳器を運ぶ必要があります。希望するモデルの重量を確認し、価格帯内で可能な限り最も軽いポンプを取得してください。
LCDおよびメモリインジケーター： 一部の母乳ポンプには、LCDパネルとプログラム可能なメモリが装備されており、好みのポンピングパターンを記録します。
断熱された保管区画： 特に外出先でポンプをする場合は、ポンプのキャリングケースのコンパートメントを探してください。母乳を保管するには、1つか2つのアイスパックを持参する必要があります。
キャリングケース： すべての乳房ポンプのキャリングケースが退屈または厄介に見えるわけではありません。一部のキャリングケースには、胸部ポンプをどこにでも運ぶための肩ストラップを備えたよりスタイリッシュなデザインがあります。
アダプターとバッテリー： 外出先でポンピングしていて、電気コンセントにアクセスできない場合は、バッテリーを走ることができるポンプや、車のタバコライターに取り付けることができるアダプターを含むポンプを見つけてください。
吸引設定： 最高のポンプは、赤ちゃんの自然な看護リズムを2つのモードで模倣しています：迅速かつ遅い。これらの2つのフェーズは、牛乳の流れとポンピング時間の短縮により、より本物の母乳育児体験を提供します。

最高のポンピング製品とアクセサリーは何ですか？

ポンピングは簡単ではありませんが、始めたばかりのときにさらに困難に見えることがあります。母乳ポンプに加えて、ポンプの親としてのあなたの人生をより便利にする他のポンプアクセサリーに投資してください。

これが私たちがお勧めするものです：

快適なハンズフリーのポンピングブラジャーは、ポンプ中に手を自由に保ちます。
頑丈な母乳貯蔵バッグは、表現した牛乳を輸送および保管します。
ブラジャーやタンクの漏れをキャッチするための便利な看護パッド。
乳首の痛みを癒し、保護するための赤ちゃんに優しい乳首クリーム。
あなたの赤ちゃんが餌を与えるときにあなたの乳首を形作り保護するのに役立つ保護乳首シールド。
看護をより快適にするための居心地の良い看護枕。
ポンプの隅をきれいにするための耐久性のあるボトルブラシ。
あなたが家にいないときにあなたの牛乳を涼しく保つためのクーラーバッグ。
プライバシーを追加するためのプライベート看護カバー。
看護が1日に最大400カロリーを燃やすので、食べやすく、準備しやすいおいしいスナック。

母乳ポンプの使用と清掃方法

どうやって始めるのか

小児科の中には「胸が最適だ」と言うことわざがあります。母乳育児は、あなたとあなたの赤ちゃんの両方に多くの利益をもたらします。ほとんどの医師は、水、フォーミュラ、またはジュースを補充し始める前に、約6か月間母乳牛乳を食べることをお勧めします。

ポンピングの開始方法に関するヒントをいくつか紹介します。

使用する前に、すべての搾乳器ポンプ部品を滅菌および清掃します。
製品マニュアルを使用して、母乳ポンプに精通してください。
快適で静かな場所を見つけてください。
赤ちゃんの写真を見たり、音を聞いたり、目を閉じて、牛乳生産を刺激するために彼を腕に入れてもらうことを想像してください。
低吸引から始めて、牛乳が流れ始めたらそれを増やします。

ポンピング時にこれらの一般的な手順に従うことができます。

石鹸と温水で手を洗ってください。
胸を絞って引き抜いて胸をやさしくマッサージし、その場所に戻るときにそれを放出します。
乳房ポンプのフランジの内側に1つの乳首を中央に置き、胸に平らに配置します。
乳房が残っているまで乳房をオンにします。
数分間待ってから、胸が無効になることを確認するためにプラグを抜きます。
母乳のすべての滴を浄化します。

新しい母乳ポンプをセットアップする方法

親になることは、挑戦的で楽しい経験の両方です。母乳育児に慣れていない場合、ポンピングのアイデアは圧倒的に感じるかもしれません。箱を開けて、一連のチューブ、小さな部品、ボトルが表示されます。いくつかの簡単な手順でポンプをセットアップする方法は次のとおりです。

赤ちゃんがポンプをセットアップするために到着するまで待たないでください。
ポンプの使用方法を学ぶための取扱説明書を読んでください。
使用する前に、搾乳器のパーツを滅菌します。
ポンピングプロセスに関与するすべての搾乳器部品に精通するように時間をかけてください。
看護パッド、搾乳用ポンプトートバッグ、ハンズフリーブラジャー、看護枕など、他の母乳ポンプアクセサリーに投資します。

母乳ポンプの使用方法

搾乳器を使用することは簡単な作業ですが、練習が必要です。牛乳が流れ始めるまでに数分かかるかどうか心配しないでください。我慢してください。時間が経つにつれて簡単になります。

搾乳器を正しく使用する方法は次のとおりです。

取扱説明書を確認して、考慮すべき特別な機能や警告を確認してください。
使用する前に、すべての搾乳器ポンプ部品がきれいで滅菌されていることを確認してください。
手を洗って、彼らがきれいであることを確認してください。
乳房シールド、牛乳容器、チューブ、搾乳器を準備します。
乳首に乳房シールドを置きます。
電気ポンプをオンにします。
あなたの乳生産を刺激するためにあなたの赤ちゃんについて考えてください。
気晴らしから離れてリラックスする快適な場所を見つけてください。
乳房のポンピングスケジュールに固執して、需要が増加するにつれて、体がより多くの牛乳を生産するのを助けます。
使用するたびに、乳房シールドと母乳と接触したすべての部品をきれいにします。

いくらポンプすべきですか？

ポンプを期待できる牛乳の量は、食事、赤ちゃんの年齢、ポンプの種類、最後の給餌からの時間、時刻、ポンピングの経験のレベルなど、一連の要因によって異なります。そしてあなたの現在のストレスレベル。

これらは、ポンピングに関しては、いくつかの一般的なガイドラインです。

朝はより多くの牛乳を生産し、夕方までの日中は乳量が徐々に減少します。
多くの変数に加えて、母乳の量は各乳房間で異なる場合があります。
あなたがポンピングすればするほど、あなたの体はより多くの牛乳を生産します。
ポンピングには練習が必要なので、自動的に大量の牛乳を生産しないことを心配しないでください。
出産直後、赤ちゃんの胃はまだ非常に小さいので、出生後の最初の数日間は牛乳をあまり汲み上げないのは普通です。
赤ちゃんは、ボトルのより速くて安定した流れのために、母乳育児の場合よりもボトルから多くの牛乳を摂取します。ゆっくりと流れのボトルを選んで、赤ちゃんの過食を防ぎます。
典型的なポンピングセッションは、25〜30分間続く可能性があります。
すべてのお母さんは異なります：より多くの牛乳を生産するものもあれば、生産量が少ないものもあります。
牛乳の量が正しいか低いかわからない場合は、医師または授乳コンサルタントに尋ねることができます。

汲み上げているだけの場合は、24時間あたり750〜1,035mlの牛乳生産に固執してください。子供の年齢に基づいてどのくらいの牛乳をポンピングすることが期待できるかについてのより多くの提案を以下に示します。

5〜7日- 最大2オンス。
1〜3週齢 - 約3オンスまで。
4週間から6ヶ月 - 最大5オンス。

母乳を保管する方法

ポンピングはストーリーの一部にすぎません。また、母乳を保管する方法を学ぶ必要があります。多くの母乳ポンプには、保管および給餌ボトルとして使用できるカスタムコンテナが装備されています。また、牛乳を指定された看護バッグに保管することもできます。指定された看護バッグは、滅菌され、厚く、母乳用のものです。

簡単に解凍したり、無駄にしないように、牛乳を少量（一度に最高の3〜4オンス）に保管してください。牛乳を温水の下で走らせるか、室温に達するまでボトルを一杯の温水に入れて牛乳を解凍できます。解凍された牛乳は常に24時間以内に使用する必要があり、沸騰させたり、電子レンジの母乳を沸騰させたりすることを忘れないでください。

発現乳は、室温で最大4時間新鮮に保つことができます。母乳を太陽や他の熱源から遠ざけてください。また、母乳を冷蔵庫に最大4日間、冷凍庫に6〜12か月間保管することもできます。ただし、すべての栄養素をそのままに保つには、最大6か月間保管した方がいいでしょう。

各容器に日付をラベル付けし、常に最初に最古の牛乳を使用することを忘れないでください。牛乳を凍結している場合は、1インチのスペースを容器の上部に残して、凍結したらさらに膨張します。

あなたが彼に餌を与える準備ができていないときにあなたの赤ちゃんが空腹であるならば、母乳の1週間の供給を準備することをお勧めします。

搾乳器を掃除する方法

各ポンプセッションの後に搾乳器部品を洗うことをお勧めし、少なくとも1日に1回は徹底的に清掃します。十分な時間がない場合、または洗うのを忘れている場合は、少なくとも清潔なビニール袋に入れて、冷蔵庫に保管してください。これにより、細菌の拡散が遅くなります。あなたの母乳は確かに、乳房を離れてから12時間後までバクテリアを効果的に殺すために作られています。ただし、搾乳器の部分が病原体にさらされている場合、それほど効果的ではありません。

これがあなたの乳房ポンプをきれいにするためにできることです：

チューブからすべての洗えるポンプ部品をすべて外します。
搾乳器の部分を熱い水と石鹸水で掃除します。
電気ユニットとバッテリーを拭き取りますが、水に浸さないでください。
沸騰したお湯、食器洗い機のトップラック、または電子レンジの滅菌袋に入れて、4〜5日ごとに洗えるすべての部品を滅菌します。
きれいな表面に母乳ポンプ機器を空気燃やします。
すべての搾乳器が同じではないため、メーカーの推奨洗浄手順を確認してください。

一般的なポンピングの課題

完全な牛乳生産に到達し、維持する方法

私たちの体は神秘的な機械です。汲み上げると、胸を排出することが多いほど、より多くの牛乳が生まれます。以下に、総乳生産に到達し、維持する方法に関するいくつかのヒントをリストしました。

出生から4日目まで

可能であれば、出生後6時間以内にポンピングを開始します。
マルチユーザーポンプから始めて、最初はちょっとした初乳（最初の牛乳）をポンプすることを期待してください。
24時間ごとに8〜10回ポンプ。
両方の乳房を一度にポンピングして時間を節約し、牛乳生産をより迅速に増やします。
少なくとも10〜20分間ポンプしてから、残りの牛乳を手で表現します。
牛乳の供給を確立するには、少なくとも午前1時から午前6時までにポンプを送ります。
ミルクメイキングホルモンのレベルが最高レベルにあるとき、早い時間に頻繁にポンプをするようにしてください。

4日目から完全生産まで

4日目以降、牛乳の供給を滴からオンスに増やすようにしてください。
牛乳の最後の滴の2分間、または胸がいっぱいになるまでポンプを長くします。
ポンピング間（2〜3時間ごとに）時間ではなく、1日あたりのポンピングの総数（24時間ごとに8〜10回）に焦点を当てます。
5時間以内にポンピング間の時間を維持します。
毎日の時間にポンピングするのではなく、ポンピングの1日の総数に焦点を当てます。
母乳の流れが通常よりも早く停止した場合は、何かを食べたり飲んだりしてから、別の試みをしてください。
牛乳の供給を増やすには時間がかかるのであきらめないでください。

フルミルク生産の維持（25〜35オンスまたは24時間あたり750〜1,050 ml）

目標に到達したので、毎日より少ない回数をポンピングし、牛乳生産を維持できます。
24時間で25〜35オンスの母乳を生産し続けるためのスケジュールを維持します。
総生産が開発されたら、もっと眠ることができます。
この時点で、多くのママは就寝直前にポンプをし、朝一番です。
短期間のポンプ（多くの回10〜15分のポンピングで十分です）。

牛乳生産を増やす方法

あなたの母乳で十分でない場合はどうなりますか？牛乳の生産を高める必要がある場合、開始を早くするほど、結果が速くなります。牛乳生産を後押しする方法に関するヒントをいくつか紹介します。

24時間、さらに8〜12ポンプをポンピングします。
牛乳の最後の2分後に長くポンプします。
時間とともに変化する可能性があるため、胸部のフランジのサイズを確認してください。
ポンピングの前後に胸をマッサージします。
ポンピング後に胸を手で表現します。
牛乳の供給を増やす方法に関する助けまたは追加情報を医師に尋ねてください。

母乳生産を維持する方法

母乳育児は、需要と供給の規則に従います。あなたがポンピングして看護しているほど、あなたの体はより多くの牛乳を生産します。牛乳の供給を維持するために、赤ちゃんがあなたから直接餌をやるのと同じ速度で汲み上げてみてください。ポンピング中に牛乳の供給を維持する方法に関する他の提案を以下に示します。

リラックスして快適になります - あなたが幸せに感じるとき、あなたの体はオキシトシン、リラクゼーションと幸福のホルモンを生成します。
赤ちゃんの写真を見たり、なだめるような音楽を聴いたりしてください。
ポンピング時に両方の乳房を圧縮してマッサージします。
ポンプから牛乳がこれ以上発現していない場合は、胸を数分間表現し、両方をできるだけ完全に排出するようにします。
避妊薬や服用している他の薬が牛乳の供給に影響を与えているかどうかを医師に確認してください。

職場でポンプする方法

全体的な目標は、24時間で少なくとも7回胸を空にすることです。働いているときは、2.5〜3時間ごとに目指すことができます。家に帰る直前にポンピングしないようにして、赤ちゃんのために十分な牛乳を残してください。

職場でのポンピングは、最初は挑戦的に感じることがあります。プロセス全体をより簡単にするために、あなたが従うことができるいくつかのヒントを以下に示します：

ポータビリティ、電源、プライバシー、ノイズレベルなど、一連の機能に基づいて、適切なポンプを選択してください。
出産休暇中に母乳育児のプロになり、仕事に戻ったときに準備するために準備してください。
作業を停止できない場合は、ポンプを使用してメールに追いつき、軽い読み取りを行うことができます。
自分自身を強すぎず、罪悪感を感じないでください。あなたはおそらくあなたの喫煙者の同僚のほとんどと同じくらい多くの休憩をとることはないでしょう。
少なくとも15分間続く各セッションで厳格なポンピングスケジュールを維持します。
毎日のポンピング休憩の時間をマークして、同じ期間にポンプを忘れるか、会議を手配することを忘れる可能性を減らすことができます。
仕事に戻る前に、牛乳のストックを構築して安心してください。
赤ちゃんのTシャツや家から写真を持ってきてください。赤ちゃんの匂いは、あなたの体をだまして、彼が近くにいると考えて、リラックスを助けます。
アイスパックや小さな冷蔵庫を近くに置いて、赤ちゃんのために牛乳を冷たく安全に保ちます。
オフィスでのポンプは完全に合法であることを知ってください。
ドアに閉じ込められた部屋でポンプを送り、十分なプライバシーを持ち、ポンピング中にリラックスします。

これは一般的な情報であり、医療提供者のアドバイスに代わるものではありません。問題がある場合は、すぐに解決できない場合は、すぐに助けを求めてください。すべての赤ちゃんは違います。疑わしい場合は、医師または医療提供者に連絡してください。

ラップアップ

親であることは挑戦的であり、汲み上げることは冗談ではありません。母乳ポンプは、あなたがあなたの用語をポンプでポンピングし、まだ彼のために提供しながらあなたの赤ちゃんを離れるのに役立ちます。しかし、あなたがどんなに疲れていて圧倒されても、あなたがあなたの小さなもののためにしていることはすでに十分であることであることを覚えておいてください。あなたの赤ちゃんの目には、誰もあなたより良いことをしません。

だから肩を叩いて、自分を誇りに思ってください！適切な乳房ポンプを見つけてしばらくの間練習したら、ポンプがより管理しやすくなると信じてください。私たちは Momcozy 親子関係への旅へのすべてのステップとともにあなたをサポートするためにありますか。