そこにある信じられないほどのお母さんにこんにちは！世界母乳育児の週が近づいているので、母乳育児の内と外を振り返るのに最適な時期です。多くの人にとって、それは美しい瞬間に満ちた旅ですが、それはまた、かなりの質問を持っています。
あなたが初めてのお母さんであろうと、あなたが以前にこの道を進んでいたかどうか - 質問はプロセスの自然な部分です。しかし、それはただ答えを求めることではありません。それは、あなたがあなたの小さなもののために行う選択に自信と保証を得ることです。ですから、サポート、お祝い、理解の精神で、私たちは今日の母乳育児に関するトップ10の質問に飛び込んでいます。この啓発的な旅に着手する準備はできていますか？始めましょう！
それで、母乳育児について最も重要な質問は何ですか？
他のものと同じように、適切な知識を持つことは、あなたの小さなものを母乳で育てるのに自信を持ち、安全に感じるための鍵です。あなたが知る必要があることを学ぶプロセスを通してあなたを助けるために、私たちは次の質問のリストをまとめました。
＃1。牛乳を表現した後、牛乳の新鮮さを保つ方法は？
手始めに、発現した牛乳の新鮮さを維持することは、赤ちゃんの健康に不可欠です。適切にキャプチャするには、母乳用に設計された清潔で滅菌されたボトルまたは保管バッグを使用してください。容器にポンピングの日時をラベル付けし、32-39°F（0-4°C）で牛乳を速やかに冷蔵するか、0°F（-18°C）以下でより長い保管のために凍結してください。 。次に、冷凍牛乳を冷蔵庫でゆっくりとゆっくりと、または使用する時が来たときに暖かい流水でゆっくりと解凍します。
＃2。赤ちゃんが空腹で泣いている夜に赤ちゃんの牛乳をすぐに暖めるにはどうすればよいですか？
これらの深夜の給餌は挑戦的ですが、心配しないでください！ボトルウォーマーを使用したり、数分間温かい水にボトルを浸すことで、赤ちゃんの牛乳を効率的に温めることができます。これらのオプションのいずれも効果的ですが、ホットスポットを作成し、小さなものを傷つける可能性があるため、電子レンジの使用を避ける必要があります。
＃3。母乳育児中に長い間赤ちゃんを抱きしめることから腕の痛みを和らげる方法は？
確かに、母乳育児を使用すると、赤ちゃんと一緒に充実した時間を過ごすことができますが、腕を緊張させることもできます。腕の痛みを軽減するには、aの使用を検討してください 支持的な母乳育児枕 それは赤ちゃんの体重を緩和します。また、座りの位置を調整し、必要に応じて腕と肩を伸ばすために、摂食中に短い休憩をとることを忘れないでください。
＃4。汲み上げたときに乳首が痛い。ポンピングが怖い場合はどうすればよいですか？
特に敏感な乳首がある場合は、ポンピング中に不快感を経験することが一般的です。ポンピングをより快適にするには、aを選択します 母乳ポンプ 吸引強度を制御するための調整可能な設定付き。さらに、ポンプをする前に温かい圧縮を塗ると、牛乳の流れを刺激する可能性があります。ラノリンまたはココナッツオイルを使用して乳首を和らげ、ポンピング時間を徐々に増やして自信を築きます。
＃5。私の赤ちゃんは彼/彼女と一緒に出かけると空腹で泣いています、そして、私が彼/彼女を養うとき、私の手は忙しいです。
外出先での食事は、母乳育児の最も挑戦的な側面の1つです。これをやったことがある女性に聞いてください！最善のことは、公共の場で控えめな母乳育児のために看護カバーまたはスカーフに投資することを検討することです。または、キャリアやスリングで赤ちゃんを授乳することを試してみてください。これにより、給餌中に手を自由に保つことができます。そして、常に外部に母乳育児のための快適なスポットを見つけるために前もって計画してください。
＃6。乳首のツグミ、乳首の裂け目などを含む乳首ケアを行うにはどうすればよいですか？
乳首のケアは、乳首のツグミや亀裂などの問題を防止し、対処するために重要です。あなたの乳首を世話するために、彼らが給餌の間に清潔で乾燥したままでいることを確認してください。これを使用して、各セッションの後に乳首を乾燥させて、癒しを促進します。また、乳首の痛みや刺激を経験している場合は、授乳コンサルタントまたはヘルスケアプロバイダーからアドバイスを求めることをためらわないでください。
＃7。私が病気の場合、私は摂食について何をしますか？
あなたが天気の下で感じているなら、あなたはそれが母乳育児にどのように影響するのか疑問に思うかもしれません。良いニュースは、あなたが病気になったときに母乳育児を継続することは一般的に安全であるということです。実際、あなたの体はあなたの赤ちゃんに利益をもたらし、感染症と戦うのを助けることができる抗体を生成します。頻繁に手を洗うなど、良い衛生を練習することを忘れないでください。そして、あなたが本当に病気に渡すことを心配しているなら、餌を食べて家族から助けを求めて、あなたの牛乳を汲み上げてください。
＃8。赤ちゃんに母乳を与える必要がありますか？
母乳育児の期間は異なる場合がありますが、世界保健機関は、赤ちゃんの人生の最初の6か月間の母乳育児を推奨しています。その後、少なくとも2歳まで、またはあなたとあなたの赤ちゃんが相互に望んでいる限り、徐々に固形食品を徐々に導入しながら母乳育児を続けます。
＃9。母乳育児中はブラジャーを着る必要がありますか？もしそうなら、私はいくつの看護ブラジャーを買うべきですか？
はい！着ている 看護ブラ 母乳育児エクスペリエンスを向上させることができます。給餌中に便利なアクセスのために、オープンしやすいフラップを備えたブラジャーを選択してください。あなたが所有するべき数に関しては、これはあなたのニーズに依存します。一般的に、約3〜4個の看護ブラジャーを所有するだけで十分で、洗浄の間にそれらを回転させることができます。
＃10。本当に看護枕が必要ですか？
看護枕は一部のお母さんにとって有益ですが、それは絶対に必要ではありません。多くの母親は、摂食中に赤ちゃんを快適に配置するのに役立つと感じています。ただし、一部のお母さんは、通常の枕を使用するか、赤ちゃんを腕に直接抱きしめることを好みます。最終的には、あなたとあなたの小さなものに最適なものに依存しますが、試してみる価値があります！
サポートのためにMomcozyを信頼してください
最終的に、母乳育児の旅をナビゲートすることは、時には未知の領域のように感じることがありますが、常に覚えておいてください、あなたは本当に一人ではありません。 Momcozyの私たちは、あらゆる段階であなたをサポートするためにここにいます。母乳育児用の母親向けに特別に設計された思いやりのある製品から、授乳コンサルタントのズームウェビナーまで、母乳育児の旅で自信を持ち、サポートし、力を与えることを保証することに取り組んでいます。だから、あなたがあなたの赤ちゃんに栄養を与え続けているとき、あなたが信じられないほどの仕事をしていることを知ってください！
次回まで、Momcozyで私たち全員からの幸せな母乳育児！
