私が男の子を妊娠していたとき、私は彼だけに母乳を与えることを決意しました。母乳育児が彼の幼少期を通して牛乳の供給を維持しているときに直面する最大の課題は、それが起こったときに供給の減少の問題に取り組む準備ができていたと思いました。私はほとんど知りませんでした、私の供給は私の心配の中で最も少ないでしょう。途中で他の厄介な懸念に遭遇するとは思っていませんでした。
彼が生まれてから6か月後に早送りして、彼がまだこの時点まで母乳育児のみをしていたことを嬉しく思いました。私の供給は豊富でした。私の赤ちゃんと私の両方にとって完全にうまく機能していた良い給餌スケジュールがありました。彼が前歯を栽培し始めるまで、すべてが素晴らしいように見えました。それは痛みが始まったときでした。彼は私の乳首を噛んで引っ張ることを学びました。それは痛みを伴いましたが、最初は許容できました。彼が食べさせるたびに何度も何度もそれをやり続けたとき、痛みは耐えられなくなり始めました。
私の乳首は絶えず痛くて出血していました。私は側面を切り替えて痛みと傷を癒しますが、彼は他の乳首にも同じことをします。私は私の赤ちゃんを愛しており、いつも彼にとって最高のものが欲しいのですが、痛みが多すぎたので、私がするのが最善のことは彼を胸から離すことだと思ったときに来ました。私が彼に与えるフォーミュラミルクについて考え始めたとき、彼は10ヶ月でした。また、母乳育児を止めて、フォーミュラミルクのボトルフィードに彼を切り替えることにしたので、私は哺乳瓶を買い始めました。
しかし、彼が私と私の母乳を望んでいるのを見るたびに、私は彼にボトルを与えることを延期しました。私はそれを簡単にあきらめませんでした。私は母乳育児から乳首が痛いことを読んで研究しました。また、この問題の底に到達するために、数人のママと授乳コンサルタントと話をしました。収集したすべての情報を吸収した後、乳首の痛みにもかかわらず母乳育児を続けることができることに気付きました。母親がさまざまな母乳育児の懸念に対処し、勝利できるように、母親が知る必要がある豊富な情報があります。
理解します 乳首の痛みの原因
乳首の痛みには多くの原因がありますが、最も一般的なものは不適切なラッチングです。これが母乳育児中にひび割れて痛みを伴う乳首を引き起こしているものであることに気付きました。私の赤ちゃんはきちんとラッチしていませんでした！
私の経験では、赤ちゃんが適切にラッチするのを手伝うとすぐに、私の赤ちゃんは痛みを引き起こす引っ張り、噛みつき、引っ張りを止めました。初期段階でも効果のないラッチは、赤ちゃんの口や舌から擦り傷を引き起こす可能性があります。
赤ちゃんが適切にラッチしない場合、必要なすべての牛乳を手に入れることはなく、噛むと引っ張ることにつながる空腹で不安にさせられます。ラッチングの問題は、生まれたばかりの赤ちゃんの舌ネジ、平らな乳首、または乳首を平らにする乳房の巻き上げによって引き起こされる可能性があります。
不適切なラッチングに関連していない可能性のある母乳育児ママのための乳首の痛みの他の原因があります。これらには、赤ちゃんの口から乳首に移されたときに酵母感染を引き起こす経口ツグミが含まれます。ブロックされた牛乳ダクトは、乳首の痛みや、刺激を起こす可能性のあるタイトなブラジャー、石鹸、香水を引き起こす可能性があります。
乳首の痛みをどのように扱い、排他的な母乳育児を続けました
私の赤ちゃんが適切にラッチングしているかどうかを一貫してチェックすることとは別に、母乳で育て続けながら乳首の痛みに対処するために私がしたことを以下に示します。
- 私はpplIED乳首の痛みに氷。
寒い気温は痛みを和らげ、腫れを軽減します。これは私の赤ちゃんに餌を与えた後、私に必要な安reliefを与えました。私にとって効果的な治療法は、アイスキューブをアイスパックまたは綿で作った布に包んだビニール袋に入れたことでした。痛みを和らげるために、1日を通して毎回10分間、胸にパックを塗ります。
- 有機nipple Balm また、乳首を緩和するのに役立ちました すべてのフィードの後.
私の乳首が乾燥してひび割れたので、私は有機的で化学物質のない乳首香油を塗って、痛みを効果的に和らげることを選択しました。私は、香油が皮膚に吸収されるまで、すべての餌と風乾した乳首の後にこれを行いました。
また、ひび割れた乳首に母乳を湿らせておくのに役立つので、時々私はいくつかの母乳を軽くたたきます。
- 痛みの少ない胸を提供しました、したがって、もう1つは癒すことができます。
私の赤ちゃんの夢は一晩中数回餌を与えているので、私は彼に一晩中同じ乳首を提供します - それはもう一方ほど痛くないものです。このようにして、もう1つは、より痛みを伴う乳首が癒す時間を持つことができます。
- 私の乳首が痛すぎたとき、私はpに頼りましたump牛乳を表現する手と手。
乳首が癒されるのを待っている間、私は私の牛乳をいくつかポンピングし、彼のシッピーカップを通して私の赤ちゃんにそれを与えました。その間の重要なことは、彼が私の胸から直接それを手に入れていなくても、私の母乳を私の母乳で食べさせることであることを学びました。
- 乳首を水だけで洗って避けました 石鹸.
洗剤や石鹸は皮膚の刺激を引き起こす可能性があり、乳首の痛みの状態を悪化させる可能性があります。したがって、私は、さらなる刺激と乾燥を防ぐために、きれいな水で乳首領域のみをきれいにするようにしました。
- 赤ちゃんのラッチを胸に修正しました。
乳首が赤ちゃんの口の奥深くに配置されていることを確認しました。私が彼が適切にラッチしていたかどうかを確認していた兆候の1つは、乳首だけでなく、乳房の周りで赤ちゃんの口が大きく開くべきだということでした。乳首の上に乳首の下に、彼の下唇の下よりも暗い肌がもっとあるはずです。
また、私たちの両方にとって最も快適で簡単なものを確認するために、さまざまなポジションを試しました。彼が私の乳首を噛んでいた場合、私は吸引を冷静に適切に壊しました。
私が何 lこれから稼いだ eXperience
母乳育児は、あなたとあなたの赤ちゃんを結びつけるので、驚くべき旅になるはずです。しかし、乳首の痛みは、あなたがそれに伴う喜びを体験するのを防ぐことができます。ですから、あなたの周りのリソースを最大限に活用して、自分自身を教育することが重要です。十分な情報を得ることは、赤ちゃんを健康に保ち、肉体的および精神的な幸福を維持しながら、母性の喜びに喜びを感じるのに役立ちます。
私の赤ちゃんは現在13ヶ月であり、私たちは今まで母乳育児のみをしていることを喜んで共有しています。乳首の痛みを抱えている間、母乳育児の旅を止めるように私にほとんど確信していましたが、それはまた、私の赤ちゃんに適切に餌を与え、自分自身の世話をする方法を教えてくれました。
