Bonjour aux mamans incroyables! À l'approche de la Semaine mondiale de l'allaitement, c'est le moment idéal pour réfléchir aux tenants et aboutissants de l'allaitement. Pour beaucoup, c'est un voyage rempli de beaux moments, mais il vient également avec sa juste part de questions.
Que vous soyez une maman pour la première fois ou que vous ayez déjà suivi cette route - les questions font naturellement partie du processus. Mais il ne s'agit pas seulement de chercher des réponses; Il s'agit de gagner la confiance et l'assurance dans les choix que vous faites pour votre tout-petit. Ainsi, dans un esprit de soutien, de célébration et de compréhension, nous plongeons dans les 10 premières questions sur l'allaitement maternel aujourd'hui. Prêt à se lancer dans ce voyage instructif? Commençons!
Alors, quelles sont les questions les plus importantes sur l'allaitement maternel?
Tout comme avec toute autre chose, avoir les bonnes connaissances est la clé pour se sentir confiant et sécurisé pour allaiter votre tout-petit. Pour vous aider à apprendre ce que vous devez savoir, nous avons compilé la liste de questions suivantes.
#1. Comment garder la fraîcheur de votre lait après l'avoir exprimée?
Pour commencer, le maintien de la fraîcheur de votre lait exprimé est vital pour la santé de votre bébé. Pour le capturer correctement, utilisez des bouteilles propres et stérilisées ou des sacs de rangement conçus pour le lait maternel. N'oubliez pas d'étiqueter les conteneurs avec la date et l'heure du pompage et de réfrigérer rapidement le lait à 32-39 ° F (0-4 ° C), ou de le congeler pour un stockage plus long à 0 ° F (-18 ° C) ou en dessous . Ensuite, décongelez lentement le lait congelé dans le réfrigérateur ou sous l'eau courante chaude quand il est temps de l'utiliser.
# 2. Comment réchauffer rapidement le lait de votre bébé la nuit lorsque votre bébé a faim et pleure?
Ces tétées de fin de soirée peuvent être difficiles, mais ne vous inquiétez pas! Vous pouvez réchauffer efficacement le lait de votre bébé en utilisant un réchauffeur de bouteille ou en immergeant la bouteille dans de l'eau tiède pendant quelques minutes. Bien que l'une ou l'autre de ces options soit efficace, vous devez éviter d'utiliser le micro-ondes, car il peut créer des points chauds et peut nuire à votre tout-petit.
# 3. Comment soulager les douleurs des bras de la tenue du bébé pendant longtemps pendant l'allaitement?
Bien sûr, l'allaitement vous permet de passer du temps de qualité avec votre bébé, mais il peut également vous essuyer les bras. Pour soulager les douleurs des bras, envisagez d'utiliser un oreiller de soutien à l'allaitement Cela facilite le poids du bébé. N'oubliez pas non plus d'ajuster votre position assise et de faire de courtes pauses pendant les tétées pour étirer vos bras et vos épaules au besoin.
# 4. Mes mamelons me font mal lors du pompage; Que dois-je faire si j'ai peur de pomper?
Il est courant de subir l'inconfort pendant le pompage, surtout si vous avez des mamelons sensibles. Pour rendre le pompage plus confortable, choisissez un Tire-lait avec des paramètres réglables pour contrôler l'intensité d'aspiration. De plus, l'application d'une compresse chaude avant le pompage peut stimuler l'écoulement du lait. Utilisez de l'huile de lanoline ou de noix de coco pour apaiser vos mamelons et augmenter progressivement le temps de pompage pour renforcer la confiance.
# 5. Mon bébé a faim et pleure quand je sors avec lui, et mes mains sont occupées quand je le nourrissais.
Se nourrir sur le déplacement est l'un des aspects les plus difficiles de l'allaitement, demandez simplement à toute femme qui l'a jamais fait! La meilleure chose à faire est d'envisager d'investir dans une couverture infirmière ou une écharpe pour l'allaitement discrète en public. Alternativement, essayez d'allaiter votre bébé dans un transporteur ou une écharpe, ce qui vous permet de garder vos mains libres pendant l'alimentation. Et planifiez toujours à l'avance pour localiser des endroits confortables pour l'allaitement à l'extérieur.
# 6. Comment faire des soins des mamelons, y compris le muguet des mamelons, la fissure des mamelons, etc.?
Les soins de mamelon sont cruciaux pour prévenir et résoudre les problèmes comme le muguet des mamelons et les fissures. Pour prendre soin de vos mamelons, assurez-vous qu'ils restent propres et secs entre les tétées. Avec cela, permettez à vos mamelons de sécher à l'air après chaque session pour promouvoir la guérison. Et si vous ressentez une douleur ou une irritation des mamelons, n'hésitez pas à demander conseil à un consultant en lactation ou à un fournisseur de soins de santé.
#7. Que dois-je faire des tétées si je suis malade?
Si vous vous sentez sous le temps, vous vous demandez peut-être comment cela affectera l'allaitement. La bonne nouvelle est qu'il est généralement sûr de continuer à allaiter lorsque vous êtes malade. En fait, votre corps produit des anticorps qui peuvent bénéficier à votre bébé et les aider à lutter contre les infections. N'oubliez pas de pratiquer une bonne hygiène, comme se laver fréquemment les mains. Et si vous êtes vraiment soucieux de passer la maladie, n'hésitez pas à obtenir l'aide de la famille avec les tétées et à pomper votre lait.
# 8. Combien de temps dois-je allaiter mon bébé?
La durée de l'allaitement peut varier, mais l'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de la vie de votre bébé. Après cela, continuez l'allaitement tout en introduisant progressivement des aliments solides jusqu'à l'âge d'au moins deux ans ou tant qu'il est mutuellement souhaité par vous et votre bébé.
# 9. Dois-je porter un soutien-gorge pendant l'allaitement? Si oui, combien de soutiens-gorge de soins infirmiers dois-je acheter?
Oui! Porté un soutien-gorge d'infirmière peut améliorer votre expérience d'allaitement. Assurez-vous simplement d'opter pour les soutiens-gorge avec des volets faciles à ouverts pour un accès pratique pendant les tétées. En ce qui concerne le nombre que vous devez posséder, cela dépend de vos besoins. En général, la possession d'environ trois à quatre soutiens-gorge d'allaitement devrait suffire, vous permettant de les faire pivoter entre les lavages.
#dix. Ai-je vraiment besoin d'un oreiller en soins infirmiers?
Bien qu'un oreiller en soins infirmiers puisse être bénéfique pour certaines mamans, ce n'est pas une nécessité absolue. De nombreuses mères les trouvent utiles pour positionner confortablement leurs bébés pendant les tétées. Cependant, certaines mamans préfèrent utiliser des oreillers réguliers ou tenir leur bébé directement dans leurs bras. Cela dépend finalement de ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre petit - mais cela vaut la peine d'essayer!
Faites confiance à Momcozy pour un soutien
En fin de compte, naviguer dans le voyage d'allaitement peut parfois ressembler à un territoire inexploré, mais rappelez-vous toujours, vous n'êtes jamais vraiment seul. Chez Momcozy, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape du processus. De nos produits attentionnés conçus spécifiquement pour les mères allaitées à nos webinaires de consultants en lactation, nous nous engageons à nous sentir confiants, soutenus et habilités dans votre voyage d'allaitement. Donc, alors que vous continuez à nourrir votre bébé, sachez que vous faites un travail incroyable!
Jusqu'à la prochaine fois, bonne allaitement de nous tous à Momcozy!
