Qu'est-ce que le soutien-gorge de soins infirmiers?
Lorsqu'une nouvelle mère allaite ou est enceinte, elle peut porter un soutien-gorge d'allaitement pour soutenir ses seins. Il diffère d'un soutien-gorge typique car il dispose d'un loquet qui le rend simple et rapide pour exposer le mamelon afin que vous puissiez allaiter votre enfant. Ils soutiennent en outre les seins qui sont engorgés et peuvent être plus lourds que d'habitude.
Lors de la sélection d'un soutien-gorge d'allaitement, il y a de nombreux éléments à prendre en compte, tels que l'ajustement et la taille, le style d'ouverture et le matériel.
Comment les mères peuvent-elles choisir le bon soutien-gorge de soins infirmiers?
Pensez à la façon dont le soutien-gorge d'allaitement s'ouvre et se ferme tout en faisant votre choix. Qu'est-ce que le soutien-gorge d'allaitement? Certains ont des crochets, des zips et des boucs; tandis que d'autres vous permettent simplement de pousser la tasse sur le côté. Parce que vous tenez peut-être votre bébé de l'autre main, de nombreuses mères préfèrent les soutiens-gorge que vous pouvez ouvrir d'une seule main.
Le risque de conduits bouchés ou de mammite peut augmenter si votre bande de soutien-gorge d'allaitement est excessivement serrée. Trouver l'ajustement approprié est crucial car cela pourrait également entraîner des douleurs aux seins.
Il est préférable de visiter un magasin en personne et de s'équiper afin de localiser un soutien-gorge qui s'adapte correctement. Pour déterminer la taille idéale pour vous, le vendeur mesurera votre ligne de buste et votre buste. Vous pouvez déterminer votre taille en vous mesurant, selon les instructions fournies par certains magasins de soutien-gorge en ligne.
Mettre un soutien-gorge-étape par étape
Si vous essayez un soutien-gorge pour la première fois, jetez d'abord un œil aux sangles-souvent, les soutiens-gorge dans les magasins les ont très raccourcis (surtout si le soutien-gorge était accroché à un cintre), ou au contraire-allongés au maximum. Ajustez les sangles au départ-alors vous ajusterez leur longueur exactement.
Jetez les bretelles, engloutissant les seins avec le soutien-gorge, de sorte qu'elles soient dans les bonnets et que les sous-fils soient sous les seins.
Attachez le soutien-gorge à l'arrière
Fixez le soutien-gorge à l'arrière au niveau le plus lâche. Ces deux activités doivent être effectuées dans une position légèrement pliée.
Vous pouvez également commencer par placer les armatures sous les seins et attacher le soutien-gorge à l'arrière, et attacher les sangles plus tard. Cette méthode peut être plus confortable si vous avez des seins gros ou tombants.
Vous ne pouvez pas attacher votre soutien-gorge dans le dos?
Tu n'es pas la seule. Beaucoup de gens attachent leur soutien-gorge à l'avant puis le tordent. Cependant, cette méthode a quelques inconvénients.
Avec un bien équipé, c'est-à-dire Ceinture de soutien-gorge serrée, la torsion peut être difficile. Vous pouvez attacher le soutien-gorge à la taille s'il est plus étroit que sous le buste, et après l'avoir tourné, tirez-le vers le haut. Et si vous avez l'endroit le plus étroit sur votre torse sous le buste?
Il vaut la peine d'essayer d'apprendre à attacher à l'arrière-parfois c'est juste une question de s'y habituer. Cependant, si la mobilité de vos articulations de l'épaule ou d'autres conditions ne le permettent pas et que vous n'avez que la méthode de torsion, essayez de le faire doucement pour ne pas endommager le soutien-gorge.
Redresser le soutien-gorge de soins infirmiers
Vérifiez la position du soutien-gorge-ajustez s'il est trop bas. Chaque armature doit être placée directement sous la poitrine.
Placez les seins dans le soutien-gorge. Faites glisser votre main droite du côté dans la tasse gauche et balayez doucement votre corps dans la tasse par le côté et, si nécessaire, par le bas, tout en tenant le sous-fil avec votre main gauche, vous pouvez le plier légèrement. Faites la même chose avec la bonne tasse.
Mettez les seins dans les tasses
Assurez-vous que la sangle de soutien-gorge à l'arrière est horizontale. Saisissez les sous-fils sous les seins avec vos doigts, penchez-vous, puis secouez doucement le soutien-gorge d'un côté à l'autre-cela permettra aux seins de s'insérer naturellement dans les bonnets.
Vous pouvez également secouer votre torse au lieu de votre soutien-gorge. Vous pouvez effectuer cette étape à la place ou en plus de la précédente.
"Secouer" les seins dans les bonnets
Si à tout moment vous trouvez que les sangles sont trop courtes ou trop longues, retirez votre soutien-gorge et ajustez les sangles. Vous pouvez également le faire à la toute fin. Vous pouvez essayer sans enlever votre soutien-gorge-pour ce faire, faites glisser les sangles de vos épaules et essayez d'atteindre les ajusteurs.
Redressez, ajustez les sangles, si elles ont glissé, faites les dernières touches, par exemple lisser le bord des bonnets. Maintenant, vous pouvez juger si votre soutien-gorge va bien.
N'oubliez pas d'avoir la bonne posture après avoir mis le soutien-gorge, c.-à-d. Se tenir droit (en rectitude naturelle, ne pas trop s'étirer), sans s'affaler. Votre soutien-gorge doit vous tenir droit, pas voûté-il devrait vous encourager à respirer profondément. Si dans cette position il y a des renflements au-dessus des tasses, c'est un signe que les tasses sont trop petites.
Grattage et poussée
Vous avez peut-être été encouragé à atteindre le plus loin possible vers l'arrière lorsque vous balayez vos seins des côtés dans les bonnets et essayez de pousser autant de votre corps que possible dans les bonnets. Avec le soi-disant cependant, il ne vaut pas la peine d'en faire trop.
Votre objectif est de mettre tout ce qui est sein dans la tasse-mais cela n'inclut pas toute la graisse de votre côté, et cela n'inclut pas non plus le pli cutané de votre aisselle qui a un peu de muscle pectoral en dessous. Un «rassemblement» excessif n'a pas de sens-le corps retournera de toute façon à sa place naturelle.
Bien sûr, si vous avez porté des bonnets trop petits pendant longtemps, ce qui est une erreur très courante, il se peut que cette partie de vos seins "se soit habituée" à être à côté des bonnets.
Ensuite, il vaut la peine de les aider à trouver la bonne position en les grattant doucement. Avec le temps, il se peut que vous ayez besoin de tasses encore plus grandes, car vos seins sont revenus à leur place.
Routine quotidienne portant un soutien-gorge de soins infirmiers
Et maintenant, je vais vous dire comment je mets un soutien-gorge tous les jours-une fois qu'il est correctement ajusté:
- Je tire les sangles sur mes épaules et tire les tasses de fortune sur mon buste
- J'attache mon soutien-gorge dans le dos
- De même, je me penche, attrape les sous-fils des deux tasses avec mes doigts et les secoue gauche-droite. Parfois, je secoue simplement mon torse sans tenir mon soutien-gorge-ça marche aussi, et c'est plus rapide
- De plus, je me redresse et m'assure que tout est comme il se doit-par exemple, que les mamelons ne sont pas trop bas. Si nécessaire, je "rattrape" quelque chose ou répète des tremblements.
Parfois, il s'avère que les bretelles sont trop longues la dernière fois que vous les avez portées, ou que le soutien-gorge s'est étiré et que vous devez le fixer au crochet suivant. Il est maintenant temps d'apporter des corrections.
Et je porte un soutien-gorge complètement différent! Est-ce faux?
Il n'y a pas de bonne façon de porter un soutien-gorge. Certains d'entre nous préfèrent attacher le soutien-gorge dans le dos, d'autres-à l'avant, puis le tordre à la position correcte.
Certains mettent d'abord les sangles sur leurs épaules, puis attachent le soutien-gorge à l'arrière-d'autres le font dans l'ordre inverse. Certains ajustent les bretelles du soutien-gorge usé, d'autres préfèrent l'enlever, bouger un peu les détendeurs et le remettre. Il y a des passionnés de ramassage, de tremblement et des deux.
Chaque personne développe sa propre routine quotidienne de soutien-gorge-cependant, il est important de garder à l'esprit le résultat final-des seins confortablement soutenus dans des bonnets.
Qu'est-ce que le soutien-gorge de soins infirmiers? Pourquoi Momcozy Nursing Sports Soutien-gorge?
Cet ensemble de soutiens-gorge combine les fonctions d'un soutien-gorge d'allaitement, d'un soutien-gorge ordinaire et d'un soutien-gorge de sport en un seul, créant un véritable abracadabra pour simplifier la routine quotidienne des mères qui allaitent en supprimant le besoin de changements fréquents de soutien-gorge.
Ils disposent de capacités de soutien plus solides qui peuvent en fait tenir les seins engorgés après l'accouchement et s'étreindre fermement pour permettre des exercices à impact moyen comme la randonnée, le yoga ou la course grâce à leur ceinture plus grande et leurs bretelles en mousse plus épaisses. Tout pour un et tout en un!
- Matériaux confortables: 30% Spandex, 70% Nylon
- Bonne assistance
- Clips de soins infirmiers avec accès à une main
- Coussinets jetables
- Sangles arrière flexibles
- Crochet et fixation des yeux
Soutien-gorge de soins infirmiers athlétiques
Qu'est-ce que le soutien-gorge de soins infirmiers? Ce soutien-gorge d'allaitement a un design révolutionnaire en 3 parties qui lui permet de fonctionner à la fois comme un soutien-gorge de sport et un soutien-gorge d'allaitement. Il a une taille plus large et plus ferme, une bandoulière plus épaisse et plus favorable, et bien sûr la construction conventionnelle de soutien-gorge de sport.
Sangle d'épaule plus épaisse, Spongier
Sa bandoulière «éponge» pour réduire le creusement de la sangle et le frottement des bandes en plus d'utiliser le tissu de coton doux pour éviter les conduits obstrués et les douleurs au mamelon. Mettez la facilité plutôt que la restriction.
