Ce n'est pas un secret que ce que vous portez peut avoir un effet énorme sur votre santé globale. Lorsque vous portez le bon soutien-gorge, il peut vous aider à soutenir votre dos, à garder vos épaules en bonne santé et même à éviter les maux de tête!
Mais que se passe-t-il lorsque vous portez le mauvais soutien-gorge? Quels sont les mauvais effets du port d'un soutien-gorge qui ne va pas bien?
Vous ne le réalisez peut-être pas, mais porter un soutien-gorge mal ajusté peut causer de graves problèmes de santé. Voici quelques-uns des problèmes les plus courants que vous pourriez rencontrer si vous portez la mauvaise taille:
- Maux de peau et irritation
Si la bande est trop serrée et s'enfonce dans votre peau, ou si les sangles s'enfoncent dans vos épaules, cela peut provoquer des douleurs et des irritations. De plus, si le fil dans vos tasses fait mal lorsque vous vous penchez ou vous vous asseyez, c'est un autre signe que quelque chose ne va pas à propos de la taille de votre tasse. Dans les deux cas, il est important de trouver un soutien-gorge bien ajusté dès que possible pour éviter que d'autres dommages ne se produisent.
- Mal au dos
Si votre soutien-gorge ne va pas correctement, il peut causer des maux de dos en poussant vos épaules vers l'avant. Et si vos épaules s'affaissent trop vers l'avant, cela peut entraîner des spasmes musculaires dans le cou et le haut du dos. Cela peut entraîner des maux de tête ou des migraines-deux choses dont personne ne veut!
- Douleur mammaire
Si vos seins ne sont pas correctement soutenus, ils peuvent s'affaisser ou tomber à leur place, ce qui peut causer de la douleur et de la sensibilité. Cela peut être particulièrement vrai si vous avez de gros seins ou si vous allaitez.
- Difficultés de respiration
Si la conception est trop serrée autour des côtes, elle peut restreindre les mouvements et inhiber les schémas respiratoires appropriés. Cela peut provoquer un essoufflement, ce qui peut être particulièrement dangereux si vous souffrez d'asthme ou d'une autre maladie pulmonaire.
- Problèmes de circulation sanguine
Si votre soutien-gorge est trop serré, il peut restreindre le flux sanguin vers vos bras, vos mains et vos doigts. Cela peut provoquer des engourdissements ou des picotements dans ces zones car ils ne reçoivent pas suffisamment de sang oxygéné.
Les mauvais effets du port du mauvais soutien-gorge
- Maux de peau et irritation
- Mal de dos
- Douleur mammaire
- Difficultés respiratoires
- Problèmes de circulation sanguine
Mais comment savoir quand il est temps de se procurer un nouveau soutien-gorge? Voici quelques signes indiquant la fin de vie de votre sous-vêtement actuel:
- Si vos sangles s'enfoncent dans vos épaules ou votre dos, cela indique que la taille de votre bande est trop petite.
- Si les armatures de votre soutien-gorge s'enfonce dans le tissu mammaire, cela indique que la taille de votre bonnet est trop petite.
- Si vous sentez que vous devez ajuster votre soutien-gorge tout au long de la journée parce qu'il monte ou descend devant ou à l'arrière, c'est également un signe que la taille de votre groupe est trop petite.
- Si vous devez constamment tirer sur votre soutien-gorge tout au long de la journée parce qu'il a glissé hors de propos, il ne va pas assez bien pour le confort.
Quand il est temps d'obtenir un nouveau soutien-gorge?
Si vos sangles s'enfoncent dans vos épaules ou votre dos
Si les armatures de votre soutien-gorge s'enfonce dans votre tissu mammaire
Si vous devez ajuster votre soutien-gorge toute la journée car il monte ou descend devant ou à l'arrière
Si vous devez constamment tirer sur votre soutien-gorge toute la journée parce qu'il a glissé hors de propos
Quel est le bon soutien-gorge?
Le bon soutien-gorge est celui qui vous convient le mieux et vous met à l'aise. Il ne devrait pas être si serré qu'il coupe la circulation, mais il ne devrait pas être si lâche que vous avez l'impression d'en tomber non plus. La mauvaise taille peut causer des maux de dos, des douleurs à l'épaule et même des maux de tête.
Mais avec un peu de connaissances sur la façon dont le soutien-gorge devrait s'adapter et ce qu'il faut rechercher lors de l'achat, vous pouvez vous retrouver à ne porter que les meilleurs designs jamais!
Alors, comment savoir si votre soutien-gorge s'adapte correctement? Il y a quelques étapes simples qui vous aideront à vous assurer que votre nouveau soutien-gorge vous offre tout le soutien et le confort dont vous avez besoin.
La première étape est de se faire mesurer par un professionnel. Un spécialiste du soutien-gorge peut vous aider à trouver le meilleur ajustement pour votre corps et vous assurer que vous obtenez tout le soutien dont vous avez besoin.
Si vous n'avez pas accès à un professionnel, il y a certaines choses que vous pouvez faire attention lorsque vous essayez des soutiens-gorge.
Tout d'abord, parlons de la façon de chercher la bonne largeur de sangles. Un soutien-gorge à fines bretelles vous donnera un buste plus petit, tandis que de larges bretelles peuvent faire paraître votre poitrine plus grande. Lors de la sélection d'un soutien-gorge ajusté, prenez en compte votre propre style personnel et la façon dont vous voulez accentuer votre silhouette. Si vous avez des épaules étroites, optez pour de fines bretelles; si vous avez de larges épaules, optez pour des larges.
Les soutiens-gorge à armatures sont un excellent choix pour les femmes qui veulent porter un soutien-gorge avec des bonnets qui fournissent beaucoup de soutien. Ces soutiens-gorge fonctionnent bien avec de nombreux styles et types de vêtements différents. Les armatures offrent un lifting supplémentaire, tandis que les sangles maintiennent le soutien-gorge en place afin qu'il ne bouge pas autant que les autres types de soutiens-gorge.
Cependant, si vous avez la peau sensible ou ne pouvez pas tolérer des vêtements serrés sur votre torse, les soutiens-gorge sans couture peuvent être une meilleure option pour vous. Les soutiens-gorge sans soudure utilisent un rembourrage pour donner forme et soulever au lieu d'un fil d'armature ou de bandes le long du bord supérieur. Ils utilisent également de larges bretelles pour les maintenir en place au lieu de celles étroites comme les styles de soutien-gorge traditionnels ont été conçus au fil du temps.
Voici quelques facteurs à garder à l'esprit lors du choix d'un soutien-gorge:
- Confort
Le confort est le facteur le plus important dans ce cas. Vous devriez vous sentir à l'aise dans votre soutien-gorge et il ne devrait en aucun cas vous resserrer. Si vous trouvez que votre soutien-gorge est inconfortable, essayez une taille plus grande ou un autre style de soutien-gorge.
- Support
La deuxième chose que vous devez considérer lors du choix d'un soutien-gorge confortable est le soutien.
Le bon soutien peut faire toute la différence dans combien vous aimez le porter. Si vous recherchez un soutien-gorge de tous les jours, vous voudrez en chercher un avec une armature et un rembourrage supplémentaire. Underwire ajoutera un soutien et un lift significatifs, tandis que le rembourrage aidera à façonner vos seins et à leur donner une apparence plus complète. Si vous recherchez quelque chose de plus actif, comme la course à pied ou le yoga, choisissez un soutien-gorge de sport sans armatures et des sangles plus fines pour une respirabilité et un confort maximum.
- Fit
Un bon ajustement fera ou cassera votre expérience de soutien-gorge. Vous voulez un design qui supporte vos seins sans vous sentir trop serré ou trop lâche-vous ne voulez pas qu'ils débordent par-dessus ou laissent beaucoup de place en bas. Aussi, assurez-vous que les sangles ne s'enfoncent pas dans vos épaules-ce n'est jamais confortable!
- Matériel
Vous avez beaucoup de choix concernant le tissu de votre soutien-gorge-du coton à la dentelle, et tout le reste. Le type de matériau que vous choisissez affectera la sensation de votre soutien-gorge contre votre peau, ainsi que son apparence sous les vêtements.
Nous espérons que cet article a été utile dans votre voyage pour trouver le bon soutien-gorge. Si vous cherchez l'ajustement parfait, consultez notre des produits!
