Avant de prendre la route ou le ciel, il est essentiel d'avoir un plan d'action pour pomper en voyage. Ce guide vous donnera des conseils simples sur ce qu'il faut emporter, comment vous mettre à l'aise avec votre tire-lait et où trouver des endroits pour tirer votre lait à l'aide d'une application appelée Mamava. Nous vous aiderons à savoir comment pomper en voiture, en train ou en avion, et nous vous montrerons comment garder votre lait au frais pendant vos déplacements grâce au sac isotherme Momcozy.
Pour couronner le tout, nous avons sélectionné les 5 meilleurs tire-laits à emporter en voyage et nous vous présentons leurs caractéristiques et leur coût afin de faciliter votre choix.
Comment se préparer à pomper en voyageant ?
La préparation de l'allaitement en voyage peut faciliter votre voyage et vous permettre de maintenir efficacement votre production de lait. Il est important de planifier à l'avance et d'être prête à faire face aux défis uniques qui se présentent lorsque vous êtes en déplacement. Voici comment vous préparer à l'allaitement en voyage :
- Entraînez-vous à pomper avant le voyage : Passez un jour ou deux à utiliser exclusivement votre pompe pour vous assurer que vous êtes à l'aise et que vous vous videz complètement. Ne négligez pas cette étape - je l'ai appris à mes dépens !
- Personnaliser l'adaptation de la bride : Si les brides standard ne vous satisfont pas, essayez d'en changer la taille ou le style. Par exemple, j'ai découvert que des inserts en silicone de 17 mm à l'intérieur de mes brides en plastique dur offraient le meilleur ajustement, contrairement aux brides trop grandes de 21 mm qui me gênaient à l'origine.
- Lubrifiez pendant le pompage : Utilisez toujours un lubrifiant - huile d'olive, huile de noix de coco ou beurre pour mamelons - avant chaque utilisation pour éviter les frottements. Le lubrifiant en spray est plus propre et moins visible pour les déplacements.
- Transportez votre tire-lait à bord : N'enregistrez jamais tire-lait pour le voyage. Gardez-le avec vous dans l'avion, prêt à être utilisé. Si nécessaire, ne laissez rien vous empêcher de tirer votre lait à votre place ou de demander à une hôtesse de l'air si elle peut vous aider à trouver un endroit pour le faire en privé.
- Respectez votre programme de pompage : Faites de votre mieux pour respecter votre programme de pompage. Les séances manquées peuvent entraîner une gêne et des problèmes d'approvisionnement.
- Prévoyez du matériel supplémentaire : Emportez deux ou trois jeux de brides, de connecteurs et de tuyaux pour ne pas avoir à les laver entre deux utilisations et au cas où certains se briseraient.
- Comprendre les règles de sécurité dans les aéroports : Familiarisez-vous avec les directives de la TSA. Les tire-laits sont considérés comme des dispositifs médicaux et ne sont pas pris en compte dans votre franchise de bagages. En revanche, les glacières pour le lait maternel sont prises en compte.
- Stratégie de stockage du lait : Prévoyez de transporter le lait congelé à plat dans des sacs de stockage, ce qui est moins encombrant que les bouteilles. Utilisez une glacière avec des blocs réfrigérants ou des services tels que Milk Stork pour un transport en toute sécurité. Vérifiez si votre employeur couvre ces services.
- Recongélation du lait : Rappelez-vous que tant que le lait décongelé contient encore des cristaux de glace, il peut être recongelé. Le lait complètement décongelé doit être utilisé dans les 24 heures.
- Préparez-vous à l'engorgement : Si vous n'avez pas l'habitude de tirer fréquemment votre lait en voyage, un engorgement peut se produire. Prévoyez un analgésique comme le Motrin, de la lécithine de tournesol pour les blocages éventuels et des compresses chaudes/froides.
- Recherchez des lieux de pompage : Utilisez des espaces créatifs tels que les voitures, les coins salons dans les salles de bains et les chambres de mères dédiées pour plus d'intimité. Des applications comme Mamava peuvent vous guider vers des endroits appropriés.
- Anticiper les variations de l'offre : Les approvisionnements peuvent varier à la hausse comme à la baisse. C'est tout à fait normal, ne vous inquiétez pas. Le plus souvent, le retour à un rythme d'allaitement normal permet de rattraper le retard, mais entre-temps, augmentez votre consommation de liquide et consultez un médecin de famille si cela pose problème.
Comment pomper avec succès dans un train ou une voiture ?
Que vous vous déplaciez en train ou par la route, le pompage en voyage nécessite une planification particulière. Voici ce qu'il faut prendre en compte pour que l'expérience soit la plus agréable possible, quelle que soit l'option choisie :
Si vous voyagez en train :
- Vérifiez les équipements du train : Avant de monter à bord, vérifiez s'il existe des zones réservées aux infirmières ou des prises de courant dans les toilettes ou dans d'autres espaces.
- Reserve the right seat: Aim for a spot that grants you some privacy and is close to a power source, which can be helpful when it’s time to pump.
- Tenez compte de l'horaire : Essayez de faire coïncider les heures de pompage avec les arrêts dans les stations où vous pouvez faire une pause et gérer le pompage tout en voyageant plus confortablement.
Si vous prenez la route :
- Utilisez un adaptateur de courant pour véhicule : Cela vous permet d'utiliser une pompe électrique pendant vos déplacements sans décharger la batterie.
- Planifiez vos arrêts : Planifiez les aires de repos ou les arrêts qui coïncideront avec votre programme de pompage régulier.
- Des stores pour plus d'intimité : Si vous devez pomper dans la voiture et que vous souhaitez plus d'intimité, utilisez des stores ou une couverture drapée sur la vitre de la voiture.
Pour les voyageurs ferroviaires et routiers :
- Investissez dans un bon tire-lait manuel : Ils sont plus silencieux, portables et ne nécessitent pas d'électricité, ce qui les rend parfaits pour les moments où vous devez pomper discrètement.
- Portez des vêtements adaptés à l'allaitement : Choisissez des vêtements qui permettent un accès facile pour allaiter ou tirer le lait, comme des hauts avec des fermetures sur le devant ou des couches qui peuvent être facilement ajustées.
- Emportez une couverture : Une écharpe ou un châle léger peut vous permettre d'être à l'abri des regards si vous devez tirer votre lait dans un endroit moins privé.
- Gardez votre lait au frais : Conservez le lait exprimé dans un sac réfrigérant comme le Momcozy Portable Breast Milk Cooler avec des blocs réfrigérants pour le garder frais jusqu'à ce que vous puissiez le réfrigérer.
Comment pomper pendant un voyage en avion
L'avion est parfois le moyen le plus rapide de se rendre d'un point A à un point B, mais il faut aussi composer avec les tracas de l'aéroport et les cabines d'avion, tout en essayant de suivre son programme de pompage pendant le voyage. Voici comment vous pouvez y parvenir sans stress :
- Contactez votre compagnie aérienne : Avant de prendre l'avion, le mieux est d'appeler votre compagnie aérienne à l'avance et de l'informer que vous voyagerez avec un tire-lait et du lait maternel. Informez-la de la nécessité d'apporter ces articles dans l'avion, dans votre bagage à main ou dans votre bagage enregistré. Les règles varient selon que le lait est congelé ou liquide.
- Familiarisez-vous avec les installations de l'aéroport : Consultez en ligne le plan de l'aéroport afin de trouver des toilettes pour les familles ou des salles pour les mères où vous pourrez faire votre toilette avant l'embarquement ou pendant les escales.
- Prenez un tire-lait de voyage : Trouvez un tire-lait de voyage petit et léger, facile à transporter ou à utiliser dans les espaces restreints.
- Faites vos valises intelligemment : Gardez tous les objets nécessaires dans votre bagage à main, comme votre batterie supplémentaire, votre chargeur et vos sacs de rangement. Vous voudrez peut-être y accéder facilement.
- Habillez-vous de manière appropriée : Portez des vêtements qui vous permettent de pomper sans vous déshabiller complètement, tels que des hauts d'allaitement ou des robes avec accès par le devant.
- Utilisez un châle ou une couverture pour plus d'intimité : Les avions n'offrant pas beaucoup d'intimité, un châle ou une couverture peut vous aider à vous sentir plus à l'aise lorsque vous tirez votre lait.
- Restez hydratée : Buvez beaucoup d'eau avant et pendant votre vol pour favoriser la production de lait et garder votre corps bien hydraté.
- Tirez votre lait selon votre emploi du temps : Dans la mesure du possible, essayez de tirer votre lait à l'heure à laquelle vous le faites habituellement. Si vous voyagez dans des fuseaux horaires différents, changez d'heure progressivement sur quelques jours.
- Conservez votre lait en toute sécurité : Emportez un sac isotherme avec des compresses froides afin de garder le lait exprimé au frais pendant le vol jusqu'à ce que vous ayez la possibilité de le mettre au réfrigérateur.
Comment conserver le lait maternel en toute sécurité lors d'un voyage
Garder le lait maternel à la bonne température pendant les voyages est essentiel pour la santé et la sécurité de votre bébé. Voici comment vous pouvez vous assurer que votre lait maternel est bien conservé, que vous partiez pour une journée ou pour des vacances prolongées :
- Pré-réfrigérez vos récipients de stockage : Avant de partir, mettez au frais les bouteilles ou les sacs dans lesquels vous conserverez le lait. Cela permet de maintenir la température du lait lorsque vous tirez votre lait en voyage.
- Utilisez une glacière de haute qualité : Une glacière fiable conçue pour conserver le lait maternel en voyage, comme la glacière à lait portable Momcozy pour l'extérieur, garantit que votre lait reste froid jusqu'à 24 heures. Son refroidissement uniforme à 360 degrés et ses capacités de stockage sous vide permettent de conserver la fraîcheur du lait, tandis que sa taille conforme aux normes TSA vous permet de l'emporter sans problème dans les avions.
- Compartiments de stockage séparés : Si votre glacière est dotée de compartiments séparés, comme la glacière portable Momcozy pour le lait maternel, utilisez-les pour éviter la contamination croisée et pour classer le lait exprimé en fonction de l'heure de pompage.
- Contrôlez la température : Utilisez des blocs réfrigérants et surveillez régulièrement la température interne de la glacière, si possible, en particulier lors de voyages plus longs.
- Optez pour des sacs transparents ou étiquetés : Utilisez des sacs de conservation transparents ou étiquetez-les avec des dates et des heures afin de savoir quel lait utiliser en premier.
- Envisagez un réfrigérateur portable : Pour les longs trajets en voiture, un petit réfrigérateur portable peut être un investissement intéressant pour conserver votre lait maternel en toute sécurité.
- Soyez attentif aux équipements de l'hôtel : Vérifiez si votre logement dispose d'un réfrigérateur que vous pouvez utiliser, et videz le minibar pour faire de la place si nécessaire - veillez à en informer le personnel de l'hôtel pour éviter toute confusion.
- Connaissez vos droits et les réglementations en vigueur : Si vous prenez l'avion, familiarisez-vous avec les directives de la TSA concernant le lait maternel en voyage. Vous pouvez emporter plus que la limite standard pour les liquides, et il n'est pas nécessaire que le lait tienne dans un sac de la taille d'un quart de litre.
- Matériaux sans BPA et de qualité alimentaire : Veillez à ce que tout le matériel de stockage, des biberons à l'intérieur des glacières, soit fabriqué à partir de matériaux sûrs afin de protéger votre bébé des produits chimiques nocifs.
5 meilleurs tire-laits pour les voyages
L'allaitement en déplacement ne doit pas être un casse-tête. Vous aurez besoin d'un tire-lait que vous pourrez facilement transporter, utiliser en un clin d'œil et qui vous facilitera la vie lorsque vous serez en déplacement. Les cinq meilleurs tire-laits pour les mères qui voyagent sont décrits ci-dessous. Ils sont sans souci, suffisamment petits pour tenir dans votre sac, et leurs batteries durent longtemps, avec une utilisation silencieuse qui n'attirera pas l'attention. Chacun d'entre eux sera examiné ici, avec ses caractéristiques et son prix, afin de vous aider à choisir le tire-lait idéal pour vous et votre bébé lorsque vous voyagez.
Momcozy Mobile Flow™ Tire-lait mains libres|M9
Le tire-lait mains libres Momcozy Mobile Flow™, vendu au détail à 269,99 $, est le meilleur tire-lait pour les voyages. Ce tire-lait offre un fonctionnement mains libres, ce qui vous permet d'intégrer de façon transparente l'expression du lait à votre mode de vie actif, que vous soyez à la maison, au bureau ou en voyage. Son moteur haute puissance offre des expériences de pompage rapides et personnalisables, avec plusieurs modes adaptés à votre confort, tous réglables via une application conviviale - parfaite pour des ajustements discrets lors de vos déplacements. La longue durée de vie de la batterie minimise le besoin de recharge fréquente, mais lorsque le moment est venu de se remettre en marche, l'appareil est prêt à fonctionner à nouveau après une courte pause. Compact, performant et facile à transporter, le tire-lait Momcozy garantit que le rythme de votre journée ne sera pas interrompu, où que vous alliez.
| Prix : | $269.99 |
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| Key features |
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Tire-lait mains libres Willow Go™
Le tire-lait Willow Go, vendu au prix de 262,49 $, est une véritable aide pour les mamans occupées. Il s'agit d'un tire-lait mains libres, sans fil, qui s'insère dans votre soutien-gorge, vous donnant la liberté de vous déplacer et de vivre votre vie pendant que vous tirez votre lait. Malgré sa petite taille, il est très puissant et permet de faire le travail efficacement. Vous pouvez l'utiliser en déplacement, ce qui le rend parfait pour les voyages. De plus, il est facile à nettoyer car il passe au lave-vaisselle. La batterie tient bien le coup, avec une autonomie d'environ trois séances de pompage, et une application vous permet de contrôler le tire-lait depuis votre téléphone et de suivre vos séances. Avec une forte approbation de la part des clients et une garantie solide, le Willow Go n'est pas un gadget de plus, c'est un compagnon de soutien pour vos besoins d'allaitement.
| Prix : | $262.49 |
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| Caractéristiques principales |
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Tire-lait électrique double Elvie
Le tire-lait électrique double Elvie, dont le prix est de 494 euros, est l'un des meilleurs tire-laits pour les mamans qui voyagent. Vous pouvez l'utiliser discrètement n'importe où - au travail ou pendant vos loisirs - puisqu'il est dépourvu de moteurs et de tubes bruyants. Elvie a mis à profit son expertise dans le développement de technologies de santé telles que les appareils de Kegel pour créer cette expérience de pompage mains libres. Il est également intelligent, avec une application qui vous permet de contrôler le tire-lait depuis l'intérieur de votre soutien-gorge, afin de préserver votre intimité. Le tire-lait s'ajuste confortablement grâce à des inserts de différentes tailles et s'adapte aux besoins de votre corps grâce à des réglages de pompage spéciaux. Avec une capacité de 150 ml et une batterie longue durée, vous pouvez pomper plusieurs fois avant de recharger. Il est également hygiénique, facile à nettoyer et sûr pour votre bébé, car il répond à toutes les normes sanitaires. Que vous le laviez à la main ou au lave-vaisselle, le nettoyage est un jeu d'enfant.
| Prix : | $494.00 |
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| Caractéristiques principales |
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Spectra S1+ Tire-lait électrique double
Le tire-lait électrique double Spectra S1+, vendu au prix de 264,49 $, est le meilleur tire-lait à emporter en voyage. Avec sa batterie rechargeable intégrée offrant environ deux heures de pompage en voyage, ce tire-lait allie la portabilité à l'efficacité attendue d'un appareil médical de haut niveau. Son fonctionnement très silencieux garantit la discrétion, tandis que la veilleuse et la minuterie ajoutent à la commodité des séances de pompage nocturnes. La conception du système fermé garantit l'hygiène pour la mère et l'enfant, ce qui en fait un choix idéal pour les parents actifs qui ont besoin de tirer leur lait lors de voyages d'affaires, de vacances ou d'excursions d'une journée.
| Prix : | $264.49 |
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| Caractéristiques principales |
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Tire-lait Sonata® Smart de Medela
.Le tire-lait intelligent Sonata® de Medela est vendu au prix de 309,99 $ et est conçu pour les mamans occupées. Il est facile à transporter grâce à sa batterie rechargeable, et l'écran tactile doté d'une lumière facilite son utilisation de jour comme de nuit. Ce tire-lait vous permet de tirer du lait où que vous soyez, grâce à une aspiration forte et constante. Les protections mammaires spéciales vous aident à obtenir plus de lait confortablement. Avec l'appli Medela Family™, vous pouvez garder un œil sur vos temps de pompage et sur la croissance de votre bébé, ce qui est super pratique pour les mamans qui ont besoin de tirer leur lait pendant leurs déplacements professionnels.
| Prix : | $309.99 |
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| Caractéristiques principales |
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L'allaitement en déplacement ? Choisir le tire-lait idéal et voyager léger
Se préparer pour un voyage en tant que mère allaitante est devenu très simple. Il suffit de faire des bagages intelligents, comme le sac réfrigérant Momcozy pour votre lait maternel. Nous avons dressé une liste de cinq des meilleurs tire-laits pour les mamans qui voyagent, mais notre premier choix doit être le Momcozy M9 pour sa polyvalence et sa facilité d'utilisation. Ce guide d'achat détaille les principales caractéristiques et le prix de chaque tire-lait afin que vous puissiez choisir facilement. Choisissez un tire-lait de voyage, et voilà ! Vous êtes prête à partir en voyage sans craindre de gâcher votre allaitement. Bon voyage et bon tire-lait !
