A 38 semaines de grossesse, l'excitation et l'impatience vous envahissent à mesure que vous vous rapprochez de la rencontre avec votre bébé. Votre bébé prend rapidement du poids et se prépare à la vie hors de l'utérus, ce qui peut susciter un mélange d'émotions, de la joie à l'anxiété.
Vous pouvez ressentir un certain inconfort, tel que l' "entrejambe foudroyant", une douleur soudaine qui signale que votre corps se prépare à l'accouchement. Des contractions régulières peuvent également commencer, indiquant que le travail est proche.
Votre Bébé à 38 Semaines
Votre Bébé a la Taille d'une Petite Pastèque.
Votre bébé est presque prêt pour le monde. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre concernant la croissance et la préparation de votre bébé.
Les Yeux Sont Ouverts
À ce stade, les yeux de votre bébé sont complètement développés et peuvent s'ouvrir. Cela peut paraître simple, mais c'est une étape importante. Lorsque votre bébé naîtra, il sera capable de voir, même si ce n'est qu'une vue floue.
Votre bébé est également sensible à la lumière. Les lumières vives peuvent faire réagir votre bébé, même dans le ventre de sa mère. Cette capacité à percevoir la lumière peut l'aider à s'adapter à son nouvel environnement après la naissance.
Des Poumons Forts et Prêts à Pleurer
Les poumons de votre bébé se renforcent de jour en jour. Les poumons sont maintenant remplis de liquide amniotique, mais ils sont occupés à préparer leur première respiration.
Cette préparation comprend la formation des cordes vocales qui aideront votre bébé à pleurer lorsque le moment sera venu.
À la naissance, votre bébé prend sa première respiration, qui est très importante. Ce processus permet d'éliminer le liquide et de préparer les poumons à respirer de l'air. Le premier cri de votre bébé est un signe clair que tout fonctionne comme il se doit.
Les Ongles de Bébé
Les ongles de votre bébé sont déjà développés et peuvent même être assez longs pour lui permettre de se gratter le visage. Cela peut paraître surprenant, mais de nombreux bébés naissent avec des ongles visibles.
Ces petits éléments sont souvent négligés, mais ils sont essentiels au confort de votre bébé. Vous pouvez envisager de couper les ongles de votre bébé peu après sa naissance afin d'éviter qu'il ne se griffe. Certains parents trouvent plus facile d'utiliser une lime douce plutôt qu'un coupe-ongles.
La Chute des Cheveux
Votre bébé peut également avoir une fine couche de poils appelée lanugo. Le lanugo recouvre de nombreux bébés avant la naissance, ce qui leur donne un aspect flou. Si certains bébés ont beaucoup de poils, d'autres en ont peu ou pas du tout.
Dans les semaines qui suivent la naissance, ils commencent à perdre leurs poils. La mue se produit fréquemment avant que vous ne rameniez votre bébé à la maison. Il s'agit d'un processus naturel, et toute modification de la texture des cheveux au fil du temps se remodèlera au fur et à mesure de la croissance.
Alors que vous vous préparez à accueillir votre bébé, il est temps de rassembler tous les éléments essentiels à son bien-être. Consultez notre sélection d'articles de puériculture, vous assurer que vous avez tout ce qu'il faut pour votre petit bout.
Votre Corps à 38 Semaines de Grossesse
À 38 semaines de grossesse, votre corps est en train de se préparer à l'accouchement. Vous pouvez remarquer divers symptômes et changements physiques au fur et à mesure que votre bébé se prépare à arriver.
À mesure que vous vous rapprochez de l'arrivée de votre bébé, il est bon de calculer votre date d'accouchement si vous ne l'avez pas encore fait. Utilisez notre calculateur de date d'accouchementpour vous aider à savoir quand vous attendrez votre petit bout !
L'instinct de Nidification
De nombreuses femmes ressentent une forte envie de ranger et de préparer l'arrivée de leur bébé. C'est ce qu'on appelle souvent l'instinct de nidification.
Il se peut que vous vous retrouviez à organiser la chambre d'enfant, à faire le ménage ou à effectuer toutes les tâches qui vous permettent de vous sentir prête pour la maternité.
Cette pulsion peut se manifester soudainement et être très intense. C'est un aspect naturel de la grossesse, car votre corps se prépare physiquement et émotionnellement à l'arrivée d'une nouvelle vie à la maison. Veillez à faire des pauses et à ne pas en faire trop, car la fatigue est fréquente à ce stade.
Bouchon de Mucus
Le bouchon muqueux joue un rôle essentiel dans la protection de votre bébé. Pendant la grossesse, il bloque le col de l'utérus, empêchant les bactéries d'y pénétrer. À l'approche de l'accouchement, vous remarquerez peut-être des changements au niveau de ce bouchon.
Il se peut que vous constatiez un écoulement épais et gélatineux qui peut être clair, rose ou légèrement sanglant. C'est ce que l'on appelle souvent "l'écoulement sanglant".
La perte du bouchon muqueux peut être un signe que votre corps est prêt à entrer en travail, alors soyez attentif à ce signe et notez tout changement.
Urgence Fréquente
Les allers-retours aux toilettes sont fréquents pendant cette période.
Au fur et à mesure que votre bébé descend dans votre bassin, la pression exercée sur votre vessie augmente. Cela signifie que vous pouvez avoir l'impression d'avoir besoin d'aller aux toilettes plus souvent, même si vous venez de vider votre vessie.
Il peut être frustrant de faire face à ce symptôme, en particulier pendant la nuit.
Il est toujours important de s'hydrater, mais essayez de gérer votre consommation de liquide à l'approche de l'heure du coucher. Si vous ressentez une douleur ou une sensation de brûlure en urinant, contactez votre médecin.
Fuites Mammaires
À ce stade, vos seins peuvent commencer à produire du colostrum, un liquide riche en nutriments qui convient parfaitement à votre nouveau-né. Vous remarquerez peut-être que de petites quantités de colostrum s'écoulent de vos mamelons.
C'est tout à fait normal et c'est le signe que votre corps se prépare à l'allaitement.
Le colostrum est épais et jaunâtre, et il est rempli d'anticorps pour aider votre bébé à développer un système immunitaire fort. Pour gérer les fuites, envisagez d'utiliser des coussinets mammaires dans votre soutien-gorge. Ils vous permettront de rester à l'aise et au sec pendant que votre corps se prépare à la tétée de votre bébé.
Le confort est essentiel et un soutien-gorge de maintien peut faire toute la différence. Explorez notre collection de soutiens-gorge confortables pour trouver le soutien-gorge idéal pour cette étape, et si vous prévoyez de tirer le lait après l'arrivée de votre bébé, consultez notre sélection de soutiens-gorge de pompage pratiques, conçus pour s'adapter parfaitement à vos besoins.
Symptômes de Grossesse à la 38ᵉ Semaine
À 38 semaines de grossesse, vous pouvez ressentir plusieurs symptômes distincts. Il peut s'agir d'une gêne physique, de troubles du sommeil et de changements dans la digestion.
Démangeaisons du Ventre
Vous remarquerez peut-être que votre ventre vous démange. Cela se produit lorsque votre peau s'étire pour s'adapter à la croissance de votre bébé. C'est un phénomène courant et généralement inoffensif.
Pour soulager ces démangeaisons, essayez d'utiliser une lotion ou une huile douce. Les produits contenant des ingrédients naturels peuvent aider à apaiser votre peau.
Vérifiez toujours que tout produit peut être utilisé sans danger pendant la grossesse. Si les démangeaisons sont importantes, parlez à votre médecin des solutions possibles, car cela pourrait indiquer quelque chose de plus grave.
Gonflement
Le gonflement des pieds et des chevilles est un autre symptôme courant. Ce phénomène, appelé œdème, est dû à une rétention accrue de liquide lorsque le corps se prépare à l'accouchement.
Le gonflement peut être plus important en fin de journée ou après de longues périodes de station debout.
Pour réduire le gonflement, surélevez vos pieds chaque fois que vous le pouvez. L'hydratation et la limitation de la consommation de sel peuvent également aider à gérer ce symptôme.
Insomnie
De nombreuses femmes éprouvent des difficultés à dormir à ce stade. L'inconfort croissant, l'agitation et les allers-retours fréquents aux toilettes peuvent conduire à l'insomnie.
Pour améliorer votre sommeil, créez une routine apaisante à l'heure du coucher. Pensez à utiliser des oreillers pour vous soutenir et essayez de dormir sur le côté pour réduire la pression sur votre dos. Évitez également la caféine et les repas lourds avant de vous coucher pour faciliter votre sommeil.
Contractions de Braxton Hicks
Vous pouvez commencer à ressentir des contractions de Braxton Hicks, souvent décrites comme des contractions d'entraînement.
Elles ne sont généralement pas douloureuses et peuvent être ressenties comme un resserrement au niveau du ventre.
Les contractions de Braxton Hicks sont la façon dont votre corps se prépare à l'accouchement. Elles peuvent se produire de manière irrégulière et disparaissent souvent en bougeant ou en changeant de position. Si les contractions deviennent douloureuses ou régulières, vous devez contacter votre médecin.
Rêves Fous
À l'approche de la date prévue de l'accouchement, il se peut que vous fassiez des rêves vifs ou étranges.
Les hormones de grossesse peuvent entraîner ces rêves intenses, qui peuvent être déroutants ou déstabilisants.
Ces rêves peuvent refléter vos inquiétudes et votre excitation à l'idée de devenir parent. La tenue d'un journal des rêves peut être un moyen utile de traiter ces sentiments. Il s'agit d'une étape normale de la préparation au grand changement qui s'annonce.
Brûlures d'Estomac
Les brûlures d'estomac peuvent être un problème fréquent au cours des dernières semaines de la grossesse. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, il pousse contre votre estomac, ce qui provoque une remontée d'acide dans votre œsophage.
Pour atténuer les symptômes des brûlures d'estomac, essayez de prendre des repas plus petits et plus fréquents. Évitez les aliments épicés ou gras et envisagez de rester debout pendant un certain temps après avoir mangé.
Les remèdes en vente libre sont également une option, mais consultez votre médecin avant de prendre quoi que ce soit.
Alors que vous vous apprêtez à accueillir votre tout-petit, un babyphone fiable est essentiel pour votre tranquillité d'esprit. Explorez notre collection de babyphones pour trouver celui qui correspond à votre style de vie.
Conseils Pour une Grossesse Saine à 38 Semaines
Alors que vous approchez de la fin de votre grossesse, il y a plusieurs mesures importantes que vous pouvez prendre pour vous assurer une expérience saine pendant que vous vous préparez à l'arrivée de votre bébé. En vous concentrant sur les préparatifs pratiques et les soins personnels, vous vous sentirez plus à l'aise et plus confiante.
Préparer l'Accouchement
Envisagez de suivre un cours de préparation à l'accouchement si vous ne l'avez pas encore fait. Ces cours enseignent des techniques telles que des exercices de respiration et des méthodes de relaxation, qui peuvent aider à soulager l'inconfort.
Faites également un plan d'accouchement si cela vous convient.
Ce plan peut inclure vos préférences en matière de soulagement de la douleur, les personnes que vous souhaitez voir dans la salle d'accouchement et tout autre souhait personnel. Ce plan peut vous aider, vous et votre équipe de soutien, à vous sentir mieux organisés et prêts le moment venu.
Vous envisagez de tirer votre lait après l'arrivée de votre bébé ? Un tire-lait vous offre la commodité dont vous avez besoin pour gérer l'allaitement en déplacement. Parcourez notre collection de tire-laits mains libres pour trouver les options qui vous conviennent.
Préparez Votre Sac d'Hôpital
La préparation de votre sac d'hôpital devrait être une priorité cette semaine. Incluez des éléments essentiels comme des vêtements confortables, des articles de toilette et des objets qui vous apportent du réconfort, comme votre oreiller ou votre couverture préférée.
N'oubliez pas les fournitures pour le bébé, telles qu'une tenue pour le retour à la maison, des couches pour nouveau-nés et une couverture.
Voici une petite liste pour votre sac :
- Pour vous : Pyjama, chaussettes antidérapantes, articles de toilette, en-cas et chargeur de téléphone
- Pour bébé : Des couches, un joli vêtement et une couverture douillette
- Facultatif : Un livre ou un magazine pour les moments de détente
En préparant votre sac, vous pouvez vous rendre à l'hôpital sans stress. Nous avons déjà préparé un guide pour vous ! Apprenez ce qu'il faut emporter d'autre pour vous préparer au grand jour en lisant notre article : Comment Préparer Son Sac d'Hôpital : Un Guide Complet.
Préparer l'Essentiel Pour Bébé
Veillez à ce que tous les éléments essentiels pour le bébé soient installés à la maison.
Cela comprend un berceau, une table à langer et tout l'équipement nécessaire pour le bébé.
Il est judicieux d'aménager un espace sûr où votre bébé dormira. Faites le plein de couches, de lingettes et de vêtements de la bonne taille.
Vous prévoyez d'allaiter ? Procurez-vous des fournitures telles que des coussinets d'allaitement et un tire-lait si vous prévoyez d'en utiliser un. Suivre une liste de contrôle peut vous aider à ne rien oublier.
Avec l'arrivée d'un nouveau bébé, il est essentiel de disposer d'un article essentiel tel qu'un stérilisateur de biberons pour garder les choses propres et sûres. Découvrez notrecollection de stérilisateurs de biberons pour faciliter l'alimentation.
Se Promener
Il est Bénéfique de Rester Actif à 38 Semaines.
Des activités simples, comme une promenade quotidienne, peuvent vous aider à garder votre énergie et à améliorer votre circulation. La marche peut également aider à positionner votre bébé pour l'accouchement.
Visez 20 à 30 minutes par jour. N'oubliez pas de porter des chaussures confortables et de vous hydrater. Si vous commencez à vous sentir fatigué ou mal à l'aise, vous pouvez faire des pauses. Écoutez votre corps et allez à votre rythme.
Gérer les Mictions Fréquentes
Les mictions fréquentes sont désormais courantes et peuvent être frustrantes.
Il est toujours important de rester hydraté. Buvez donc suffisamment d'eau, mais essayez de répartir votre consommation tout au long de la journée.
Faites des allers-retours aux toilettes une partie de votre routine, mais trouvez aussi le temps de vous détendre et de pratiquer la respiration profonde ou la méditation. Ces techniques peuvent réduire le stress et rendre les fréquents passages aux toilettes moins gênants.
En Savoir Plus sur l'Alimentation des Bébés
Se renseigner sur les méthodes d'alimentation des bébés est une bonne idée à l'approche de la date d'accouchement.
Si vous envisagez d'allaiter, lisez des ouvrages sur les techniques d'allaitement ou envisagez d'assister à un cours sur l'allaitement. Familiarisez-vous avec les positions d'allaitement et apprenez à reconnaître les signaux d'alimentation de votre bébé. Pour en savoir plus sur l'allaitement, lisez notre guide : Le parcours de l'allaitement : Astuces et conseils.
Si vous prévoyez d'utiliser du lait maternisé, renseignez-vous sur les différents types de lait et sur la façon de les préparer en toute sécurité. Le fait de savoir à quoi s'attendre peut rendre l'alimentation plus confortable et plus réussie pour vous et votre bébé.
À quoi s'attendre
À 38 semaines de grossesse, votre corps se prépare à l'accouchement. Vous pourriez remarquer des sensations et des changements inhabituels, qui peuvent être surprenants. Comprendre ces symptômes peut vous aider à gérer votre expérience.
Entrejambe Foudroyante
Un symptôme courant à ce stade est l'"entrejambe foudroyant". Il s'agit d'une douleur aiguë et soudaine qui peut ressembler à une décharge électrique dans le bassin ou l'aine.
Cela peut se produire lorsque le bébé descend plus bas dans le bassin alors que le corps se prépare à l'accouchement.
Bien qu'il puisse paraître inquiétant, l'entrejambe foudroyant est généralement inoffensif. De nombreuses femmes le décrivent comme une secousse qui ne dure que quelques secondes.
Si vous ressentez cette douleur, c'est souvent le signe que votre corps se prépare à l'accouchement. Ne vous inquiétez pas, cela fait partie du processus.
Les Orteils Manquants
À mesure que vous approchez de la fin de votre grossesse, votre ventre grossit. Cette croissance peut rendre difficile la vision de vos orteils. Vous aurez peut-être l'impression qu'ils vous manquent ! C'est tout à fait normal, car votre ventre en expansion peut limiter votre champ de vision et vos mouvements.
Il est essentiel de s'habituer à ce changement. Vous pourriez vouloir vous asseoir pour des tâches telles que mettre des chaussures.
Il est important que vos pieds soient confortables. Des gonflements peuvent également survenir. Pensez donc à porter des chaussures amples et respirantes.
Vous approchez de la ligne d'arrivée et vous vous préparez à l'arrivée de votre bébé. Un porte-bébé peut vous aider à tisser des liens avec votre nouveau-né tout en vous laissant les mains libres. Consultez notre collection de porte-bébés en écharpe pour trouver l'écharpe parfaite pour vos besoins.
Foire Aux Questions
Quel est le poids normal d'un bébé à 38 semaines de grossesse ?
À 38 semaines, la plupart des bébés pèsent entre 6 et 9 livres. Cependant, le poids peut varier. Votre médecin suivra la croissance de votre bébé lors de vos visites.
Quelles sont les positions du bébé attendues à 38 semaines, et comment peuvent-elles affecter l'accouchement ?
La plupart des bébés ont la tête en bas à 38 semaines, ce qui est la meilleure position pour l'accouchement. Si votre bébé se présente par le siège ou sur le côté, votre médecin pourra discuter d'options telles que le retournement du bébé ou la planification d'une césarienne.
Quels sont les signes habituels de l'accouchement à 38 semaines de grossesse ?
Les signes du travail peuvent être des contractions plus fortes, des douleurs dans le bas du dos et une sensation de pression dans le bassin. Vous pouvez également constater que vous perdez les eaux ou que vos pertes vaginales changent.
Si c'est le cas, contactez votre fournisseur de soins de santé.
Que devez-vous faire si vous ressentez une douleur ou une gêne inhabituelle à 38 semaines ?
Si vous ressentez des crampes importantes, un gonflement inhabituel ou des maux de tête, il est important d'appeler votre médecin.
Ces symptômes peuvent être le signe de problèmes tels que la pré-éclampsie, qui se caractérise par une hypertension artérielle. N'hésitez pas à demander de l'aide en cas de symptômes inquiétants.
Quelles sont les complications possibles auxquelles il faut faire attention pendant la 38ᵉ semaine de grossesse ?
Les complications possibles comprennent un accouchement prématuré et des problèmes liés à la tension artérielle. Vous devez également être attentive aux signes d'infection ou de ralentissement des mouvements du fœtus.
Des examens réguliers permettent de détecter tout problème potentiel.
À quoi devez-vous vous attendre en ce qui concerne la décharge de votre corps à l'approche de la fin de votre grossesse ?
À mesure que vous approchez de la date prévue pour l'accouchement, vos pertes peuvent changer. Elles peuvent devenir plus épaisses et contenir plus de mucus.
Si vous remarquez du sang ou un changement soudain, il est conseillé de contacter votre fournisseur de soins de santé.
