Les rhumes peuvent être vraiment pénibles. (Jeu de mots intentionnel). Ils constituent l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les parents se rendent chez le pédiatre ou aux urgences. En tant que pédiatre aux urgences, j'ai pu constater par moi-même à quel point même un rhume bénin peut rendre malheureux les bébés et leurs parents. Les bébés ne peuvent pas se moucher eux-mêmes et dépendent fortement de voies nasales dégagées pour respirer, s'alimenter et dormir confortablement. Lorsqu’une congestion nasale s’installe, ces fonctions essentielles deviennent rapidement difficiles. De plus, on peut avoir l'impression que les enfants sont toujours malades. Les rhumes sont causés par des virus qui peuvent se propager par des gouttelettes ou par le contact avec des surfaces contaminées, telles que les jouets. Les bébés et les tout-petits ne sont pas vraiment connus pour leur capacité à se laver les mains ou leur propreté en général. Alors, que pouvez-vous faire pour aider votre tout-petit lorsqu'il tombe inévitablement malade et que l’on se demande c'est quoi une congestion nasale exactement ?
Pourquoi la congestion est-elle si importante ?
Pour les bébés, la congestion peut être un problème majeur. Elle peut affecter plusieurs aspects de leur vie dont les enfants plus âgés et les adultes n'ont pas à se soucier. Les nourrissons sont obligés de respirer par le nez, ce qui signifie qu'ils dépendent principalement de leur nez pour respirer. Cela est particulièrement important lorsque les bébés essaient de s'alimenter. La congestion nasale symptômes les plus fréquents peuvent rendre l’allaitement ou le biberon frustrant. Si leur nez est congestionné, ils doivent choisir entre respirer et manger, et ils choisissent toujours de respirer. Cette situation illustre bien une congestion nasale cause courante d’inconfort chez les tout-petits. Si votre bébé est enrhumé, veillez à lui aspirer le nez avant de l'allaiter afin de minimiser ce problème. Les bébés ont également des voies nasales plus petites qui se bouchent plus facilement que celles des enfants plus grands. Le pire, c'est que les bébés ne peuvent pas se moucher eux-mêmes. Pensez au nombre de fois par jour où vous devez vous moucher lorsque vous êtes malade. Imaginez maintenant un bébé dont le nez se bouche plus facilement et qui ne peut pas se moucher tout seul. Vous pouvez avoir l'impression de vous noyer dans une mer de morve. Cependant, aspirer le nez d'un bébé peut être l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour aider votre bébé lorsqu'il est malade.
La congestion, c'est pénible. Ce que vous pouvez faire pour aider
Lorsque vous aspirez le nez d'un nourrisson, il y a quelques points à garder à l'esprit. Veillez à humidifier les voies nasales à l'aide d'un spray ou d'un spray nasal salin afin de ramollir le mucus. Cela permet de faciliter le congestion nasale traitement en rendant l’aspiration plus efficace. Au lieu d'essayer d'aspirer des cailloux, le spray salin aide à ramollir le mucus pour le transformer en bouillie, beaucoup plus facile à aspirer. C'est là qu'interviennent les aspirateurs nasaux, particulièrement utiles lorsque la congestion bébé devient inconfortable au quotidien. Les modèles tels que le mouche-bébé électrique Momcozy BreezyClear™ 2-en-1 sont très pratiques. Cet appareil combine les deux étapes en un seul outil. Il permet de simplifier les étapes d'hydratation et d'aspiration en une seule étape, ce qui est très appréciable lorsque vous avez un bébé ou un enfant en bas âge qui se débat contre votre aspiration, surtout compte tenu de la fréquence à laquelle vous devrez probablement lui aspirer le nez. De plus, la puissance d'aspiration de 65 kPa garantit que ce mouche-bébé aspire de la meilleure façon possible. Veillez à aspirer non seulement avant les tétées, mais aussi avant le coucher, les siestes ou dès que vous sentez que votre enfant recommence à être congestionné.
Comment soulager un bébé congestionné à la maison
Au-delà de l'aspiration réalisée à l’aide d’un mouche-bébé électrique, quelques mesures de soutien peuvent faire une grande différence pendant la saison froide. Un humidificateur dans la chambre de votre bébé maintient les voies nasales humides et réduit l'irritation liée à la congestion nasale bébé. Veillez à le nettoyer fréquemment pour éviter l'accumulation de moisissures et de bactéries. Encouragez les tétées fréquentes. Le lait maternel ou les préparations pour nourrissons permettent aux bébés de rester hydratés. Ils peuvent avoir besoin de prendre de plus petites quantités plus fréquemment. Surveillez leur urine. Tant qu'ils urinent autant qu'avant, ils restent hydratés. Lorsque votre bébé est éveillé, le tenir en position verticale ou légèrement surélevée peut faciliter sa respiration. Évitez les oreillers dans le berceau. Appliquez toujours les pratiques de sommeil sécuritaires. Un bain chaud et quelques minutes passées dans une salle de bain remplie de vapeur peuvent soulager naturellement la congestion.
Conseils de soins contre le rhume approuvés par les pédiatres
Même si vous souhaitez ardemment aider votre enfant malade de toutes les manières possibles, il y a certaines choses à garder à l'esprit, notamment en cas de congestion nasale rhume. Évitez les médicaments en vente libre contre la toux et le rhume. L'AAP les déconseille chez les enfants de moins de 6 ans, car ils ne sont pas efficaces et peuvent être nocifs. Si votre enfant a plus d'un an, vous pouvez essayer le miel pour soulager sa toux. Évitez les sprays nasaux médicamenteux ou les pommades à base de menthol chez les nourrissons, car la congestion nasale nourrisson s’accompagne de muqueuses particulièrement sensibles. Ils peuvent irriter la peau et les muqueuses délicates, être absorbés par la peau et provoquer une toxicité indésirable. Cependant, comme le dit le vieil adage, la meilleure défense est une bonne attaque. Se laver les mains est votre meilleure défense, en particulier avant de nourrir ou de toucher le visage de votre bébé. Veillez à vous laver les mains fréquemment afin de minimiser leur exposition aux germes et de vous protéger.
Quand appeler le médecin ou consulter les urgences
Si la plupart des rhumes s'améliorent avec le temps et des soins réconfortants, certains symptômes indiquent que votre bébé ou votre tout-petit a besoin d'un examen médical, même lorsque vous utilisez un mouche-bébé pour soulager son inconfort. Contactez votre pédiatre ou consultez les urgences si vous remarquez l'un des symptômes suivants chez votre enfant. Une fièvre supérieure à 38 °C (100,4 °F) chez les nourrissons de moins de 2 mois peut être le signe d'une infection bactérienne grave. Une respiration rapide ou difficile, des narines dilatées, des mouvements de tête ou des rétractions des côtes lorsque l'enfant est calme (ne jugez jamais un bébé en colère) et apyrétique peuvent être des signes de détresse respiratoire. S'il a de la fièvre, essayez de lui donner un médicament antipyrétique adapté à son âge (pas d'ibuprofène s'il a moins de 6 mois), car la fièvre peut accélérer sa respiration. Moins de 4 couches mouillées en 24 heures peuvent être le signe d'une déshydratation, même si un mouche-bébé électrique est utilisé régulièrement. Mais surtout, faites confiance à votre instinct. Si votre enfant semble « bizarre » ou si vous avez le moindre souci, il est toujours préférable de le faire examiner.
