Position d’allaitement : Conseils pour une bonne prise du sein et un allaitement confortable

Au début, l’allaitement n’est pas toujours facile. De nombreuses mamans se demandent : « Pourquoi mon bébé ne prend-il pas le sein ? » ou encore « Comment puis-je obtenir une bonne prise du sein ? » En réalité, une bonne prise du sein est essentielle pour garantir une position d’allaitement confortable et un allaitement réussi. Si votre bébé a du mal à prendre le sein, à téter efficacement ou à rester au sein, rassurez-vous : vous n’êtes pas seule. Ce guide vous aidera à mieux comprendre ce qu’implique une bonne prise du sein en allaitement, à adopter la bonne position et à découvrir les principales techniques d’allaitement pour surmonter les difficultés.

Qu'est-ce qu'une bonne prise du sein ?

Une bonne prise du sein désigne la manière dont votre bébé se fixe correctement au sein pendant l'allaitement. Il ne s’agit pas simplement que sa bouche soit posée sur le mamelon, mais bien d’obtenir une prise du sein en allaitement à la fois profonde et confortable. Cela permet au bébé d’extraire le lait efficacement tout en évitant les douleurs chez la mère. Une bonne prise du sein en allaitement implique que la bouche du bébé recouvre non seulement le mamelon, mais aussi une grande partie de l’aréole (la zone foncée autour du mamelon). Ainsi, le bébé peut téter efficacement sans provoquer d’inconfort.

Pour savoir si vous avez une bonne prise du sein en allaitement, certains signes peuvent vous guider. Voici les principaux indicateurs d’une bonne prise du sein, à observer pendant et après la tétée :

Signes d'une bonne prise du sein

Signes	Description
Confortable et sans douleur	La prise du sein ne doit pas être douloureuse ou gênante. Une prise du sein douloureuse indique souvent une prise du sein peu profonde.
Le menton du bébé touche votre sein	Le menton du bébé doit toucher votre sein, ce qui indique une bonne prise du sein.
Bouche grande ouverte	La bouche du bébé doit s'ouvrir largement, les lèvres s'évasant vers l'extérieur (comme des lèvres de poisson), et l'aréole doit être plus importante au-dessus de la lèvre supérieure qu'en dessous de la lèvre inférieure.
Joues pleines et arrondies	Les joues du bébé doivent être pleines et arrondies pendant la succion, ce qui indique une extraction efficace du lait.
Nez dégagé de la poitrine	Le nez du bébé ne doit pas être obstrué, ce qui lui permet de respirer facilement pendant la tétée.
Entendre ou voir Déglutir	Les bruits de déglutition ou les mouvements visibles de la gorge indiquent que le lait est transféré.
Pas de dommages visibles au niveau du mamelon	Après l'allaitement, le mamelon doit reprendre sa forme normale, sans s'aplatir ni se déformer.

Signes d'une mauvaise prise du sein

Reconnaître une mauvaise prise du sein est essentiel pour corriger rapidement la position et améliorer le confort de l’allaitement. Voici les signes les plus fréquents à surveiller :

Signes	Description
Douleur	Une douleur aiguë ou continue signifie que la prise du sein est peut-être trop superficielle.
Déformation du mamelon	Des mamelons aplatis ou difformes après la tétée suggèrent une mauvaise prise du sein.
Bouche étroite	Une petite ouverture de la bouche entraîne souvent une prise en charge peu profonde et inefficace.
Lèvres intérieures	Des lèvres repliées vers l'intérieur signifient que le bébé ne suce probablement que le mamelon.
Pas de déglutition	L'absence de sons ou de mouvements de déglutition indique que le lait ne passe pas correctement.
L'agitation	Un bébé capricieux ou frustré peut avoir du mal à prendre correctement le sein.
Tête désalignée	Une tête rentrée ou tournée peut rendre difficile une bonne prise du sein.
Joues creuses	Des joues creuses indiquent une succion inefficace.

Guide étape par étape pour que votre bébé prenne correctement le sein

L'image capture un moment de sérénité d'une mère allaitant son bébé, assise sur un canapé.

Une bonne prise du sein en allaitement est essentielle pour garantir un allaitement efficace. Suivez ces étapes simples pour aider votre bébé à bien prendre le sein :

Tenez votre bébé près de vous, son nez au niveau de votre mamelon. Veillez à ce que tout son corps soit aligné, avec l'oreille, l'épaule et la hanche en ligne droite.
Chatouillez doucement la lèvre supérieure de votre bébé avec votre mamelon pour l'encourager à ouvrir grand la bouche. Sa bouche doit ressembler à un bâillement.
Lorsque votre bébé ouvre suffisamment la bouche, guidez son menton vers votre sein. Sa lèvre inférieure doit être positionnée bien en dessous du mamelon, afin qu'il prenne une grande partie de l'aréole dans sa bouche.
Lorsque le menton de votre bébé touche votre sein et que sa bouche est grande ouverte, assurez-vous que son nez reste dégagé. L'aréole doit être plus visible au-dessus de la lèvre supérieure qu'en dessous de la lèvre inférieure. Les joues de votre bébé doivent être rondes et pleines, ce qui indique qu'il tète efficacement.

Si vous avez besoin de soutien pendant la tétée, le coussin d'allaitement Momcozy peut vous aider à adopter une technique d’allaitement confortable et à faciliter la prise du sein en allaitement.

Que faire si mon bébé a des difficultés à prendre le sein ?

L'allaitement ne se déroule pas toujours aussi bien que vous l'espérez, et certains bébés rencontrent des difficultés lorsqu'ils tentent de prendre le sein. Voici une analyse des problèmes de mauvaise prise du sein les plus courants et des solutions pour les surmonter.

Problèmes courants de la prise du sein	Comment résoudre ces problèmes de prise du sein
Verrouillage peu profond	Problème. Le bébé ne fait que téter le mamelon, ce qui provoque une prise du sein douloureuse et un transfert de lait inefficace. Solution. Interrompez doucement la succion en plaçant un doigt propre dans le coin de sa bouche, puis recommencez. Assurez-vous que votre bébé ouvre grand la bouche pour prendre une grande partie de l’aréole, et pas seulement le mamelon.
Langue-liée (Ankyloglossie)	Problème. Un frein de langue court ou serré limite les mouvements de la langue, empêchant une succion profonde. Solution. Si vous suspectez ce cas, consultez un pédiatre ou une consultante en lactation. Une intervention simple peut parfois libérer le frein et favoriser une bonne prise du sein.
Faible Suceur	Problème. Certains bébés, notamment les prématurés ou ceux avec des soucis de santé, peuvent avoir une succion faible, limitant l’efficacité du transfert de lait. Solution. Essayez de l’allaiter lorsqu’il est calme. Si les difficultés persistent, faites appel à une consultante en lactation pour évaluer la prise et la technique de succion.
Agitation ou refus de prendre le sein	Problème. Un bébé trop affamé, mal à l’aise ou surstimulé peut devenir agité ou refuser de téter. Solution. Faites une pause pour l’apaiser. Le contact peau à peau aide souvent à calmer le bébé et crée un cadre propice à la tétée. Vous pouvez aussi tirer votre lait avec un tire-lait comme le Tire-lait Momcozy M9, pour nourrir bébé au biberon en attendant qu’il reprenne le sein sans frustration.

Ces problèmes de prise du sein sont fréquents mais, avec de la patience et du soutien, ils peuvent être surmontés. Si les difficultés persistent, une consultante en lactation pourra vous accompagner vers une expérience d’allaitement plus sereine.

Les meilleures positions d'allaitement pour que votre bébé prenne correctement le sein

L'image montre un moment de tendresse entre une mère et son bébé pendant l'allaitement.

Une bonne position d’allaitement joue un rôle essentiel dans la réussite de la prise du sein. Voici quelques-unes des positions les plus efficaces à essayer :

Maintien en berceau: Tenez votre bébé dans vos bras, sa tête reposant dans le creux de votre coude, face à votre sein. Cette position d’allaitement est idéale pour les bébés qui prennent facilement le sein, mais peut ne pas convenir aux prématurés ou à ceux ayant une succion faible.
Prise croisée: Cette position consiste à soutenir la tête de votre bébé avec la main opposée tout en le tenant en travers de votre corps. Elle vous donne plus de contrôle et convient parfaitement aux bébés ayant besoin d’un bon maintien de la tête ou d’un soutien en cas de succion faible.
Football (Embrayage) Maintien: Particulièrement utile si vous avez subi une césarienne ou si vous avez une forte poitrine. Dans cette position d’allaitement, votre bébé est placé sous votre bras, sa tête au niveau du mamelon, son corps soutenu par votre bras.
Position couchée sur le côté: Idéale pour les mamans en convalescence après une césarienne, cette position vous permet de vous allonger sur le côté pendant que votre bébé est face à vous. C’est une option confortable et reposante.
Position décontractée: Cette approche instinctive, guidée par le bébé, consiste à s’allonger en position inclinée et à laisser le bébé trouver le sein naturellement, aidé par la gravité. Vous pouvez soutenir sa tête et ses épaules sans forcer la prise.

Dans chacune de ces positions, veillez à ce que la bouche de votre bébé soit bien ouverte, que son menton touche votre sein et que son nez reste dégagé. Si une position vous semble plus confortable, adoptez-la, mais n’hésitez pas à en tester d’autres. Un bon coussin d'allaitement peut améliorer le confort, notamment pour éviter une mauvaise position d’allaitement dans des postures comme le berceau ou la position allongée.

FAQs

Pourquoi mon bébé repousse-t-il mon sein lorsqu'il essaie de prendre le sein ?

Votre bébé peut repousser votre sein pour plusieurs raisons : frustration, inconfort ou difficulté liée à la prise du sein. Il peut avoir du mal à obtenir une bonne prise du sein en allaitement ou se sentir dépassé par la situation.

Qu'est-ce que la crise de l'allaitement de 7 semaines ?

Vers 7 semaines après la naissance, de nombreuses mamans rencontrent un moment où l’allaitement devient plus complexe. Cela coïncide souvent avec une poussée de croissance, rendant le bébé plus agité, plus souvent au sein, et parfois plus difficile à nourrir.

Pourquoi mon bébé prend-il le sein et se détache-t-il de façon répétée ?

Cela peut indiquer qu’il n’est pas totalement satisfait, qu’il ajuste encore sa prise, ou qu’il apprend encore à se nourrir ou qu'il souffre d'un malaise, comme des gaz ou un reflux. Vérifiez sa position et assurez-vous qu’il bénéficie d’une bonne prise du sein en allaitement, tout en restant détendue.

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Comment favoriser une prise du sein plus profonde ?

Pour faciliter une prise plus profonde, guidez doucement la bouche de votre bébé en chatouillant sa lèvre avec votre mamelon. Lorsqu’il ouvre bien la bouche, son menton doit toucher votre sein et il doit couvrir une large partie de l’aréole. Adopter une bonne position d’allaitement (comme le berceau croisé ou le ballon de football) peut grandement améliorer la qualité de la prise.

Pourquoi mon bébé semble-t-il capricieux ou refuse-t-il de prendre le sein ?

Il peut être trop fatigué, avoir trop faim ou être gêné (gaz, inconfort). Essayez le contact peau à peau, faites une courte pause, puis reproposez le sein. Si cela persiste, vous pouvez tirer votre lait avec un tire-lait, comme le Tire-lait Momcozy M9, pour soulager le stress et l’aider à se nourrir autrement temporairement.

Comment puis-je savoir si mon bébé reçoit suffisamment de lait ?

Surveillez les signes : prise de poids régulière, 6 à 8 couches mouillées par jour, déglutition visible pendant la tétée. En cas de doute, consultez une professionnelle de l’allaitement pour vérifier l’efficacité du transfert de lait et votre technique d’allaitement.

Que dois-je faire si mon bébé prend le sein mais ne semble pas se nourrir correctement ?

Assurez-vous que la prise du sein soit confortable, sans douleur, et que votre bébé couvre bien l’aréole. Si besoin, changez de position ou utilisez temporairement un tire-lait pour exprimer le lait avant de le proposer au biberon.

Quelle est la meilleure façon d'interrompre la succion lorsque je détache mon bébé ?

Insérez délicatement un doigt propre dans le coin de sa bouche pour rompre la succion avant de retirer le sein. Cela permet d’éviter de blesser le mamelon.

Mon bébé peut-il mieux prendre le sein s'il est soutenu par un bon oreiller ?

Oui, un coussin comme le coussin d’allaitement Momcozy offre un bon soutien à la mère et au bébé, aidant à maintenir une position d’allaitement stable et confortable, notamment en position berceau ou allongée sur le côté.

Pourquoi mes seins sont-ils douloureux ou crevassés après l'allaitement ?

Des douleurs ou des fissures surviennent souvent si la prise du sein est trop superficielle. Vérifiez que la bouche de votre bébé est bien grande ouverte, qu’il couvre suffisamment l’aréole, et que la succion ne se limite pas au mamelon.

Conclusion

Obtenir une bonne prise du sein peut demander quelques essais, mais c’est une compétence que vous et votre bébé pouvez acquérir ensemble. Même de petits ajustements, comme la position d’allaitement ou la manière dont vous tenez votre bébé, peuvent faire une grande différence. Si vous vous sentez dépassée, n’hésitez pas à demander de l’aide. Avec un peu de patience, de pratique et beaucoup de bienveillance, vous trouverez un rythme unique avec votre bébé, et toutes les premières difficultés en vaudront la peine.