La lactancia es una etapa personal con recompensas y desafíos; a menudo, la sensibilidad y la delicadeza de los pezones causan un gran sufrimiento. Las madres primerizas pueden sentirse desanimadas por problemas como el sangrado, las grietas o el dolor en los pezones. Encontrar respuestas viables depende de que se conozcan las causas, como el agarre incorrecto o el dolor mamario. Este artículo habla sobre los problemas más comunes con el pezón durante la lactancia y ofrece consejos prácticos para prevenir y aliviarlo, garantizando una experiencia más cómoda tanto para la madre como para el bebé.
La lactancia es un proceso natural que al principio puede presentar dificultades, especialmente cuando hay dolor de pezón, grietas en el pezón o están sensibles. Los estudios muestran que hasta el 90% de las madres primerizas experimentan algún grado de dolor en el pezón cuando empiezan a dar de lactar.
Durante las primer semanas de lactancia, estos síntomas son especialmente frecuentes mientras madre e hijo aprenden la dinámica adecuada de lactancia. Aunque estas primeras molestias son frecuentes, deben considerarse como una fase transitoria y no como un aspecto permanente de la lactancia.
Recuerda que superar estos obstáculos es normal y temporal. La mayoría de las molestias del pezón pueden controlarse bien con la orientación, los métodos y la ayuda adecuados. Sin embargo, si los síntomas continúan o empeoran, debes consultar a un especialista de lactancia o a un médico.
El dolor en los pezones durante la lactancia puede deberse a diversos factores, cada uno de los cuales afecta de forma diferente a las madres en función de sus circunstancias y experiencias. Estas son algunas de las causas más comunes:
Conocer estas posibles causas ayuda a encontrar eficazmente el origen de las molestias. En las siguientes secciones hablaremos sobre remedios específicos y estrategias de tratamiento, que proporcionan una orientación útil para reducir y evitar el dolor en los pezones, garantizando así una experiencia de lactancia cómoda.
Por lo general, durante las dos primeras semanas, mientras tu cuerpo aprende a amamantar, las molestias típicas de los pezones deberían ir desapareciendo progresivamente a medida que la madre y el bebé perfeccionan su técnica de lactancia. Sin embargo, si el dolor dura más de dos semanas o es intenso, debes consultar a un especialista de lactancia o a un médico, ya que podría indicar la existencia de problemas subyacentes que requieren tratamiento.
Cuando se trata de grietas en el pezón o con sangrado, lo más esencial es una terapia rápida y completa para garantizar el inicio del proceso de curación y que la lactancia sea lo más cómoda posible. A continuación, te indicamos los pasos que puedes seguir para tratar estos problemas:
1. A menudo, el primer paso es reevaluar y arreglar el agarre del bebé. Esto puede ayudar a evitar más daños y permitir una curación más rápida de las lesiones ya existentes. Acude a un especialista de lactancia si los ajustes te parecen difíciles.
2. Usa cremas para pezones a base de lanolina u otras pomadas recomendadas y diseñadas para madres lactantes. Estas cremas calman el dolor y protegen la piel de daños mayores, al mismo tiempo que proporcionan un entorno húmedo de cicatrización.
3. Usar protectores mamarios entre las tomas puede ayudar a evitar que la ropa roce los pezones doloridos, permitiendo que se curen sin más fricción.
4. Después de amamantar, extráete un poco de leche materna y aplícatela suavemente en los pezones. La leche materna tiene propiedades curativas naturales que pueden ayudar a la recuperación.
5. Analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, se pueden consumir para aliviar el dolor. Sigue siempre las recomendaciones de dosis y consulta a tu médico si es necesario.
6. Aplicar compresas calientes en los pechos antes de amamantar puede aumentar el flujo de leche y reducir la congestión, aliviando la presión sobre los pezones.
7. Deja que los pezones se sequen al aire después de cada toma. Esto favorece la cicatrización y reduce el riesgo de infección que podría producirse debido a la humedad atrapada bajo la ropa.
Sí, puedes seguir amamantando con grietas en los pezones. A pesar de las molestias, suele ser seguro seguir amamantando mientras se aplican estrategias para abordar y curar los problemas subyacentes. Es importante centrarse en corregir cualquier problema que pueda haber provocado el daño en el pezón, como asegurar un buen agarre, que se trata en secciones anteriores.
El uso momentáneo de un sacaleches puede ayudar si el dolor en el pezón es intenso. Con su brida DoubleFit™, el sacaleches de manos libres Momcozy M9 proporciona un ajuste cómodo y ajustes de succión configurables. Es una gran opción para dar un respiro a los pezones doloridos y preservar la producción de leche, ya que se pueden realizar muchas sesiones por carga.
Aunque amamantar con dolor puede ser difícil, considerar estrategias de control del dolor, aplicar tratamientos como cremas para el pezón y extraer leche con fines terapéuticos puede ayudar a reducir las molestias. Como vimos antes, estas estrategias ayudan a prevenir más lesiones y favorecen la curación, por lo que contribuyen a la continuación de la lactancia.
La prevención de los problemas del pezón durante la lactancia implica la adopción de medidas proactivas que ayuden a mantener la salud del pezón y garanticen una experiencia de lactancia cómoda. He aquí algunas estrategias centradas específicamente en la prevención:
Para evitar daños en el pezón, es fundamental que el bebé se agarre bien al pecho. Asegúrate de que la boca del bebé cubra gran parte de la areola, no sólo el pezón, para reducir la fricción y la presión.
Experimenta con diferentes posturas de lactancia para encontrar las que ofrecen más comodidad y mejor agarre tanto para ti como para tu bebé. A veces, cambiar la forma en la que te sientas o echas puede hacer una gran diferencia.
Si estás introduciendo biberones o haciendo la transición a los sólidos, hazlo gradualmente para evitar cambios bruscos en los patrones de alimentación que podrían provocar congestión y estrés en los pezones.
Mantén la piel hidratada bebiendo mucho líquido y aplicando crema hidratante alrededor de los pezones, pero no directamente sobre ellos, a menos que utilices una crema para pezones recomendada. Evita los jabones fuertes o los productos que puedan resecar la piel.
Elige sujetadores hechos de materiales transpirables que ofrezcan una sujeción adecuada sin que sea demasiado apretado, lo que puede causar fricción e irritación. El sujetador de lactancia Momcozy, por ejemplo, presenta un tejido suave y transpirable con un diseño sin costuras ni aros que garantiza una comodidad óptima. Sus almohadillas ajustables y su franja suave proporcionan una excelente sujeción a las madres lactantes, mientras que el cierre con una sola mano facilita la lactancia.
Mantén los pezones limpios y secos después de cada toma. Deje que se sequen al aire todo lo posible para evitar la acumulación de humedad que puede provocar infecciones.
Busca signos de candidiasis bucal en la boca de tu bebé, ya que esta infección fúngica puede transmitirse a los pezones y causar dolor. La detección y el tratamiento tempranos pueden prevenir este problema.
Aunque es normal sentir cierto dolor en los pezones en las primeras etapas de la lactancia, hay signos definitivos de que ha llegado el momento de buscar ayuda profesional. Si notas alguno de los siguientes síntomas, es aconsejable que consultes con un médico o una asesora de lactancia:
Signos de infección: Fiebre, escalofríos o síntomas parecidos a los de la gripe que acompañan al dolor de mamas o pezones pueden sugerir una infección que requiere tratamiento médico.
Aunque los problemas de lactancia frecuentes, como la sensibilidad y el dolor en los pezones, son manejables con las técnicas correctas. Encontrar las causas profundas, como infecciones o un agarre incorrecto, permite encontrar respuestas viables. Junto con los artículos de apoyo, los consultores de lactancia y los tratamientos relajantes, así como otros recursos, ayudan. Una intervención temprana garantiza una experiencia de lactancia más placentera, ya que ayuda a resolver los problemas actuales y a evitar los futuros. Las madres que se ocupen rápidamente de estos problemas y busquen ayuda cuando la necesiten podrán seguir cuidando a sus bebés y obtener las grandes ventajas de la lactancia.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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