La lactancia materna proporciona a tu bebé muchísimos beneficios muy importantes, pero eso no se acaba a los seis meses. Algunas madres se plantean suspender la lactancia en cuanto el pequeño empieza a comer alimentos sólidos. Sin embargo, son muchas las razones para seguir haciéndolo, así que a continuación te contamos cuáles son los beneficios de la lactancia materna después de los 6 meses.
¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna después de los 6 meses?
La lactancia materna, incluso después de los 6 meses, es muy provechosa tanto para el bebé como para la mamá. Estos son los principales beneficios de la lactancia materna después de los 6 meses:
- Favorece la digestión de alimentos sólidos
Cuando tu hijo empiece a comer alimentos sólidos, la leche materna seguirá ayudándole a digerir los nuevos alimentos al tiempo que te aseguras de que reciba una nutrición balanceada hasta los 12 meses.
- Favorece una mayor aceptación de los sabores
Los cambios de sabor de la leche materna, que dependen de los cambios en tu dieta, permiten que tu bebé descubra muchos sabores. Esto puede hacer que estén más dispuestos a aceptar una variedad más amplia de alimentos sólidos.
- Ayuda a aliviar el dolor de la dentición
La lactancia materna reconforta al bebé en los procesos de dentición a la vez que alivia las encías doloridas, proporcionándole una experiencia que apreciará incluso cuando pase por la fase de rechazo a los alimentos sólidos por algunos días.
- Sigue reforzando el sistema inmune
Incluso a los 6 meses, la leche materna tiene un alto contenido de anticuerpos y otras propiedades que favorecen el sistema inmune y ayudan a mantener al bebé a salvo de todas las enfermedades a medida que se vuelve aventurero y propenso a interactuar con su entorno.
- Sigue siendo muy nutritiva
Asimismo, la leche materna sigue siendo una completa fuente de nutrientes para el lactante, incluso después de los dos años. Durante este periodo, sigue constituyendo una parte importante de su ingesta de calorías, proteínas, calcio y otras vitaminas, lo que a su vez permite el crecimiento y desarrollo progresivos del bebé.
- Reduce el riesgo de obesidad
Los bebés que reciben leche materna controlan mejor su apetito y su metabolismo, lo que contribuye a minimizar el riesgo de obesidad infantil cuando crecen.
- Ayuda al desarrollo cognitivo y cerebral
Los ácidos grasos y los nutrientes esenciales de la leche materna desempeñan un papel muy importante en el desarrollo cerebral, favoreciendo el aprendizaje y la memoria incluso después del primer año.
- Previene enfermedades alérgicas y crónicas
La lactancia materna prolongada previene las alergias, el asma y otras enfermedades crónicas como la diabetes, ya que contribuye al desarrollo de un sistema inmune más fuerte.
- Aumenta las probabilidades de resistencia a las infecciones
Más allá de los 6 meses de lactancia, el riesgo de infecciones de oído, problemas respiratorios y enfermedades gastrointestinales se reduce porque la leche materna sigue ofreciendo protección antimicrobiana.
- Refuerza el vínculo madre-bebé
Aumenta el vínculo emocional y el apego desde la perspectiva madre-bebé y proporciona un momento de unión especial que, a medida que crezca, se convertirá en una fuente de consuelo y seguridad.
- Favorece un peso saludable en las madres
Mientras el cuerpo siga produciendo leche, seguirá quemando calorías, de ahí que las madres que dan el pecho más allá de los 6 meses mantengan un peso adecuado.
- Reduce las probabilidades de cáncer de mama y de ovarios
Las probabilidades de desarrollar cáncer de mama y de ovarios en las madres se reducen cuando la lactancia ha sido larga. Se trata, por tanto, de un periodo prolongado beneficioso para la salud.
- Buenos patrones de sueño
Elimina los trastornos del sueño, ya que al extender el periodo de lactancia se favorecen los buenos patrones de sueño. Además, se cree que la lactancia influye en el patrón de sueño del bebé, sobre todo en los periodos de crecimiento rápido y dentición, y le proporciona un confort que permite a la madre conciliar mejor el sueño también.
- Satisfacción personal y plenitud emocional
La prolactina liberada durante la lactancia refuerza los sentimientos de profunda satisfacción de las madres, que experimentan una conexión que las hace "sentirse bien" y refuerza su bienestar emocional.
Precauciones y consejos para la lactancia materna después de los 6 meses
A medida que tu bebé crece y se acostumbra a los sólidos, la lactancia materna se convierte en un reto mayor y también requiere ciertos ajustes. Tienes que asegurarte de que tu bebé recibe la composición correcta de nutrientes y, al mismo tiempo, tener en cuenta los cambios en sus necesidades en relación con tu producción de leche. He aquí algunos consejos útiles y precauciones sobre la lactancia materna después de los 6 meses:
- Empieza introduciendo gradualmente la alimentación complementaria:
A medida que vayas introduciendo alimentos sólidos, la leche materna debe seguir siendo la principal fuente de alimentación hasta el final del primer año de vida del bebé. Introduce purés de verduras, frutas y cereales ricos en hierro y continúa dándole el pecho.
Aunque el bebé esté comiendo alimentos sólidos, puede que siga tomando el pecho entre 6 y 8 veces al día, por lo que no debes interrumpir la lactancia. Presta atención a las señales para mantener un equilibrio adecuado entre la lactancia materna y la ingesta de alimentos sólidos.
- Combina el trabajo:
Complementar la lactancia materna con la extracción de leche es muy útil para las mamás que trabajan o que pasan tiempo lejos de su bebé, ya que esto ayudará a mantener tu producción de leche y asegurará que el bebé reciba leche materna incluso cuando no estés presente. Es ideal para las madres que continúan con la lactancia hasta los 6 meses, ya que la mayoría se reincorpora al trabajo en ese momento. El Momcozy M9, con un diseño portátil y manos libres, es fácil de usar tanto en el trabajo como cuando tienes que hacer malabares para llevar tu apretada agenda. Con la ayuda del sacaleches M9, ahora las madres pueden extraerse leche en el trabajo y también dar el pecho directamente a sus bebés en casa, lo que permite que estos disfruten de todos los beneficios de la leche materna. Gracias a sus funciones de personalización y su potente succión, el Momcozy M9 es perfecto para mantener la producción de leche, pero además resulta muy cómodo para las madres que trabajan.
- Hidrátate y come
La lactancia más allá de los 6 meses requiere mucha energía. Es pues el momento perfecto para centrarte en tu dieta e hidratación y en la forma en que favorecen tu producción de leche y tu salud.
Por ejemplo, a partir de los tres meses, pesa a tu bebé y registra su crecimiento para garantizar una alimentación equilibrada a base de leche materna y alimentos sólidos.
- Debes prevenir la congestión de los conductos galactóforos
Al haber cambiado la dieta del bebé, ahora ya no toma el pecho con tanta frecuencia. Para evitar posibles molestias o el desarrollo de una mastitis, es importante extraer la leche de forma regular ya sea de forma manual o con un sacaleches.
- Atención a la etapa de dentición
El brote de dientes puede venir acompañado de babeo y un mayor riesgo de infecciones de oído, aumento de la fiebre con disminución del apetito y erupciones cutáneas. El niño puede estar irritable o rechazar el pecho durante los periodos de dentición; la lactancia materna ayuda a reconfortar al bebé, aliviando sus encías, pero requiere que seas flexible e interrumpir las tomas las veces que sea necesario.
- Vigila los niveles de hierro
Es probable que los bebés que sigan recibiendo lactancia materna después de los 6 meses necesiten suplementos de hierro procedentes de otras fuentes. Consulta con tu pediatra si es el momento adecuado para introducir alimentos y/o suplementos de hierro.
- Cambia la postura para dar el pecho
A medida que se mueva más, es posible que el bebé se distraiga o que prefiera otras posturas para tomar el pecho, por lo que debes adaptarte para que no le resulte incómodo o poco eficaz.
- Destete a tu ritmo
El destete no es algo que deba apresurarse a menos que realmente lo desees. Puedes seguir dándole el pecho todo el tiempo que consideres adecuado para ti y para tu bebé, ya que sus beneficios se mantienen mucho más allá del primer año.
¿Es normal seguir teniendo leche 6 meses después de haber dejado de dar el pecho?
Sí, es normal seguir teniendo leche materna incluso 6 meses después de dejar de dar el pecho. Algunos organismos tardan un tiempo en dejar de producir leche por completo. Pequeñas cantidades de leche pueden continuar produciéndose durante meses o incluso años y, por lo general, no hay nada de qué preocuparse a menos que tengas dolor u otros síntomas.
¿La producción de leche materna disminuye a partir de los 6 meses?
Sí, la producción disminuye a los 6 meses, pero dependerá de la frecuencia con la que des el pecho o de cuántas veces te extraigas leche. Los bebés que reciben alimentos sólidos tienden a no tomar tanta leche a lo largo del día, por lo que podría producirse una disminución en la producción de leche materna. Si quieres que tu bebé siga tomando el pecho, tu cuerpo seguirá produciendo leche.
¿Debo empezar a introducir alimentos sólidos a los 6 meses?
La mayoría de los bebés empiezan a consumir alimentos sólidos alrededor de los 6 meses. En esta etapa siguen tomando leche materna o de fórmula, pero la introducción de purés de verduras, frutas y cereales les permite acostumbrarse a nuevos sabores y texturas.
¿Debo seguir dándole el pecho a mi bebé si ha empezado a comer alimentos sólidos?
Sí, debes seguir dándole el pecho después de introducir alimentos sólidos. Aunque tu bebé reciba alimentos sólidos, la leche materna seguirá siendo una fuente esencial de nutrición y protección contra las enfermedades. Los expertos en salud sugieren incluso que se mantenga al menos durante el primer año de vida después de introducir los sólidos.
¿Cuáles son los efectos negativos de una lactancia demasiado prolongada?
En general, la lactancia prolongada no tiene efectos perjudiciales para la salud. De hecho, los principales problemas pueden ser las presiones sociales o las dificultades para destetar al niño en caso de que se vuelva muy dependiente de esta actividad. Pero si a ti y a tu hijo les parece bien, la lactancia prolongada es totalmente aceptable.
Conclusión
La razón para continuar con la lactancia materna después de los seis meses es que tu bebé recibirá todos los nutrientes principales que necesita, al tiempo que reforzará su sistema inmune para favorecer su desarrollo. No es simplemente alimentar; es ofrecerle un gran comienzo en la vida. Además, durante este proceso se fortalece el vínculo afectivo, lo que hace que mantener la lactancia materna sea una decisión importante y beneficiosa tanto para ti como para tu bebé.
