Muchos padres experimentan ver a su bebé llorar mientras duerme, pero ¿por qué los bebés lloran mientras duermen? ¿por qué mi bebé se despierta llorando? Puede suceder debido a un sueño ligero, o puede que tengan dolor, e incluso pesadillas. En este artículo, exploraremos qué hay detrás del llanto durante el sueño, cómo saber qué es normal y qué puedes hacer para ayudar a calmar a tu bebé.
En primer lugar, debemos comprender cómo duerme tu bebé y por qué puede ser tan diferente a tu sueño. Tu bebé, al igual que otros, duerme más en sueño activo. Puedes caracterizar este tipo de sueño por el movimiento y la respiración de tu bebé. Durante esta fase, es posible que tu bebé llore brevemente y luego se calme sin despertarse. Es completamente normal y, por lo general, no significa que sienta dolor o angustia. Tu bebé dejará de hacerlo o tendrá un sueño limitado como este cuando crezca, pero pronto tendrá un sueño más profundo como el tuyo. Hasta entonces estos llantos pueden ocurrir con frecuencia.
Llorar mientras duermen puede tomar por sorpresa a los papás, pero la mayoría de las veces no hay nada de qué preocuparse. Estas son las cinco razones más comunes detrás de esas lágrimas nocturnas:
Una razón común, como se mencionó anteriormente, es el sueño activo. En esta fase, su cerebro está activo y su cuerpo puede responder o moverse aleatoriamente, o llorar. Sin embargo, incluso con este movimiento, se calmarán sin despertarse.
El sistema digestivo de tu bebé aún no está completamente desarrollado, y la sensación de saciedad o los gases le causan molestias, incluso cuando duerme. Esto puede provocar que se mueva, gruña o llore mientras duerme.
La dentición puede provocar dolor en las encías y molestias por la noche. Aunque tu bebé no se despertará por completo, es posible que las molestias le hagan estar inquieto o llorar durante el sueño.
Aunque aún no sabemos si los bebés sueñan tanto como los adultos, sus cerebros trabajan intensamente mientras duermen. Esta actividad puede provocar llanto o irritabilidad mientras procesan nuevas experiencias.
Los saltos en el desarrollo pueden sobrecargar el cerebro de tu bebé. Esto puede provocar una interrupción en su sueño, que se observa principalmente por la noche o durante la siesta.
Conocer estas razones puede tranquilizarlo y ayudarlo a saber cómo abordar la situación con amabilidad.
Es normal que tu bebé llore mientras duerme, especialmente si tiene menos de 6 meses. El llanto irá acompañado de gemidos y movimientos. Además, será breve y se calmará sin que tengas que hacer nada.
Simplemente observa su comportamiento: si come, duerme y se lo puede calmar, entonces está bien. Si notas algún cambio, como que llora más intensamente y tiene fiebre, entonces es señal de que debes acudir al médico.
No, es normal y no debes preocuparte por ello. Simplemente ocurre porque el cerebro de tu bebé aún se está desarrollando, y puede deberse a otras causas, como la dentición o los gases. Si tu bebé llora y al cabo de unos segundos deja de hacerlo, es normal.
Tú ya sabes cuál es el comportamiento normal de tu bebé, así que notarás si algo cambia en su llanto. Para ayudarte a estar tranquilo, puedes utilizar el vigilabebés Momcozy. Ofrece video de alta definición, visión nocturna y control de la temperatura, para que puedas vigilar a tu bebé sin despertarlo y comprender mejor cuál es su comportamiento normal durante el sueño.
App or Parent Unit
Danger Zone Alert
Storage Supported
Vox Mode
La mayoría de los médicos piensan que tu bebé no puede tener pesadillas si no ha cumplido los 2 o 3 años. Solo a partir de esa edad tu bebé habrá desarrollado la imaginación suficiente. Solo entonces podrá tener pesadillas, si tu bebé es menor de esa edad, es poco probable que las tenga. Sin embargo, eso no significa que no pueda sobresaltarse o inquietarse durante el sueño.
Cuando veas a tu bebé llorar mientras duerme, lo más probable es que se trate de una actividad cerebral normal que ocurre durante el sueño activo. También puede deberse a molestias por la dentición o los gases. El cerebro de tu bebé aún se encuentra en desarrollo y, a veces, las experiencias nuevas o información que adquiere cuando está despierto siguen procesándose mientras duerme.
Aunque tu bebé no esté completamente despierto, sus llantos pueden llegar a conmoverte. Aquí tienes 6 consejos del NHS para ayudar a calmar a tu bebé cuando llora mientras duerme, sin estimularlo en exceso.
Si estás amamantando, ofrecerle el pecho puede ser una forma reconfortante de calmar a tu bebé. El acto de mamar es naturalmente reconfortante y lo ayuda a sentirse seguro y cerca de ti.
Reproducir canciones, canciones de cuna o incluso tu propia voz tarareando puede ayudar a tu bebé a tranquilizarse y calmarse. La máquina inteligente de ruido blanco para bebés de Momcozy ofrece ruido blanco, canciones de cuna y sonidos similares a los del útero para calmar los sentidos de tu bebé. Con el control de la aplicación, puedes ajustar los sonidos de forma remota, lo que resulta perfecto para cuando se despierta en mitad de la noche y cada segundo de paz es importante.
App Control Remoto
Rutina Dormir-Despertar
Luz LED 7 Colores
34 Sonidos
A veces, el simple hecho de abrazar a tu bebé ya sea en tus brazos o en un portabebés, hace que se relaje un poco. Puedes intentar caminar lentamente o balancearte de lado a lado, tal vez tararear algo o hablar suavemente para que te escuche.
Las distracciones también ayudan. Por ejemplo, coge un juguete que haga música o uno de esos que giran sobre la cuna. Cualquier cosa que lo haga mirar a otra cosa en lugar de llorar. Para un bebé inquieto durante el día, colocarlo en una mecedora para bebés puede proporcionarle el movimiento rítmico y la estimulación visual necesarios para mantenerlo contento sin que tengas que mecerlo constantemente.
También puedes intentar establecer algún tipo de contacto físico con ellos. Colócalos boca abajo sobre tu regazo o simplemente abrázalos y acaríciales la espalda, no demasiado rápido, solo lentamente para que sientan tu presencia. Eso suele ser suficiente para calmarlos un poco.
Si nada funciona y sientes que estás perdiendo el control, pide ayuda a alguien. Llama a tu médico o a quien sea. Probablemente te dirán algo que ayude.
Cuando tu bebé llora en lugar de quedarse dormido, es difícil, no solo para él, sino también para ti. El objetivo no es "solucionar" cada llanto, sino ayudar a tu bebé a sentirse seguro y listo para descansar. Aquí tienes algunas estrategias para calmarlo que puedes probar
Tienes que detectar las señales a tiempo. Si empieza a bostezar, a frotarse la cara, a mirar fijamente al vacío o a ponerse de mal humor, esa es tu pista. Si esperas demasiado, se cansará demasiado como para conciliar el sueño.
Algunos padres dicen que una pequeña frase ayuda. Por ejemplo, decir algo relajante cada noche, como "Hora de dormir" o cualquier otra frase que funcione. No es magia, pero los bebés recuerdan cosas así con el tiempo.
Envolverlos también ayuda, si aún son pequeños. Envuélvelos como un burrito y se sentirán como en el útero otra vez. Si son más grandes, los sacos de dormir también son buenos: son cómodos, pero no aprietan.
Intenta no mirarlo directamente a los ojos. Suena raro, pero mirarlos directamente puede despertarlos aún más. Mantén las luces bajas, mantén la calma y no te muevas demasiado rápido. Tu actitud es importante.
Además, si solo están lloriqueando un poco, y no gritando a todo pulmón, tal vez sea mejor esperar. A veces se calman solos al cabo de un minuto. No te apresures a intervenir a menos que sea necesario.
No todos los bebés reaccionan igual. Probarás diferentes cosas, algunas fracasarán y otras funcionarán, pero, sinceramente, el simple hecho de estar ahí con ellos ya es mucho.
Si tu bebé llora habitualmente mientras duerme, hay ciertos signos que indican que es hora de consultar al pediatra:
Los expertos suelen decir que vale la pena consultar con el médico si tu bebé se despierta llorando por la noche. La mayoría de las veces no es nada grave, solo cosas normales de bebés, pero, aun así, que un médico te diga que todo está bien puede ayudar a tranquilizarte un poco.
Después de eso, no sientas que tienes que correr cada vez que hagan ruido. Algunos bebés simplemente duermen ruidosamente. Se inquietan, lloran un poco y luego vuelven a dormirse solos. Darles ese espacio puede ayudarlos a aprender a calmarse sin que tú tengas que intervenir siempre.
Oír llorar a tu bebé mientras duerme puede realmente alterarte. Es extraño y te afecta emocionalmente, sobre todo cuando no sabes si pasa algo malo o si solo se trata de una de esas cosas que hacen los bebés. Muchas veces, es solo parte de su crecimiento. Sueño ligero, quizá algún dolor, inquietud ocasional... Son cosas que pasan.
Pero si sientes que algo no está bien, confía en tu instinto. Siempre es mejor llamar al pediatra que quedarte despierta preocupándote sola. Aunque al final no sea nada, al menos te sentirás más tranquila.
Con el tiempo, empezarás a acostumbrarte a los pequeños patrones de tu bebé. Notarás la diferencia entre su llanto de "estoy incómodo" y su llanto de "estaré bien en 30 segundos". Contar con herramientas como la máquina inteligente de ruido blanco para bebés Momcozy puede ayudar a mantenerlos relajados y tranquilos durante las noches difíciles, y el vigilabebés inteligente Momcozy es un salvavidas. El simple hecho de saber que están bien sin tener que correr a comprobar cada ruido marca una gran diferencia.
Se necesita paciencia y mucho amor por ellos y por ti mismo, pero mejorarás y esos llantos nocturnos ya no te desestabilizarán tanto. Tú puedes.
La información proporcionada en este artículo tiene únicamente fines informativos generales, y no constituye asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico. Solicite siempre el consejo de su médico u otro profesional sanitario cualificado en relación con cualquier afección médica. Momcozy no se hace responsable de ninguna consecuencia derivada del uso de este contenido.
