Cómo envolver es una de las habilidades más importantes que deben poseer las madres primerizas, ya que proporciona comodidad y seguridad a los recién nacidos. Envolver puede ayudar a tu bebé a sentirse como si todavía estuviera en el vientre, lo que ayudará a que duerma mejor y a calmar a un bebé irritado. Envuelve a tu bebé cómodamente en una manta para crear un entorno relajante que favorezca su descanso. Este artículo te guiará por los sencillos pasos que debes seguir para envolver a tu bebé en una manta, de modo que se sienta seguro y cómodo.
Envolver, básicamente, se trata de envolver a un bebé en una manta ajustada, dejando expuestas todas sus partes excepto la cabeza. Todas las demás partes están tan bien cerradas que recordarán al recién nacido cómo se sentía en el vientre materno. Alrededor del 90 por ciento de los niños en Norteamérica son arropados como práctica de cuidado infantil; esa práctica se ha realizado desde tiempos inmemoriales y se ha estudiado a lo largo de la historia durante siglos.
El secreto de una buena envoltura es que el bebé debe estar bien ajustado. Algunos estudios incluso lo llaman un tipo de "discapacidad motora" que limita la amplitud de movimiento del bebé para que no se sobresalte y realice el reflejo de Moro o "sobresalto". El bebé tiene este reflejo desde que nace y hasta que tiene entre 3 y 6 meses, y hace que se sacuda o se despierte bruscamente del sueño si le sobresaltan ruidos fuertes o movimientos bruscos.
Por lo general, envolver al bebé es seguro, pero hacerlo de forma incorrecta puede plantear riesgos. Por eso es importante aprender a envolver correctamente y reconocer las situaciones en las que puede no ser seguro, y saber cuándo dejar de envolver a tu bebé a medida que crece.
Envolver es una práctica que existe desde hace siglos para dar seguridad y consuelo a los recién nacidos. El acto de envolver a los bebés en una manta simula la sensación que tenían en el vientre materno y les da una sensación de seguridad y calma. Además de ayudar a los bebés a dormir, envolver ofrece muchos otros beneficios, desde la prevención del llanto hasta el desarrollo saludable. Sin embargo, hay que saber cómo envolverlo adecuadamente para que aporte todos los beneficios sin ningún riesgo. Estos son algunos de los beneficios principales de envolver a un bebé:
Mejor sueño
Envolver ayuda a los bebés a dormir más profundamente, ya que evitan el reflejo de sobresalto, que puede provocar movimientos involuntarios que los despierten durante el sueño ligero.
Sensación de comodidad y seguridad
Envolver le proporciona una sensación de acurrucamiento similar a la del vientre materno, por lo que le transmite seguridad y lo calma en caso de cólicos o malestar.
Menos llanto
A la mayoría de los bebés les gusta que los envuelvan, ya que los hace sentirse más cómodos, reduciendo así los llantos y las quejas, especialmente durante los primeros meses.
No se rasca
Las envolturas seguras de los brazos y las manos de los bebés impiden que se rasquen la cara o les provoquen otras afecciones, como eccemas o costra láctea.
Seguridad en la cuna durante el sueño
Envolver reduce las probabilidades de que sufra el síndrome de mortalidad infantil, que entonces se denominaba SMSL, al acostar al bebé boca arriba mientras duerme y evitar así que haya ropa de cama suelta u otros objetos en la cuna.
Ayuda al desarrollo sano de la cadera
Se debe envolver de forma que haya espacio suficiente para que las caderas del bebé se muevan, promoviendo así un desarrollo sano de las caderas y previniendo la displasia de cadera.
Envolver al bebé es beneficioso, pero debe hacerse de forma segura, permitiendo que las caderas del bebé no se restrinjan, evitando el sobrecalentamiento y sabiendo cuándo dejar de envolver al bebé a medida que crece.
Sí, envolver es seguro para tu bebé cuando lo haces correctamente. Asegúrate de que la envoltura está ajustada pero no demasiado, especialmente alrededor del pecho y las caderas, para permitir un movimiento natural y evitar problemas de cadera. Utiliza tejidos ligeros y transpirables para evitar el sobrecalentamiento y deja de envolver a tu bebé cuando empiece a darse la vuelta, normalmente en torno a los 3-4 meses, ya que corre el riesgo de asfixiarse. Acuesta siempre a tu bebé boca arriba, y nunca debes dejarlo solo mientras esté envuelto.
Envolver a los recién nacidos es una práctica reconfortante que los ayuda a sentirse seguros y a dormir mejor, imitando el entorno acogedor y seguro del útero. La técnica consiste en envolver al bebé en una manta para limitar sus movimientos, tranquilizarlo y evitar el reflejo de sobresalto. Hay varias formas de envolver a un bebé, cada una de ellas con ventajas diferentes según las necesidades del bebé y las preferencias de sus padres. Aquí te mostraremos 7 formas diferentes de envolver a un bebé:
Esta envoltura es ideal para bebés con bajo peso al nacer, ictericia o niveles bajos de azúcar en sangre. Por lo tanto, la Envoltura para las señales de hambre debe usarse con menos frecuencia inmediatamente después del nacimiento, cuando los bebés necesitan un mayor contacto corporal que estar envueltos, pero los padres tienen que descansar un poco después de la lactancia. Es bueno utilizarlo en ese proceso de recuperación posparto y cuando la producción de leche aún está establecida.
Aquí te diremos cómo realizar la Envoltura para las señales de hambre:
Paso 1: Coloca la manta sobre una superficie plana en forma de rombo, con una de las esquinas hacia arriba.
Paso 2: Dobla la esquina superior hacia abajo sobre el pecho de tu bebé y deja los brazos y los hombros al descubierto.
Paso 3: Dobla suavemente el borde de la manta sobre el cuerpo del bebé y métela por debajo del brazo del bebé para que quede bien ajustada alrededor del torso. Repite la operación con el otro lado.
Paso 4: Si utilizas una manta grande, puedes doblar la esquina inferior por encima de los pies del bebé, para que las piernas tengan espacio para doblarse. Si se trata de un saco para envolver o dormir, basta con cerrar el cierre o asegurarlo según las instrucciones del producto.
La envoltura debe estar apretado, pero no oprimir, sobre todo alrededor del pecho y las caderas.
Recomendamos usar la Envoltura con las manos arriba durante las primeras semanas, cuando los bebés aún están bien acurrucados y disfrutan llevándose las manos a la cara. Cuando el bebé estire todo el cuerpo (¡qué lindo!) y no se acerque las manos a la cara mientras juega, habrá llegado el momento de dejar de envolverlo.
Aquí te diremos cómo hacer la "Envoltura con las manos arriba":
Paso 1: Coloca la manta sobre una superficie en forma de rombo con una de las esquinas hacia arriba.
Paso 2: Coloca al bebé en el centro de la manta, con la cabeza cerca de la esquina superior doblada y el cuerpo alineado.
Paso 3: Levanta los dos brazos de tu bebé y colócalos en forma de "portería" o con las manos por encima de la cabeza.
Paso 4: Coge un lado de la manta y envuélvela sobre el cuerpo de tu bebé, metiéndola bien debajo de su costado y dejando los brazos levantados.
Paso 5: Haz lo mismo con el otro lado, doblándolo sobre su cuerpo y metiéndolo debajo de él para mantener los brazos sujetos.
Paso 6: Tapa los pies del bebé con la tela sobrante de la parte inferior de la manta. Asegúrate de dejar espacio para que pueda doblar las piernas cuando se mueva.
Paso 7: Asegúrate de que esté ceñido, pero no demasiado apretado. Los brazos deben permanecer junto a la cara del bebé, y el pecho debe quedar presionado hacia arriba sin holguras.
La Envoltura alas de murciélago es una ayuda para envolver mejor con dos capas de mantas, manteniendo las manos del bebé en una posición cómoda. Es muy útil para gemelos pequeños, ya que se ajusta perfectamente sin velcro ni mantas grandes.
Esta envoltura puede suponer una gran diferencia en la duración del sueño a medida que el bebé crece y puede mantener intervalos más largos entre tomas.
Aquí te diremos cómo realizar la "Envoltura alas de murciélago":
Paso 1: Coloca la manta sobre una superficie plana en forma de rombo con una de las esquinas hacia arriba.
Paso 2: Coloca a tu bebé en el centro de la manta, cerca de la esquina superior doblada, de forma que su cabeza y su cuerpo queden alineados.
Paso 3: Dobla la esquina superior de la manta hacia abajo sobre el pecho de tu bebé, dejando sus brazos al aire.
Paso 4: Coge un extremo de la manta y pásalo por encima del cuerpo del bebé dejando el brazo colgando, haz una forma de "ala" y mete este lado de la manta por debajo del cuerpo del bebé.
Paso 5: Repite lo mismo con el otro extremo de la manta: deja el otro brazo colgando y haz otra "ala". Introduce ese lado de la manta en el cuerpo del bebé.
Paso 6: Si sobra tela en la parte inferior, dóblala sobre los pies del bebé y asegúrate de que las piernas tienen espacio para moverse con naturalidad.
Paso 7: Asegúrate de que quede ajustado alrededor del torso, pero no demasiado. Las "alas de murciélago" (brazos) deben ser lo suficientemente cómodas como para moverse.
Para los bebés que se salen de la mayoría de las envolturas, pero duermen mejor cuando están envueltos, la envoltura Houdini es perfecta. Ajustado alrededor de los brazos y el pecho y más suelto en las caderas, es ideal para ayudar a los recién nacidos a dormir durante más tiempo (normalmente a partir de las 6 semanas). Esta envoltura es una solución eficaz sin tener que comprar nada más, tan buena como muchas otras opciones para envolver a los bebés de forma segura.
Te mostramos cómo realizar la "Envoltura Houdini"
Paso 1: Extiende la manta sobre una superficie plana, abriéndola en forma de rombo con una de las esquinas hacia arriba.
Paso 2: Coloca a tu bebé en el centro de la manta de forma que su cabeza quede en el borde superior doblado y su cuerpo alineado con la manta.
Paso 3: Dobla la esquina superior de la manta hacia abajo para cubrir el pecho del bebé, manteniendo los brazos fuera.
Paso 4: Dobla un lado de la manta sobre el cuerpo del bebé y mételo de modo que rodee suavemente el brazo y el torso del bebé. Procura que el lado quede bien apretado para que el bebé no pueda mover el brazo libremente.
Paso 5: Haz lo mismo con el otro lado y tira de él para que quede bien ajustado bajo el cuerpo del bebé.
Paso 6: Dobla la esquina inferior de la manta sobre los pies de tu bebé y métela cómodamente bajo su cuerpo para que no pueda moverla.
Paso 7: Comprueba el ajuste. La envoltura debe quedar ceñida, pero no demasiado apretada, sobre todo alrededor del pecho y las caderas, para que el bebé pueda respirar y moverse correctamente. Los brazos deben estar bien sujetos y no deben poder salirse de la envoltura.
Paso 8: Si lo prefieres, puedes utilizar un saco para envolver con velcro o una envoltura especial con correas de seguridad adicionales para que el bebé permanezca bien envuelto.
Este método garantiza que la envoltura esté bien sujeta y evita que el bebé se "escape" como Houdini, pero asegúrate siempre de que esté bien ajustada y sea segura para que respire y esté cómodo.
La Envoltura sólo para brazos es perfecta para climas cálidos y bebés a los que les gusta tener un poco de espacio para las piernas, pero necesitan tener los brazos contenidos para dormir mejor. Aunque no es muy popular debido a su uso limitado en climas más cálidos y para bebés más grandes, es genial para esos días calurosos en los que quieres una solución ligera.
Te mostraremos cómo hacer la "Envoltura sólo para brazos":
Paso 1: Coloca la manta sobre una superficie en forma de rombo, dejando una esquina hacia arriba.
Paso 2: Coloca a tu bebé en el centro de la manta. Su cabeza estará cerca del borde superior doblado.
Paso 3: Ahora dobla la esquina superior de la manta hacia abajo sobre el pecho de tu bebé. Suelta los brazos mientras lo haces.
Paso 4: Coge un lado de la manta y dóblala sobre el brazo de tu bebé poniéndola suavemente sobre su cuerpo. El brazo debe quedar bien sujeto y no demasiado apretado.
Paso 5: Ahora, haz lo mismo con el otro lado de la manta alrededor del otro brazo de tu bebé; asegúrate de que ambos brazos estén bien sujetos, pero no limitados.
Paso 6: Deja abierta la parte inferior de la manta para que las piernas del bebé no queden confinadas. Puedes doblar la tela sobrante para cubrir el cuerpo del bebé, pero asegúrate de que queda espacio suficiente para que pueda mover las piernas.
Paso 7: Comprueba si la envoltura se ha hecho bien. Los brazos deben estar apretados, pero no demasiado, y las piernas del bebé deben tener libertad para dar patadas y moverse.
Esta técnica permite un equilibrio entre la comodidad de los brazos y el movimiento de las piernas, de modo que a los bebés a los que no les gusta que les aprieten tanto las piernas a veces les gusta que les envuelvan la parte superior del cuerpo.
La Envoltura de burrito es ideal para mantas más grandes o cuadradas y puede utilizarse con una envoltura de velcro para mayor seguridad si se desea. Aunque muchas técnicas de envoltura utilizan dos capas, este método es más sencillo para algunos padres y funciona realmente bien para sus bebés.
Aquí te diremos cómo realizar la "Envoltura de burrito":
Paso 1: Coloca la manta sobre una superficie en forma de rombo, con una de las esquinas hacia arriba.
Paso 2: Coloca a tu bebé en el centro de la manta, con la cabeza cerca del borde superior doblado, dejando espacio suficiente para que su cuello respire.
Paso 3: Dobla la esquina superior de la manta hacia abajo sobre el pecho de tu bebé, cubriendo sus hombros y dejando sus brazos al aire.
Paso 4: Coge un lado de la manta y dóblalo sobre el cuerpo del bebé, luego mete el otro lado en su axila y después sobre su pecho. Los pliegues deben quedar ceñidos, pero no demasiado apretados para que el bebé no se retuerza, ni tan apretados que le impidan respirar.
Paso 5: Dobla el otro lado sobre el cuerpo del bebé y mételo debajo de su lado opuesto. Los brazos del bebé deben quedar bien envueltos, pero deben poder moverse ligeramente.
Paso 6: Lleva la esquina inferior de la manta y dóblala sobre los pies del bebé, envolviendo sus piernas y metiéndola cómodamente hacia los lados para que el bebé no se escurra.
Paso 7: Comprueba dos veces que la envoltura queda bien ajustada en el torso y los brazos, dejando espacio en las piernas para que el niño pueda doblarse cómodamente y moverse con libertad.
Esta Envoltura de burrito proporciona seguridad a tu bebé mientras envuelve sus brazos y torso de forma segura, limitando así la aparición de reflejos de sobresalto e incluso mejorando el sueño.
La Envoltura para bebés prematuros usa la posición "manos en la línea media", que ayuda a calmar y organizar a un bebé que aún se está desarrollando fuera del útero. Proporciona calor y aislamiento a los bebés que no tienen suficiente grasa corporal para mantener su temperatura. También permite que las manos den señales para alimentar al bebé, lo cual es crucial, ya que los bebés prematuros a menudo duermen durante las tomas y necesitan ayuda para despertarse.
Sabrás que ha llegado el momento de dejar de envolver a tu bebé prematuro cuando empiece a ganar peso, a estirar el cuerpo, a mover los brazos de forma más activa y a liberarse de la envoltura.
Aquí verás cómo hacer la "Envoltura para bebés prematuros":
Paso 1: Coloca una manta suave y transpirable sobre una superficie plana, preferiblemente una manta pequeña diseñada para bebés prematuros. Debe tener forma de rombo con una esquina hacia arriba.
Paso 2: Coloca a tu bebé prematuro en el centro de la manta, con la cabeza cerca del borde superior doblado. Asegúrate de no cubrirle el cuello y deja espacio para la barbilla.
Paso 3: Mete la esquina superior suavemente sobre el pecho del bebé. Deja los brazos del bebé fuera. No cubras la cara del bebé para facilitar su respiración.
Paso 4: Coge un lado de la manta y envuélvela suavemente alrededor del cuerpo del bebé prematuro, ajustándola bien bajo el brazo y alrededor del torso. Ten cuidado de no apretarla demasiado.
Paso 5: Repite lo mismo en el otro lado de la manta, envolviéndola sobre el cuerpo del bebé y metiéndola por debajo para que sus brazos estén seguros, pero no limitados.
Paso 6: Si la manta tiene exceso de tela en la parte inferior, dóblala sobre los pies del bebé. Asegúrate de que las piernas estén ligeramente dobladas y no demasiado apretadas. Esto es importante para el desarrollo de la cadera.
Paso 7: Comprueba que la envoltura esté bien ajustada contra el pecho y que no apriete lo suficiente como para obstruir la respiración o el movimiento. La sensación de la envoltura debe ser de seguridad, pero con cierto grado de movimiento natural, especialmente alrededor de las caderas.
Para elegir la mejor manta envolvente o envoltura, considera estos factores principales:
Recién nacidos: Elige una envoltura cómoda para mantener los brazos dentro o cerca de la cara.
Bebés más grandes: Busca una envoltura con más espacio para moverse o que deje libres los brazos.
Prematuros: Utiliza una envoltura cálida y cómoda que le ayude a regular la temperatura y a mantener los brazos pegados al cuerpo.
Clima cálido: Utiliza tejidos ligeros y vaporosos, como el algodón o la muselina, para mantenerlos frescos.
Clima frío: Utiliza tejidos más gruesos, como la lana o la franela, para abrigarte.
Para todas las estaciones: Se puede utilizar algodón o bambú. Ambos materiales son transpirables y cómodos durante toda la temporada.
Mantas tradicionales: Versátiles, pero requieren práctica para envolverse bien.
Pañales con velcro o cremallera: Cómodos, rápidos y fáciles de usar para los padres.
Envolturas con manos libres o manos arriba: Ideal para bebés que prefieren más movimiento o están dejando de envolverlos.
Envolturas ajustables: Fantástico para los bebés que necesitan más seguridad o tienden a escaparse de las envolturas.
Diseño cómodo para las caderas: Asegúrate de que la envoltura ofrece suficiente espacio para el movimiento de la cadera, que favorece el desarrollo.
Tela transpirable: Elige tejidos que no provoquen sobrecalentamiento en tu bebé. Si tu bebé tiende a calentarse, esto puede ser importante.
Suavidad: Un tejido suave debe ser agradable para la piel de tu bebé. La envoltura para bebés de Momcozy es conocida por su tela suave, transpirable y diseño fácil de usar, es una buena opción para los padres que buscan comodidad y seguridad.
Rápido de usar: El velcro o los cierres son más rápidos y sencillos, mientras que las envolturas normales pueden llevar más tiempo.
Ajuste regulable: Algunas envolturas están diseñadas con características ajustables que te ayudarán a adaptarte a las necesidades cambiantes de tu bebé.
Apto para lavadora: Necesitas envolturas fáciles de limpiar y que no se deshagan tras varios lavados.
Materiales de calidad: Elige tejidos suaves que se mantengan así incluso después de muchos usos.
La envoltura tiene sencillos cierres de velcro que facilitan su uso y se puede lavar en lavadora para facilitar su limpieza. La envoltura para bebé de Momcozy también ofrece un diseño cómodo para las caderas que favorece un desarrollo saludable, haciéndolo una opción segura y práctica para tu bebé.
La mejor envoltura es la que se adapta a las necesidades de tu bebé y te resulta fácil de usar. Puedes probar varios estilos diferentes para ver cuál se adapta mejor a la comodidad y conveniencia de tu bebé.
Si a tu bebé no le gusta que lo envuelvan, no te preocupes porque hay muchas alternativas que lo mantendrán abrigado y calentito. Es importante encontrar una solución que haga que tu bebé se sienta seguro sin causarle molestias. He aquí algunas opciones a tener en cuenta:
Los sacos de dormir proporcionan la misma sensación de comodidad que las envolturas, pero permiten que los brazos del bebé se muevan libremente. Es una opción excelente si a tu bebé no le gusta sentirse demasiado limitado. La pijama para bebé Momcozy es una gran alternativa, ya que te da comodidad y calidez mientras permite que tu bebé tenga más movimiento.
Si a tu bebé no le gustan las envolturas porque le dan demasiado calor o lo limitan, utiliza materiales más ligeros. Los tejidos más pesados provocan sobrecalentamiento y hacen que el bebé se sienta apretado, mientras que los tejidos ligeros y transpirables ayudan a proporcionar comodidad sin exceso de calor. El pijama para bebés Momcozy está confeccionado con un tejido suave y transpirable que permite a tu bebé estar cómodamente abrigado y no sentirse claustrofóbico.
A veces, una caricia suave es todo lo que tu bebé necesita para relajarse. Un suave masaje puede ser relajante, sobre todo antes de acostarlo o después del baño. El masaje puede ayudar al bebé a relajarse y facilitar la transición al sueño sin necesidad de envolverlo.
Asegúrate de que la temperatura de la habitación de tu bebé es adecuada para dormir. Elige la ropa de dormir para tu bebé en función de la temperatura de la habitación, no de la temperatura exterior, para evitar que pase demasiado frío o calor. La pijama para bebé Momcozy está diseñada con el calor regulable en mente, por lo que es una opción ideal para mantener a tu bebé abrigado, independientemente de las condiciones ambientales.
Si utilizas una manta, asegúrate de que sea de la talla adecuada. Si es demasiado pequeña o grande, podría deshacerse fácilmente y dejar al bebé expuesto. Elige una manta ligera con un cuadrado mínimo de 44 pulgadas.
Es importante saber cuándo dejar de envolver a tu bebé para su comodidad y seguridad. Aunque envolver a los recién nacidos puede ser reconfortante, llega un momento en que deja de ser apropiado o necesario. Estos son algunos signos clave de que ha llegado el momento de dejar de envolver al bebé:
Una de las señales más importantes a las que hay que prestar atención es cuando el bebé empieza a darse la vuelta, lo que suele ocurrir entre los 2 y los 4 meses. En este momento, envolverlo puede ser peligroso, porque el bebé podría rodar sobre su estómago y asfixiarse. Es un claro indicador de que hay que dejar de envolverlo y cambiar a una opción más segura para dormir, como un saco de dormir.
Si tu bebé empieza a soltarse de la envoltura, probablemente ha llegado el momento de dejarlo. Los bebés desarrollan habilidades motoras más importantes a medida que crecen, y es posible que las envolturas dejen de funcionar cuando ya no sujeten bien al bebé. En su lugar, puedes optar por alternativas como el pijama para bebés Momcozy, que proporciona a tu bebé comodidad y seguridad sin restringir sus movimientos.
Si tu bebé empieza a resistirse a la envoltura, dándose la vuelta o tirando de ella, es hora de dejar de hacerlo; por lo tanto, presta atención a sus señales e introduce formas alternativas de dormir que mantengan al bebé abrigado y cómodo.
A medida que crecen, los bebés buscan cosas que alcanzar o se chupan las manos para tranquilizarse. Si tu bebé empieza a usar la mano para explorar o simplemente agarra cosas, envolverlo puede no permitirle descubrir su espacio. Es momento de dejar de envolverlo y dejar que se mueva más.
Alrededor de los 3-4 meses, los niños tienden a dejar las envolturas. A medida que desarrollan su motricidad y necesitan espacio, se mueven y estiran. Hacia esta edad, los bebés pueden dejar de estar envueltos y pasar a otra cosa, como soluciones para dormir, como una manta que se puede llevar puesta y con la que pueden dormir seguros.
Envolver al bebé puede ser una práctica muy beneficiosa para calmarlo, conciliar mejor el sueño y darle una sensación de seguridad. Sin embargo, es muy importante utilizar una técnica adecuada para evitar posibles riesgos, como el sobrecalentamiento o los problemas de cadera. Presta atención a las señales que puedan indicar que tu bebé está listo para dejar de envolverlo, como darse la vuelta o resistirse. Prioriza siempre la comodidad y seguridad de tu bebé a medida que crece y se desarrolla.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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