Ver a tu bebé congestionado puede ser estresante, especialmente cuando les dificulta respirar, comer o dormir. Lo bueno es la congestión en bebés suele ser común y nada de qué preocuparse. Saber qué lo ocasiona, cómo ayudar y cuándo acudir al médico puede hacer una gran diferencia, y eso es exactamente de lo que hablaremos.
La congestión en los bebés ocurre cuando las fosas nasales se obstruyen o se hinchan, dificultando que tu bebé respire con facilidad. Esto se debe a que los conductos nasales de un bebé son muchos más pequeños y sensibles que los de un adulto, por ello, incluso pequeñas irritaciones pueden causar congestión en los bebés. Hay unas cuantas razones del por qué tu bebé podría estar congestionado:
Puede ser difícil averiguar si tu bebé está congestionado, pero hay signos específicos que pueden ayudarte a identificar la congestión nasal con mayor precisión:
Si a tu bebé le suenan los mocos en la garganta o si los sonidos normales de la respiración son diferentes, como mocos, traqueteos o silbidos, por ejemplo, significa que los mocos pueden obstruir parcialmente sus fosas nasales o su garganta. Esto puede notarse especialmente cuando el bebé está tumbado o durmiendo, debido a los efectos de la gravedad sobre la forma en que los mocos se depositan en las vías respiratorias.
Esta congestión incomoda al bebé, ya que a veces interfiere en la facilidad para respirar. El bebé llora más a menudo o parece inquieto o irritable y no puede calmarse fácilmente para las siestas o la hora de dormir.
Si tu bebé parece congestionado después de comer, esto puede dificultar su alimentación. Los bebés dependen de la nariz para respirar mientras toman el pecho o el biberón, y la congestión puede obligarlos a hacer pausas frecuentes para recuperar el aliento. Esto puede provocar frustración, acortar las tomas o incluso negarse a comer.
La presencia de mucosidad visible en las fosas nasales o alrededor de ellas es un signo claro de congestión del bebé. Esta mucosidad puede variar de color: la mucosidad clara suele estar relacionada con irritaciones leves o alergias, mientras que la mucosidad amarilla o verde puede indicar una infección.
Tu bebé toserá o estornudará con más frecuencia, ya que su cuerpo intenta deshacerse de la mucosidad o el irritante de las fosas nasales.
Si las fosas nasales de tu bebé se abren con cada respiración o si respira por la boca en lugar de por la nariz, es un signo seguro de que no está recibiendo suficiente aire debido a una obstrucción de las fosas nasales.
Si tu bebé está congestionado, existen muchos métodos sencillos y seguros para ayudarlo a respirar más fácil y se sienta cómodo. Los bebés no pueden sonarse la nariz, por lo que dependen de ti para despejar sus fosas nasales. Esto es lo que puedes hacer:
Estos pueden ayudar a descongestionar al bebé y a que se sienta mejor. No obstante, si los síntomas persisten, empeoran o tiene problemas para respirar, ponte en contacto con tu pediatra.
El color de los mocos de tu bebé puede darte pistas sobre la causa de su congestión. Aunque la mucosidad por sí sola no siempre es motivo de preocupación, entender el significado de los colores te ayudará a determinar si tu bebé necesita cuidados adicionales o una visita al médico:
La más frecuente y que no suele ser motivo de preocupación es la mucosidad transparente, que suele indicar que el cuerpo del bebé está reaccionando a irritaciones leves, como la sequedad del aire, la dentición o las alergias. También es la mucosidad habitual al comienzo de un resfriado o cuando las fosas nasales del bebé se están adaptando a su entorno.
Es posible, ya que cuando la congestión es mínima, las fosas nasales de tu bebé pueden hincharse y aparecer blancas. Esto suele ocurrir con temperaturas frías, pero sobre todo en la fase media o cuando la mucosidad se ha secado ligeramente debido a la deshidratación o al tránsito lento del flujo mucoso.
El color amarillo puede ser un signo de que el cuerpo de tu bebé está combatiendo algo, como un resfriado o una sinusitis. A veces, cuando se asienta en las fosas nasales, se vuelve de color amarillo debido a la presencia de glóbulos blancos. Por lo general, no suele ser motivo de preocupación mientras se encuentre bien por lo demás.
Los mocos verdes pueden aparecer cuando la mucosidad ha permanecido en las fosas nasales durante algún tiempo, sobre todo hacia el final de un resfriado. Aunque no suele ser motivo de preocupación, si la mucosidad verde persiste más de 10 días o va acompañada de fiebre, irritabilidad o mayor dificultad para respirar, puede indicar una infección bacteriana, por lo que debes llamar al pediatra.
Si notas que está teñida de rosa o rojo, suele significar que hay un poco de sangre mezclada. Esto es común, ya que las fosas nasales pueden irritarse o secarse fácilmente por el exceso de succión, el aire seco y los estornudos. Por lo general es inofensivo, pero el uso de un humidificador y gotas de solución salina puede ayudar a prevenir una mayor irritación.
La mucosidad marrón o negra sugiere que tu bebé ha inhalado suciedad, polvo o humo. Si observas esto y tu bebé ha estado cerca de irritantes, intenta mantenerlo en un ambiente con aire más limpio. Si persiste sin motivo aparente, consulta a tu pediatra.
Aunque el color de los mocos puede proporcionar información útil, es importante centrarse en el comportamiento general del bebé y en sus síntomas. Si parecen inusualmente incómodos, tienen problemas para respirar, o presentan fiebre, lo mejor es consultar al médico.
No es raro que los bebés suenen congestionados, aunque no tengan mucosidad visible en la nariz. Esto se debe a muchas razones, la mayoría de las cuales son normales y no son motivo de alarma.
Si tu bebé parece congestionado, pero no tiene mucosidad visible y, por lo demás, come, duerme y respira con normalidad, es probable que no haya nada de qué preocuparse. Sin embargo, si muestra signos de dificultad para respirar, problemas para alimentarse o malestar persistente, conviene consultar al pediatra para descartar cualquier problema subyacente.
Si tu bebé parece congestionado, pero no tiene mucosidad visible, hay varias medidas que puedes tomar para ayudarlo a respirar más cómodamente. Aunque este tipo de congestión suele ser inofensiva, los siguientes consejos pueden ayudar a aliviar cualquier molestia y a mantener despejadas las vías respiratorias de tu bebé:
Si añades humedad al aire, aliviarás la sequedad de las fosas nasales de tu bebé, que podría estar emitiendo sonidos similares a los de la congestión. Coloca un humidificador en la habitación en la que tu bebé duerme y pasa mucho tiempo, sobre todo si el aire es especialmente seco debido a la calefacción o al aire acondicionado.
Una hidratación adecuada ayuda a mantener las fosas nasales del bebé húmedas y no irritadas. Para los recién nacidos, esto significa una alimentación frecuente de tomas de leche materna o de fórmula. Para los bebés más grandes, ofrecerles pequeños sorbos de agua (si tienen edad suficiente) también puede ser de ayuda.
Sentarte en un baño con vapor con tu bebé durante unos minutos puede ayudar a aflojar cualquier irritante oculto o sequedad en sus vías respiratorias. Prepara una ducha caliente para crear vapor, pero no pongas al bebé directamente bajo el agua.
Estar tumbado a veces puede hacer que los bebés parezcan más congestionados. Intenta mantenerlo en posición vertical durante las tomas o las siestas; así respira un poco mejor. Siempre que acuestes a tu bebé, sigue las recomendaciones de sueño seguro, colocándolo boca arriba sobre una superficie plana y firme y sin añadir almohadas ni obstáculos dentro de la cuna.
Asegúrate de que el entorno de tu bebé esté libre de irritantes como el humo del tabaco, fragancias fuertes o polvo excesivo, ya que pueden provocar inflamación nasal y hacer que el bebé suene congestionado después de comer. Mantener el aire limpio y libre de irritantes puede ayudar a tu bebé a respirar más cómodamente.
Aunque no se vean mocos, es posible que haya mocos secos o restos en las fosas nasales de tu bebé. El Aspirador nasal para bebé 2 en 1 con pulverizador Momcozy simplifica el cuidado nasal combinando un pulverizador nasal y un aspirador eléctrico en un solo dispositivo. El pulverizador hidrata las fosas nasales con un apagado automático de 10 segundos para mayor seguridad, mientras que la succión, con una potente fuerza de 69 kPa, elimina eficazmente la mucosidad persistente. Funciona silenciosamente a menos de 40 dB, lo que garantiza una experiencia tranquila y sin estrés para tu bebé. Este diseño todo en uno proporciona un alivio rápido y mantiene cómodo a tu bebé. Evita la succión profunda a menos que se lo indique un pediatra.
Si tu bebé parece congestionado, pero, por lo demás, come, duerme y respira con normalidad, es probable que no haya nada de qué preocuparse. Sin embargo, si muestra signos de dificultad para respirar, tos frecuente, fiebre o problemas para alimentarse, ponte en contacto con tu pediatra.
Aunque la congestión leve del bebé es frecuente y no suele ser motivo de preocupación, hay ocasiones en las que debes consultar a un médico. Ponte en contacto con tu pediatra si:
Confía en tus instintos: si algo no te parece bien o tu bebé parece estar especialmente incómodo, no dudes en llamar a tu pediatra. Siempre es mejor pecar de precavida cuando se trata de la salud de tu bebé.
Tratar la congestión del bebé puede ser estresante, pero saber cómo ayudar marca una gran diferencia. Si tu bebé parece congestionado, conocer las posibles causas y remedios sencillos te ayudará a calmar las molestias de tu pequeño. Vigila sus síntomas, sé consciente de cuándo llamar al médico y no dudes en pedir ayuda si algo te parece raro. Mantén la calma e infórmate para que tu bebé esté cómodo y respire mejor.
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